Üzgüçülük zamanı qulaqlarınızı necə örtmək olar (və su alın)

Üzgüçülük etdiyiniz zaman qulaqlarınızda su almaqdan daha çox əsəbi olmayan bir şey var. Yaxşı bir vaxt keçirirsiniz, ancaq qulağınızdakı əlavə nəm sizi dəli və gününüzü məhv edə bilər. Ən pisi nədir, üzgüçüin qulağı adlanan super narahat bir qulaq infeksiyası əldə edə bilərsiniz. Xoşbəxtlikdən, su saxlamaq üçün istifadə edə biləcəyiniz çox şey var. Qulaqlarınızda bir az su almağı başa vurursan, narahat olmayın! Təhlükəsizliyi etibarlı şəkildə həyata keçirmək də asandır.

Addım

Suyu qulaqlarınızdan kənarda saxlamaq

1. 

   Suyun qarşısını almaq üçün qulaqcıqları geyin. Sayğacdan üstün bir qulaqcıqları qoyun və ya suyun qarşısını almaq üçün xüsusi hazırlanmış üzgüçülərin qulaqcıqlarından istifadə edin və üzərkən qulaqlarınıza girməməkdən çəkin. Rahat bir şəkildə uyğun bir cüt seçin və su saxlamaq üçün qulaq kanalınızda sıx bir möhür yaradın.

   • Bəzi həddən artıq bir qulaqcıq suya davamlı və ya suyu, həm də üzgüçüin qulaqcıqlarını bloklamaq olmaya bilər.
   • Üzgüçülərin ən çox qulaqcıqları universal bir ölçülü uyğun gəlir, amma daha kiçik və ya daha böyük qulaqlarınız varsa, əlavə ölçülər təklif edən markalar axtarın ki, sizin üçün yaxşı uyğunluq tapa bilərsiniz.
   • Yerli idman təchizatı mağazasında və ya üzgüçülük təchizatı mağazasında üzgüçüin qulaqcıqlarını axtarın. Onlara da onlayn sifariş edə bilərsiniz.
2. 

   Ən yaxşı qorunma üçün üzmə qəlibləri seçin. Üzmə qəlibləri, silikon kimi suya davamlı bir materialdan hazırlanmış xüsusi təchiz olunmuş qulaqcıqlardır. Qulaq kanalında sıx bir möhür yaradır və su saxlayırlar. Qulaqlarınızı mükəmməl uyğunlaşdırmaq üçün hazırlanmış bir cüt eşitmə həkiminizə və ya mütəxəssisinizə baş çəkin.

   • Üzgüçülük qəlibləri uşaqların və ya kiçik uşaqların üzməyi öyrəndikləri zaman potensial qulaq infeksiyalarının alınmasının qarşısını almaqda faydalı ola bilər.
3. 

   Qulaqlarınızı örtən bir üzmə qapağına qoyun. Üzgüçülük qapağı və ya çimmək qapağı, silikon, lateks və ya lycra kimi suya davamlı bir materialdan hazırlanan sıx uyğun bir baş örtüyüdir. Qulaqlarınızı örtən və başınıza qoyan tərəfləri olan bir qapaq seçin.

   • Yerli mağaza, idman təchizatı mağazanızda və ya üzgüçülük təchizatı mağazasında üzmə qapaqlarını axtarın. Onlayn sifariş üçün də mövcuddur.
   • Üzmə qapaqları müxtəlif rənglər və dizaynlara gəlir, buna görə şəxsiyyətinizə uyğun birini seçə bilərsiniz.
   • Qulaqlarınızda su almaqdan ən yaxşı qorunma üçün üzgüçülük qapağı və üzgüçülərin qulaqcıqları geyin.
4. 

   Yerdə qulaq asmağa kömək etmək üçün üzgüçü baş bandı istifadə edin. Qulaqları çölə düşməyə davam edirsə və ya üzmək üçün qulaqcıq taxan bir uşağınız varsa, üzgüçü baş bandı, yerlərdə saxlamağa və suda saxlaya bilər. Bir cüt qulaqcıq içərisinə qoyun və çıxmamaq üçün qulaqlarınızın üstünə bir üzgüçü baş bandı geyin.

   • Yerli üzgüçülük alış mağazasında üzgüçü başlıqlarını axtarın. Onlara da onlayn sifariş edə bilərsiniz.

