Futbol təmizliyini necə seçmək olar

Doğru futbol təmizliklərini seçmək çaşqın ola bilər. Çox fərqli ayaqqabı növləri mövcuddur və hamısı xüsusi oyunçu və şərtlər üçün xüsusi olaraq hazırlanmışdır. Müəyyən bir futbol köməyi müəyyən şərtlərdə mükəmməl ola bilər, səhv və ya yanlış olanlarda geyinmək faydasız və ya hətta təhlükəli ola bilər. Peakınızda çıxış etməyinizə kömək etmək üçün düzgün bağırsaqları əldə etmək istəyirsinizsə, nə axtaracağını dəqiq bilməlisiniz.

Addım

Sahə üçün sağ dişli naxış seçmək

1. 

   Firma səthlərində oynayın. Təbii bir ot meydanında oynayacaqsınızsa, çox müntəzəm olaraq yağış yağmırsa, bir cüt möhkəm yer ayaqqabılarından istifadə etməlisiniz. Firma yer ayaqqabısı, ümumiyyətlə ayaqqabının alt rim boyunca bərabər paylanan on və ya daha uzun sürüşmələri var. Normal oyun şəraiti üçün kifayət qədər bir sıra dartma təmin edirlər. Dişlər ya konus, ya da bıçaq şəklində ola bilər.

   • Conik döngələr altındakı yuvarlaqlaşdırılmışdır. Bir oyunçunun hərəkətin elastikliyinə imkan verir.
   • Blade formalı dişlər ayaqqabının altındakı incə olur. Onlar meydançaya qazmaq və daha yaxşı dartma bir oyunçu vermək üçün hazırlanmışdır. Bununla birlikdə, konik döngələr kimi kifayət qədər rahatlıq təklif etmirlər, çünki onları yerdən çıxarmaq çətindir.
   • Firma yer ayaqqabısı, hansı sahənin oynadığını bilmirsinizsə, satın almaq üçün ən təhlükəsiz ayaqqabılardır. Bir çox fərqli oyun şəraiti üçün məqbul sayılırlar.
2. 

   Yumşaq səthlərə hazır olun. Yağış yağacağı bir meydanda oynayacaqsınızsa, tez-tez bir cüt yumşaq torpaq örtükləri geyinməlisiniz. Yumşaq bir torpaq bağırağında olan dişlər möhkəm bir yer təmizliyi olanlara bənzəyir. Bununla birlikdə, ümumiyyətlə yalnız altı nəfər var və ayaqqabı maksimum dartma təklif edə bilməsi üçün strateji olaraq yerləşdirilir.

   • Yumşaq torpaq örtükləri olan dişlər də konik və ya bıçaq şəklində ola bilər.
   • Yumşaq torpaq ayaqqabılarında ayaqqabının arxa hissəsində ayaqqabının arxasında iki bıçaq, ayaqqabının hər iki tərəfində və balanın qarşısında olan dörd bıçaq (bir-birindən ikisindən ikisindən ikisi bir qarışın təxminən bir qarışında) yerləşdirilmiş iki bıçaq olacaqdır.
   • Yumşaq torpaq ayaqqabıları yalnız yumşaq səthlərdə istifadə edilməlidir. Onları başqa şərtlərdə geyinmək zədələnməyə səbəb ola bilər.
3. 

   Ayağınızı sərt səthlərdə saxlayın. Hard Torpaq ayaqqabısı oyunçulara çəmənlərin çoxunun altındakı yalnız sərt zəmini tərk edən səthlərdə oyunçuların dartılması və tarazlığı vermək üçün hazırlanmışdır. Sərt bir örtükün altındakı kiçik, düz dişləklərdə örtülmüşdür. Firma yer və yumşaq torpaq örtüklərindən fərqli olaraq, sərt bir yer təmizliyindəki dişlər ayaqqabının bütün dibindən yayılmışdır.

   • Sərt yer təmizliyi yerə qazmaq üçün hazırlanmışdır. Əksinə, bir oyunçunun möhkəm bir səthdə tarazlığına kömək etmək üçün tutuş təklif edirlər.
   • Onların adları oxşar səslənə bilər, lakin sərt yer ayaqqabıları möhkəm yer meydançaları üçün uyğun deyil.
4. 

   Özünüzü çəmənlikdə idarə edin. Bir çox futbol liqası çəmənlikdə oynamağa başlayır. Demək olar ki, hər cür hava şəraitində eyni və eyni qalır. Çəmənlik təmizləyiciləri, ümumiyyətlə, çox kiçik olacaq və ayaqqabının bütün dibindən yayılacaqlar. Studs deyil, sadəcə altındakı bir qədər yüksək bir nümunə ola bilər ki, bu da çəmənlikdə dartma təklif etməyə imkan verir.

