Qarda sürüşməmək üçün necə

Məqalənin müəllifi:Rəşad Qasımov 21 dekabr 2023

Qarda gəzmək xain bir vəzifə ola bilər. Buz üzərində utanc verici bir sürüşmə götürməkdən və insanların bədbəxtliyinizə gülmək və ya zarafat etməkdən daha pis bir şey pis deyil. Bu yalnız eqosunuza zərər vermir, ancaq bədəninizə də zərər verə bilər. Ancaq bu yöndəmsiz vəziyyət, sürüşkən səthlərdə gəzməyə yaxşı hazırlaşsanız və qarda gəzərkən düzgün hərəkət etsəniz, qarşısını almaq olar.

Addım

Düzgün ayaqqabı geyinmək

Dartma ilə 1 yuvalar və ya çəkmələr. Qarda gəzərkən tutmadan ayaqqabı taxmaqdan daha pis bir şey yoxdur. Heç vaxt sürüşməyəcək. Bunun əvəzinə, çoxlu dartma olan idman və ya çəkmələr seçin. Döşəmələr dərin yivli gəzintilər varsa, bir addım atdığınız zaman sürüşmək ehtimalı azdır.
- Qarda gəzərkən qeyri-sabit ayaqqabı və ya hər hansı bir ayaqqabı geyinməyin. Qarda həssas ayaqqabı taxmaq sizə çox kömək edəcəkdir.
- Əlbəttə ki, qarda geyilmək üçün hazırlanmış ayaqqabılar, ehtimal ki, ən yaxşı seçimdir. Qar üçün, həm də ümumiyyətlə suya davamlı olan böyük bir dartma olmalıdır.
ANCE dəstəyi ilə 2 ayaqqabı və ya çəkmələr. Ayaq biləyi dəstəyi olan bir sürüşmənin qarşısını almağa kömək edə bilər. Ayaq biləklərinizi dəstəkləmək, ayaqlarınız getməyə başlayanda, xüsusən də başlamaq üçün zəif ayaq biləyiniz varsa, daha sabitliyin olmasına imkan verir. Ankle dəstəyi, həqiqətən düşsəniz, ayaq biləyi zədəsi qarşısını almağa kömək edə bilər.
- Ayaq biləkləri olmadan, yıxılsanız, ayaq biləklərinizi yaraladığınız təqdirdə bir ayaq biləyi gərginliyini daha çox alırsınız. Sürüşməyə başlasanız, ayaq biləklərinizdən istifadə etməyə çalışa bilərsiniz və bu, bu, qeyri-sabit bir ayaq biləyinə xəsarət yetirə bilər.
3 ayaqqabılarınıza əlavə tutuş. Qarda çox gəzmək olarsa, ayaqqabılarınızın verdiyi tutuşun miqdarı ilə həyəcanlanmadan daha azsınız, onlara bir az dartma əlavə edin. İstənilən ayaqqabı və ya açılış əlavə edə biləcəyiniz çıxarıla bilən buz tutuşu ala bilərsiniz. Adətən taxılıb asanlıqla yola düşə bilər və sabitliyinizi çox artıracaqdır.
- Bir çimdikdə olsanız, ayaqqabılarınızın üstünə plastik bir çanta və ya corab qoyun. Bu, tutuşu xeyli artıracaqdır.
4 qarın ayaqqabıdan qar yağdı. Hansı ayaqqabı seçdiyiniz hər hansı bir ayaqqabı varsa, bir şans qazandığınız zaman qarın qarşısını aldığınızdan əmin olun. Bu yeganə yivləri təmizləyəcək və yenidən dartma yaratmağa imkan verəcəkdir. Qar ayağınıza qar yağmaq üçün edə biləcəyiniz hər hansı bir fürsətdən istifadə edin.
- Qarın ayaqqabılarından qarın döyülməsi buzun ayaqqabısına əriməyin qarşısını alacaq və gəzərkən əlavə rahatlıq verəcəkdir.

Qarda gəzmək

1 vaxtınızı verin. Qarda gəzəndə tələsməmək vacibdir. Gec olsanız və ya tez bir yerə getməyə çalışsanız da, sakit və yavaş-yavaş addımlayın. Addımlarınızı tələsməyə çalışırsınızsa, bir zədə aldığınız üçün hər an neynə gələ bilərsiniz.
- Sürüşməməsi üçün qısa və ehtiyatlı addımlarla gəzin.
2 Çəkinizi ayaqlarınızın içində bir az irəli söykəndiyini aparın. Bu o deməkdir ki, bir pinqvin kimi bir az gəzəcəksiniz. Bu mövqe sürüşkən bir səth boyunca hərəkət etməyə çalışarkən daha sabit olacaqdır.
- Bu vəziyyətdə gəzərkən düşsəniz, geriyə deyil, irəli sürmə ehtimalı daha yüksəkdir.
3Walk'a qoşul! Əgər sizdən daha sabit bir səthdə gəzmək seçiminiz varsa. Qum və ya zibil ilə örtülmüş səkilər daha asan gəzməyə kömək edəcək və hətta tempinizi ala bilərsiniz.
- Unutmayın ki, bu barədə grit olan bir səkiyə slip sübut deyil! Bir az daha sürətli gəzə bilsəniz, tamamilə ehtiyatla imtina etməyin. Yalnız sürüşkən bir nöqtəni vura bilər və ayaqlarınızın altından dərhal sürüşməyə sahib ola bilərsiniz.
Yüksək sıxılmış qar üzərində gəzinti 4avoid. Artıq az adamın gəzdiyi səkinin kənarlarının yanında gəzin. Sıxılmış qar tez daha sürüşkən olan buz halına gətirə bilər. Bunun əvəzinə, hələ də tüklü və az sürüşkən olan qarda gəzin.
- Daha dərin qarda gəzərkən ayaqqabılarınızın üstündən qar ala bilərsiniz, ancaq sürüşmədən və yıxılmaqdan daha yaxşıdır.
5 gəzinti barədə 5concrasiya. Getdiyiniz yerə diqqət yetirin və addımlarınıza yönəldilməsindən kənarlaşdırılmasın. Qarşıda bir neçə addım düşünməyə və növbəti hərəkətlərinizi etməzdən əvvəl planlaşdırmağa çalışın. Bu, ən yaxşı marşrutu seçməyə və xüsusilə sürüşkən yerlərdən çəkinin.
- Ətrafınızdakı digər insanlara əyilməməyinizə əmin olun, çünki sizin addımlarınızı çox cəmləşdirirsiniz. Ətrafınızdan, addımlarınızla ehtiyatlı olmaqdan əlavə, ətrafınızdan xəbərdar olmalısınız.

