Beysbolda bir şey olmaq olar

Tutucu bəlkə də bir beysbol komandasında ən vacib müdafiə oyunçusudur. Catcher-in tutulan ev boşqabını yox, tutucu komandanın müdafiəsini əlaqələndirmək üçün küp və digər oyunçularla işləyir. Nəticədə, uğurlu bir tutucu olmaq üçün bir çox problem var. Şükürlər olsun ki, tutmaq, özünüzü yerləşdirmək və komanda oyunçusu olmaq, işinizi beysbolda tutan kimi biləcəksiniz.

Addım

Özünüzü yerləşdirin

1. 1Squat və qollarınızı yerləşdirin. Normal mövqeiniz evdə dayanır. Bunu edərkən sol ayağınız sağ ayağınızın qarşısında bir az olmalıdır (bir düym və ya iki). Sol qolunuz (qolu tutmaq) dirsəkdə bir az əyilməlidir. Dirsəkinizi sol dizinizin içinə tutmasından çəkinin.
   • Boşqabı gəzdirin, ancaq maneə törətməyin. Plitəyə açıq bir zolağa icazə verməlisiniz. Plitəni bloklaya biləcəyiniz yeganə vaxt əlinizdə olan zamandır.
2. 2 əlcəyinizi hələ saxlayın. Əlcəyinizi əlcəyinizə zərbə vurana qədər mümkün qədər mümkün qədər mümkün qədər saxlamağınız çox vacibdir. Əlcəkinizi bir az bir şəkildə hərəkət etmək yaxşı bir tətilin top olmasına səbəb ola bilər.
3. 3 Topa gözlərinizi qoruyun. Oyun zamanı hər zaman gözlərinizi topa davam etdirməlisiniz. Topu seyr etmədən, topu tutmaq üçün özünüzü lazımi qaydada yerləşdirə bilməyəcəksiniz. Bundan əlavə, özünüzü topa və ya yarasa ilə vurulma təhlükəsinə sala bilərsiniz.
4. 4Relaks qolunuzu verin. Bir topu tutmadan əvvəl, qolunuzu rahatlamalısınız. Qolunuz rahat deyilsə, topun təsiri sizə zərər verə bilər. Qolunuzu rahatladıqdan sonra topun baş verdiyi yerə diqqət yetirin.
5. 5-ü qolunuzu və mittinizi təşkil edir. Topun yaxınlaşdığı hündürlüyü müəyyənləşdirdikdən sonra qolunuzu uyğunlaşdırın və Mittinizi açmalısınız. Əlavə olaraq:
   • Küpün yüksəklik çəkdiyini bilirsinizsə, qolunuzu və əlcəyinizi yüksək səviyyədə yerləşdirin.
   • Sahəni (yalnız əlcəyi deyil) almaq üçün bütün bədəninizi hərəkət etdirmək istəyəcəksiniz. Bu, daha yaxşı tutmaqda kömək edəcəkdir. Bu taktika sürüşmə kimi tanınır.
   • Küp atarkən hərəkət etmə. Onları yayındıracaqsınız.
   • Top müəyyən bir tətildirsə, qolunuzu uzatdığınızdan və düz dirsəklə tutduğundan əmin olun.
6. 6 Tez dayanıqlı və atma mövqeyinə sürətlə. Ən yaxşı qaçışçıları atmaq üçün, çömçə mövqeyindən ayaqlarınıza sürətlə hərəkət etməlisiniz. Tez bir çömçə və ya diz çökən mövqedən dayanan bir vəziyyətə qədər sürətlə. Bunu etmək üçün ayaqlarınızı yuxarıya doğru yay etmək üçün istifadə edin.
   • Bir qaçış atmağa çalışarkən, lazımi ayaq işlərindən istifadə etdiyinizə əmin olun. Topu və qarğa hopunu yerinə yetirməlisiniz. Topu tutmaq və sonra bir addım atmaq və atmaq qaçışçıya əlavə bir saniyə verir.
7. 7Trence-ni əlcəkinizdən atan əlinizə verin. Bir topu tutduqdan sonra, qaçışçıları çıxartmaq üçün onu atma əlinizə ötürməkdə bacarıqlarınızı bilməlisiniz. Bunun səbəbi, birinci, ikinci və ya üçüncü baza (və ya digərlərinə) tutduğun bir topu tez bir zamanda çatdırmalısınız.
   • Topu əlcəkdən əldən atmaq üçün ötürərkən əlcəkinizi bütün yolunuzu çiyninizə qaytarmamağa əmin olun. Topu tutmalı, dörddə bir dönüş et və topu çıxartmalısan. Əlcəkin bütün yolunu geri qaytarsanız, köçürmə çox çətinləşir və tez-tez ikiqat debriyaj etməlisiniz.

