Ən son məqalələr

Qara kəmər necə qazanmaq olar
Qara kəmər necə qazanmaq olar

Çox iş, vaxt və səy göstərə bilər, ancaq seçim sisteminizdə qara kəmər qazana bilər, layiqli bir səydir.

vurulmamaq üçün necə
vurulmamaq üçün necə

Atışma qaçmaq, birinin siqnalı olmasını və tez düşünməyi tələb edir.

arxadan tutulansa özünüzü necə müdafiə etmək olar
arxadan tutulansa özünüzü necə müdafiə etmək olar

Hər kəsin özlərini müdafiə etmək üçün ən azı əsasları bilməsi lazımdır.

Boksda necə jab etmək olar
Boksda necə jab etmək olar

Əgər boks idman növünü öyrənmək istəyiniz varsa, JAB, rinqdə taleyinizə qərar verən sürətli, uzun bir çubuqdur. Zəif zərbələrdən biri olmasına baxmayaraq, ən çox atdığınız yumruq ola bilər, baxmayaraq ki, sizə kömək edə bilər ...

Ağılxu necə tutmaq olar
Ağılxu necə tutmaq olar

Whitefish, bir neçə növ adlandırmaq üçün cod, haddock və pollok da daxil olmaqla bir balıq ailəsidir. Bu balıq əsasən ABŞ və Cənubi Kanadanın şimalında və Cənubi Kanadanın üstündəki çaylar və ya göllərin döşəməsində yaşayır. Onları tuta bilərsiniz ...

Bir futbol turniri necə təşkil etmək olar
Bir futbol turniri necə təşkil etmək olar

Bir futbol turnirinə ev sahibliyi etmək, təşkilatınız üçün əla bir fond və ya təqdimat tədbiri, habelə yerli futbol komandaları üçün əyləncəli bir fürsət ola bilər.

Düşmənlərinizi necə məğlub etmək olar
Düşmənlərinizi necə məğlub etmək olar

Həyatda dostlar inkişaf etdiririk, amma düşmənləri də inkişaf etdirə bilərik.

Trambolin üzərində bir ön çevirmək üçün necə
Trambolin üzərində bir ön çevirmək üçün necə

Bir trambolin varsa, ehtimal ki, bəzi əyləncəli tövsiyələr öyrənmək istəyirsiniz!

arı və ya arı stings qarşısını almaq olar
arı və ya arı stings qarşısını almaq olar

arılar və arılar, vacib pollinatorlardır, lakin çox narahatlığa səbəb ola biləcək kəskin ləkələr var.

Güləşdə bir yanğınsöndürən daşımaq necə
Güləşdə bir yanğınsöndürən daşımaq necə

Yanğınsöndürənin daşıma, rəqibinizin onlara qarşı təcilindən istifadə edən bir güləş takeedown.

Hər hansı bir məşqdə nümayəndələri artırmaq üçün 10 təsirli yol
Hər hansı bir məşqdə nümayəndələri artırmaq üçün 10 təsirli yol

Yəqin ki, 8-12 reps etmək, məşqləriniz üçün yaxşı bir hədəf olduğunu eşitmisiniz.

sadə bir atlatl necə etmək olar
sadə bir atlatl necə etmək olar

Atlatl deməkdir

Üzməyə Necə Hazırlaşmaq olar
Üzməyə Necə Hazırlaşmaq olar

İstər əylənmək, istərsə də yarış üçün üzməyə hazırlaşmaq çətin deyil.

Bir hovuz topunu necə əyləndirmək olar
Bir hovuz topunu necə əyləndirmək olar

Bir masaj vuruşu adlandırılan əyri bir hovuz topu vurulan bir top vuruşu, yolda olan bir top ətrafında olan bir top topu əymək üçün faydalıdır.

Buz balıq ovu çubuğunu necə quraşdırmaq olar
Buz balıq ovu çubuğunu necə quraşdırmaq olar

Sevimli gölləri və axınları buzla örtüldükdə, bəzi balıqçılar qış üçün titrəyərək əlindən çıxmağı seçirlər.

Çerlidinq atlamalarını necə etmək olar
Çerlidinq atlamalarını necə etmək olar

Çirliderlər həyəcan yaratmaq, kütlənin diqqətini cəlb etmək və atletik bacarıqlarını nümayiş etdirmək üçün tullanırlar.

Bir çadır necə toplaşmaq olar
Bir çadır necə toplaşmaq olar

Düşərgə yayda böyük bir fəaliyyətdir.

Bir basketbol hərəkətində birini necə yerinə yetirmək olar
Bir basketbol hərəkətində birini necə yerinə yetirmək olar

Səbətə çox yaxınsınız, topunuz var.

Bir beysbol kart kartını necə qeyd etmək olar
Bir beysbol kart kartını necə qeyd etmək olar

Bir beysbol oyununda hesab saxlamaq oyunda iştirak etmək və baş verən hər şeyi izləmək üçün əla bir yol ola bilər.

Boks Ayaq İşini Necə Etmək olar
Boks Ayaq İşini Necə Etmək olar

Əlləriniz daha vacib görünsə də, ayaqlarınız və ayaqlarınız boksla məşğul olmağı öyrənərkən diqqət etməli olduğunuz ən vacib şeylərdir.

meduza ləkələrini necə müalicə etmək olar
meduza ləkələrini necə müalicə etmək olar

Yaxşı xəbər budur ki, meduza ləkələri nadir hallarda həyat üçün təhlükəlidir.