Qulaqlarınızdan su almaq

1. 

   Suyu saxlamaq üçün üzməkdən sonra qulaqlarınızı bir dəsmal ilə qurutun. Sudan çıxan kimi, qulağınızın xarici hissəsini qurutmaq üçün təmiz bir dəsmal istifadə edin, beləliklə su qabınıza qaçmır. Artıq suyu islatmaq üçün dəsmalın hamısını xarici qulağınıza sürtün.

   • Onlara su almaqdan narahat olsanız, sudan çıxdığınız zaman qulaqlarınızdan qurudun.
   • Tıxacdan çəkinin və ya dəsmalınızı qulaq kanalınıza yapışdırın və ya hər suyu qulaqınızın içərisinə məcbur edə bilərsiniz.
2. 

   Suyun tükənməsinə kömək etmək üçün başınızı əymək və qulaqcıqlarınızı çəkmək. Qulaqlarınızdan suyu boşaltmağın ən sadə yolu, başınızı suyun tükənməsinə imkan verən tərəfə əyərək işin işini etməyə imkan verməkdir. Suyunuzu qulağınızdan kənarlaşdırmağa kömək etmək üçün başınız əyilmiş vəziyyətdə qulaq lobunuzu çəkin. Prosesi digər qulağınızla təkrarlayın, belə ki, ikisi də qurudulur.

   • Barmaqlarınızı onlardan kənarda işləməyə çalışmaq üçün barmaqlarınızı qulaqlarınıza yapışdırmayın.
3. 

   Suyun quruması üçün qulaq kanalınızı aşağı istilikdə tutun. Qulaqlarınız sadəcə drenaj kimi görünməzsə, saç qurutma maşını götürün və onu ən aşağı istilik və sürətə qoyun. Havanı vurmaq və içərisində suyu qurutmaq üçün qulaq kanalının yanında saç qurutma maşını saxlayın.

   • Saç qurutma maşınını bir anda 2-3 dəqiqə istifadə etməyə çalışın və suyun dəyişdiyini və özünəməxsus qurudulduğunu gör.
4. 

   Qulaqlarınızı qurutmaq üçün çox sayda qulaq damlalarından istifadə edin. Yerli aptek və ya dərman mağazasından bəzi hidrogen peroksid qulaq damlaları götürün. Onları qulaqlarınızdakı suyu qurutmağa kömək etmək üçün istifadə edin.

   • Ayrıca bərabər hissələr sirkəsi və alkoqol bir-birinə qarışaraq öz qulaq pərdələrinizi edə bilərsiniz. Onları qurutmaq üçün qulaqlarınıza atın.
5. 

   Pambıq köpükləri və ya barmaqlarınızı qulaqlarınıza doldurmaqdan çəkinin. Sui-qəsd və ya bir barmağını suyu islatmaq üçün bir pambıq köpük və ya barmağını qane etməkdən və ya bir barmağına qulaq asmaqdansa, yaxşıya nisbətən daha çox zərər verə bilərsiniz. Suyu qulaqcıq kanalınıza daha da artırarsanız və mum arxasında tələyə düşsə, bir infeksiyaya və ya üzgüçüin qulağına səbəb ola bilər. Təhlükəsiz olmaq üçün suyu boşaltmağa kömək etmək üçün başqa bir yol seçin.

Ekspert Q & A

Göstəriş

• Suyun dezinfeksiyaedici və pH səviyyələri gündə ən azı iki dəfə yoxlanılırsa hovuz və ya isti vanna operatorundan soruşun. Düzgün səviyyəli hovuz və isti çəlləklər, infeksiyaya səbəb ola biləcək mikroblar və bakteriyaların yayılması ehtimalı azdır.
• Qulaqlarınızı üzmə qapağı ilə örtün və qulaqlarınızdakı su ilə heç bir probleminiz yoxdursa, bilin ki, rəsmi yarışlardan başqa əksər hovuzlarda isteğe bağlıdır. Bu vəziyyətdə, mütləq qulaqlarınızı içinizə yapışdırmalısınız.

Xəbərdarlıq

• Qulaq ağrısı varsa, qulaq kanalınız tıxanır, yaxşı eşitmirsiniz, zəng çalırsınız və ya başgicəllənirsinizsə, həkiminizə baxın.