Reaktiv boulinq topları ilə necə qablaşdırmaq olar

Məqalənin müəllifi:Rəşad Qasımov

Müasir boulinq texnikalarında ən məşhur irəliləyişlərdən biri 'reaktiv' boulinq topudur. Poliuretan və ya sıx bir plastik ilə örtülmüş normal boulinq toplarından fərqli olaraq, reaktiv toplar bir qatı olan bir qatı ilə örtülmüşdür. Bu, topun zolağında dartılmasını artırır və bowler-in atma sürətinə və bucağına daha çox nəzarət edir. Ən yüksək səviyyəli bowlers, fırlanma və giriş bucağı səbəbindən daha çox zərbələrlə nəticələnən çəngəl atışları ataraq bu əlavə dartmadan faydalanır. Bowling oyununuzu inkişaf etdirməyə çalışırsınızsa, reaktiv bir bowling topu üçün hiss etmək, gözdən düşməyən görüntüləri çəkməyə imkan verəcəkdir.

Addım

Topu tutmaq

  1. addım 1 barmaqlarınızı topa daxil edin.1 barmaqlarınızı topa atın. Əgər sağ əlsənsə, orta və üzük barmaqlarını yuxarı iki barmaq dəlikinə sürüşdürün. Əgər sol əlisinizsə, sol əlinizin barmaqlarını daxil edin. Barmaq çuxurları ilk düyün ətrafında bir dayanacaqa gəlməlidir. Bu tutuş, dəqiq açılar boove üçün ən təsirli olacaqdır.
    • Hər hansı digər barmaqlardan istifadə edərək topu əlinizdə mərkəzləşdirməyə imkan vermir.
    • Əlinizi uzatmağa məcbur edən bir top seçin. Xurma və topun səthində qələm ilə uyğunlaşmaq üçün kifayət qədər yer olmalıdır.
  2. addım 2 topu sabitləmək üçün digər əlinizdən istifadə edin.Digər əlinizdən topu sabitləşdirmək üçün edin. Bowling olmayan əlinizi topun əks tərəfinə qoyun. Bu əli yelləncək başladarkən topu sabitləmək üçün istifadə edəcəksiniz. Bowling əlinizin hərəkətinə çox güvənən, topun sərbəst buraxılmasından əvvəl vurmasına səbəb ola bilər - bu vuruşunuzu atacaq.
    • Dəstək əliniz, yuvarlanmadan əvvəl topda qalmalıdır.
  3. addım 3 baş barmağınızı topdan çıxarın.3 baş barmağınızı topdan çəkin. Yoldan çıxmaq üçün baş barmağınızı topun kənarına qoyun. Baş barmağın sərbəst buraxılması zamanı topu idarə etdiyi adi bir rulondan fərqli olaraq, düzgün bir çəngəl vuruşun bir qədər dönə biləcəyini tələb edir.
    • Təsəvvür edin ki, üst barmağınızla topu vurmadan, ona qarşı basmaqdan daha çox vurursunuz.
    • Topu biləkinizə qarşı yapışdırın, onu sabitləşdirməyə kömək etmək üçün onu geri qaldırdığınız zaman.
  4. addım 4 topu boş tutur.4-ü boş-boş. Biləyinizi düz, lakin rahat saxlayın. Bir çəngəl vuruşu ilə tətil etmək üçün, topu tam olaraq və mövqedə sərbəst buraxdığınız kritikdir. Əgər çox gərginsənsə, rulonun fırlanmasını və ya tamamilə darıxdığını daha çox zərərsizləşdirirsiniz.
    • Qolunuzu çox tərəfə gətirməməyə çalışın. Top, qabınızın bir neçə düym içərisində hərəkət etməlidir.

