Necə Peşəkar Boksçu Olmaq olar

Bir çox insanlar üçün boks bir həyat tərzidir və peşəkar döyüşçü olmaq üçün həddindən artıq qurbanlar verilir. Artıq bunu edirsinizsə və ya boks arzularınızı həyata keçirməyə başlamaq istəsəniz, peşəkar boksçu olmaq üçün atmanız lazım olan addımları atmağa indidən daha yaxşı vaxt yoxdur.

Addımlar

Boks Klubuna qoşulmaq

1. 1Qoşulmaq üçün boks klubu seçin. Siz milli boks təşkilatına bağlı olan və döyüşçüləri yetişdirmək üçün reputasiyaya malik olan birini istəyirsiniz. Bu mövzuda ciddisinizsə, boks dərsləri olan sağlamlıq klubuna getməyin. Sizə boksa (və potensial olaraq digər döyüş sənətlərinə) həsr olunmuş idman zalı lazımdır.
   • Ehtimallar budur ki, bir az soruşsanız, ərazinizdə ən yaxşıların ən yaxşısı kimi şöhrət qazanan yeri tapacaqsınız. Çox güman ki, hansı kluba qoşulmaq istədiyinizə dair heç bir şübhə olmayacaq.
2. 2 Təlimçi ilə danışın. O, onların iş saatlarını, ödənişləri və təlim üsullarını izah edəcək. Siz həmçinin onun boks məşqçisi kimi təcrübəsini və bir anda özünün döyüşçü olub-olmadığını öyrənə bilərsiniz. İşçilərlə tanış olun və yer haqqında hiss edin. Əgər sizi həyəcan və intizar hissi ilə doldurursa, yəqin ki, sizin üçün uyğundur.
   • Suallar verin. Onların sizə nə tövsiyə edəcəyini və hansı növ təlimə başlamalı olduğunuzu öyrənin. Onların cədvəli necədir? Kiminlə işləmək istərdiniz? Hamı ilə necə görüşmək olar? Qeydiyyatdan keçməzdən əvvəl nə ilə məşğul olduğunuzu bildiyinizə əmin olun.
3. 3Onların üzvlüklərini yoxlayın. Siz müxtəlif səviyyələrdə geniş müştəriləri olan bir klub istəyirsiniz. Bacarıqlarınızı inkişaf etdirməyə başlayanda başqa insanlarla sparrinqə başlamaq istəyəcəksiniz. Bütün müxtəlif səviyyələrdə döyüşçüləri olan bir klub o deməkdir ki, həmişə sizinlə işləmək üçün kimsə olacaq və klubla birlikdə böyüyə bilərsiniz.
   • Bunu bir restorana girmək kimi düşünün: orada heç kim olmasaydı, orada yemək yeməzdiniz. Yalnız mavi papaqlı insanlar varsa və siz mavi papaq geyinmirsinizsə, orada yemək yeməyəcəksiniz. Yalnız bədbəxt görünən insanlar varsa, yəqin ki, orada yemək yeməzdiniz. Beləliklə, baxın - müştərilər A) uyğun və bacarıqlı görünürlər və B) təlimlərindən razıdırlar?
   • Mümkünsə, müəssisə ilə bağlı orada işləməyən birini tapın. Dürüst rəy almaq üçün bəzən qərəzsiz bir tərəfə ehtiyacınız olur.
4. 4 Əsaslarla tanış olun. Bir məşqçi ilə işləməyə başlamazdan əvvəl, yəqin ki, boksun ən azı 101-ni və bəzi terminologiyanı bilmək yaxşı bir fikirdir. Bunun üçün yaxşı olmaq lazım deyil, sadəcə olaraq klub həmyaşıdlarınızın nə haqqında danışdığını bir az bilməlisiniz. Budur bir neçə başlanğıc:
   • Jab. Bu, boksda ən məşğul zərbədir. Bu, aparıcı əlinizlə (irəli ayağın əli) rəqibinizin çənəsinə atılan sadə yumruqdur.
   • xaç. Bu yumruq dominant əlinizlə atılır. Bu güc zərbəsidir. Bu, təyyarəniz boyunca üfüqi bir anı simulyasiya edərək, gövdənin bir az fırlanmasını əhatə edir.
   • Uppercut. Bu zərbə rəqibinizin çənəsinə və ya günəş pleksusuna çatır. Yaxın məsafədən atılır və olduqca cincher ola bilər.
   • Qarmaq. Bu, dirsəyiniz çölə və yan tərəfə çatdırılan qısa yan zərbədir ki, qolunuz çəngəl yaradır.
   • Cənub pəncəsi. Bu solaxay döyüşçüdür (ya təbii, ya da çevrilmiş). 'Normal' döyüşçü üçün hər şeyi tərsinə edirlər. Duruş fərqlərinə görə, praktiki olaraq bir-birinin üstündə vuruşurlar.
   • Xarici və daxili döyüşçülər. Kənar döyüşçü məsafəni saxlamağı, vuruş üçün içəri girməyi xoşlayır. İçəridə olan döyüşçü yaxınlıqda dayanaraq, yuxarı zərbə kimi hərəkətlərə üstünlük verir.

