Tətil necə bağlamaq olar

Hinduşka (bir sıra üç tətil) və ya lehte kimi torlar vurmaq istəyirsiniz? Əlbəttə ki, əksər insanların fiziki imkanları içərisindədir. Lazım olanların hamısı düzgün başlanğıc mövqeyinizi tapmaqdır; Tamamilə möhkəm və təkrarlanan bir yelləncək inkişaf etdirin, sonra təcrübə edin. Təbii olaraq bir neçə dəfə idmançı və ağlabatan bir şəkildə bacarıqlı olsanız, çox təcrübə hətta tələb oluna bilər. Qab-qacaqing asılılıq olsa da diqqət yetirin.

Bilməli olduğunuz şeylər

• Seçdiyiniz tutuşunuzda barmaqlarınıza uyğun bir top istifadə edin. Hər iki əlinizlə qarşınızda saxlayın - bir neçə saniyə tutmaq üçün kifayət qədər yüngül olmalıdır.
• Dominant olmayan ayaq barmaqlarınızı lövhədə mərkəz nöqtəsinə qoyun. Dominant tərəfinizdəki tıxacdan ikinci ox üçün hədəfləyin və topu yelləyin.
• Darıxırsınızsa, növbəti dəfə topu ölü saxlamaq üçün qaçırdığınız istiqamətdə başlanğıc mövqeyinizi tənzimləyin.

Addım

Avadanlıqların seçilməsi

1. 

   Bir 'ev topu' istifadə etməyinizi və ya özünüzü satın alacağınızı müəyyənləşdirin. Əksər insanlar 'ev topu' və 'ev ayaqqabıları' ilə başlayır, çünki bu, ən ucuz seçimdir. Normal olaraq bir çox 'ev topu' seçmək üçün bunlar və bunlar Bowling xiyabanı tərəfindən pulsuz, pulsuzdur. Bütün boulinq sessiyanızı əhatə edən bir qiymətə ayaqqabı icarəyə bilər.

   • Digər seçim öz topunuzu əldə edir və fərdi yelləncək və sərbəst buraxmaq üçün əlinizə uyğundur. Uyğunluq və qazma tez-tez yerində tez-tez yerinə yetirilə bilər (əgər sakin pro boulinq mərkəzində olarsa). Pro, bacarıq səviyyənizi, büdcəniz, boulinq tərzi və istəkləriniz üçün ən yaxşı top tərkibi və çəkisi barədə sizə məlumat verə biləcək.
   • Bir sövdələşmə topu onlayn və ya yerli bir mağazada tapa bilərsiniz, ancaq çox güman ki, bütün variantları çeşidləməkdə çətinlik çəkəcəksiniz və sizə uyğunlaşmaq və topu qazmağı gözləmək üçün gözləyin. İdman avadanlığı, xüsusən də, boulinq ləvazimatları sahəsində ixtisaslaşmadıqda topunuzu təchiz etmək və bir qutu mağazasında qazmaq tövsiyə edilmir. Pro mağazasından satın alsanız, pulsuz məsləhət və pulsuz qazma işiniz olacaq.
2. 

   Gripinizə qərar verin. Topunuzu satın alsanız, iki əsas seçiminiz olacaq:

   • Orta və üzük barmağının hər barmağın ikinci oynadığı topa girdiyi şərti tutuş. Bir 'ev topu istifadə edirsinizsə, bu yeganə tutuş seçimidir. Bu seçimdə, barmaqlarınızın təbii əyilməsini bir-birinizə və topun radiusuna uyğunlaşdırmaq üçün xüsusi bir top qazılmışdır. Bu barədə narahat olmayın, baxmayaraq ki,-Pro bütün ölçmələrə diqqət yetirəcək və növbəti bir neçə boulinq seanslarınıza düzəlişlər etməlidir. Düzəlişlər üçün heç bir ödəniş olmamalıdır, ancaq əmin olmaq üçün soruşun.
   • Orta və üzük barmağının topa yalnız ilk oynağa qədər girdiyi barmaq ucu. Barmaq ucu tutma, atışda daha çox 'suyu' qoymağınıza imkan verən daha çox istifadə imkan verir, yəni bir vahidi vaxtına görə daha çox inqilabları verir. Normalda, barmaq ucu tutuşu ilə hər barmaq çuxurunda rezinləşdirilmiş əlavə olacaq. Bu, Surer tutuşu verir. Yenə də, Pro sizi quracaq və düzəlişlər etməlidir.
3. 

