Ən son məqalələr

Əvvəllər heç kaydırıcı olmamısınızsa, dərslər yamaclara hazırlaşmaq üçün əla bir yoldur, lakin neçə dərs almalısınız?

İlk maral öldürməyinizi əldə etdiniz.

Bir sinə rulonu, öz və ya bir sıra gimnastika texnikalarının bir hissəsi kimi, bir çantaya yuvarlanmaq kimi bir sıra gimnastika hərəkətləridir.

Marafon işlətmək əlamətdar bir atletik bir nailiyyətdir.

Öz-özünə müdafiə məqsədləri üçün döyüş sənətlərini, şəxsi inkişaf üçün və ya sadəcə Chuck Norris və Bruce Lee-ni təqlid etmək istərsə də, sonda ənənəvi adı ilə də bilinən) öyrənmək istəyəcəksiniz

İdman salonunda və ya sahildə insanları daha böyük, daha əzələli bir sinə ilə heyrətləndirməyə hazırsınız?

Bəzən balıq yalnız canlı yemi istəyir.

Fastball beysbolda ən vacib meydançadır və siz digər meydança növlərinə keçməzdən əvvəl onu mənimsəməlisiniz.

Döyüşdən uzaqlaşmaq sizi qorxaq və ya zəif etmir.

basketbolda, yuxarıdan yuxarı blokun yaxınlığında baş verən alt blokun yaxınlığında cinayətə başladıqda, baza yaxınlığında döşəməyə boyanmış düzbucaqlı blok olan, bu, sökülməsiniz.

Yaxşı tişört çox vaxt yaxşı golf xalına səbəb olur.

tonlanmaq üçün axtarırsınız, titrəməsi, abs?

Bir müddət balıq tutmusunuzsa, bu, qırıq bir xətt üçün böyük bir balıq itirmək üçün nə qədər əsəbi olduğunu bilirsiniz.

Heç bir boks matçında Muhammad Ali görmüsünüzsə, ən aktual suallarınızdan birinin olması ehtimalı var,

Düzgün yoxlamaq və mütəmadi olaraq silahlarınızı təmizləmək onları effektiv şəkildə işləyəcək və təhlükəsiz şəkildə atəşə tutacaqdır.

tez-tez adlanır

Silahınızı kilidləmək üçün kabel kilidindən istifadə onun doldurulmasının və atəş açılmasının qarşısını alır.

Atmaqlar, bir futbol oyunundakı kiçik, lakin vacib məqamlardır: topa sahib olmaq, bir dövriyyə ilə kapitallaşdırmaq və ya təəssüf ki, özünüzə sahib olmaq imkanı verirlər.

Güləş, orta məktəb, kollec, həvəskar və ya peşə səviyyəsində rəqabət edə biləcəyiniz məşhur bir fiziki idman növüdür.

Super Bowl idmanda ən maraqlı oyunlardan biridir, lakin oyunu şəxsən görmək üçün bilet qazanmaq təəccüblü dərəcədə çətin ola bilər!

Taktik tez-tez effektiv şəkildə necə taktik olaraq necə olacağını öyrənin.

Bir peşəkar və ya həvəskar bir üzgüçü olsanız, dözümlülük, qollarınızı və ayaqlarınızı həddindən artıq yorğunluq etmədən özünüzü həddinə çatdırmağa kömək edə bilər.

Bir tərəf flipi, göğsünüz və başınızın eyni şəkildə üzləşdiyi yan tərəfə sürüşdürmək üçün yerdən çıxmadan əvvəl bir rüblük bir növbə ilə birləşən bir parkour və sərbəst işləyən hiylədir ...

Özünüzü utandırmadan futbol topu (futbol topu kimi də tanınır) vurmaq istəyirsiniz?

Coyote, şimal və mərkəzi Amerikada ümumi, hərtərəfli, köpək kimi bir yırtıcıdır.

Bəzən oyun bir oyuna enir.

Üçün yuxarı qolun arxasındakı əzələdir.

Buz konkisi bir fəaliyyət və min illər boyu bir fəaliyyət və idman olaraq böyüdü və inkişaf etmiş kimi, buz konkensiyaları özləri də həm quruluşda, həm də üslubda çevrilmiş və inkişaf etmişdir.

Bədəninizi inkişaf etdirmək, iradə və fədakar bir az işləyən uzunmüddətli bir prosesdir.

Bir snoubordda bir t-bar istifadə edərək ilk dəfə qorxulu bir təcrübə ola bilər.

Çeviklik bir çox sağlamlıq faydasını təmin edir və idman performansına kömək edir.

Bir qəpik lövhəsi kiçik bir plastik skeytborddur.

Okçuluk bu yaxınlarda məşhur bir idman növünə çevrildi.

Point-Atış, bir ov tüfənginə işarə etdiyinizə, əslində işarə etdiyinizə uyğun olaraq uyğun bir bacarıqdır. Bu çox mübahisəli bir məsələdir və peşəkar təlimçilərin böyük əksəriyyəti flaş görmə qabiliyyətini təşviq edir ...

Kimsə sizi əsəbiləşdirib-verməməsi, özünüzdən üzüldünüz və ya yalnız pis bir gün keçirirsiniz, qəzəbli enerjinizi sağlam bir şəkildə yönəltməyin ən yaxşı yollarından biri məşqdən keçir.

Cricket dünyanın bir çox ölkəsində populyar olan sıx bir oyundur.

İlk dəfə skeytbord etməyi öyrəndiyiniz zaman yeni bacarıqları götürmək çətin ola bilər.