Təlimin Başlanması

1. 1 Məşqçinizlə işə başlayın. Təlimatçınız sizə jabs, uppercuts və qarmaqlar kimi əsas boks hərəkətlərini göstərəcək və sadəcə terminologiyanı bilmək əvəzinə, siz bunu yaxşı bacaracaqsınız. Sizə həmçinin ayaq hərəkətləri, mövqeləşdirmə və müdafiə hərəkətlərində göstəricilər veriləcək.
   • Yaxşı bir məşqçi dözümlülük və çeviklik kimi ikinci dərəcəli bacarıqlarınız üzərində də işləyəcək. Sizi blokun ətrafında qaçmağa göndərəndə bunun yaxşı səbəbi var. Və hələ sparrinq olacağını gözləməyin - orada olduğunuzda sizə xəbər verəcəkdir.
2. 2Tam bədən tərbiyəsi rejiminə başlayın. Bir boksçunun bədənini yaxşılaşdıra biləcəyi yolların sayı sonsuzdur. Yaxşı bir proqrama ağır və sürətli çanta yumruqları, dövrə məşqləri və iplə tullanma daxildir. Ən azı həftədə bir neçə dəfə rinqdən kənarda məşq etməlisiniz.
   • Rəqs, yoqa, interval məşqləri və əsas məşqlərlə ikinci dərəcəli bacarıqları təzələməkdən əlavə, ürək və çəki məşqləri etməlisiniz. Deyilənlərə görə, bir gün və ya bir həftə var ki, bunu bir az daha asan keçirəsiniz - hətta döyüşə girmədən bədəninizi yormaq istəmirsiniz.
3. 3 Olduqca gərgin məşqlərə başlayın. Bu məşqlər 90 dəqiqə davam etməli və həftədə üç-dörd dəfə edilməlidir. Yaxşı boks əsaslı məşq 20 dəqiqə oturaq və təkan, 20 dəqiqə stasionar velosipeddə və sonra 30 dəqiqə qaçış olardı. Sessiya 10 dəqiqə iplə tullanma və 10 dəqiqə yumruq torbası və ya mümkünsə başqa bir şəxslə sparrinqlə başa çata bilər.
   • 3 mil qaçış həqiqətən sizin üçün problem olmamalıdır. Onu ip atlama, atlama jakları, oturaq hərəkətlər, təkanlarla və çanta işi ilə birləşdirin. Özünüzü yormadan və texnikanız uğursuzluğa düçar olana qədər nə qədər dayandığınıza baxın.
4. 4 Uzatmağı unutmayın. Məşqdən və/yaxud sparrinqdən əvvəl 20-30 dəqiqəlik dinamik uzanma (fırlanan oynaqlar, hər hansı xüsusilə sərt nöqtələri işləmək, uzun müddət uzanmamaq) etməlisiniz. Hər hansı bir məşqdən sonra bir neçə uzun statik uzanma (uzun müddət saxlanılan uzanmalar) etmək üçün xeyli vaxt sərf edin. Bu, xəsarətlərin qarşısını almağa və əzələ sərtliyini azaltmağa kömək edir.
   • Gülə bilərsiniz, amma yoqa ilə məşğul olmaq pis fikir deyil. Bu, əzələ tonunuza, elastikliyinizə və uzanmağınıza kömək edəcək və bütün bədəninizi boşaldıb hər şeyə hazır vəziyyətə gətirəcək. Bu, dincliyin və diqqətin də verə biləcəyini söyləmək deyil.