   Topunuzu quraşdırın və qazın. Topunuzu alırsınızsa, Pro əlinizi ölçmək üçün qayğı göstərəcəkdir. Pro bir neçə atışınızı izləyin. Bu yolla uyğunlaşma təbii çatdırılma tərzinizi nəzərə alacaqdır. Daha əvvəl əyilməmisinizsə, Shot'unuzu göstərmədən əvvəl bir az təlimat əldə etmək istəyə bilərsiniz. Xahiş etsəniz, Pro əsasları üzərində sürətli bir tükənmə və sağ ayağa başlamağınıza başlayacaqsınız. Bu vaxt, tətildən sonra tətildən sonra tətil edəcək fundamental bowling yelləncəkləri haqqında əsas fikir əldə etmək üçün bu məqaləni oxumağı başa vurun.

   • Şübhəsiz ki, Pro bir çanta və tövsiyə olunan aksesuarları almaq imkanı təqdim edəcəkdir. Bunları yerində satın ala və ya gözləyin və yerli məhsul mağazalarında nə aça bilərsiniz. Tez-tez boulinq avadanlığı yaxşı vəziyyətdə göstərir və uşaqlar və özünüz üçün bir çanta üçün top ala bilərsiniz. Həqiqətən bu nöqtədə sizə lazım olan yalnız bir boulinq topu sling, həmçinin tampon çantası kimi tanınır.
4. 

   Bowling ayaqqabılarını seçin. Bowling üçün xüsusi olaraq hazırlanmış ayaqqabılardan istifadə etdiyiniz məcburidir. Bunların sizi rəvan dayandıran, lakin tez bir zamanda dayandıran orta yumşaq, rezin topuqları var. Dəri dəridir və vuruşunuzu buraxmağa hazırlaşdığınız zaman yanaşma lövhələri boyunca hamar bir şəkildə sürüşmək üçün hazırlanmışdır. Kirayə ayaqqabıları masada mövcuddur və zolaq tapşırığınızı aldığınız zaman normal olaraq ödənilir.

   • Bir həftəlik bowling liqasına qoşulmağı planlaşdırırsınızsa, ev ayaqqabıları tez-tez həftəlik ödənişlərə daxil edilir. Bu barədə soruşun. Əgər mərkəziniz liqalar üçün pulsuz ayaqqabı daxil deyilsə, dərhal öz ayaqqabılarınızı satın alaraq pula qənaət edəcəksiniz. Onlar Pro mağazasında mövcud olacaq və ya şəhər və onlayn olaraq sövdələşmələr üçün alış-veriş edə bilərsiniz.
   • Ayaqqabılar haqqında ehtiyatlı bir söz: heç bir maye və ya tökülmə ilə addım atmamağa diqqət yetirin. Bowling ayaqqabıları sərbəst buraxana qədər rəvan sağa sürüşmək üçün hazırlanmışdır. Əgər suya bir addım atarsanız, məsələn, slaydınız başlayan kimi tezliklə dayanacaq, bu təhlükəli və yaralanmaya səbəb ola bilər.
5. 

   Bir ev topu seçin. Toplar, toplara möhürlənəcək müxtəlif çəkilərdə olur. Alternativ olaraq toplar rəngli kodlu olacaq. Rəng kodlu seçimi üçün açar boulinq mərkəzində açıq şəkildə yerləşdirilməlidir. Yoxdursa, masadan soruşun.