Bir çəngəl vurulması

  1. addım 1 bədəninizi sancaqlar ilə düzün.1line bədəninizi sancaqlar ilə yuxarı qaldırın. Rolldan əvvəl, duruşunuzun kvadrat olduğundan əmin olun və başınız irəli baxır. Özünüzə möhkəm bir baza vermək üçün dizlərinizi biraz bükün. Ayaqların, belin və ya çiyinlərin hər hansı bir dəyişməsi və ya əyilməsi vuruşunuzu vurdu.
    • Düz başlayın və düz bitirin.
    • Unutmayın ki, vuruş bucağı əsasən bədəninizin bucağında asılıdır.
  2. addım 2 günah xəttinə doğru bir neçə addım atın.2 HAZIRLIQ Xəttinə bir neçə addım atın. İrəli səyahət etdiyiniz zaman baş səviyyənizi tutaraq hər addımda hamar bir şəkildə sürüşün. Topu üz səviyyəsinə qaldırın, sonra onu geri və geri qaytarın. Topu buraxmağa hazırlaşarkən, itburnu aşağı salın və yuxarı bədəninizi zolaqlığa yaxınlaşdırmaq üçün aşağıya söykənin.
    • Topun təbii təcilini yelləncək vasitəsi ilə aparsın - məcbur etməyin.
    • Təcrübəli bowlers, yanaşmalarında 4-5 addım atırlar. Bunun üçün bu, atışınızı dəf edə bilər və diqqətinizi texnikanızdan uzaqlaşdıra bilər.
  3. adam əlinizi tərk etdikcə 3-cü addım barmağınızı bir az vurun.Ball əlinizi tərk etdikcə barmağınızı bir az bir az bir az vurun. Topu sərbəst buraxmadan əvvəl, orta və üzük barmaqlarını yuxarı və yan tərəfə bükün. Bu iki barmağın hərəkəti fırlanmaya görə məsuliyyət daşıyır. Sağ əlli bowler, zolaq ilə əlaqə qurmadan əvvəl topu bir qədər sol tərəfə çevirməlidir. Sol əlli bowler topu sağa bükəcək.
    • Barmaqlarınız yalnız çuxurların kənarlarını çıxmalarına görə otlayır.
    • Bir çəngəl yuvarlanmağı öyrənəndə, fırlanmınızı minimal saxlayın. Hərəkətə alışdığınız zaman, açılarınızı daha geniş etmək və qövsünüz daha çox tələffüz etmək üzərində işləyə bilərsiniz.
  4. addım 4 daha çox dəqiqliyə görə izləyin.4 Daha çox dəqiqlik üçün yoldan keçin. Topunuzu əlinizdən çıxdıqdan sonra da boulinq qolunuzu irəli və yuxarıya qədər uzatmağa davam edin. Bu, tezliklə geri çəkilməyinizi və topun sürətini boğmağınıza əmin olacaq. Sinə səviyyəsindəki qolunuzu sinə səviyyəsində bitirin, sanki bir əl sıxma qəbul edirdiniz.
    • Tez, dəqiq bir rulon üçün çox vacibdir.
    • Bowling qolunuz, rulonunuzu tamamladıqda zolaqda aşağıya doğru göstərilibsə, kifayət qədər ardınca getmirsiniz.