5. 5 İdmançınızın pəhrizinə başlayın. Bütün peşəkar boksçular bir növ pəhriz və ya qidalanma proqramına əməl edirlər. Əgər yaxşı qidalanmırsınızsa, məşq etməyin heç bir mənası yoxdur. Üstəlik, pis yeyirsinizsə, performansınız yüksək səviyyədə olmayacaq. Bədəniniz bu vəziyyətdə pul qazanandır.
   • Boksçunun pəhrizi nədir? Sağlam zülallarda yüksəkdir - məsələn, toyuq, balıq (somon və tuna kimi), yumurta, fıstıq yağı və meyvə və tərəvəz. O, həmçinin zeytun yağı, avokado və qoz-fındıq kimi sağlam yağların mənbələrini ehtiva edir. Vücudunuz onu məcbur etdiyiniz bütün işləri yerinə yetirmək üçün yağ da daxil olmaqla qida maddələrinin tarazlığına ehtiyac duyur.
6. 6 Dözümlülüyünüz üzərində çalışın. Düşünə bilərsiniz ki, bu, ürək-damar dözümlülüyü deməkdir və bu, eyni zamanda iki başqa növ dözümlülük deməkdir:
   • Ayağın dözümlülüyü. Böyük boksçu olmaq üçün ayaqlarınız daim hərəkət edir. Bəzən kiçik, kiçik anlarda, bunu etmək daha da çətin ola bilər. Döyüşlərdən və raundlardan sonra ayaqlarınız sement kimi hiss olunacaq. İplə tullanma kimi fəaliyyətlər edərək ayağınızın dözümlülüyünü uzada bilərsiniz.
   • Çiyin dözümlülüyü. Çiyinləriniz yorulduqda, yumruqlarınızla və müdafiənizlə vidalaşın. Çiyinləriniz saymaq üçün aşağı olanda əllərinizi üzünüzün qarşısında belə saxlaya bilməyəcəksiniz. Odur ki, sürət çantası üzərində işləyin və ardıcıl olaraq qol dözümlülüyü məşqləri edin.
7. 7Beyninizi də məşq edin. Boks təkcə boksdan ibarət deyil. Əlbətdə ki, bu, əsas məsələdir, lakin sizi hərtərəfli və gələcəyə hazır etmək üçün başqa bacarıqlara ehtiyacınız var. Hələ gülməyin – bu fikirlərdən bir neçəsini nəzərdən keçirin:
   • Bir və ya iki rəqs dərsi alın. Təkcə boksçular deyil, çoxlu idmançılar rəqs dərsləri alırlar. Niyə? Rəqs balans, çeviklik və çeviklik haqqındadır - idmanda üç çox vacib bacarıq.
   • Aktyorluq dərsi keçin. Promosyonlar, reklamlar etmək və sponsorluq etmək istəyirsiniz, elə deyilmi? Siz də bunları edən bir axmaq kimi görünmək istəmirsiniz. Beləliklə, cazibənizi vurğulamaq üçün diqqət mərkəzində olan bacarıqlarınızı təzələyin.
   • Biznes və ya idman idarəçiliyini öyrənin. Bu iki səbəbə görə yaxşıdır: A) siz Mayk Taysonu götürüb bütün pulunuzu havaya uçurmaq istəmirsiniz, nə də 'onlar kəsilməyə layiqdirlər' deyən insanlar tərəfindən istifadə olunmaq istəmirsiniz və B) gələcək istəyirsiniz . Vücudunuz əbədi olaraq boks edə bilməyəcək, buna görə də daha praktik, lakin əlaqəli keçmişə sahib olmaq sizə məşqçiliyə və ya təbliğata keçməyə kömək edə bilər.

