Bir beysbolu necə tutmaq olar

Bir beysbol tutmaq çoxlu təcrübə və konsentrasiyanı alır. Bəzi insanlar təbii olaraq beysbolu başqalarına nisbətən daha razılaşdırılmışdır. Hər kəs kifayət qədər təcrübə və qətiyyətlə bir beysbol tuta bilər. Bir məşqçi və ya idmanın bir fanatı olsanız, beysbol tutmaq üçün faydalı üsullar var.

Addım

Topu tutmağı öyrənmək

1. 

   Doğru əlcək alın. Əlcəkiniz bir beysbol tutarkən əlinizin uzadılmasına çevrilir. Səmərəli işləmək üçün əlinizə düzgün uyğun olmalıdır. Baş barmağın bir qayda olaraq, 12 yaşdan kiçik oyunçular 10-11 düym (25.4-27.9 sm) aralığında bir əlcək istifadə edəcəklər. Yaşlı oyunçular 11 ilə 13 düymlük əlcək arasında bir şey istifadə edəcəklər.

   • Əlcəyinizlə mütəmadi oynamadan əvvəl əlcəyinizdə gaga etmək vacibdir. Əlcəkinizdə qırılmağın ən yaxşı yollarından biri, tutmaq təcrübənizdir.
2. 

   Vücudunuzu yerləşdirin. Bir beysbol tutmaq, mövqeyinizə və bədən vəziyyətinizə çox güvənir. Topu tutmağı hazırlamaq üçün idman mövqeyində olmalısınız. Atletik mövqe aşağıdakıları qüvvəyə minir:

   • Dizlərinizi biraz bükün. Bu, top üçün ağciyər üçün rahatlıq və fikrinizi diqqət yetirin.
   • Çiyinlərinizi hədəfə doğru yerləşdirin. Bu, topunuz sizə tərəf gəldikdə görüntüləməyi və reaksiya verməyi asanlaşdıracaqdır.
   • Düz ayaq dayanmaq əvəzinə ayaqlarınızın toplarında durun.
3. 

   Topu izləyin. Bir beysbolu tutmaq üçün açar heç vaxt topu gözünüzdən çıxartmamaqdır. Əlcəkinizə enənə qədər top atucunun əlini tərk edən vaxtdan gözlərinizi düzəldin. Topu izləyərək topun uçuş planını izləyə və topu tutmaq üçün düzgün mövqeyə hazırlaşa bilərsiniz.

   • 'Görə bilmədiyiniz şeyləri tuta bilməzsiniz' deyə gözünüzdən kənarda topu tutsa topu tutmaq çətin olacaq.
4. 

   Topa gedin. Bir yerdə lövbərlənməyə meylli hiss etməyin, əksinə topu tutmaq üçün hərəkət edin. Top atılırsa və bunun arxasına enəcəyini söyləyə bilərsiniz, topu seyr edərkən geri qayıdın. Beysbolda, tutanlar zonanın müdafiəsi ilə oynayırlar. Top zonanıza girəndə, ona köçmək sizin işinizdir.
5. 

   Əlcəyinizi yerləşdirin. Əlcəyinizi bədəninizin qarşısında kənara qoyaraq xurma ilə tutun. Əlcəyi topu atan hədəf istiqamətində yerləşdirin. Top qarın düymənizin üstündə atılırsa, topu az tənzimləmə ilə tutmaq üçün bu duruşdan istifadə edə bilərsiniz.

   • Atış qarın düymənizin altındadırsa, əlcəyinizi döndərin ki, barmaqlarınızın işarə etməsi.
   • Top bədəninizin üstündən atıldıqda, qeyd olunan ilk mövqedən istifadə edin, ancaq qolunuzu yuxarıya qədər uzat.
6. 

   Beysbolu tutun. Əlcək cibində topu tutun. Cib əlcəyi ovucunun başqa bir adıdır. Top əlcəkinizlə əlaqə qurduqdan sonra dərhal əlinizi bağlayın. Tutu təmin etmək üçün ikinci əlinizdən istifadə təcrübəsinə daxil olun.

   • İkinci əlinizdən istifadə edərək, bir tutucu olmağınızdan bir dəfə atmağa hazırlaşacaqsınız. Pulsuz əlinizdə topa sürətli giriş imkanı lazımdır.
7. 

   Görmə qabiliyyətinizi dəqiq saxlayın. Tutma üçün gedərkən əlcəkinizlə görmə qabiliyyətinizə mane olmamaq üçün diqqətli olun. Bir top üzünüzə doğru irəliləyirsə, əlcəyinizi son saniyədə vəziyyətə gətirin. Bu bir təcrübə edə bilər, amma məqsəd topu son saniyəyə qədər izləməkdir.

