İnamlı basketbolçu necə olmaq olar

Bəzən həqiqətən basketbol oynamağı xoşlayırsınız, ancaq səhv etməkdən qorxursunuz və hər kəs sizə qışqırır? Bir oyunda dondurursunuz və nə edəcəyinizi bilmirsiniz? Bu, hər kəsə, hətta oynayan ən böyük oyunçulara belə baş verdi.

Addım

1. 

   Parka çox gedin və dribling, atəş və keçərək tətbiq edin. Bunların hamısı basketbolun bu vacib hissələrini tamamilə idarə etmisinizsə, bunlar sizə kömək edəcəkdir.

   • Əsas bacarıqlarınızı inkişaf etdirmək oyuna daha çox inam qazanmağınıza kömək edəcəkdir.
2. 

   Təcrübədə özünü inkişaf etdirməyə başlayın. Topu almağa çalışın və vurun. Ya lay-çöldə və ya kənar vuruşla. Baxmayaraq ki, bir top donuzu olmamağı və bir vuruşu məcbur etməyin, topu da keçirin!

   • Komandanızla kimin açıq olduğu və məhkəmədə olmağınız lazım olduğu kimi, komandanızla baş verənlərə diqqət yetirin.
3. 

   Hər kəsin sizə dediklərindən narahat olmayın. Əvvəlcə, onlar yalnız qaçırmalarınızı görəcəklər, amma inkişaf etdirdiyiniz kimi, yalnız nə içəridə olanları görəcəklər! Və istədiyiniz budur?
4. 

   Sanki bir video oyunu oynayırsan və istədiyinizi etməkdən azadsınız. Lazımi olduğunuz zaman vurub başqa bir şey edə bilərsiniz. Baş verə biləcək ən pisi, oyundan kənarda qalacaq və ya qışqıracaqsınız.
5. 

   Özünüzə inamlı olun! Hamısının ən vacib hissəsi budur! İnsanların hamısını inamın üstünə atmasına imkan verməyin, çünki təəssüf ki, bu cür dünyada yaşayırıq. Komanda yoldaşlarınızı pis sözləri bloklayın və yaxşı sözlərlə dəyişdirin.

   • Ayrıca, bir oyun zamanı əsəbləşmək normal olduğunu unutmayın - bu, nəticəsi həqiqətən qayğı göstərməyiniz deməkdir.
6. 

   Bilin ki, özünüzü üç (biri ən aşağısıdır), beşə və sonra onluğa başlamağa çalışın! Nəhayət ora çatacaqsınız. Celtics Laker Butt'u vurduqdan sonra Brian Scalabrine'nin dediyini al: 'Beş ildə bu ildən sonra, on ildə liqanın MVP olacağımı, 15 ildə komandamı bir NBA çempionatına aparacağam 60 ildə möhtəşəm uşaqlarımı bütün uğurlarım barədə söyləyəcəyəm. ' Bu sözləri divarımda yazıb hər səhər özünüzə oxuya bilərsiniz. Bu sözlər çox mənalıdır və həqiqətən də onlar haqqında düşünməlisiniz.
7. 

   Komandanızdakı və ya sinifinizdə 'daha yaxşı' uşaqları ilə asmağa çalışın. Onlarla birlikdə olmaq və onlarla oynamaq həqiqətən sizə təsir edəcəkdir.
8. 

   Konstruktiv tənqid almağa hazır olun, unutmayın ki, yalnız sizi daha yaxşı düzəltməyə hazırlaşır.

Ekspert Q & amp; a

• Sual etmək

  Basketbol IQ nədir?

  Basketbol IQ, oyun zamanı qabaqda düşünmək qabiliyyətinizdir. Məsələn, topun hara getdiyi ilə birlikdə məhkəmədə olmağınız lazım olduğunu öyrənsəniz, daha yüksək basketbol IQ olacaq.
• Sual etmək

  Daha yaxşı komanda yoldaşı ola bilərəm?

  Əvvəlcə əsas bacarıqlarınızı inkişaf etdirin, buna görə topu ardıcıl olaraq sürüşdürə və tuta bilərsiniz. Sonra, komandanızla nə baş verdiyini başa düş, buna görə topu tutduğunuz zaman seçimlərinizi və məhkəmədə olmağınız lazım olduğunu bilirsiniz.
• Sual etmək

  Niyə bir oyundan əvvəl əsəbləşirəm?

  Bir oyun üçün əsəbi olsanız, hazır olduğunuz deməkdir. Əsəbi deyilsinizsə, bu bir problem olardı, çünki bir şey hiss etməyiniz demək olardı.

Göstəriş

Xəbərdarlıq

• Özünüzlə xoruz olmayın! Bəli, özünüzə inamlı olmalısınız, ancaq xoruzlu insanlar olsanız, sizin kimi olmaz və özünüzü çox şey gözləyəcəksən.