Həvəskar Boksçu olmaq

1. 1Yerli həvəskar boks təşkilatınızı tapın. Bu, İnternetdə sürətli axtarış aparmaqla və ya boks klubunda bütün əlaqələrinizlə danışmaqla həll edilə bilər. Hazır olduğunuzda, məşqçiniz yəqin ki, sizə xəbər verəcəkdir. Çox güman ki, siz də biləcəksiniz.
   • Bu addım hər şeydən daha çox sənədləşmə işidir. Dövlət üzrə məlumat siyahısını əldə etmək üçün USAboxing.org saytına daxil olun (əlbəttə ki, ABŞ-da yaşayırsınızsa). Bunu etdikdən sonra siz iştirak edə biləcəyiniz açıq tədbirlər tapa biləcəksiniz.
2. 2 Həvəskar boksçu kimi qeydiyyatdan keçin. Bunu ərizə dolduraraq və həkiminizdən fiziki müayinədən keçməklə edəcəksiniz. Bu, ABŞ-a gəldikdə, Dövlət Atletika Komissiyası vasitəsilə dövlət səviyyəsində edilir.
   • Tədbirlərdə yarışmaq üçün lisenziyanızı almaq üçün lazımi insanlarla əlaqə saxlamalı olacaqsınız. Minimum ödəniş var və əyalətə görə dəyişir. Bundan başqa, bu, sadəcə bir dəstə forma və fiziki qiymətləndirmədir.
3. 3İcazəsiz boks yarışlarında iştirak edin. Bu hadisələr əksər döyüşçülərin ilkin təcrübələrini əldə etmə üsuludur. Döyüşlər sizin rekordunuza aid edilmir, lakin təcrübə əldə etməyin ən təhlükəsiz və ən praktik yoludur. Siz onları əlaqələr vasitəsilə və qarşıdan gələn hadisələri dərc etməli olan təşkilatınızın veb-saytı vasitəsilə tapa biləcəksiniz.
   • Siz ilkin olaraq yaşa, çəkiyə və rekorda görə təsnif ediləcəksiniz. Yalnız 8 yaşında ABŞ-da həvəskar boksçu ola bilərsiniz!
4. 4 Həvəskar boks karyeranıza başlayın. Həvəskar və peşəkar boks arasındakı fərq odur ki, sizə qoruyucu baş geyimləri geyinməyə icazə veriləcək. Bu, özünüzü qorumağı öyrənərkən potensial ölümcül xəsarətlərin qarşısını almaq üçün döyüş karyeranızın başlanğıc mərhələlərində vacibdir.
   • Yenə çəki, yaş qrupuna və sinifinizə uyğun olaraq yerləşdiriləcəksiniz, bu da 17 və ya daha yuxarı yaşdasınızsa, 'naşı' olaraq başlayacaq. Siz ABŞ Həvəskar Çempionatında yarışmaq və ABŞ Boks komandasında yer qazanmaq kimi uzunmüddətli hədəfinizlə yerli və regional turnirlərdə başlayacaqsınız.
5. 5Çəki kateqoriyasındakı boş yeri doldurmayın. Bəzi məşqçilər çox cılızdır. Onlar çəki dərəcəsində bir yeri doldurmağa təşviq edəcəklər ki, siz davam edə biləsiniz və onlar sizdən qazanc əldə edə bilsinlər. Bunu etməyin - bəzən sadəcə sağlam deyil və vücudunuz daha asan zədə alacaq. Yalnız özünüzü rahat hiss etdiyiniz yerdə yarışın, məşqçinizin getməli olduğunuz yerdə deyil.
   • Çəkinizin normal olaraq harada qaldığını düşünün (əlbəttə ki, ardıcıl və uyğun olduğunuz halda). Bundan təxminən 5 funt sterlinqdən çox və ya daha az çəki ilə rəqabət apara bilərsiniz, lakin daha böyük bir şey bədəninizə gərginlik gətirəcək və sağlamlığa zərər verəcəkdir.
6. 6 Daha da uyğunlaşın. Həqiqətən, həqiqətən istedadlı insanlarla qarşılaşacaqsınız. İndi fit olduğunuzu düşünürsünüz, ancaq bədəninizin edə biləcəyi addımlara təəccüblənərdiniz, xüsusən də dözümlülük. Bu səviyyədə siz nələrə qadir olmalısınız:
   • Çox yorulmadan 3–5 mil (4,8–8,0 km) qaçmaq
   • Düz 30 dəqiqə iplə tullanma
   • Ağır çantaya 15 dəqiqə dayanmadan vurmaq
   • İstənilən idman zalından istənilən həvəskarla spar edə bilmək (100-dən çox döyüşü olan peşəkar həvəskarlar daxil deyil)
   • Tələb olunan raundları ikiqat sparrinq (həvəskar boks 3 raunddur)