Topu tutmaq

1. 1-i oyuna vurun. Topu çərçivələmək, bu, umpire topu müəyyən bir açıdan görə bilməsi üçün etmək üçün bir taktikadır. Çərçivə, topun tətil olub-olmaması ilə bağlı birmənalı ola biləcəyi zaman tez-tez istifadə olunur. Bir meydançanı çərçivələmək üçün bir neçə açar var:
   • Umpire bir vuruş kimi görünən bucaqdan topa bir görünüş verin. Bunu bədəninizi və əllərinizi biraz hərəkət etdirərək edin. Məsələn, meydança bir top və ya tətil olarsa, topun kənarını tutmağa çalışın və qolunuzu kənara qoyarkən biləyinizi biraz bükməyə çalışın.
   • Qolunuzu hərəkət etdirin və tutduqdan sonra bir neçə düym irəli sürün.
2. 2Block kir topu. Bir topun kir və sıçrayışa dəyəcəyini düşünürsənsə, topu almaq üçün tez özünüzü yerləşdirməlisiniz. Özünüzü bir az topa doğru hərəkət etdirməyə çalışın. Bundan əlavə, ayaqlarınızı tez bir zamanda topa doğru yaza biləsiniz.
   • Dizlərinizə düşməyiniz lazım ola bilər ki, topa daha yaxşı söykə bilərsiniz.
   • Topun traektoriyasından asılı olaraq, boynunuzu qorumaq üçün çənənizi aşağı örtmək lazım ola bilər.
   • Çox hərəkət etmə. Topa və ya yarasa vurulmağa can ata bilərsiniz.
3. Sizdən qısa düşən 3 dəstə qədər toplar. Kir topları tutmaqla çox şey, bir az qısa düşən bir topu əldə etmək çox vacibdir. Topu daha sürətli əldə edərsən, rəqiblərinizi inkişaf etdirməkdən daha sürətli edə bilərsiniz. Topu çölə çəkmək, ona doğru irəliləmək və əlcəklərinizlə aşağı əyilmək və topu əlcəkinizə yönləndirmək üçün atma əlindən istifadə edin.
4. 4 pop-up və qaydanı tutmaq üçün dəbilqənizi. Pop-up və qaydanı almağa gəldikdə, dəbilqənizi tez bir zamanda çıxarmalı, ayağa qalxmalı və topu tutmalı olacaqsınız. Bu vacibdir, çünki bu, hərəkətliliyi və topu görmək imkanı verəcəkdir.
5. 5-si işarəsi. Bir tutucu olaraq, komandanızın qalan hissəsinə mümkün müdafiə pyesləri haqqında əlamətləri təmin edəcəksiniz. Ayələr fərqli ola bilər, çünki əks komandanı nə edəcəyinizi bilməyinizi istəmirsiniz. Bəzi işarələrə aşağıdakılar daxildir:
   • Sürətli bir top üçün bir barmaq, bir əyri top üçün iki barmaq, üç barmaq, dörd barmaq və dörd barmaq və ya bir dəyişiklik üçün barmaqları ucaldır.

