necə bağlamaq olar

Məqalənin müəllifi:Rəşad Qasımov

Bowling xiyabanını vurmağa hazırsınız? Bowling, dostları ilə və ciddi bir rəqabət idmanı ilə vaxt keçirmək üçün əyləncəli bir yoldur; Ən yaxşısı, öyrənmək çox asandır. Qaydalardan və fondan lazımi üsullara və oyuna qədər bilməli olduğunuz hər şeyin üstündən keçəcəyik. Hətta bəzi əsasları əhatə edəcəyikBowling Etiketi, Beləliklə, oynayarkən ən yaxşı vaxtınız ola bilər. Bunu çantada və ya daha yaxşı, zolaqda var!

Addım

Bowling əsaslarını öyrənmək

  1. addım 1 bowling zolağını anlayın.1 boulinq zolağını bitirmək. Bowl-a başlamazdan əvvəl, boulinq zolağının funksiyasını başa düşməlisiniz. Bir boulinq zolağı, murdar xəttdən, bowlerə ən yaxın olan xəttin, bowlerin ən yaxın olan, bağçaya ən yaxın olan, pindən ən yaxındır. Bowling zolağının hər iki tərəfində bağırsaqlar var. Bir top zolaqdan kənarda olarsa, tıxaclara girir və oyundan kənardır.
    • Yanaşma sahəsi 15 fut (4.6 m) uzun və murdar xəttdə bitir. Bowler yanaşdıqları dövrdə murdar xəttini aşa bilməz və ya vuruşu sayılmayacaq.
    • Bir top bağırsaqlara girib sonra sıçrayır və sancaqları vurursa, saymayacaq.
  2. addım 2 bowling sancaqlarını anlayın.2-ci boulinq sancaqlarınıdund edin. Hər çərçivənin əvvəlində boulinq zolağının sonunda on sancaqlar düzülmüşdür. Bunlar, bağçanın üzləşdiyi üçbucağın nöqtəsi ilə üçbucaq meydana gəlməsində qurulur. Baş pin, ikinci sıradakı iki sancaq, üçüncü və dördüncüsündə dördüncü olan birinci cərgədə bir pin var.
    • Sancaqların yerləri 1-10 nömrəsidir. Arxa cərgədəki sancaqlar 7-10 nömrələri var, arxa cərgənin üstündəki sətirdə sancaqlar 4-6 nömrəli, ikinci sıra sancaqlar 2-3 nömrəli, baş pin pin 1-dir.
    • Bütün sancaqlar vurulduqda bowler bir nöqtə qazanacaqlar. Nömrələr dəyəri deyil, məkana əsaslanır.
  3. addım 3 lingonu öyrənin.3 Lingo-nu qazın. Özünüzü əsl bir bowler adlandırmadan əvvəl, bir neçə fərqli boulinq terminlərindən xəbərdar olmalısınız. Bu şərtləri bilmək qaydaları başa düşməyinizi də asanlaşdıracaqdır. Burada bunlar:
    • Birtətil etmək İlk cəhdinizdəki top ilə bütün sancaqları yıxdığınız zaman.
    • İkinci cəhdinizdəki bütün sancaqları yıxdığınız zaman bir ehtiyat.
