necə bükülmək və ya bir futbol topu "əymək"

Məqalənin müəllifi:Rəşad Qasımov

Bir topun əymək mənimsəmək üçün çox təcrübə alır. Bu yazı bir futbol topunu necə əyləndirmək üçün izah edir.

Addım

  1. addım 1 realist olun.
    Real olmaq. Bir futbol topu əymək əslində düşünə biləcəyinizdən daha çətindir. Bu, çox davam edən təcrübə, üstünlükləri dostlarınız və ya digər komanda oyunçuları ilə tələb edəcəkdir.
  2. addım 2 soyular üçün 18 həyətdəki xəttin sağ tərəfindəki topu yerə qoyun.
    Soyular üçün və sol tərəfdəki hüquqlar üçün 18 həyət xəttinin sağ tərəfindəki topu yerə qoyun.
  3. addım 3 təxminən iki-üç addım atın və iki-iki tərəfə (topun getməsini istədiyiniz tərəf).
    Təxminən iki-üç addım geri və iki tərəfə (topun getməsini istədiyiniz tərəf).
  4. addım 4 topu vurmaq istədiyiniz top nöqtəsinə baxın.
    Top vurmaq istədiyiniz top nöqtəsinə baxın. İstəyirsinizsə, sağ tərəfə sağa, topu sol tərəfə vurun və əksinə sola sürtmək üçün. Topu sola əyməklə başlamaq daha asandır.
  5. addım 5 qaçış başlanğıcını götürün.
    Qaçış başlanğıcını götürün. Topda alt sağ panel üçün hədəf alın. Topa 45 dərəcə bir bucaqda əkilmə ayağını (sağa və əksinə vurursanız, sol ayağınızı) qoyun. Ayaqqabılarınızı götürün və ayağınıza baxın. Atış ayağınızın içərisini hiss edin. Böyük ayağınız sümüyünüzün sonunun altından hiss edin. İndi başqasını hərəkət etdirin3/4 ayaq biləyinizə doğru 1 düym (1.9 ilə 2,5 sm). Top ilə əlaqə qurmalı olduğunuz yer budur. Əslində təpiklədiyiniz zaman təpik ayağınız bədəninizin sol tərəfinə (hüquqlar üçün) bükülməlidir.
    • Topu ayağının içinə vurdu. Topu ayağın içindəki topu vurarkən, ayağınızla keçməyinizə əmin olun.
  6. addım 6 kalçanızı yelləməyə əmin olun.
    Kalçanızı yelləməkdən əmin olun.
  7. addım 7 ayaq biləyinizi kilidli saxlayın və bədəninizi topun üstünə saxlayın.
    Ayaq biləyinizi kilidli saxlayın və bədəninizi topun üstünə saxlayın. Addım 7.
  8. addım 8 topu vur.
    Topa vur. Topu təpikləyərkən, sanki təpikdən yalnız ayaq barmaqlarının topu topun kənarında bir qədər yuvarlansan.

İcma Q & A

  • Sual etmək
    Əyri sərbəst vuruşu necə vururam?
    Əyri vuruşları etmək çox çətindir, amma təcrübə ilə onu söndürə bilərsiniz. Topun qapıçı ətrafında əyrilməməsini istəyirsinizsə, topun əyrisini gözləmək üçün yan postdan bir az kənarda hədəf alın.
  • Sual etmək
    Bir topu əymək üçün ayaq barmaqlarımın və ayağının sağ tərəfini istifadə edə bilərəmmi?
    Bəli. Yalnız ayağınızla və yerlə əlaqə qurmamağınızdan əmin olun, çünki bu, ayaq biləyinizə yaralanmağın asan bir yoludur.
  • Sual etmək
    Mən qarışıq bir əyri necə edirəm?
    İnanıram ki, topun təsadüfi istiqamətlərdə batmasına və batmasına səbəb olan 'Knuckle Shot' adlanan şeylərə toxunursan. Bu vuruş üçün topu ölü mərkəzdə, krujeva vuruşu ilə vur. Mümkün qədər bir trayektoriya kimi vurun. Normal baxmayaraq izləmək əvəzinə, növbəti ipdən dərhal sonra ayağınızı dayandırın, buna görə izahatınıza heç bir fırlanma əlavə olunmur. Bir çox təcrübədən sonra gözətçilərə səhv istiqamət göndərəcəksiniz.

Videonuz

Göstəriş

  • Yüksək vurmaq üçün geri dönün. Aşağı vurmaq üçün irəli əyilmək.
  • Topu ayağı sürükləməklə mümkün qədər topu bükməyi hədəfləyin - topun əks tərəfini gəzmək istədiyiniz istiqamətə vurun.
  • Bacardığınız qədər məşq edin.

Xəbərdarlıq

  • Tətil etmədən əvvəl topun əyri olacağından və ya bir yerə istənməyən (məsələn, çıxmaq kimi) bitəcək olduğundan əmin olun.

Lazım olan şeylər

  • Futbol topu
  • Çilinlər (yüngül yarıqlar tövsiyə olunur)
  • Shin Mühafizəçiləri
  • Futbol corabları