   • Düzgün başlanğıc çəkisini müəyyənləşdirin. Kifayət qədər yüngül görünən bir top seçin. Topu hər iki əlinə bükmək, qollarınızı göğsünüzün qarşısında tam uzatdı. Topu yalnız bir neçə saniyə çəkmədən tuta bilsəniz, yaxşı bir başlanğıc çəki tapdınız. Top bədəninizdən uzaqlaşdığınız anda topu, top çox ağır bir şey sındırırsa, bir az daha ağır bir şeydir. Bir müddət ərzində topun uzunluğunda topu tuta bilsəniz, top çox işıqdır. Ağıllı idarə edə biləcəyiniz ən ağır topu istəyirsiniz. Çox yüngüldirsə, bu şəkildə və yelləncək zamanı bu şəkildə sarsıla biləcəksiniz və uyğun olmayan nəticələriniz olacaq.
   • Düzgün span ilə bir top seçin. Dominant olmayan əlinizlə topu dəstəkləyin. Bowling əlinizin baş barmağını (dominant əlinizdən) ən böyük diametrli çuxuruna daxil edin və orta barmağınızı və iki qalan çuxurun üstünə səs çalın.
     • Hər iki barmağın ikinci birləşməsinin bürüşməsinin yalnız hər bir çuxurun kənarından olduğu bir şey axtarın. Barmaq çuxurları çox uzaqdadırsa və çuxurun kənarı birinci və ikinci birləşməniz arasında düşürsə, barmaqlarınızı bütün yolları çuxurlara otura bilməyəcəksiniz - Span çox böyükdür. Digər tərəfdən, span çox kiçikdirsə, avuçunuz top səthində dincəlməyəcək və mütləq bir pincher tutuşu qəbul edəcəksiniz. Bu bir güc tutuşu deyil və zəif bir vuruş və nisbətən az tətillə nəticələnəcəkdir.
     • Əliniz üçün uyğun, rahat bir aralığı olan ən azı bir top tapmaq üçün vaxt ayırın. Müvafiq bir arıq olan hədəf çəkdiyiniz çəkidən bir top tapmaq həqiqətən çətin bir vaxt keçirirsinizsə, çox ağır və ya yüngül bir çəki seçdiyiniz güclü bir imkan var. Daha ağır toplar normal olaraq daha böyük bir aralı olacaq, buna görə ehtiyaclarınıza görə daha ağır və ya daha yüngül olan toplara baxmaq lazımdır. Əgər çətinlik çəkirsinizsə, boulinq mərkəzi işçilərindən kömək istəyin. Çəki və span üçün ağlabatan bir kompromisə gəlməyinizə kömək edəcəklər.
   • Ən yaxşı barmaq dəlik ölçüsünü seçin. Düzgün başlanğıc çəki və span bir neçə topu müəyyənləşdirmisinizsə, qarmaqarışıq, ən rahat barmaq dəlikləri ilə birini axtarın. Tipik olaraq, barmaq dəlikləri çox böyük qazılmışdır. Barmaqlarınızın toplara sığmamasını tapırsınızsa, çox yüngül, bəlkə də mütənasib kiçik barmaq dəlikləri olan bir uşaq çəkisi olan bir ağırlıq seçdiniz. Siz kifayət qədər səliqəli olan deliklər istəyirsiniz, ancaq barmaqlarınızı asanlıqla buraxın.

• Hər iki barmağın ikinci birləşməsinin bürüşməsinin yalnız hər bir çuxurun kənarından olduğu bir şey axtarın. Barmaq çuxurları çox uzaqdadırsa və çuxurun kənarı birinci və ikinci birləşməniz arasında düşürsə, barmaqlarınızı bütün yolları çuxurlara otura bilməyəcəksiniz - Span çox böyükdür. Digər tərəfdən, span çox kiçikdirsə, avuçunuz top səthində dincəlməyəcək və mütləq bir pincher tutuşu qəbul edəcəksiniz. Bu bir güc tutuşu deyil və zəif bir vuruş və nisbətən az tətillə nəticələnəcəkdir.
• Əliniz üçün uyğun, rahat bir aralığı olan ən azı bir top tapmaq üçün vaxt ayırın. Müvafiq bir arıq olan hədəf çəkdiyiniz çəkidən bir top tapmaq həqiqətən çətin bir vaxt keçirirsinizsə, çox ağır və ya yüngül bir çəki seçdiyiniz güclü bir imkan var. Daha ağır toplar normal olaraq daha böyük bir aralı olacaq, buna görə ehtiyaclarınıza görə daha ağır və ya daha yüngül olan toplara baxmaq lazımdır. Əgər çətinlik çəkirsinizsə, boulinq mərkəzi işçilərindən kömək istəyin. Çəki və span üçün ağlabatan bir kompromisə gəlməyinizə kömək edəcəklər.

Düzgün başlanğıc mövqeyini seçmək

1. 

   Foul xəttindən başlanğıc məsafənizi müəyyənləşdirin. Arxa tərəfdən sancaqlara və dabanlarınızın yanında durun. Qol sahəsinə doğru dörd yarım normal addım atın və ayağınızın ucu bitdiyi yeri qeyd edin. Ümumiyyətlə bu beş dəyirmi nöqtə və yanaşmanın başlanğıcı arasında olacaqdır.