   • Çimdən başqa hər hansı bir səthdə çimdik təmizliklər geyinməyin. Fərqli səthləri tutmaq üçün uzun və ya kəskin şəkildə dişlilər yoxdur.

Mövqeyiniz üçün ayaqqabı seçmək

1. 

   Topu vur. İrəli olsanız, meydançadakı əsas narahatlığınız qol vurmaqdır. Topu effektiv şəkildə bağlaya biləcəyiniz üçün təmiz bir tətil zonası olan bir ayaqqabıya ehtiyacınız olacaq. Bir futbol bağının tətil zonası ideal olaraq top ilə əlaqə qurmağın lazım olduğu hissədir. Ayaqqabının tətil zonası və ya vampası ayaqqabının yuxarı ön hissəsində yerləşir.

   • İrəli olaraq, partlayıcı hərəkətlər edə biləcəyiniz üçün daha yüngül ayaqqabı almaq istəyə bilərsiniz. Beşdən səkkiz unsiya arasında hər yerdə çəkən ayaqqabı axtarın.
2. 

   Rahat olun. Bir yarımmüdafiəçi olsanız, sahəni yuxarı və aşağı qaçaraq bir matçın çoxunu keçirəcəksiniz. Doqquz dəqiqələrlə geri və irəli sürüşmədən sonra ayaqlarınızı qıcıqlandırmayan ayaqqabılara ehtiyacınız olacaq. Dabanlarınız üçün bol dəstəyi ilə rahat izoluq və ortas ilə ayaqqabı seçdiyinizə əmin olun.

   • İnzasyonlar ayaqqabıların içərisindəki yumşaq yastıqlardır. Bəzi futbol təmizləyiciləri çıxarıla bilən insoles var.
   • Melsoles ayaqqabı içərisində qurulmuş yastıqlardır.
3. 

   Müdafiə oynayın. Müdafiə mövqeyiniz varsa, ayaqqabılarınız çox cəza alacaq. Zərərinə tab gətirə biləcək sərt bir xarici bir çöldə ayaqqabı alın. Rəqabətləri izləyərkən asanlıqla bir qəpikdə dayana və istiqamətləri dəyişdirə bilməlisiniz. Ayaqqabıları böyük dartma ilə almağı düşünün.

   • Ayrıca ayaqqabılarınızın topu effektiv şəkildə təmizləmək üçün böyük bir tətil zonasına sahib olmasını istəyə bilərsiniz.
   • Outsol, başlayan və dayandıqca zərər verən ayaqqabının altındadır.
4. 

   Yan tərəfə hərəkət edin. Bir qapıçısan, dartma ayaqqabının ən vacib hissəsi olacaqdır. Arxa və irəli hərəkət edə biləcək ayaqqabıları tapın. Ayaqlarınızda qazmağı və yan tərəfdən asanlıqla atlaya bilməlisiniz. Bir ölçülü bir tətil zonası da vuruş və geri keçidlər etmək bacarığınıza da fayda gətirəcəkdir.

Ayaqlarınız üçün sağ örtükləri seçmək

1. 

   Sevdiyiniz materialı seçin. Futbol təmizlikləri müxtəlif müxtəlif parçalardan hazırlana bilər. Yüksək keyfiyyətli kenquru dəri örtükləri bir müddət ərzində onlarda oynadıqdan sonra ayaqlarınıza kalıplayacaq və onlar çox davamlıdır. Bununla birlikdə, onlar sintetik materiallardan hazırlanan ayaqqabılardan biraz daha ağırdır. Digər tərəfdən, mesh istifadə edən ayaqqabılar ümumiyyətlə çox yüngül bir çəkidir, ancaq suyun seokunuza seqse-yə axmasına icazə verə bildikləri üçün yaş şəraitdə oynamaq üçün yaxşı deyillər. Hansı birini istədiyinizə qərar vermədən əvvəl bir neçə fərqli materialdan hazırlanan ayaqqabılara cəhd edin.

   • Dana və ya keçi dərisindən hazırlanan təmizlik, Kangaroo dərisindən hazırlanan və sizə bənzər bir hiss verə bilər.
   • Bəzi şirkətlər heyvan fəallarına cavab olaraq sintetik dəri suşlarını inkişaf etdirirlər. Süni dəridən faydası, suya davamlılıq kimi fərqli keyfiyyətlər, materiala əlavə edilə bilər.
2. 

   Ayaqqabının uyğunluğunu yoxlayın. Ayaqqabının hiss etməsini istəyirsən, amma çox sıx deyilsən. Ayaqqabınızın ayağı və ön hissəsində bir körpənin barmağının genişliyi haqqında olmalıdır. Ayaqqabının ön hissəsinə qarşı ayaq barmaqlarını hiss edə bilsəniz, onda çox kiçikdirlər. Bütün baş barmağınıza ayaq barmaqlarınızın və ön tərəfinizdə uyğunlaşa bilsəniz, ayaqqabı çox böyükdür.

