Ən son məqalələr

Yerdən yuxarıda bir iskala 10 hekayəni sürüşdürsəniz və ya paraşütünüzdə pulsuz düşməsəniz, özünüzü sərbəst buraxsanız nə edə bilərsiniz?

Bir avid sırt çantası və ya bir avtomobil kamperiniz olub-olmaması, ehtimal ki, bəzi nöqtələrdə açıq avadanlıqlarınızı geyinir və yırtılırsınız.

Futbol göy qurşağı izdihamı heyrətləndirən və topu irəli itələmək üçün təhqiramiz bir vasitə kimi ikiqat olaraq ikiqat edə bilər.

Şəhər ətrafında roller konkisürmə və ya rəqabət edən derby komandasının bir hissəsi olsanız da, performans problemlərinə səbəb ola biləcək və ya girlinin qurulmasının qarşısını almaq üçün diyircəkli skeyt təkərlərinizi təmizləməyinizə əmin olun ...

Handstandunuzu mükəmməlləşdirmək, digər inanılmaz gimnastika tövsiyələrini öyrənmək üçün bir şərtdir.

Səhrada olsanız, rahat bir sığınacaq yaratmaq üçün çadıra ehtiyacınız yoxdur.

Okçuluk, tarixdən əvvəl tarixdən bəri insanlardan bəri bir şeyin gözlədiyiniz kimi, geniş bir fəaliyyətdir.

Bir qaçış üçün getməyiniz və ya uzun məsafəli bir yarış çalışdığınız zaman, qaçış zamanı nəfəsinizi idarə etmək, dözümünüzü və sürətinizi qurmaq vacibdir.

World Güləş Əyləncə, Inc (WWE), əsasən peşəkar güləş aləmində sövdələşmə çox məşhur bir əyləncə şirkətidir.

RV-də su qızdırıcısı, tankın içərisində qurulmuş qalıq və çöküntü toplamağa başlayacaq və onu daha az səmərəli şəkildə işlədə bilər.

Dondurma yerləri sadə görünən bir beysbol fundamentaldır, lakin mükəmməl bir çox təcrübə alır. Ayaq barmaqlarınızın üstündə olmalısınız - sözün həqiqi mənasında - və top sizə tərəf çəkiləndə tez reaksiya verməyə hazırsınız. Təcrübə etməlisiniz ...

Sətinin altında üzən daha çox balıq tutmaq istəyirsiniz?

Softball oyunçuları, düzgün əlcək vacib bir avadanlıq parçasını yaradan topu tutmaq və tutmaq lazımdır.

Siz bədəninizdən, köpəyinizdən və ya bəlkə də uşağınızdan bir gənə çəkməyi bacardınız, amma gənə başı hələ də dəriyə quraşdırılıbsa nə edirsiniz?

Əsas məşqinizi dəyişdirmək üçün axtarırsınız?

Kimsə sizinlə heç bir səbəb göstərmədiyi və ya sparring sessiyası üçün üzük içinə girməyə hazırlaşmağınızdan asılı olmayaraq, xəsarət aldığınız riskin necə minimuma endirilməsini bilmək vacibdir.

Hovuz süfrəsi və ya daha dəqiq şəkildə dəyişdirilməsi, tez-tez mütəxəssislərə qalır, lakin istifadə olunan vasitələr bahalı və mürəkkəb deyil.

Qaçış planetdəki ən sadə məşqlərdən biridir və demək olar ki, hər kəs bunu edə bilər.

Özünümüdafiə sinifləri, müxtəlif təşkilatlar tərəfindən, fitness mərkəzlərindən kollec və universitetlərə qədər təcavüz mərkəzlərindən təklif olunur.

ardıcıl, effektiv həlledici, Amerika futbolu, futbol və qarışıq döyüş sənətlərində güclü bir müdafiənin ən vacib tərəflərindən biridir.

Heç ətrafında qurdlarınız olmadıqda və cazibədən istifadə etmək istəmirsiniz?

Gimnastika, gücünüzü, elastikliyinizi, balansınızı və koordinasiyanızı yaratmaq üçün əla olan əyləncəli və maraqlı bir idman növüdür. Ən çox peşəkar gimnastlar uşaqlıqda təlim keçərkən, öyrənməyə başlamaq üçün heç vaxt gec deyil! Başlamaq üçün, ...

çox sayda insan kobud və ya təhlükəli sayılan məhəllələrdə yaşamalıdır.

Cədvəl Tennis kimi də tanınan qaydalar və təlimatlara görə bu sadə bələdçi ilə bu sadə bələdçi ilə oyun masasına üstünlük verin, həmçinin dostlarınızın üçdə oynaya biləcəyi çox əyləncəli bir oyundur.

Bir futbol komandası üçün uğurla sınamaq üçün tam 90 dəqiqəlik bir matçın sonuna dözümlüləməyinizə əmin olmalısınız.

Futbolda düzgün mübarizə aparmağı bilmək qalibiyyət və məğlubiyyət arasındakı fərq ola bilər.

piranhas, The

1970-ci illərə qədər, iplik vuruşları taekvondoda daha az populyar idi və ən təcrübəli rəqiblərdən başqa hamıdan istifadə etmək üçün çox riskli hesab olunurdu.

Yüksək atlama müxtəlif yüksəkliklərdə üfüqi bir çubuğun üstündən tullanmalı olduğunuz bir iz və sahə tədbiridir.

Trampolinlər enerjini sıçrayış üçün əla bir yoldur və fiziki fəaliyyətin əyləncəsini təmin etmək üçün bir yol təqdim edirlər.

peşəkar güləşdə, rəqəm dörd ayaq kilidi populyar bir hərəkətdir

Softball üçün necə geyinməyi bilmək, oyun zamanı sizi rahat və təhlükəsiz saxlayacaqdır.

Kiminsə sizi qaçırmağa çalışdığı ehtimallar son dərəcə aşağısınız.

Ping tennis və ya stolüstü tennis, daha çox dünyada daha çox tanınan kimi, iki oyunçu üçün əyləncəli saatlar təmin edə biləcək sürətli, həyəcanverici bir tablo oyunudur.

Üzükdə döyüşmək istəsəniz və ya bir küçə döyüşü halında hazır olun, təlim və uyğunluq vəziyyətində hazırlaşmaq şansınızı daha yaxşı edəcəkdir. Döyüş üçün məşq etmək istədikdə, əvvəlcə əzələlərinizi və gücünüzü qurmalısınız ...

Ola bilsin ki, siz böyük araba çarxında dövrə vurmağı bacaran ekspert arabaçısınız.

köpək balığı nadir hallarda hücum edir, amma edərsə, şiddətli və bəzən ölümcül xəsarətlər ümumiyyətlə nəticələnir.