Rəşad Qasımov
Abdullayev Azərbaycanda kazino sənayesi də daxil olmaqla müxtəlif mövzular haqqında yazan Azərbaycanda tanınmış blog yazıçısıdır. O, Azərbaycanda kazino sənayesi ilə bağlı dərin təhlili və fikirləri ilə tanınır.
Bir ön fimərmanın bir çantası mənimsəmişdən sonra növbəti addımdır.
MMA və UFC arasındakı fərqi öyrənin və niyə bəzən döyüş idmanı dünyasında bir-birlərinə qarışdıqları MMA və UFC demək olar ki, sinonimdir.
Bıçaq döyüşü döyüş mövzusunda deyil, sağ qalmaq və hücumdan özünüzü müdafiə etmək haqqında.
Bowling offspin, vuruş zamanı topu vuran oyunçunun kənar tərəfindən ayaq tərəfinə çevirmək üçün kriketdə topu fırlatmaq üsuluna aiddir.
Caterpillars izləmək üçün sevimli və əyləncəlidir, bunlar da sizi pis ləkələmək potensialına sahibdirlər.
Məşq məqsədləri, dərinizin səthində daha çox tərif yarataraq əzələ qurmağa və yağ itirməyə kömək edə bilər.
Göz-əl koordinasiyasını təkmilləşdirmək bir çox incə motor bacarıqlarınızı inkişaf etdirən davamlı bir işdir.. Uşaqlara 4 aylıq ikən kəşfiyyat və ya oyuncaqlar və oyunlar vasitəsilə göz-əl koordinasiyasını necə inkişaf etdirmək öyrədilir.
Bir çoxumuz yuxarı qol gücü qazanmaq istəyirik, amma hamının bu bahalı avadanlıq və ya giriş və ya idman salonuna getmək üçün vaxt var.
Hockey bir komanda oyunudur və hər bir sahibi olan bütün özünüzə şaybanı özünüzə idarə edə bilməyəcəksiniz!
Məşqdən əvvəl və ya sonra mütəxəssis necə uzanır
Bir oyun qazanmaq əladır!
Üzümüzün üzləşək - ölçüsü vacibdir.
Bastüranlar, ümumiyyətlə adlandırılır
Daban uzanması bir ayaq üzərində edilən əsas cheerliding stuntudur. İstiləşmə uzanması kimi səslənsə də, əslində çoxlu güc və çeviklik tələb edən bir hərəkətdir. Daban uzanması bir az vaxt və məşq tələb edir,...
Parkour sizi "A" nöqtəsindən "B" nöqtəsinə ən tez və ən səmərəli şəkildə çatdırmaq üçün yerimə, qaçış və akrobatika ilə tullanma bacarıqlarını birləşdirir.
Topların bərabər hissəsini yuvarlamaq üçün bir hovuz masası səviyyəli olmalıdır.
Möhtəşəm açıq havanı sevirsiniz?
Bu, bir nerf silahından sərin bir airsoft silahını necə etmək olar.
Heç vaxt başqa bir insana təcavüz etməməyinizdə, özünüzdən daha güclü birisini məğlub etməli olduğunuz bir vəziyyətdə özünüzü tapa bilərsiniz.
Futbolda bir sıra problemlər var və sürüşmə problemi riskli və dəyişkən hesab olunur, lakin düzgün yerinə yetirildiyi təqdirdə inanılmaz bir oyun üçün edə bilər.
At, həyətyanı halqa ilə hər basketbolçu və ya uşağın ləzzət ala biləcəyi həqiqətən əyləncəli bir oyundur.
Passe Muraille və ya Pop Vault adlanan şaquli divar runası, atıla bilən hündürlüyünüzdən ən uzun olan maneələrə qalxmaq üçün parkourda istifadə olunan bir texnikadır.
Təhlükəsizlik rulonu, yüksəkliklərdən enişdən taxma və cırılmaq üçün istifadə olunan ən əsas parkour hərəkətlərindən biridir.
Subkutan yağ, hipodermisdə yalnız dərinizin altına oturur.
Əfsanə, Brett Favre'nin futbolu bu qədər sərt və sürətli atacağını və alıcıların barmaqlarını yaşıl körfəzin buzlu oyunlarında qıracağını sərt və sürətli atacaqdır.
New York City-də silah almaq üçün əvvəlcə müvafiq formanı dolduraraq New York Lisenziya Bölmə Bölməsindən lisenziya almalısınız.
