velosiped vuruşunu necə etmək olar

Məqsəddən kənarda, yaxşı müdafiə olunmaqla, mükəmməl keçid ötürməsi alırsınız. Ümid itmir. Peledən tutmuş Ueyn Runiyə qədər böyüklərin bir çoxu, parlaq ötürməni pis mövqeyə yönləndirən, vaxtında yaxşı hazırlanmış velosiped zərbəsi ilə qapıçıların qarşısını aldı və bu prosesdə əla zərbə endirdi. Velosiped zərbəsini özünüz tamamlamağın əsaslarını, həmçinin düzgün məşq etməyi və oyunda düzgün fürsəti necə axtarmağı öyrənə bilərsiniz.

Addımlar

Əsasları öyrənmək

1. Topun getməsini istədiyiniz yerə arxa çevirin. Velosiped zərbəsini düzgün yerinə yetirmək üçün siz əsasən geriyə yıxılmalı və topa üz tutduğunuz yerdən əks istiqamətdə yuxarı və başınızın üstündən zərbə endirməlisiniz. Düzgün yerinə yetirildikdə gözlənilməz və möhtəşəm bir oyundur, çünki başqa istiqamətə baxırsınız.

   • Velosiped zərbələrinin əksəriyyəti cərimə meydançasının içərisində, qol vurmaq üçün bir növ çarpaz və ya başqa ötürmə aldıqdan sonra edilir. Bu, adətən, əksər oyunçuların etmək niyyətində olduğu bir şey deyil, bu anda etmək məcburiyyətində qala biləcəyiniz bir şeydir.
2. Təpikli ayağınızla itələyin. Klassik velosiped zərbəsinin hərəkətinə başlamaq üçün dominant olmayan ayağınızın dizini qaldırın və təpikli ayağınızla yerdən itələyin. Zərbəsiz ayağınızı nə qədər yüksək qaldıra bilsəniz, bir o qədər yaxşı olar, çünki bu, ayağınızı düzgün şəkildə yuxarı və yuxarı qaldırmaq üçün lazım olan sürəti əldə etməyə kömək edəcəkdir.

   • Meydanda olduğunuz yerdən və topa nə qədər yaxın olduğunuzdan asılı olaraq, siz bir və ya digər ayaqla zərbə vurmaq istəyə bilərsiniz, ancaq zərbə vurmaq istədiyiniz eyni ayaqla itələmək istəyə bilərsiniz.
3. Başınızı və çiyinlərinizi arxaya batırın. Ayağınızı qaldırarkən, sürətinizi geriyə atın, sanki topdan uzaqlaşmağa və yerə yıxılmağa çalışırsınız. Başınızı çox tez geri atmamağa və ya bədəninizi tam bir çevirmə halına salmamağa diqqət edin. Zərbəyə və topla təmas qurmağa diqqət yetirin, çox sürətlə geri düşməyin.

   • Neonun arxaya əyilərək güllə gurultusunun yolundan çıxmağa çalışdığı The Matrix-dəki səhnəni düşünün. Bunun üçün gedirsən, amma daha sürətli.
4. Düşərkən təpik ayağınızı düz yuxarı qaldırın. Hərəkətiniz sizi geriyə apararkən, ayaqlarınızı 'velosipedlə sürün', təpiklə vurmayan ayağınızı yerə geri gətirin və təmasda olmaq üçün atladığınız təpik ayağınızı topa doğru qaldırın.

   • Ayaqların bu fırlanması, vuruşun adını aldığı yerdir, sizi itələmək və topu geriyə vurmaq üçün rıçaq vermək üçün vuruşmayan ayağınızdan istifadə edir.
5. Topu vur. Ayağınızın yuxarı hissəsinin ən sərt hissəsindəki silsilədən istifadə edin, mümkünsə topu düz başınızın üstündən və arxanızdan keçirin. İdeal olaraq, topu topun dibinə deyil, qapıdan topun əks tərəfinə vurmaq istərdiniz ki, bu da topu birbaşa havaya göndərə bilər.

   • Velosiped zərbəsi zamanı topla təmiz təmas qurmaq çox çətindir, buna görə də son anda daha çox doğaçlama manevr kimi istifadə olunur. Gözünüzü yaxından izləyin və ona ən yaxşı toxunuşu əldə etməyə çalışın.
6. Özünüzü qoruyun. Düşmənizi dəstəkləmək üçün qollarınızı yanlarınıza yayın və kürəyinizdən və kalçanızdakı zərbə təzyiqini götürmək üçün əllərinizlə mümkün qədər geniş tutun. Çox diqqətli olun ki, çox tez geriyə fırlanmasın,

   • Bəzi oyunçular kürəyi düz arxadan deyil, yan tərəfdən götürməyi üstün tuturlar. Bir neçə velosiped vuruşunu məşq edin və sizə və oyun tərzinizə uyğun olanı hiss edin.

