Bowling topunu necə əyləndirmək olar

Məqalənin müəllifi:Rəşad Qasımov

Düz vuruşunuz var və indi lehte kimi görünməyin vaxtı gəldi. Bir əyri boulinq topu atmağı öyrənmək çox vaxt və təcrübə alır, amma səy, bu bacarığı mənimsəyərək boulinq hesabınızı yaxşılaşdırdıqdan sonra əldə edəcəyiniz yeni inamla ödəyir.

Addım

Texnikanı mənimsəmək

  1. Doğru duruş və tutuşu ilə 1Start. Foul xəttindən bir neçə düym olmaq və buraxılışınızdan ən azı dörd addım uzaqlaşmaq istəyirsiniz. Bəzi insanlar daha uzun çəkirlər və bu yaxşıdır - ancaq ən azı dörd addım idealdır. Məqsədli zolaqdakı (əyrinizin nə qədər ağır olduğundan asılı olacaq) ayağında ayaqlarınızı yuxarı rəngləyin.
    • Öz topunuz varsa, yəqin ki, onu necə tutmağı bilirsiniz. Ancaq bir ev topu ilə işləsəniz, üslubunuzu tənzimləməyiniz lazım ola bilər. Ev topları ümumiyyətlə knuckle tutuşu var - barmaqlarınızın (və xüsusilə baş barmağınız) sürətlə çıxmasını istəyirsiniz, buna görə orada onları sıxmayın. Topu tutun, beləliklə biləkinizlə düzləşir. Bu yazıda daha sonra əl mövqeləri əhatə olunur; Əvvəlkindən daha çox yelləncək zamanı daha vacibdir.
  2. 2Alents vurmaq istədiyiniz zolaqdakı oxa diqqət yetirin. Heç vaxt məqsədinizə yönəlməyəcəksiniz. Əllidən birinin qarşısında on fut olan bir işarəni vurmaq çox asandır. Vurmaq istədiyiniz ox zolaq şəraitində dəyişəcək (nəm və quru). Məqsədini dəyişdirmək üçün oxu dəyişdirməkdən daha çox başlanğıcda dayandığınızı dəyişdirmək daha asandır. Sol üçün əskik olsanız, başlanğıc nöqtənizi sola və əksinə köçürün. Sayğac intuitiv səslənir, amma sola keçsən və eyni ox vurursan, topu sola sürmədən əvvəl başında daha uzaq olacaq. Tənzimlənməyə kömək etmək üçün döşəmədəki nöqtələr var. Ayaqlarınızı yalnız bir lövhə üzərində hərəkət etmək, tətil və qorxulu 7-10 split arasındakı fərq ola bilər.
  3. Sizin kimi yanaşmanı düz vuruş edərsən. Yanaşmanız hər hansı bir standart vuruşla eynidir - dəyişiklik, təqibinizdədir və əsasən əlinizdədir. Normal olaraq etdiyiniz kimi, ovucunuzu top arxasında saxlayarkən topu yelləncək vəziyyətinə gətirin.
    • Biləkinizi güclü saxlamağınızdan əmin olun. Biləkinizdə çox çəki daşıyırsınızsa və ya geri və irəli büksəniz, özünüzə zərər verə bilərsiniz - və ya çərçivələriniz bitməmişdən əvvəl özünüzü aşağı geyin.
  4. 4 Düymənizin altındakı topu barmaqlarınızdan əvvəl çəkərək topu dəyişdirin. Çəngəlin arxasındakı fikir sonundadır, barmaqlarınız topu ehtiva edən yeganə şeydir və onu buraxdıqca fırlanır - buna görə də baş barmağınızın yoldan çıxması lazımdır. Burada bir neçə əl mövqeyi variantları:
    • Topu əymək üçün standart bir yol, iki barmağınızı və baş barmağınızı üç dəlikdə normal olaraq yerləşdirməkdir. Başqa sözlə, heç nə dəyişdirməyin.
    • Bəzi insanlar baş barmağını topa qoymamağı seçirlər və bunun əvəzinə topu geri dönərkən topu və / və ya biləklərində topu sıralamağı və izləyicilərində bir sıralamağı seçirlər. Yenə də bir neçə nəfər yalnız bir barmağını (indeks barmağını) yuvada və xurma topu, sərbəst buraxılışda eyni hərəkətdə fırlanaraq topu seçin. Bununla birlikdə, topu tutuşunuzda fırlanaraq və bu, dağılmış biləklərə və barmaqlara səbəb ola bilər.
  5. 5 Barmaqlarınızı sərbəst buraxdığınız zaman topun kənarında yuxarıdan yuxarıya qoyun, topun spinini barmaqlarınızla yönəldin. Əlinizi zolağından aşağı salmaq üçün əlinizi çevirərək topu sürüşməyə davam edin. İdeal olaraq, saatdan sonra 4 saatlıq mövqeyindən getmək istəyirsən.
    • Top yeddi yerdən tamamilə əlinizdən kənar olmalıdır və silahınız gözlərinizlə əlinizlə 12 saatdan 12-si, gözlərinizlə əlinizlə əlinizlə, gözlərinizlə əlinizlə əlinizlə 12 saatdan 12-ə qədər izlənilməlidir hit.
    • Çəngəlinizi cəmləşdirmək və dırnaqlamaq üçün bir səy göstərərək, yumşaldığın bir şəkildə yavaşlatmamağa çalışın; Eyni güc hələ də lazımdır. Və ya etsəniz, diferensial üçün hesab; Normal atışınızı davam etdirdiyiniz zaman, çəngəl çox fərqli ola bilər.
  6. 6 Topun mövqeyini dəyişərək və sərbəst buraxılmağınızla əyrinizin dərəcəsini idarə etmək üçün. Əyri dərəcəsini artırmaq üçün barmaqlarınızı topdan daha sürətlə buraxın. Saat yönünün əksinə hərəkətiniz daha da (və ya daha az) ola bilər.
    • Bir az təcrübə ilə yaxşı bir top atdığınızı və ya oxun nə qədər yaxın olduğunuzu bilmədiyinizi biləcəksiniz.
    • Əgər onu almırsınızsa, dəyişənləri və təcrübəni hər biri ilə təkzib edin. Fərqli bir başlanğıc yerindən başlamağa çalışın. Ayaq işinizi keçməyə çalışın. Heck, fərqli toplarla təcrübə. Bilək və əl yerinizin yalnız gözəl olması və onu qarışdıran başqa bir elementin olması mümkündür.