   • Oyun günündə qara gözdən qaçmaq üçün bir dostunuzla atma təcrübəsi.
   • Üzünüzün topun uçuş yolunu keçməməsi üçün ümumiyyətlə özünüzü yerləşdirə bilərsiniz.

Tutma bacarıqlarınızı artırmaq

1. 

   Yerüstü topları tutmaq. Torpaq topları tutulmayanlardır, əksinə yerə dəydi. Topu tutmaq üçün aralığın xaricində olsanız, əsaslı bir topu təmin etmək üçün özünüzü yerləşdirmək üçün topa yaxınlaşmaq vərdişinə daxil olun. Bir topun istiqamət yolu ilə qarşılaşdıqdan sonra dəyişdirilmiş bir idman mövqeyini götürün. Dizlərinizi yerə yaxınlaşdırın ki, yerə yaxınsınız, əlcəyinizi barmaqlarınızla yer üzünüzlə yerləşdirin və topu təmin etmək üçün əlcəkinizin üstündə sərbəst əlinizdən üstün tutun.

   • Qısa bir hop üzərində topu tutmaqdan çəkinin. Qısa hop, top əvvəlcə yerə dəyəndə və gözlənilməz bir şəkildə sıçradı. Qısa bir hop üzərində topu tutmamaq üçün topu tələsdirməkdən çəkinin.
   • Topu tutmaq üçün özünüzü tez bir zamanda yerləşdirmək üçün ayaqlarınızın toplarında qalın.
2. 

   Topa dalmaq. Yaralanmana səbəb olmayan uğurlu bir dalışın açarı sizin yanaşmanıza aiddir. Bütün vaxt topa diqqət yetirin. Hər addım ilə dizlərinizi əyərək bədəninizi endirərkən topa doğru qaçaraq başlayın. Son iki addımınızdakı əlcəklərinizi topun uçuş yolu ilə uyğunlaşdırmaq üçün qollarınızı kənara çəkin. Havalan olmaq üçün əlcək tərəfinizin ayağınızla yerdən bir sıçrayın.

   • Əlcək əlinizi döndərin ki, əlcək ovucunun yuxarıya doğru üzləşməsi. Tutuya dəstək olmaq üçün pulsuz əlinizdən çıxın.
   • Adətən topu tutmaq üçün aralı olsanız, dalış etməyin. Top məsafəsini düzgün mühakimə etmək üçün təcrübə və təcrübə aparacaqdır.
3. 

   Botched bir tutma bərpa edin. Hər tutucu sahədə qarışır və bir səhvdən sağalmaq üçün edə biləcəyiniz müəyyən şeylər var. Birincisi, topu tapmaq və bu qədər tez etmək lazımdır. Topu 'itirmək' qarşısını almaq üçün hər zaman topa diqqət yetirin. Açar topu götürmək və lazımi sahəyə atmaqdır.

   • Topu götürdüyünüz kimi dizlərinizi bükün və dönməyə və atmağa hazır olun.
   • Səhvinizdən sağalmaq üçün bir açar sizi aşağı salmamaqdır. Bir oyun zamanı əks olunmağa ehtiyac duymamağa vaxt itirməyiniz üçün sahədə sürətli düşünməlisiniz.
4. 

   Ayaq işinizi inkişaf etdirin. Ayaq işi bir topa yaxınlaşmaq üçün ayaqlarınızı istifadə etmək yolu deməkdir. Bu bacarıq oyununuzu yaxşılaşdırmaq üçün vacibdir. Topu tutmaq üçün bir topa sprinting etmək deməkdir 'kvadrat yuxarı' mövqeyi. Bir top tutmaq üçün təcrübə edə biləcəyiniz digər ayaq işləri:

   • Yan qarışıq, irəli baxarkən topa doğru yan tərəfə keçmək deməkdir. Hərəkət etdiyiniz zaman hər ayaqla itələyin və ayaqlarınızı keçməməkdən çəkinin.
   • Şarj, topa doğru birbaşa bir sprint deməkdir. Bu, ümumiyyətlə topu tutmaq üçün skiddingdə bitir.
   • Krossover və Sprint, tərəfinizə bir topa çatmaq üçün yaxşı bir yanaşmadır. Digərinin qarşısında bir ayağı keçmək və bir sprint almaq.

Tribunalarda bir beysbol tutmaq

1. 