   • Geniş ayaqlarınız varsa, rahatlıqla sizə uyğun ayaqqabı axtarmalı ola bilərsiniz. Fərqli markalar fərqli ayaq genişliyi üçün ayaqqabı hazırlayır. Məsələn: Nike çox incə ayaqqabı dizayn edir, Adidas bir az daha geniş ayaqqabı edir.
   • Sizə düzgün uyğun olmayan ayaqqabı geyinmək, bir futbol matçında çox ağrılı ola bilər və ayaqlarınıza blister verə bilər. Uzun müddət, hətta bunların meydana gəlməsinə səbəb ola bilər.
3. 

   Büdcəniz üçün ən yaxşı ayaqqabı alın. Rəqabətli bir futbol oynamağı planlaşdırırsınızsa, keyfiyyətə qədər ya yüksək səviyyəli, ya da orta səviyyəli ayaqqabı almalısınız. Ən yüksək səviyyəli təmizlik, mənsubların köhnəlməsidir. Pik performans oyununu yerləşdirmək üçün hazırlanmışdır. Bununla birlikdə, peşəkar futbolçuların bir neçə matçda tez-tez yeni ayaqqabı alması üçün tikilmirlər. Orta səviyyəli ayaqqabılar daha ucuz, daha davamlıdır və tez-tez yuxarı səviyyəli ayaqqabılara yaxın olan performans təklif edir.

   • Yuxarı səviyyəli ayaqqabılar ümumiyyətlə yüz əlli dollara və ya daha çoxuna başa gəlir.
   • Orta səviyyəli ayaqqabı səksəndən yüz əlli dollara qədər dəyişir.
   • Aşağı səviyyəli ayaqqabılar qırxdan səksənə qədər dollara başa gəlir və yalnız əyləncə üçün futbol oynayırsınızsa, geyinmək lazımdır.
   • Əvvəlcə qırx dollar altında qiymətə alınan ayaqqabı almaq barədə diqqətli olun. Keyfiyyət tez-tez çox zəifdir və yaralanma riskinizi artıra bilər.
4. 

   Sağ krujeva yerləşdirilməsinə qərar verin. Müasir futbol təmizliyi həmişə mərkəzdə ayaqqabıları yoxdur. Bəzi təmizliklər, daha böyük bir tətil zonası yaratmaq üçün ayaqqabının kənarındakı dəstləri ilə hazırlanmışdır. Mərkəzdə olan krujkalarınıza alışırsınızsa, yan tərəfə getməyə alışmağa bir az vaxt ayıra bilər. Krujeva yerləşdirmə ayaqqabının uyğunluğunu və hissini dəyişdirə bilər.

   • Çilinlərinizi sıx hiss etmək istəsəniz, mərkəzi krujeva ilə yapışmaq istəyə bilərsiniz. Yan tərəfli ayaqqabıların bir boşluq hissi ola bilər.

Ekspert Q & A

• Sual etmək

  Futbol təmizliyimi necə təmizləyirəm?

  Futbol təmizliyini təmizləmək üçün onları camaşırxana yuyucusuna əlavə edə və sonra havanın qurumasına icazə verə bilərsiniz. Dəri kiçilə bilər, çünki dəri kiçilə bilər.
• Sual etmək

  Tryats üçün təmizlik və şin mühafizəçiləri olmalıdır?

  Əldə! Hər ikisi də lazımdır. Hər ikisi də idmana ciddi yanaşdığınızı və komandanın hazırlanması şansınızı artıracaqsınız.
• Sual etmək

  Geniş yeməm və 8.5 geyinirəm. Umbro mənə yaxşı uyğun bir cütü var, amma sürətlə irəlilədikdə orta hər addım ilə bir rezin bant kimi ortada əyilir. Bu normaldır?

  Bəli, elədir! Yeni təmizliklər varsa, mükəmməl normaldır! Sonda qırılmalıdırlar, amma istəmirlər və təxminən bir aydan sonra bunu davam etdirsələr, onda çox böyükdürlər.

Göstəriş

• Əvvəlcə qırx dollar altında olan ayaqqabı almamalısınızsa da, satışda olan keyfiyyətli ayaqqabı tapa bilərsiniz. Qərar vermədən əvvəl bir müddət ətrafında alış-veriş edin.
• Bir neçə dəfə onlara qulaq asmaqla ayaqqabılarınızda qırın. Dərhal onları bir matçda geyinsəniz, ayaqlarınıza zərər verə bilər.

Xəbərdarlıq

• Qısqanclarınız bir neçə köhnəldikdən sonra rahat hiss etmirsə, yenilərini əldə edin. Onlara sərf etdiyiniz pul ayaqlarınıza uzun müddət zərər verməyə dəyməz.
• Liqanın qaydalarını bilin. Bəzi liqalar, ayrıla bilən dişlilər olan örtük kimi şeylərə icazə vermir.