    • Bir çərçivənin ilk topu başlığı (sizə ən yaxın olan pin) yıxıldıqda bir parçalanma, lakin qonşu olmayan iki və ya daha çox sancaq buraxır. Xüsusilə 7-10 split varsa, bu vəziyyətdə bir ehtiyata vurmaq çətindir, bu vurmaq üçün ən çətin parçalanmışdır.
    • Bir Türkiyə ardıcıl üç tətildir.
    • Əgər hər hansı bir sancaqlar bowlerin növbəsindən sonra qalırsa, 'Açıq çərçivə' adlanır.
  4. addım 4 bowling oyununun necə işlədiyini başa düş.Bowling işlərinin necə bir oyunu necə oldu. Bir bowling oyunu 10 çərçivədən ibarətdir. Hər bir çərçivə bowler üçün bir növbəyə bərabərdir. Bowlerin məqsədi bir çərçivədə mümkün qədər çox sancaqları yıxmaqdır, idealdır.
    • Bir bowler edə bilərtopu gəzmək Hər çərçivədə iki dəfə, tətil etmədikləri təqdirdə.
    • Bir bowler, ilk növbədə bütün sancaqları yıxarsa, onuncu çərçivədə əlavə bir dönüş əldə edir.
  5. addım 5 qiyməti öyrənin ...5Qol vurmaq. Bir bowler açıq bir çərçivə varsa, o zaman döyüldükləri sancaqların sayına görə kredit alırlar. Bir bowler iki növbədən sonra 6 sancaq yıxılıbsa, sadəcə iki növbə alırlar. Ancaq bir bowler ehtiyat və ya tətil vursa, qaydalar biraz daha mürəkkəbdir.
    • Bir bowler bir ehtiyata vurursa, onda hesab vərəqlərinə bir slash işarəsi yerləşdirməlidirlər. Növbəti növbələrindən sonra 10 xal və bu dönüşlə yıxdıqları sancaqların sayını alacaqlar. Beləliklə, ilk növbəsindən sonra 3 sancaq yıxdılarsa, ikinci növbəsindən əvvəl 13 xal qazanacaqlar. Daha sonra ikinci növbəsində 2 sancaq yıxılsalar, bu dövr üçün cəmi 15 xal qazanırlar.
    • Bir bowler tətil vurursa, onlar öz hesabatlarında bir x qeyd etməlidirlər. Tətil, Bowler on xal qazanacaq və bu turda növbəti iki növbədə oyunçunun növbəti iki növbəsində sökülmüş sancaqların sayı qazanacaqdır.
    • Ən çox bir bowler bir oyunda qol vura bilər 300 baldır. Bu, bir sıra 12 zərbəni və ya 12 çərçivədə yıxılan 120 sancaqlardır. Mükəmməl bir oyunun 12 tətili və on deyil, çünki bowler son çərçivədə tətil olarsa, daha iki növbə çəkə bilər. Bu iki növbə də tətil edirsə, 300 xal olacaq.
      • Bir oyunçu son çərçivədə bir ehtiyat yuvarlanırsa, onda daha bir növbə çəkə bilərlər.
  • Bir oyunçu son çərçivədə bir ehtiyat yuvarlanırsa, onda daha bir növbə çəkə bilərlər.