   Xaricdə oxuyun. Hər meyiti bilməklə bir oyunda bir beysbol tutmaq şansınızı artıra bilərsiniz. Məsələn, sağ əlli döyüşçülər, ev bazasının sağındakı iti topları vurun. Sol əlli döyüşçülər ev bazasının qalıbını pozdu.

   • Bütün oyunçuların və onların dominant əllərindən bir fırıldaqçı vərəqi yaradın.
2. 

   Bir bilet almaq. Bir biletiniz varsa, ümumiyyətlə ağartıcıların əksər hissələrinə yaxınlaşa bilərsiniz. Təyin edilmiş oturacağınızda qalmaqdan narahat olmaq lazım deyil. Ağartıcılar və bazaların yaxınlığında çoxlu yerlər var.
3. 

   Əlcəkinizi gətirin. Peşəkar idmançılar kimi, bir beysbolu əlcək ilə tutmaq şansınızı artırırsınız. Artıq oyun oynamaqdan qırdığınız köhnə bir əlcəkdən istifadə etmək daha yaxşıdır.

   • Asan topları tutmaq üçün stadiona erkən olmağa çalışın. Bir çox oyundan əvvəl oyunçular ev qaçışını vuracaq və topları tamaşaçılara atacaqlar.
4. 

   Çevik və ayaqlarınızda olun. Hər bir oyunçu üçün murdar zonada nə vaxt olacağı üçün bir planınız var. Hər bir oyunçu üçün hərəkət etmək istəmirsinizsə, sağa və ya sola tərəf çəkin. Bir beysbol oyununda bir top tutmaq üçün daim ayaqlarınızda və topa yönəltməlisiniz.

   • Özünüzü xarici-orijinal adam kimi düşünün.
5. 

   Bunun üçün gedin. Bu topun stadionun yanına girdiyini gördükdən sonra, əldə etdiyiniz hər şeyi verin. Özünüzü topun uçuş yolu ilə uyğunlaşdırmaq üçün tez hərəkət edin. Top kifayət qədər yaxınlaşdıqdan sonra lazım olan hər hansı bir vasitə ilə bunun üçün gedin. Müdafiənin edəcəyi kimi top üçün lunge etməyə hazır olun.

   • Topu bu şəkildə tutmaq digər tamaşaçı üzvlərini qıcıqlandıra və ya kiməsə ciddi xəsarət yetirə bilər.
   • Əgər bunun üçün uzanarsanız, kiminsə isti iti və ya gözünüzdə bir dirsək qurban vermə qiymətini ödəməyə hazır olun.

İcma Q & A

• Sual etmək

  Niyə xətti öyrənməlisən? Heç bir məna vermir.

  Sol əlli döyüşçülər, üçüncü baza xəttindən daha çox pozulmağa meyllidir, sağ işçilər isə ilk baza xəttini vurmağa meyllidirlər. Yaxşı bir ipucu, bir sıra eyni əlli döyüşçülərin 2, 3 və ya daha çox nümunələrini axtarmaq və sonra həmin əraziyə baş vurmaq olar.
• Sual etmək

  Topdan necə qorxmaq olmaz? Bu gün atam və 19 yaşlı bacımla birlikdə tuturdum. Top məni çiyin, yaxa sümüyü, bilək və sinə içində vurdu.

  Tutuşunuzu tətbiq etməyə davam edin. Topu tutmaqda nə qədər yaxşı olsanız, o qədər də vurulacaqsınız. Bu vaxt, vurursan, təsirlənmiş ərazini büksən və ya yüngülcə sürtün.
• Sual etmək

  11 yaşım var. 11.5 düym və ya 11.25 düymlük beysbol əlcəyi olmalıyam?

  12 yaş və ehtiyac altında 11.5, 12 yaşdan yuxarı və təxminən 11.25 düymlük beysbol əlcəyi lazımdır. Beləliklə, 11.5-ə cəhd edin. Daha çox məlumat üçün yuxarıdakı 1 metodu yoxlayın.

Videonuz

Göstəriş

• Əlcəkinizi sındırın.
• Top kifayət qədər yavaş atılırsa və yanınızda sürüşdürün və sinənizin ortasında topu tutun. Bu yolla beysboldan gözünüzü çəkməyiniz lazım deyil.
• Əlcəkdə qaldığına əmin olmaq üçün atma əlinizi əlcəkdə qoyduğunuzdan əmin olun.

Xəbərdarlıq

• Bir beysbol ağırlığında 5oz. Bu sizə xəsarət yetirə bilər, buna görə diqqətinizi ödəyəcəyinizə əmin olun.

Lazım olan şeylər

• Əlcək
• Top