Peşəkar Boksçu Olun

1. 1Müdafiənizi, sürətinizi, gücünüzü və muxtariyyət hissinizi yüksəldin. Bu dörd şeyi ayrıca əhatə edək:
   • Müdafiə. Hər raundda 60-150 zərbə arasından istənilən yerə baxacaqsınız. Öz yumruqlarınızın nə qədər güclü olmasının əhəmiyyəti yoxdur – bu çiyin dözümlülüyünə sahib olmalı və müdafiənizi hər zaman 100% səviyyəsində saxlamalısınız.
   • Sürət. Siz indiyə qədər döyüşdüyünüz ən sürətli rəqiblərə qarşı mübarizə aparırsınız. Nə qədər güclü olduğunuzun əhəmiyyəti yoxdur - çox yavaş olduğunuz üçün bir yumruq ala bilmirsinizsə, heç bir yerə çata bilməyəcəksiniz.
   • Güc. Bu yaxşı texnikadan irəli gəlir. Əlbəttə ki, vəhşi yumruqlar atmaq, nəticədə rəqabətinizi tutacaq, ancaq özünüzü köhnəlirsiniz. Gücünüzü cəmləməyi və ona nəzarət etməyi bacarmalısınız. Boş yerə sərf et və matçı itirdin.
   • Muxtariyyət. İndiyə qədər siz avtopilotda olmalısınız. 'Yaxşı... indi mən sola apkerkət etməliyəm... əllərini yuxarı tut, bala... Hər bir hərəkət bağırsaq reaksiyası olmalıdır.
2. 2 Menecer tapın. Menecerinizin sizi döyüşlərə hazırlayan boksçularla əlaqələri olacaq. İndi siz pul qazanacaqsınız, lakin unutmayın ki, maaşınızın ən azı 20%-i menecer və savatçıya gedəcək. Deyilənə görə, buna dəyər – onlar sizin reputasiyanızı gücləndirmək üzərində çalışanlardır.
   • İndiyə qədər, yəqin ki, boks ictimaiyyətinə kifayət qədər daxil olmusunuz. Ərazinizdə hansı menecerlərin olduğunu və hansıların qanuni olduğunu biləcəksiniz. Əgər istedadın varsa, yəqin ki, səni götürmək istəyəcəklər. Sadəcə əmin olun ki, bu, sizinlə birlikdə olduğunuz və etibar edə biləcəyiniz birisidir.
3. 3Gündəlik işinizi hələ də tərk etməyin. Oradakı ən böyük boksçuların ən böyüyü dəbdəbəli avtomobillər sürür, milyonlarla pul qazanır və bəlkə də ildə bir neçə dəfə döyüşür. Sonra televiziyada bir az efir vaxtı qazana bilən və bir neçə minlərlə dollar qazana bilən orta səviyyə var. Amma sonra hər kəs var. Bir müddət qızıl sikkələrlə çimməyəcəksiniz, buna görə də indiyə qədər gündəlik işinizi saxlayın.
   • Bu, Hollivuda bənzəyir – siz nə qədər insanın onu böyük etmək üçün mübarizə apardığını dərk etmirsiniz. Bu işə başlamaq normaldır. Və unutmayın ki, maaşınızın 50%-ə qədəri sizdən aşağı olan insanlara, məsələn, promouteriniz və ya menecerinizə gedir. Ən azı part-time konsert proqramı ilə gəlirinizi sabit saxlayın.
4. 4 Lisenziya alın. Siz peşəkar boks assosiasiyasına (IBF, WBC, WBO və ya WBA) qoşulmalı və mübarizə aparacağınız boks komissiyasından boksçu lisenziyası almalı olacaqsınız. Bunun üçün 'əlifba şorbası' deyilən bir termin var. Bu, birləşdikdən sonra assosiasiya kimi göründüyü üçün icad edilmişdir. Birinin səsini bəyənmirsinizsə, bir çox başqalarını nəzərdən keçirə bilərsiniz.
   • ABŞ-da bu, yenə də dövlət səviyyəsində edilir. Hər bir ştatın həvəskar təcrübəsindən tutmuş menecerə malik olmasına qədər müxtəlif tələbləri var. Ən azı doğum haqqında şəhadətnamənizi və sosial təminat kartınızı hazır vəziyyətdə saxlayın - çoxlu sənədləşmə işləri olacaq.
5. 5 Sıralara qalxın. Son məqsədiniz çempionluq kəməri qazanmaq olmalıdır. Dörd assosiasiyadan üçündə kəmər sahibi ola bilsəniz, 'Super Çempion' kimi təsnif ediləcəksiniz. Dörd kəmərin hamısına sahib olmaq sizi 'Şübhəsiz Çempion' edir.
   • Bu, zədə və məğlubiyyətə tab gətirməklə yanaşı, vaxt və səy tələb edir. Dəriniz birdən çox şəkildə qalın olmalıdır. Boksun bədən zəiflərini və zehni zəifləri ayırmaq üçün bir yolu var.
6. 6 İlham üçün peşəkarlara baxın. Medianın konkret tip insanları tərifləmək üsulu var. Ən məşhur boksçular Cek Dempsi kimi xarizmatik olan və kameranı yeyənlərdir. Ancaq bir az daha dərinə getsəniz, çox az adamın tam orta səviyyədə olmamasından başqa, heç bir real stereotip boksçuya uyğun gəlmir.
   • Nəzərə alın ki, istedad və müvəffəqiyyət mütləq şöhrət demək deyil. Gene Tunney iki dəfə Jack Dempsey-dən uzaqlaşdı, lakin onun özünəməxsus davranışı onu diqqət mərkəzində yaşamaqdan qorudu, cəld, ekstravert rəqibindən fərqli olaraq. Boksçuların hamısı şöhrət axtarmır. Onlardan bir nümunə götürün ki, boksçular həyatın bütün təbəqələrindən gəlir.
   • Bütün bunları edə biləcəyiniz üçün ilham lazımdır? 'Boks bankiri' Kalvin Broka müraciət edin. O, peşəkar olanda bank sahəsində qanuni karyerası olan yaxşı təhsilli bir insan idi. Əgər siz artıq kollecdə oxumusunuzsa, canınızı sıxmayın. Bu edilə bilər.
   • Digər tərəfdən, siz də heç vaxt çox gənc deyilsiniz. Juan 'Baby Bull' Diaz on altı yaşında peşəkar oldu. Əlbəttə, o, uzun sürmədi, amma yenə də bunu etdi. İndi hüquq fakültəsi var və hələ də yaxşı işləyir. Hansı yolu tutsan, çox güman ki, yaxşı olacaqsan.