Təhlükəsiz Təcrübə

1. Yalnız ot üzərində məşq edin. Aydındır ki, zərbə vurmaq üçün kürəyinizə yıxılmaq təhlükələrdən məhrum deyil. Kürəyinizə yıxılaraq özünüzə zərər vermə ehtimalını azaltmaq üçün təsirin mümkün qədər yumşaq olması üçün yalnız otda məşq edin. Çirkli yamaqların və ya betonun üzərinə düz geri düşmək özünüzü incitməyin yaxşı bir yoludur. Bu qapalı futbol manevri deyil.
2. Özünüzü tutmağı və təhlükəsiz düşməyi öyrənin. Velosiped zərbələri ilə məşq edəcəksinizsə, özünüzü diqqətlə tutduğunuzdan əmin olun, avtomatik hərəkətə zərbə vurmaq üçün qollarınızı yan tərəfə ataraq məşq edin. Düşünmədən edə bilənə qədər məşq edin.
3. Əsasları tətbiq etməyə daha çox vaxt ayırın. Velosiped zərbəsi sizin futbol bacarıqlarınız üçün şirniyyatdır, lakin bu, müntəzəm olaraq məşq etdiyiniz bir şey olmamalıdır. Təcrübənin sonunda bəzi velosiped çəkilişləri etmək üçün bir az vaxt sərf etmək yaxşıdır, ancaq ayaq hərəkətlərinizlə işləməyə, top atmağa və futbol sənətini inkişaf etdirməyə daha çox vaxt sərf edin.
4. Başqası sizə topu yedirsin. Velosiped zərbələrini təkbaşına məşq etmək çətindir, çünki onlar sadəcə puntslardır. Müxtəlif istiqamətlərdən ötürdüyünüz komanda yoldaşınızla qidalandırın və əvvəlcə onu tələyə salmadan ona yaxşı toxunmaq üçün məşq etməyə çalışın. Velosiped zərbələri kimi yönləndirici zərbələri çıxarmaq çox çətindir, bu da onları oyunlarını təkmilləşdirmək istəyən orta və qabaqcıl oyunçular üçün məşq etməyə layiq edir.

   • İlə təcrübə edəcək biriniz yoxdursa, topu sərt bir səthdən sıçrayın, buna görə istiqamətinizə qayıdır və ya bir hissəsini düzəldin hoqqabazlıq.

Bir oyunda velosiped vuruşundan istifadə etməklə

1. 

   Əvvəlki keçidi axtarın. Möhtəşəm, velosiped vuruşları az ehtimal tətilləridir. Siz topu kor, vuruşu əldən verməyinizi, bir müdafiəçini pisləşdirəcəyinizi və ya tətil üçün əldən verməyinizi daha da artırın. Geri qolunuzu olan qutuda olanda əvvəlcə açıq komanda yoldaşı axtarın.

   • Heç kim açıq deyilsə, topu birinci yerə atmağı düşünün və müdafiəçilərin ətrafında cırtdan və ya topa daha təmiz bir tətil almağa çalışın. Bir velosiped vuruşu ilə bir az yönləndirmə kranı qoymaq yaxşı ola bilər, ancaq yerdən tətildən daha çox güc alacaqsınız.
2. Baş qaldırmaq. Komandanızın topu olduğu və qol vurmağa çalışdığı zaman cərimə meydançasında ən çox velosiped vuruşları edilir. Rəqibinizin ərazisində dərin bir zaman dərin olduğunuz zaman və qol mövqeyində olmağa çalışırsınız, ikiqat yoxlayın və mövqeyiniz və məqsədə olan müdafiəni əldə etdiyinizə əmin olun.
3. Müdafiəçilərdən təmiz qalın. Bir velosiped vuruşuna cəhd etmək üçün yaxşı vəziyyətdə olsanız, etdiyiniz zaman hər hansı bir sinir bozucu müdafiəçi ilə dolaşmadığınızdan əmin olun. Bir velosiped vuruşu havada təmizlənmiş ayağınıza yapışmağı ehtiva etdiyi üçün başqa bir oyunçuya zərbə endirə biləcəyiniz və kartlı olmağınız çox ehtimal olunur. Yüksək vuruş üçün bayraq almaması üçün diqqətli olun.
4. Mümkün qədər çox güc qoyun. Tətiyi çəkəcəksənsə, topun arxasında getdiyinizə əmin olun. Topu bir az kran ilə yönləndirmək daha yaxşı olarsa, topu əvvəlcə tələyə salmaq və həqiqətən məqsədə baxaraq daha dəqiq edə bilsəydiniz daha yaxşı olar. Velosiped vuruşu sürpriz və gücdən bəhs edir, yəni topu zorla basdırmalısınız, buna görə hədəfə çatdıqca harada bitməsinin əhəmiyyəti yoxdur.

Videonuz

Ekspert Q & A

• Sual etmək

  Qapıçı üzərində atəş edərkən topu harada hədəf almalısınız?

  Açar, hədəfin qarşısında olanda kompozisiyanızı qorumaqdır. Əgər kifayət qədər yaxın olsanız, qapıçıun harada yerləşdiyini müəyyənləşdirməlisiniz, sonra vurmaq üçün açıq yer seçin. Bu, qapının yerləşdirildiyi yerdən asılı olaraq sağ tərəfdən və ya yuxarı sol tərəfdən sola solda ola bilər.
• Sual etmək

  Özümü incitməkdən qorxuramsa nə etməliyəm?

  Hərəkət etmək üçün ən təhlükəsiz yollarla sizə rəhbərlik edə bilən təlimli bir məşqçi ilə işləyin.
• Sual etmək

  Arxamı qırsam nə edim?

  Mükəmməl olana qədər bir mat ilə təcrübə etsəniz, özünüzü düşdüyünüzü taparsanız, düşməni pozmaq üçün əllərinizi / dirsəklərinizi istifadə edin.

Göstəriş

• Kürəyinizdə sərt bir payız üçün özünüzü bükün. Bu ağrıları azaltmaq üçün arxa tərəfinizə düz əvəzinə tərəfinizə enməyə çalışın.
• Topu təpikləyərkən həmişə kürəyinizi düz saxlayın.
• Torpağa havaya enmədən əvvəl əllərinizin sürət vaxtını artırmaq üçün əlinizdən əmin olun.

Xəbərdarlıq

• Bu hiylə çox təhlükəlidir və mütəxəssislər və yaxın nəzarət altında insanlar tərəfindən edilməlidir.