Qabağa hazırlaşmaq

  1. addım 1 bowling xiyabanını tapın.1 Bowling xiyabanını tapın. Ehtiyaclarınıza uyğun bir yerli bowling xiyabanını tapmaq üçün onlayn gedin. Bowling dərsləri təklif edən və ya başlanğıc bowling liqalarına sahib bir yer tapmağa çalışın.
    • Dostlarla bowling getmək istəyirsinizsə, əyləncəli bir mühit və bəlkə də bəzi yeməklər və qəlyanaltılar üçün qiymətləndirilən bir yer tapın.
  2. addım 2 bowling xiyabanına gedin've chosen.Seçdiyiniz boulinq xiyabanına 2Go. Həmkarı bowler və heyət ilə danışın və hətta bir oyuna qoşula biləcəyinizə baxın. Alternativ olaraq, bir qrup dostu ilə bir xiyabana gedə bilərsiniz. Bir izdihamdan soruşursanız, onların oyununa qoşula bilsəniz, bunun çox rəqabətli olmadığından əmin olun. Xiyabanda belə yeni dostlar edə bilərsiniz.
  3. addım 3 bəzi boulinq ayaqqabıları alın.3 Bowling ayaqqabıları. Bir başlanğıc olsanız, xiyabanda ayaqqabı icarəyə götürə bilərsiniz. Oyununuzu açmaq istəyirsinizsə, öz ayaqqabılarınızdan bir cüt ala bilərsiniz. Küçə ayaqqabısı boulinq üçün işləməyəcək, çünki sizi təbii olaraq sürüşdürmək əvəzinə yerə yapışdıracaq və ya çox sürüşəcək və özünüzə xəsarət alacaqsınız.
    • Bowling ayaqqabıları geyinmirsinizsə, Ayrıca xiyaban mərtəbəsində zədələnib və ya skuff işarələrini buraxa bilərsiniz. Bowling başlamazdan əvvəl çətinlik çəkmək istəməsəniz, bir cüt ayaqqabı kirayələyin.
    • Corab taxmağı və ya xiyabana corab gətirməyi unutmayın. Bəzi xallar corab satırlar, lakin bahalı olacaqlar.
  4. addım 4 doğru topu seçin4Güclü topu seçin. Bowl-a başlamazdan əvvəl, sizin üçün uyğun bir top və barmaqlarınız üçün düzgün ölçü olan bir top tapmaq lazımdır. Toplar çəkilərinə görə etiketlənəcək, buna görə '8' ilə yazılmış bir top 8 kilo ağırlığında olacaq. Budur düzgün ölçüdə və çəkinin topu necə tapmaq olar:
    • Çəki. 14-16 LB topu daha böyük əlləri olan böyüklər üçün işləyəcək və daha kiçik əlləri olan 10-14 LB topu işləyəcəkdi. Ümumiyyətlə, bir az daha ağır olan bir topun olması daha yaxşıdır, çünki sürət qazanmağınıza kömək edəcəkdir. Bir ümumi bir qayda, bir topun bədəniniz qədər 10% ağırlığında olmalıdır, buna görə 140 lirəlik çəkisənsə, 14 kilo topu ilə qabartmalısınız.
    • Baş barmağının ölçüsü. Baş barmağınız tək baş barmaq çuxuruna snugly uyğun olmalıdır. Çuxurdan çuxurdan çıxartmağı və ya yapışmadan, çuxur o qədər də böyük olmamalısınız ki, baş barmağınızı asmaq üçün çuxurda sıxmaq məcburiyyətindəsiniz.
    • Orta barmaq dəliklərinin ölçüsü. Baş barmağınızı daxil etdikdən sonra orta və üzük barmağınızı digər iki dəlikdə qoymalısınız. Span düzgündürsə, iki barmağınız iki dəlikdən asanlıqla və rahat şəkildə iki delik üzərində yatmalıdır ki, baş barmağınıza ən yaxın çuxurun tərəfi ilə Baş barmağınız kimi çuxurda səliqəli olduqlarına əmin olmaq üçün iki barmağınızı çuxurlara çevirin.
  5. addım 5 bowling zolağını tapın.5 Bowling zolağını tapın. Xiyabanda imzaladıqdan və ayaqqabılarınızı qoyduqdan sonra bir boulinq zolağına yönəldiləcəksiniz. Zolağınızı seçmək üçün alsanız, yüksək və ya səs-küylü insanlardan uzaq olan bir zolaq seçin. Ancaq sizin seçiminizdir: digər bowlers tərəfindən əhatə olunarsanız daha yaxşı bir şəkildə qablaşdıra bilərsiniz.