Komanda oyunçusu olmaq

1. 1 küp ilə yoldaşlıq. Siz və küp, daha böyük komanda daxilində bir komanda var. Düzgün əməkdaşlıq etmək üçün küp ilə real ünsiyyət qurmalısınız. Əl işarələrinizi bildiklərinə əmin olun. Bundan əlavə, küpün hansı növ topu ən yaxşısını bilə biləcəyini bilin.
2. 2 liderlik bacarıqlarınız. Bir çox cəhətdən, tutucu komanda üçün müdafiə koordinatorudur. Bir tutma kimi, komanda yoldaşlarınızla səmərəli ünsiyyət qurmağı və oyun zamanı siqnalları göndərə bilməlisiniz. Ayrıca dəstəkləyici və mentor zəif oyunçu olmalısınız.
   • Oyundan əvvəl komanda yoldaşlarınızla danışın.
   • Müdafiə müvəffəqiyyəti və ya hər hansı bir şəxs haqqında uğursuzluq etməkdən çəkinin. Bir komanda olaraq birlikdə işləmək üçün hər şeyi təşviq edin.
3. 3 Komanda yoldaşlarınızın güclü və zəif tərəfləri haqqında özünüzü ovuşdurun. Uğurlu bir lider və tutucu olmaq üçün, onların güclü və zəif tərəflərini tapmaq üçün komanda yoldaşlarınızla görüşməli və danışmalısınız. Bunları bilmədən düzgün bir müdafiə qura bilməyəcəksiniz.
   • Diqqətinizi küp və bazalara yönəldin.
4. 4Plan müdafiəni. Tutucu kimi, komandanızın müdafiəsini planlaşdırmaqda böyük bir məsuliyyət daşıyacaqsınız. Oyunçuların bazalarda olan bir sözünüz olacaq, balalarınıza harada və kimin toplarını atmalı və daha çoxunu bir hiss edə bilərsiniz. Nəticədə ümumi müdafiənizi əks etdirməyə vaxt ayırın.

Ekspert Q & A

• Anket kimi daha yaxşı qol gücünü inkişaf etdirə bilərəmmi? Üst qol gücünüzü qurmaq üçün hər gün hər gün itələyin. Çiyin yetişdirməsi və ya yan çiyin qaldırdığı kimi bəzi əsas dumbbell məşqləri edə bilərsiniz. Atma qolunu qurmaq üçün boru və ya jaeger lentlərindən də istifadə edə bilərsiniz. Ən başlıcası müntəzəm atmaqdır. Çıxın və ətrafı atın, uzun tutma çalın və sadəcə topu atmaq vərdişinə gəlin.
• Sual verin, topu tamamilə əldən versəniz, bir prosedur varmı? Buraxılmış bir top canlı topdur. Hələ də oyundadır, buna görə də o vaxt baza idmançısı varsa, topu dərhal əldə etməlisiniz, çünki qaçışçılar istədikləri zaman növbəti bazaya qaçmaq üçün pulsuzdur. (Bir qaçışçı irəliləyişlərsə, buraxılmış top 'keçməmiş top' və ya 'vəhşi bir meydança' adlanır. ölü və bütün oyun dayanır. Buraxılmış top zamanı baza qaçışçısı yoxdursa, vaxtınızı almağa vaxt ayıra bilərsiniz.
• Sual olun, vəhşi meydançaları tuta bilərəmmi? Bu, tutucunun nə etməli olduğu ən çətin şeylərdən biridir. Bir meydança kir içində olarsa, tutucu topu mitt və ya qoruyucu qurğularla bloklamalıdır. Sahə vəhşi bir şəkildə yüksəkdirsə və ya boşqabdan uzaq olsa, tutucu topu Mitt ilə dayandırmaq üçün tez reaksiya verməlidir.

Videonuz

Göstəriş

• Küpünüz bütün döyüşçülərin hamısına ən çox bilsin.
• Sayğacı izləyin, bir baza qaçışının nə qədər böyük bir qurğuşun var və vəhşi bir meydança və ya oğurlanmış baza cəhdinə hazır olun.
• Zibilin meydançalarını bəyəndiyini xatırlayın. Məsələn, meyilli dəfələrlə yüksək çuxurları qaçırırsa, tətil almaq üçün meydançanı yüksəkliyə çağırın. Meyilli bir əyri topu vura bilmirsə, əyri topa zəng edin. Yaxşı bir tutucu bir meyvənin baş verdiyini xatırlayır.

Xəbərdarlıq

• Meyvəyə çox yaxınlaşmayın. Yarasa ilə vurmaq ağrılıdır və ciddi yaralanma ilə nəticələnə bilər. Həm də tutulanın müdaxiləsi və meyilli üçün pulsuz bir baza ilə nəticələnəcəkdir. Kifayət qədər arxa olub olmadığınızı müəyyən etmək üçün qolunuzu tamamilə uzatmaq və meyilli ayaqqabının arxasına toxunmaq və sol əlin sol qolu üçün sağ qolu üçün sağ qolu).