Düzgün istiqamətləndirir və yuvarlanır

  1. addım 1, topu zolağın kənarına yaxınlaşdırın.1 xətt zolağın kənarına yaxınlaşmaq. Topun əyri bir çəngəldən sonra sancaqların ortasına yaxınlaşması üçün, bunun zolağın uzaq tərəfindəki yolun başladığına əmin olmalısınız. Zolaqdan kənara çıxdıqca, daxili fırlanma, bunun əks istiqamətdə çəkməsinə, onu mərkəzə daha da yaxınlaşdırmasına səbəb olacaqdır.
    • Bowling qolunuzla əlaqə qurmağa deyil, zolağın tərəfindən yanaşma.
    • Zolaqda çap edilmiş xarici ox içərisində topu saxlamağa çalışın. Əks təqdirdə, təsadüfən tıxac halına gətirilə bilər.
  2. addım 2 təmiz bir azad olun.2-si təmiz buraxılış. Rulonunuzu tamamladığınız zaman başınızı və gözlərinizi sancaqlarda saxlayın. Topunuzu bir hamar bir hərəkətdə bir hamar bir hərəkətdə tərk etsin, yollarınızı sürətlə sürətlə sürətlə çıxmağınıza icazə verin. Topu atmamağa və ya atmamağa diqqət yetirin - zolaqla əlaqə qurmadan əvvəl bir düymdən və ya iki dənə də düşməməlidir.
    • Üst bədəninizin mövqeyinizi və bucağınızı aşağı salın, boulinq qolunuzu zolaqlı olacaq.
    • Reaktiv boulinq toplarının qabığı tərəfindən yaradılan sürtünmə səbəbindən, sərbəst buraxılmanın daha vacibdir.
  3. addım 3 birinci və ikinci və ya üçüncü sancaqlar arasındakı nöqtəni hədəfləyin.Birinci və ikinci və ya üçüncü sancaqlar arasındakı nöqtəni 3target. Top bu 'şirin nöqtədən' olanda, sancaqları aralı olduqları istiqamətdə döyən süpürgəçi bir hərəkət yaradır. Bu, bowling-dən daha çox səmərəli bir yoldur, bu da tez-tez ətrafdakı sancaqları toxunulmazdır.
    • Əgər sağ əlli bir bowler edirsinizsə, top birinci və üçüncü sancaqlar arasında (ön tərəfdəki pin və sağdan sağdakı pin) arasında sağa daxil olmalıdır. Sol əlli bowler birinci və ikinci sancaqlar arasında məqsəd qoymalıdır.
    • Bir çəngəl vuruşunun oblique bucağı və fırlanma qüvvəsi, hədəfiniz bir az söndürülsə də, sancaqları təmizləməyi asanlaşdırır.
  4. addım 4 topa qoyduğunuz fırlanma miqdarını artırmağı öyrənin.4 Sol topa qoyduğunuz fırlanma miqdarını artırmaq üçün. Topa tətbiq etdiyiniz fırlanma, sancaqları dəqiq bir açı ilə vurmağa və daha böyük güclə vurmağa imkan verir, ancaq sizi daha çox qaçırma ehtimalı daha çox edir. Yüngül əyrilər ataraq başlayın, sonra daha şişirdilmiş qarmaqlara doğru yolunuzu işləyin. Topa nəzarətinizi təmizlədikdən sonra, tətillər və səylə sarsıla biləcəksiniz.
    • Dönmə bilək, qolunuz və ya çiyininiz deyil, barmaqlarınızın hərəkətindən gəlməlidir.
    • Daha çox fırlanma ilə rulonlarda, zolaqdan əyilməməsi üçün daha sürətli bir sürətlə qarşı-qarşıya gəlmək lazımdır.

Ekspert Q & A

Göstəriş

  • Təcrübə üçün əvəzedici yoxdur. Bir reaktiv top ilə boulinq çəngəl görüntülərini mənimsəmək istəyirsinizsə, zolaqlara çıxmalısınız.
  • İlə təcrübə etmək üçün öz reaktiv boulinq topunuzu satın alın. Ticarət boulinq xiyabanları tərəfindən çəkilən topların əksəriyyəti, konkret çəngəl çəkilişlərini söndürməkdə çətinlik çəkən əsas poliuretan inşasıdır.
  • Rahat manipulyasiya etmək üçün çox ağır olmayan qüvvə yaratmaq üçün kifayət qədər çəki yaratmaq üçün bir top seçin.

Xəbərdarlıq

  • Polşa reaktiv boulinq topları, ancaq onları yağ etməyin. Xarici qabığa tətbiq olunan qatran palto səth sahəsini artırmaq üçün kiçik xırda dimples yaradır. Yağlama bu çuxurları hamarlayacaq, sürtünmə azaldılacaq və buna görə də topu idarə edir.
  • Topun səthini təmiz saxlayın və optimal performans üçün saxlanılır. Hamar bir örtük açarıdır!

Lazım olan şeylər

  • Reaktiv bowling topu
  • Bowling zolaqları
  • Sürüşməyən Bowling Ayaqqabılar
  • Dəstəkləyici bilək qoruyucu (isteğe bağlı)