   • Normal addımlarınızın sizi xiyabandan çıxardığını görsəniz, yığılmış yanaşma ərazisindən bir az kəsilmiş və daha kiçik addımlarla başlayan, daha da kiçik addımlar atın və daha yaxınlaşdığınız zaman addımlarınızın uzunluğuna başlamalısınız murdar xətt. Bu şəkildə tıxacdan tıxacdan (tıxacın başlanğıcında) uzanan xəttin üstündən keçməkdən çəkinəcəksiniz.
   • Bədənin murdar xəttinə və ya hər hansı bir hissəsinə keçsəniz, bu sətirdən keçmiş zolağa toxunursa, pin payız sayılmır və sancaqlar sıfırlanır. Ancaq hələ də vuruşunuzu itirirsiniz (hər bir çərçivə başına, maksimum, lakin yalnız onuncu çərçivəsində üç atış.)
2. 

   Mərkəz nöqtəsi ilə lövhənizin barmağından başlayın. Hər çərçivədə gəzməyə başlamazdan əvvəl, yanaşmanıza başlamaq üçün ən yaxşı mövqeyi anlamalısınız. Dominant olmayan ayağınız boulinq əlinizin əksinə olacaqdır. Doğru bir fincan varsa, bu, sol ayağınız olacaq. Sol ayağınızı yalnız mərkəz nöqtəsinin arxasında uyğunlaşdırdı.

   • Nəhayət, başlanğıc hizalığınızı təbii meyllərinizə görə tənzimləyə bilərsiniz, ancaq hədəfinizi işə salın və quraşdırın, mərkəzdə başlamağa çalışın.
3. 

   Dominant tərəfinizdəki tıxacdan ikinci ox üçün hədəf alın. Fırdan xəttindən təxminən on beş fut, hədəfinizə kömək edən yönlü oxları görəcəksiniz.

   • Zolağın mərkəzi ümumiyyətlə ən yağlı bir hissədir. Topu bir qədər kənarda saxlamaq, zolağınızdakı dartmağı artırmaq üçün yaxşı bir yoldur.
4. 

   Topun hara getdiyini görmək üçün bir neçə təcrübə rulonunu çəkin.Bowl Təbii ki, çiyinlərinizi pis bir xətt ilə paralel aparın və qolunuzu mümkün qədər düz şəkildə yelləyin. Buraxdığınız zaman izləyin. Əliniz kiminsə əlini silkələməyiniz kimi uzanmalıdır. Topun harada olduğu yerə diqqət yetirin.

   • 'Cib', Qurğuşun PİN-in bir və ya digər tərəfində olan ərazidir və ardıcıl olaraq gəzmək üçün vurmaq istədiyiniz ərazidir. Cibi vurdun? Əgər belədirsə, yelləncək üçün düzgün başlanğıc mövqeyini tapdınız. Dominant olmayan ayağınızı mərkəz nöqtəsi ilə uyğunlaşdırmaq istəyəcəksiniz.
5. 

   Miss sizin istiqamətində hərəkət edin. Doğrudanmı qaçırmısınızsa, növbəti atışınızı mərkəz nöqtəsinin sağına atın. Soldan qaçırsan, əksini et. Bu əks-intuitiv görünə bilər, bir tərəfə itkin düşən, topunuzun çox erkən və ya gecikməsi deməkdir. Missınıza doğru irəliləməklə topu ölü saxlayın.

   • Bir neçə təcrübədən atdıqdan sonra optimal başlanğıc mövqeyinizi qablaşdırmaq üçün tapa bilməlisiniz. Oradan, hər dəfə tətil vurmaq şansınızı yaxşılaşdırmaq üçün atışınızı çimdik.

Dəqiqliyinizi yaxşılaşdırmaq

1. 

   Əyri təcrübə edin. PRO Bowlers, topdakı bəzi 'İngilis dili' və ya əyrilik ilə bütün qablar. Çünki hədəf aldığınız cib bir bucaqda, vurmağın ən yaxşı yolu, topu zolağın kənarından cibinə doğru əyməkdir. Buna görə mərkəzin yan tərəfinə bir ox üçün hədəf alırsınız.

   • Atışınızdakı ingilis dilini təmin etməyin ən yaxşı yolu, təqibinizdə yaxşı 'əl sıxma' mövqeyini qorumaqdır. Topu buraxdıqdan sonra, əliniz havada olmalıdır, sanki hədəfə yönəldilmiş pin əlini silkələmisiniz.
2. 