Muğlanmamaq üçün necə
Muğlanmamaq üçün necə

Dünyadakı şəhər və şəhərlərin əksəriyyəti təhlükəsizdir, bəzən yüksək cinayət nisbəti və mugged şansının artması ilə bir əraziyə baş çəkə bilərsiniz. Əgər belədirsə, özünüzü qorumaq üçün diqqətli olmalısınız, ...

Silah satıcıları lisenziyasını necə əldə etmək olar
Silah satıcıları lisenziyasını necə əldə etmək olar

Federal odlu silah lisenziyası (FFL) olaraq rəsmi olaraq tanınan silah satıcısı lisenziyası, spirt, tütün, odlu silah və partlayıcı maddələr (ATF) bürosu tərəfindən federal səviyyədə tənzimlənir.

Tez bowlers-ə qarşı necə yarasa
Tez bowlers-ə qarşı necə yarasa

Tez bir bowler ilə qarşılaşmaq qorxuducu, lakin cavabdeh olduğunuzu çatdırmaq üçün uğur qazanmaq üçün ilk addım.

Bir futbol komandasını necə toplamaq olar
Bir futbol komandasını necə toplamaq olar

Öz futbol komandasına başlamaq həyəcanverici və mükafatlandırıcı ola bilər.

necə wkmill dunk
necə wkmill dunk

Dunking basketbolda coveted bir bacarıqdır.

Bir futbol (Futbol) komandası necə etmək olar
Bir futbol (Futbol) komandası necə etmək olar

Heç kim kəsmək istəmir.

lövhələri çılpaq əllərinizlə necə qırmaq olar
lövhələri çılpaq əllərinizlə necə qırmaq olar

Lövhələri çılpaq əllərinizlə necə qırmağı öyrənmək evdə edilə bilər.

Kung Fu-da At mövqeyini necə etmək olar
Kung Fu-da At mövqeyini necə etmək olar

Bu məqalə sizə at duruşunu necə edəcəyinizi öyrədir (aka at minmə mövqeyi).

Qanuni olaraq bir antik odlu silah sahibi olmaq
Qanuni olaraq bir antik odlu silah sahibi olmaq

ABŞ-dakı silah qanunları dövlətdən dövlətə qədər kəskin şəkildə fərqlənir və antik odlu silahlar haqqında qanunlar istisna deyil.

Yavaş-yavaş softball-da necə meydana gələcəkdir
Yavaş-yavaş softball-da necə meydana gələcəkdir

Yavaş-yavaş meydana gəlməsi daha asan görünsə də, yavaş meydançanı master etmək çətin ola bilər.

Bir oğlan maşınının içərisində özünüzü necə xilas etmək olar
Bir oğlan maşınının içərisində özünüzü necə xilas etmək olar

Sizi bir nəqliyyat vasitəsinin içərisinə qoymadan əvvəl qaçırıcıdan qaçsanız, qaçırılandan xilas olmaq daha asandır.

Qarışıq Döyüş İncəsənətində Açıq Mühafizəçidən üçbucağı necə tətbiq etmək olar
Qarışıq Döyüş İncəsənətində Açıq Mühafizəçidən üçbucağı necə tətbiq etmək olar

Üçbucaqlı Choke, bu gün qarışıq döyüş sənətləri idmanında ən çox görülən və ən təsirli bir boğazdan biridir.

Daha yaxşı atıcı olmaq necə
Daha yaxşı atıcı olmaq necə

Atışma Bir odlu silah edə biləcəyiniz ən maraqlı şeylərdən biridir və asanlıqla ömürlük bir hobbiyə çevrilə bilər.

Bir mübarizəni səmərəli şəkildə bitirmək olar
Bir mübarizəni səmərəli şəkildə bitirmək olar

Bu məqalə, sülh yolu ilə qətnamə gözləməsi bir dəfə təhlükəli vəziyyətdə mümkün qədər tez bir döyüşlə məşğul olmağınıza kömək etmək üçün hazırlanmışdır.

hərbi yola necə uyğunlaşmaq olar
hərbi yola necə uyğunlaşmaq olar

Heç bir məşq proqramının nəticələrindən məyus oldunuz?

Fiziki Hazırlığı necə təkmilləşdirmək olar
Fiziki Hazırlığı necə təkmilləşdirmək olar

Siz fit olmağa hazırsınız, lakin haradan başlayacağınıza tam əmin deyilsiniz?

Kata ilə necə məşq etməli
Kata ilə necə məşq etməli

Döyüş sənətində kata fərdi hərəkətləri ardıcıl bir sxemə birləşdirir.

Bir kriket topu necə tutmaq olar
Bir kriket topu necə tutmaq olar

Catching əsas sahə bacarığıdır və kriketin ən vacib cəhətlərindən biridir.

Bamper hovuzunu necə oynamaq olar
Bamper hovuzunu necə oynamaq olar

Ənənəvi hovuzu xatırladan dostlarla oynamaq üçün təsadüfi bir oyun axtarırsınızsa, bamper hovuzu əla seçimdir.