Daha güclü və ya daha tonlanmış ayaqlara sahib olmaq üçün çalışmağın müxtəlif faydaları var. Arıq görünüşdən başqa, güclü ayaqlar ürək-damar məşqlərini yaxşılaşdırmağa, qaldırmağa və əsas gücü və dözümlülüyü artırmağa kömək edir. Əgər tonlamaq və ya gücləndirmək istəyirsinizsə...
Pulsuz onlayn olaraq futbol oyunlarını izləməyin çox yolu var və bu məqalədə sizə üç göstərəcəyik.
Hamımızın içimizdəki bir az tədqiqatçı var. Qonşuluğunuzu araşdırmaq və ya karyeranızı etmək istəməyinizdən asılı olmayaraq, sizi əhatə etmisiniz. Növbəti layihənizi maliyyələşdirmək üçün sırt çantasını qablaşdırmağınızdan, dünya ayaqlarınızdadır. Edək ...
Böyük açıq havada gəzintidən daha çox xoş bir şey var.
Ayaqlı fırlat, bowler tədarükü mənimsəmiş və batsenləri aldatmaq üçün planlar edə biləcəyi üçün ən təhlükəli boulinq növlərindən biri hesab olunur.
Sürətli, güclü zərbəyə yiyələnmək yaxşı boksçu olmaq üçün əsasdır.
Yaxşı rahatlıq saxlamaq zədə şansınızı azaltmaq və aktiv bir həyat tərzi yaşamağı asanlaşdırmaq olar. Bir gecədə rahatlığı yaxşılaşdırmaq üçün sehrli bir yol yoxdur, ancaq birinin çoxu bir qədər səbr və ...
Heç kim soyuq olmağı sevmir, amma sadəcə seçiminiz olmadıqda vaxtlar var.
Bodibilder olmaq üçün böyük əzələlərdən çox şey lazımdır.
Bir yarış üçün təlim o qədər də maraqlı və məmnun ola bilər.
Yüksək atlama yolu və sahə tədbiri bacarıq, çeviklik və sürət tələb edir.
Achilles tendoniti, ayaq biləyinin arxa hissəsindəki çox miqdarda ağrı yarada biləcək bir problemdir.
Təqaüdçü Baltimore Ravens Linebacker Ray Lewis'ə görə,
9 top hovuzda açılış fasiləsi oyunun ən vacib hissəsi ola bilər.
hinduşka (bir sıra üç tətil) və ya lehte kimi simli tətillər etmək istəyirsiniz?
Sağlamlıq və ya idman performansı üçün ayaq əzələlərini gücləndirmək üçün dərin bir bələdçi güclü, seksual ayaqları istəyirsiniz? Qısa, sadə məşqlərlə istədiyiniz ayaqları almağınıza kömək etmək üçün buradayıq. Sizə ən yaxşı məşqlər haqqında sizə məlumat verəcəyik ...
odlu silah almaq üçün yalnız bir fon çeki (və əl silahları, 72 saat gözləmə müddəti) olan Florida ştatının bir çox digər ABŞ-da nisbətən lax silah məhdudiyyətləri var.
Bir idmançı olmaq, yalnız Gene Hovuzunuz tərəfindən təyin olunmur. Hər gün sağlam, aktiv bir insan olmağınız barədə bir qərardır. Atletik bir fərd hala gəlsə də, zəhmli bir iş kimi görünə bilər, asanlıqla əldə edilə bilər ...
Airsoft aegs üçün çox sayda yüksəliş mövcuddur.
Bir trambolin mat təmizləyərkən böyük bir səy kimi görünə bilər, əslində olduqca sadədir.
Bu, yaxşı bir addım atmaq və izləmək üçün lazımi addımlar atan bir məqalədir.
Ayaq fırlanması kriketdə master üçün ən çətin boulinq sənətlərindən biridir.
Komandanızdan düşmə şok ola bilər.
Bir ovçuluq lisenziyası almaq, harada yaşamağınızdan asılı olmayaraq olduqca sadə bir prosesdir.
Dəyirmi-off, güc, yumşaq rahatlıq, sürət və tarazlıq tələb edən gimnastika, cheerleading və rəqs kimi idman növlərində olan standart bir tamplin hərəkətidir. Tez-tez tam bir tambling ardıcıllığında ilk hərəkətdir, bu da deməkdir ...
Məqsəd qapıçı digər komandanın qol vurmasının qarşısını almaq üçün ən son müdafiə xəttidir.