   Doğru boulinq topu tapın. Çox ağır və ya çox yüngül olan bir top istifadə dəqiqliyinizə kəskin təsir edə bilər. Normal hiss olunanlardan bir qədər ağır olanlardan biraz daha ağır olan toplarla təcrübə edin, adətən istifadə etdiyinizdən bir qədər yüngül olan toplardan bir qədər ağırdır. Dəqiqliyiniz hər iki istiqamətdə yaxşılaşırmı?
3. 

   Doğru sürəti tapın. Bowling qolunuz olan raket başlatma qurğusundan top atəş etmək əvvəlcə yaxşı bir fikir kimi görünə bilər, ancaq bu, atmaq üçün ən doğru yol deyil. Əlavə güc çox vaxt sancaqlar buraxacaq və daha dəqiq atışlar alacaq. Ümumiyyətlə, topu dəqiq ata biləcəyiniz qədər güclə atmalısınız.

   • Bəzi müasir xiyabanlar topunuzun sürətini izləyirlər. Zolaqdan pinlər əsirsinizsə, vuruşunuzun sürətini kiçik artımlarda azaltmağa çalışın. Daha yavaş, dəqiq cib hitləri zolaqdakı sancaqları saxlayacaq və qarışdırmağa, göyərtəni təmizləmək və tətil etmək şansınızı artırmağa imkan verir.
4. 

   Özünüzü tənzimləyin boulinq topunda tutma. Çox möhkəm, xüsusən də baş barmağınızla, topu səhv bir istiqamətə bükə bilərsiniz. Barmaqlarınızı əvvəlcə topa daxil edin. Müvafiq bir boulinq topu varsa, böyük knuckle qədər içəri girməlidirlər. Bowling əlinizdən istifadə edərək topu yanaşmağınız üçün istifadə edin.

   • Adətən baş barmağını barmaqları barmaqlardan əvvəl bir parçaya bölünməsini istəyərsiniz. Dırnaqlarınızın səliqəli və barmaqsızların üzərində tutmaması və Wonky toplarını atmaması üçün səliqəli və işlənmiş olduğundan əmin olun.

Videonuz

Göstəriş

• Rahat olan topu tapın. Çətinliklə istifadə edə bilsəniz, 16 # top ilə başlamayın. Bunun əvəzinə, 12 # top (və ya daha yüngül) kimi orta çəkidən başlayın.
• Rahat idarə edə biləcəyiniz ən ağır topunuz olduğundan əmin olun.
• Adətən tərəfdən sancaqlar buraxsanız, baş pində çox şey vurursan.

Xəbərdarlıq

• Foul xətti keçməyin. Zolaq yağlıdır və çox hamardır. Zolağa sürüklənəcəksən.

Lazım olan şeylər

• Boulinq topu
• Boulinq ayaqqabıları
• Rozin çantası və ya tərəfli pastası pastası Rosin (isteğe bağlı)
• Dəsmal
• Körpə tozu
• Bilək yerləşdirmə dəstəyi (isteğe bağlı)

İcma Q & A

• Sual etmək

  10 pin üçün hədəfəmsə, harada dayanmalıyam?

  Mümkün qədər sola dayanın. Buradakı açar, vuruşunuzu 'düzləşdirmək' və ya mümkün qədər bundan yayınmaqdır. Shot'unuzun 10 pin tərəfinə doğru səyahət etdiyi üçün bütün zolaqdan keçməsini istəyirsiniz. Çəkini düzləşdirməkdə çətinlik çəkirsinizsə və top sonunda qırılır, sonra bir az fırlanmaya və vuruş sürətini artırın. Bu, zolağın sağ kənarında topu tutacaq, çünki 10 pindən çıxaraq kənarda təxminən 15 ilə 20 fut məsafədədir. Tətillərlə eyni, bu təcrübə edir.
• Sual etmək

  Bir uşaqamsa və çox az gücüm var?

  Bir ipucu, həqiqətən top sürünməsinə icazə verməkdir və sonra yuvarlandığınız və buraxdıqda əlavə güc əldə edəcəksiniz. Bu kiçik uşaqlar, tweens və bəzi yeniyetmələr üçün işləyir.
• Sual etmək

  Mən sol ələyəm. Hər dəfə tətil almağı hədəfləyirəm?

  Sol mərkəz oxuna məqsəd qoyun. Top nəticədə tətil üçün yolunu qıvracaq.