Çəngəlinizi tətbiq etmək

  1. 1 təcrübə etmək üçün bir tennis topu istifadə edin. Bowling xiyabanına utanc vermədən çəngəl vurmağınız üçün əla bir yol tennis topu ilə təcrübə etməkdir. Atdığınız zaman düz gedəcək, ancaq sıçrayışa dəyəndə, yan tərəfə uzanacaqsan - əlbəttə ki, bunu edirsən!
    • Başqa bir seçim hovuz topudur, ancaq yaxınlıqdakı obyektlərin zərər potensialı bir az daha əhəmiyyətlidir!
  2. 2 Bir bowling topu, adətən öyrəndiyiniz kimi istifadə etdiyiniz topdan bir neçə kilo daha yüngüldür. Yüngül bir top yeni atma texnikasını öyrənməyə yönəltməyə imkan verir. Mütləq normal topunuzu daha tez bir zamanda daha tez almaq istəsəniz, yüngül top əllərinizin nə etməli olduğuna cəmləşməyə kömək edə bilər. Yalnız buna çox alışma!
  3. 3Bu bir futbolu spiral etmək kimi, yalnız alt-üst oldu. Bir futbolu spiral edən təcrübəniz varsa, eyni ümumi prinsipdir. Yalnız əlli! Barmaqlarınız eyni şəkildə topun kənarında hərəkət edir. Sadəcə, eyni fırlanmanı qorumağa çalışaraq, gizli bir futbol atmağı düşünün. Əlinizdə əyilmiş başlayır və sonuncu əlaqə nöqtəsi, barmaqlarınızın ucları ilə fırlanır.