Boulinqə başlamaq

  1. addım 1 topu tutun ...1Topu düzgün tutun. Əvvəlcə topunuzu və başınızı boulinq zolağının qarşısında lazımi yerə aparın. Orta və üzük barmağınızı yuxarı 2 dəlikdə qoyun və baş barmağınızı alt çuxura qoyun.
    • Topun altındakı boulinq əlinizlə topu və digər əlinizdən əlavə dəstək üçün topun alt tərəfində istirahət edin.
    • Sağ əlinizdə olan təqvimdə 10: 00-da baş barmağınızı topun üstünə saxlayın. Sol birisinizsə 2: 00-dan istifadə edin.
  2. addım 2 murdar xəttinə yanaşır.2 murdar xəttini dəyişdirin. Standart yanaşma arxa düzünüzlə, çiyinləriniz hədəfinizə doğru yönəldilmiş və dizlərinizə bir az əyilmiş. Topunuzun qolu düz tərəfinizdən aşağı əyilməlidir. Arxı bir az irəli əyilməlidir.
    • Ayaqlarınız bir az ayrı olmalıdır və 'slayd ayağınız' digər ayağın qarşısında bir az yerləşdirilməlidir. Slayd ayağınız, qabı üçün istifadə etdiyiniz əlin əksi olacaq (sağ əlli bowler sol ayağı ilə sürüşəcək).
  3. addım 3 topu hədəfləmək üzərində işləmək.3 topu hədəfləmək üçün. Bowling zolağınız, zolaqdan 7 fut (2.1 m) bir sıra nöqtələr olmalıdır və zolaqdan on beş fut aşağıya qara oxlar olmalıdır. Bir başlanğıc bowler edirsinizsə, topu bu işarələrin mərkəzinə yuvarlamağı hədəfləməlisiniz. Bowling bacarıqlarınızı inkişaf etdirdikdən sonra topu əyildikdə işarələrin sol və ya sağ hissəsini hədəfə ala bilərsiniz.
    • Topunuzu işarələrin ortasına yönəltsəniz də, topu yavaşlatmaq və ya tıxaclara doğru yuvarlana biləcəyi üçün sancaqları vura bilməyəcəksiniz. Sadəcə, topun harada yuvarlandığını və möhkəm bir çərçivə bükməyin və hədəfinizi müvafiq olaraq tənzimləməyin. Ayrıca, yanında baş və pin arasında vurmaq istəyirsiniz. Bunu etməklə, sancaqların çoxunu vuracaq, daha çox tətil yaradacaqsınız. Baş pinini vurursan, çox güman ki, tökülən bir yaradacaqsınız.
    • Sancaqlar deyil, işarələrə hədəflənməyə diqqət yetirin.
  4. addım 4 topu buraxın.4Reyi topa edin. Vücudunuzun düz, bükülməyən bir yanaşmasını qoruyun, çünki topunuz və əl mövqeyiniz nisbətən eyni - yelləncək zamanı topun altına və arxasında saxlanılmalıdır. Top qolunuzu rəvan geri sürüşdürün və sonra topu sərbəst buraxın. Qolunuz gedə biləcəyi qədər irəlilədikdə topu buraxın.
    • Düzgün yayımlandıqda, baş barmağınız əvvəlcə barmaqların ardınca çıxmalıdır. Bu kömək etməlidirfırlanma almaq Topa, topu çəngəl etməyə və bir dəfə zolağa endirən bir topa kömək etməlidir.
    • Topu buraxdığınız zaman hədəfinizə yönəldiyiniz hədəfə baxın. Ayaqlarınıza və ya topa aşağı baxsanız, tarazlığınızı itirəcəksiniz və topunuzu düzgün yönəldə bilməyəcəksiniz.
  5. addım 5 növbəniz bitdikdən sonra əllərinizi silin.5 növbənin bitdikdən sonra əllərinizi dəyişdirin. Hər dəfə bowling başlamaq üçün topu götürmədən əvvəl əllərinizin tamamilə quruyulan olduğundan əmin olun. Əllərinizi silmək üçün bir parça istifadə edin və ya heç olmasa biriniz yoxdursa, əllərinizi şalvarınıza silin. Əlləriniz hələ tərli olarsa, top əlinizdən sürüşə bilər.
    • Barmaqlarınızı və baş barmağınızı biraz təmizləmək və daha az sürüşkən etmək üçün əksər Pro boulinq mağazalarında tapa bilərsiniz Rosin istifadə edə bilərsiniz.
  6. addım 6 oyun boyunca hesab edin.Oyun boyu 6 hesab. Bowling xiyabanlarının əksəriyyəti hesabı saxlamağa imkan verən oturma sahəsi yaxınlığında bir kompüter olacaqdır. Bir xiyaban yoxdursa, kompüterinizi qeyd etmək üçün sizə hesab vərəqi veriləcəkdir. Hər iki halda, proses eynidir. Hesabı necə saxlamaq üçün:
    • Hər çərçivənin yuxarı sol hissəsindəki ərazi ilk topu qeyd etməkdir və soldakı qutu ikinci top üçün və tətiliniz varsa. Tətil 'X' və bir '/' ilə bir Ehtiyatla işarələnmişdir.
  7. addım 7 murdar xəttinə yaxın bitirin.7 murdar xəttinə yaxındır. Çatdırılma xətti arasındakı məsafə və optimal bir azadlığa sahib olmaq istəyirsinizsə, təxminən 6 düym (15 sm) olmalıdır. Bu, topun zolaqla təmas etməzdən əvvəl murdar xətti üzərində kiçik bir məsafə olduğunu göstərir. Beləliklə, top zolağın daha da aşağı düşür və sancaqlar vurarkən enerjini qoruyur. Foul xəttindən çox uzaq duran, mövqedə başlayanda ona yaxınlaşmalı olduğunuz deməkdir.
    • Unutmayın ki, bir tətil 10 üstəgəl növbəti iki topdur, halbuki ehtiyat 10 üst top isə növbəti topdur. 10-cu çərçivədəki ilk topa vurursan, son hesabınızı müəyyən etmək üçün daha iki top alırsınız. 300, əldə edə biləcəyiniz ən yüksək baldır.