İcma sual-cavab

• Sual: 24 yaş boksa başlamaq üçün çoxmu? Xeyr, kifayət qədər uyğun olduğunuz və bədəniniz bunu qəbul edə bildiyi müddətcə boks edə bilərsiniz. Bununla belə, başlamazdan əvvəl həkiminizlə danışmağınız tövsiyə olunur.
• Sual: Boks üçün minimum boy tələbi varmı? Xeyr, boks üçün tələb olunan minimum hündürlük yoxdur. Təliminizə və texnikanıza diqqət yetirməlisiniz.
• Sual: Peşəkar boksçu olmaq üçün nə qədər vaxt lazımdır? Təxminən bir il və ya daha çox həvəskar kimi, bu zaman həvəskar boks sizə daha çox təcrübə verir, çünki bu, rekordunuza təsir etmədən kömək edir. Peşəkar boks karyerası daha sonra bunun üzərinə qurulur və vaxt imkanlarınızdan və bacarığınızdan asılı olaraq dəyişir.

Məsləhətlər

• Həmişə döyüşçü yoldaşlarınıza hörmət edin! Bu, daha yaxşı döyüşçü və hörmətli bir insan olmağa kömək edir.
• Daha böyük uşaqlar üçün: sürətə diqqət yetirin, çünki artıq kifayət qədər gücə sahib olmalısınız. Kiçik uşaqlar mədəyə diqqət yetirməli və güc üçün daha çox məşq etməlidirlər.
• Peşəkar boksun sizin üçün olmadığını qərara alsanız, idmanda sizi maraqlandıra biləcək bir çox başqa iş var.

Xəbərdarlıqlar

• Peşəkar boksçu olduqdan sonra rinqdən kənarda zorakılıq hallarına yol verməmək üçün çox diqqətli olun. Əgər əllərinizlə kiməsə hücum etsəniz və həbs olunsanız, yumruq potensialınız haqqında tam məlumat əldə etmək məhkəmədə sizə qarşı işləyə bilər.
• Boks karyerası qalıcı zərər verə bilən və ya ölümcül ola biləcək ciddi zədələrə səbəb ola bilər.
• Böyük pul düşüncəsi sizi idmana cəlb edə bilər. Çox az boksçu zirvəyə yüksəlir və əksəriyyət üçün üzük qazancı müntəzəm qazancın artmasına təkan verir.