Doğru topu seçmək

  1. 1İd bir ev topundan istifadə edirsən, bilin ki, çox çətin ola bilər. Bowling xiyabanındakı bu toplar düz atışlar üçün nəzərdə tutulmuşdur; Onları əyləndirmək, eyni, təbii çəngəl effekti əldə etmək üçün fərqli, daha çox çirkin metodologiya tələb edə bilər. Beləliklə, özünüz yoxdursa, stress keçirməyin! Bu sizin avadanlıqınız ola bilər.
    • Baş barmağının ümumi qaydası, bədən çəkinizin 10% -i olan bir top seçməyinizdir. 160 lirəlik varsa, 16 kiloluq top seçin. Yəni normal sağlamsınızsa və yüngül bir topun (boulinq) xiyabanınızın nə qədər aşağı olacağını heç bir səbəbi yoxdur.
  2. Bir barmaq ucu ilə bir top vurun. Müəyyən toplar (əksər ev topları) çuxurların ikinci knuckle-ə enindiyi knuckle tutuşu ilə gəlir. Ancaq bir barmaq ucu tutuşu bir əyri top atmaq üçün daha əlverişlidir - baş barmağınızın və barmaqlarınızın çıxması lazım olduğundan, hərəkətlər çox şişkin və hamardır.
  3. Bir uretan və ya qatran örtük ilə öz topdan 3Get. Bowling topunuzdakı bir uretan örtüyü, çəngəlinizi bu qədər asanlaşdıracaq; Zolaqdan yağ almırlar və onlar standart plastik topunuzdan (ev topunuzdan) daha çox sürtünmə təmin edirlər. Bu iki şey birləşdirilmiş dəstə uğur qazanmaq üçün birləşdi.
    • Bir qatran örtük, həqiqətən, hədəfinizi vurduğunuz yerə vurduğunuz şansını yükləyə, zolaqdakı yağa daxil ola bilər. Ancaq onlar olduqca bir investisiya və yalnız ən ciddi bowlers üçün.
  4. 4In Öz topunuzu almağı düşünürsünüz, RG reytinqləri və örtüklər barədə soruşun. RG reytinqinin yüksək diferensialı olan bir top həqiqətən kəskin bir çəngəl yaradacaqdır. Bununla birlikdə, aşağı diferensial bir top ola bilər, bu qədər uzun müddətdir ki, zolaqlı yağı ilə mübarizə aparmaq üçün tutqun örtüklü bir örtük var. Quru zolaqla məşğul olursan (ev xiyabanızda, yəni), sərt və ya inci örtükçünü nəzərdən keçirin.
    • Bu qədər seçim! Şübhə olduqda, vəziyyətinizi köməkçiyə izah edin. Bütün dəyişənlərinizi və nə etmək istədiyinizi onlara verdiyiniz müddətcə, sizin üçün mükəmməl topu tapa bilərsiniz.
    • Barmaqlarınıza qazılmış və çəngəlinizi aşağı salana qədər barmaqlarınıza bir top seçməyin. Daha yaxşı olsanız, çəngəliniz dəyişir. Buna görə gözləyin! Ən zirvədə olanda bütün öz sahibi bir top istəyirsən.

İcma Q & A

  • SORĞUSU 4 saylı # 4 altında bu şəkildə fırlanır? 4 ilə 5 arasındakı animasiya səhvdir. Ok, fırlanma işinin səhv bir oxu göstərir. Aşağıdakı videodakı oğlan düzgün izah edir, lakin 4-5 arasındakı animasiyada oxun yanlış istiqamətə gedir. Bowlers perspektivindən, zolaqdan aşağıya doğru gedən kimi topu fırlanmalıdır, buna görə ox göstərilməlidir. Əgər top animasiya yolunu fırladırsa, o zaman yerə dik olan bir ox üzərində fırlanan olardı, bu, bunun necə olması lazım deyil. Göstərilən şəkillər görüntünü (bədənin sağ tərəfdən bədənin sol tərəfinə qədər), əl yerləşdirilməsini və buraxılmasını görə bilərsiniz. Sən haqlısan, səhvdir, amma digərləri ardıcıldır.
  • Bir top çəngəlini inkişaf etdirmək üçün su sualtı avadanlıqdan istifadə etməliyəm? Bu, həqiqətən çıxmaq və atmaq, lakin zəhmli bir başlanğıc topu bir Brunswick T-Zone (ilk) və ya DV8 MisFit (dostumun ilkindən 2-nin). Onlar sizə bir neçə reaksiya verəcəklər, ancaq yüngül yağda orta neft zolaqlarına qədər onlara bəzi revs qoysanız.

Videonuz

Göstəriş

  • Zolaq şərtləri əyrinizin nəticəsinə təsir edə bilər - adətən yüksək şəraitli zolaqlar üzərində daha az əyri alırsınız. Bəzi boulinq xiyabanları daha çox kondisionerdən (bir növ sürtkü yağdan) istifadə edir və digərlərindən daha tez-tez yağları yağ (təmiz və yağlama). Eyni xiyabanda da əhəmiyyətli dərəcədə fərqli zolaq şərtləri ola bilər, çünki sürtkü spreyi ilə zolağa müxtəlif naxışlar tətbiq etmək üçün kompüterləşdirilmişdir. Zolağınıza bir neçə təcrübə atan bir neçə təcrübə topunuzu necə əymək lazım olduğunu göstərir.
  • Daha yüngül bir top ilə əyri topu atmağı öyrəndikdən sonra ən yaxşı nəticələr üçün texnikanızı normal xüsusi təchiz edilmiş boulinq topuna tətbiq edin.
  • Bilək dəstəyindən istifadə etməyi düşünün. Biləyinizi güclü və mükəmməl vuruş üçün uyğunlaşdıracaqdır.

Xəbərdarlıq

  • Biləyinizdən istifadə edərək topu yandırmağa və ya əyməyə çalışmayın - yelləncək və sərbəst buraxmaqdan düz və möhkəm qalmalıdır.

Lazım olan şeylər

  • Boulinq topu
  • Bowling zolağı
  • Tennis topu (təcrübə üçün)
  • Bilək dəstəyi (isteğe bağlı)