Bowling oyununuzu yaxşılaşdırmaq

  1. addım 1 tv-də bowlingə baxın.1Watch Bowling TV-də. Peşəkarları diqqətlə izləyin və hansı üsullardan istifadə etdiklərini görə bilərsiniz. İnternetdə mütəxəssis bowlers video kliplərini də izləyə bilərsiniz.
    • Öz evinizdəki bowlerin mövqeyini təqlid etməyə çalışın. Yalnız mütəxəssisləri seyr etdiyinizi və bowling texnikanızın onlardan daha sadə olacağını unutmayın.
  2. addım 2 məsləhət istəyin.2 tövsiyələr üçün. Oyununuzu həqiqətən inkişaf etdirmək istəyirsinizsə, digər, daha inkişaf etmiş bowlers və məşqçilərdən kömək istəyin. Həmişə sizi izləyən kritik bir gözün olmasına kömək edəcək və yeni fikir əldə edəcəksiniz.
  3. addım 3 bowling liqasına qoşulun.3 Bowling Liqası. Bu, müntəzəm təcrübəni davam etdirmək və yeni dostlar tapmaq üçün əla bir yoldur.

Bowling Etiketi

  1. addım 1 diqqətlə oxuyun və xiyabanda yerləşdirilən bütün xüsusi qaydaları izləyin.1 Diqqətlə oxuyun və xiyabanda yerləşdirilən bütün xüsusi qaydalara əməl edin.
  2. addım 2 lanesdə olarkən yalnız boulinq ayaqqabıları geyin.Lanesdə 2-ci yerə, yalnız boulinq ayaqqabılarını geyin.
  3. addım 3 don't start bowling until the pin-setting machine has finished its cycle.Pin qurulma maşını dövrünü bitirməyincə boulinqə başlamayın.
  4. addım 4, həm qonşu bir zolaqdakı bowler'in eyni zamanda uçuş-enmə zolağına yaxınlaşmasanız oynamağa icazə verin.Eyni anda həm uçuş-enmə zolağına yaxınlaşsanız, əvvəlcə oynamaq üçün qonşu bir zolaqda bowler. Əks təqdirdə, ilk gəlmiş oyunçu əvvəlcə gedir.
  5. addım 5 don't step or go beyond the foul line, even in casual play.5Gəlim oyunda, hətta təsadüfi oyunda da addım atmayın və ya yayın. Bowling bir idman növüdür, buna görə ədalətli oynayır.
    • Foul xəttini keçsəniz, sürüşmə və digər şəxsi xəsarətlər də risk edirsiniz.
  6. addım 6 top zolaqdan bowled olmalıdır.6Son top zolağa əymək lazımdır. Zərərə zərər verə biləcəyi üçün topun atılması və ya atılmasıdan çəkinin.
  7. addım 7 don't play your game on another lane, you should have enough space on your own.7Mən oyununuzu başqa bir zolaqda oynamayın, özünüzə kifayət qədər yer olmalıdır.
  8. addım 8 həmişə başqasından istifadə edərkən əvvəlcə icazə istəyin's ball.8Aldents başqasının topundan istifadə edərkən əvvəlcə icazə istəyin.
  9. addım 9 boulinq zamanı digər oyunçuları yayındırmaqdan çəkinin.9Avoid bowling edərkən digər oyunçuları yayındırır. Dilinizi yoxlayın və mayalandığınız qədər and içməyi məhdudlaşdırın.
  10. addım 10 nə vaxt hazır olun's your turn to bowl.10Bu qabınızın növbəsi olduqda hazırsınız.
  11. addım 11 hesabı dəqiq saxlamağa çalışın.Hesabı dəqiq saxlamaq üçün 11Try. Demək olar ki, bütün xiyabanlar artıq avtomatlaşdırılmış hesabatdır.