Qar aradan qaldırılması

1 gəzmək. Qarda sürüşməməyin ən yaxşı yolu ilk növbədə içində gəzməkdir. Beləliklə, evinizdən qarda sürüşmək istəmirsinizsə, onu aradan qaldırmağa vaxt ayırın. Kürəkən qar çox enerji alan sərt bir iş ola bilər, ancaq düşməməkdən və ya başqasının düşməməsi, evinizin qarşısında başına düşməmək üçün işə dəyər.
- Bunu etməzdən əvvəl qar kürəkləri üçün yaxşı hazırlaşdığınızdan əmin olun. Qardan səmərəli şəkildə hərəkət etməyə və özünüzü göstərmədən əvvəl yaxşı bir uzanmağa kömək edəcək yaxşı bir qar kürəkini alın. Qardaşın qar yağmasından əvvəl uzanan ağır işdən yaralanmamağa kömək edəcəkdir.
2laymaq aşağı. Bəzən kürəkdən sonra çox sürüşkən ola biləcək bir dondurulmuş bir təbəqə var. Qalan qar bir az əriysə, bu, bu, bir az əriyirsə, bu, buz vərəqinə rədd edir. Bu buz üzərində sürüşməmək üçün, kürəkdən sonra bir təbəqə qoyun. Bu, sahədə gəzdiyiniz zaman sürüşməyəcəyinizə əmin olacaq.
- Düşdüyünüz grit dəyişə bilər. Bəzi insanlar kiçik bir çınqıl və ya qumdan istifadə edirlər, digərləri gəzinti dartma vermək üçün Kitty Zibildən istifadə edirlər.
3-ü boş əriməsi. Gəzməyinizin tamamilə buz və qardan azad olmasını istəyirsinizsə, ona bir buz əriməsi məhsulu qoya bilərsiniz. Siz ya duz və ya istehsalçı buz əriyən məhsulu istifadə edə bilərsiniz. Bu məhsullar, suyun dondurucu nöqtəsini aşağı salan kimyəvi maddələrdən hazırlanmışdır, əslində bütün qarla ərimə ilə əlaqə qurur.
- Buz əriməsi məhsulları ümumiyyətlə yerli ev abadlaşdırma mağazanızda tapıla bilər.
- İstifadə etməyi düşündüyünüz bir buz əriməsi məhsulunun qablaşdırılmasına dair hər hansı bir xəbərdarlıq axtardığınızdan əmin olun. Hansı səthlərə tətbiq oluna biləcəyi və məhsulu əldə etməmək barədə xəbərdarlıqlar ola bilər.
- Buzun əriməsi ilə yanaşı, duz, və ya öldürə, bitki və vəhşi təbiətə ciddi ziyan vura bilər. Gəzintinizin yaxınlığında bitkilərin və heyvanların sağlamlığından narahat olsanız, az istifadə etdiyinizə əmin olun. Əslində, bəzi şəhərlər vəhşi həyatı qorumaq üçün duzun istifadəsini qadağan etdi.

İcma Q & A

Sualtı bu həqiqət və ya mif, ayaqqabılarımın alt hissələrini səth temperaturuna qədər sərinləmək üçün fasilə verdiyim təqdirdə açıq havada addım atarkən sürüşmələrə mane ola bilərəm? Mif. Sürüşmə soyuqdan pisləşən tutuşdan asılıdır. Çevik, dolu bir yeganə bir qar yağacaq, soyuq və ya olmaması. Qış ayaqqabısı ağla və burada qarla hazırlanmışdır, bu da soyuq və ya olmamağın əhəmiyyəti yoxdur. Yəni yox, alt paltarlarınızı sərinləmək üçün fasiləsiz bir şey etmir, vaxtınızı itirmir.
SORĞU, Buz əriməsəydim və qış üçün hazır deyiləm? Nə qədər sürətlə getdiyinizə dair ehtiyatlı olun və addım atdığınız yerə baxın. Bir çox buz olan ərazilərdən də qaçmağa çalışın.

Göstəriş

Qarın içinə çıxanda mobil telefonunuzu və ya sizinlə birlikdə saxlayın. Düşən və özünüzü incitməyə son qoyursanız, daha sonra kömək etmək üçün bir yolunuz olacaq.