İcma Q & A

  • Sual olun, uşaqlarımı necə qablaşdırmağı öyrədirəmmi? Həqiqətən gənc olsalar, əksər zolaqların olduğu top üçün enişdən istifadə edin. Çox gənc uşaqlar üçün bamperlərdən də istifadə edin.
  • Satıcı mən pis itirdiyim təqdirdə bir oyunu bir oyunu qəbul etdim? Avtomatlaşdırılmış bir sistemdə deyil. Zərərinizi pis itirdiyinizi düşünürsünüzsə və oyunun qalan hissəsini növbəti oyun üçün təcrübə kimi istifadə edin.
  • SUALLIQ BOWLING ÜÇÜN İSTƏYƏNLƏRİMİZ lazımdır? Əllərinizi təmizləmək və yağı silmək və topu silmək üçün ardıcıllıqla çırpın. Unutmayın, yemək yeyirsinizsə, heç vaxt yandırdığınız eyni əl ilə yeməyin.

Videonuz

Göstəriş

  • Qucaqlamaq üçün olduğunuz kimi hədəfinizə diqqət yetirin.
  • Təqib etmək vacibdir ... məsələn, əlinizlə yelləncəklə bitirsəniz, əlinizdə bir əl atacaq kimi olsanız, topu əyəcəkdir.
  • Stepping bowlingin çox vacib bir hissəsidir. Dönüşünüzə başladıqda, mərkəzi markerdə sol ayağınızla hər iki əlinizdə belinizdə top var. Əgər sağ əliniz varsa, sağ ayağınızla addım atın və topu da kənara qoyun. Növbəti addımda topu geri atmağa başlayırsan. Sonra üçüncü addımınız, top sürüşmə hərəkəti ilə arxada qalır. Sonra son, dördüncü addımınız, sol ayağınız olmalıdır, sol ayağınızdan üç-səkkiz düym uzaqlaşmalısınız, çünki sancaqlara yönəlmiş hər hansı bir şəkildə topu qarşınızda kənara sürüşdürdükcə.

Xəbərdarlıq

  • Yaralanmanın qarşısını almağa kömək etmək üçün topu sərbəst buraxdıqdan sonra yellənməyə davam edin.
  • Çiyninizi çox uzaqlaşdırmayın və ya zərər verə bilər.
  • Topdakı tutuşunuzu itirməyin və ya uçmağa gedə bilər.

Lazım olan şeylər

  • Boulinq topu
  • Boulinq ayaqqabıları
  • Dəsmal
  • Körpə tozu (slip üçün)
  • ROSIN (GRIP üçün)
  • Alkoqol ovuşdurmaq (topunuzu yağ götürmək üçün)