Freestyle Futbol Tricks necə etmək olar

Görkəmli futbolçuların görkəmli sərbəst tövsiyələrini heç görmüsən? Bəzi təcrübə və böyük səbrlə diqqət mərkəzində ola bilərsiniz!

Addım

1. 

   Freestyler olmaq çox çətin iş və çox səbr tələb edir, buna görə də qarşılandığına əmin olun.
2. 

   Yoga həqiqətən faydalıdır və ayaqlarınızı uzanır və çiyinlərinizi çevik edir və sizin üçün asanlaşdırır
3. 

   Açar bir ay ərzində bütün tövsiyələri yerinə yetirir və bundan sonra bir ayda yaxşı olacaqsınız.
4. 

   Bir futbol topu alın (çox sərt vurulmur) və hoqqabazlıq tətbiq etməyə başlayın. Bunun açarı, topu kalçanızın altından saxlamağa və ondan geri bir fırlatmağa çalışmaqdır. Hoqqabazlıq top nəzarətinizə və ayaqlarınızın sürətinə kömək edir. Hər gün təxminən bir ay ərzində hər gün 1 saat hoqqabazlıq edin, çox güman ki, hoqqabazlıq sahəsində bir mütəxəssis olacaqsınız və 100-i tərləmə edə bilməzsiniz (təcrübə varsa).
5. 

   Hoqqabazlığı mənimsəməyinizdən sonra, topu ayağınızdakı topu dayandırmaq kimi əsas sərbəst tövsiyələrdən başlamalısınız (topu hoqqabazlıq etməyə başlamaq üçün sanki geri çəkin, ancaq ayağınıza balansınız. Bu hərəkət əsasdır digər tövsiyələrə qədər aparan sərbəst hiylə. Bu hiyləni mənimsəyərək daha yaxşı tövsiyələrə qədər işləyə bilərsiniz.
6. 

   Başqa bir əsas hiylə, topu çırpdığınız zaman dünyanın ətrafında (ATW) ətrafında gəzir və bitdikdən sonra hoqqabazlaşmağa başlayın. Bu göründüyü qədər asan deyil. Bu hiylə üçün bir çox sürətə ehtiyacınız var və bir çox səbir lazımdır. Bunun hərəkəti ilə başlamalısınız və mümkün qədər tez cəhd edin. Hazır olduğunuzu düşündüyünüz zaman, oyunda bir top çıxın. Təxminən 2 ay ərzində bir saat ərzində bir saat məşq edin və bunu mənimsəyə bilərsiniz. Lakin bu hiylə hoqqabazlıq etməkdən daha sərtdir, buna görə daha çox səbr lazımdır. (* Bu hiyləni hoqqabazlıq və ya tövlədən edə bilərsiniz insanlar və ayağınızın sol tərəfdən sol ayaqlı insanlar üçün.)
7. 

   Sizi oohs və aahları əldə edəcək başqa bir əsas hiylə, boyun dayanmasıdır. Ayaq tövləsinə bənzər, boynunuzda tarazlayırsınız. Bu hiyləni ayaq tövləsindən edə bilərsiniz, bu dəfə bu dəfə başınızdan daha yüksək yarım metr yüksəklikdə sürüşdürün. Sonra sizi 90 dərəcə bucaqda geri qaytarmaq və dirsəklərinizi düz tutaraq qolunuzu qorumaq üçün boynunuzdakı topu boynunuzu yastıqlayırsınız. Bu hiylədə açar hərəkət, boynunuzdakı topu boynunuzdakı topu yastıqlamaqdır, yəni topun gücündən daha yavaş topun eyni zamanda aşağı düşərək, topun gücünü götürsənboyun. Bu hiyləni 2 həftə ərzində təxminən yarım saat ərzində tətbiq edin və onu mükəmməlləşdirə bilərsiniz. Bu hiylə atw-dən daha asandır.
8. 

   Bu 3 tövsiyəni mükəmməlləşdirdikdən sonra oyununuzu yuxarı və hamısını bir-birinə bağlayın. Məsələn, sonra bir ayaq tövləsinə getdikdən sonra hoqqabazlıq etməkdən başlaya bilərsiniz, sonra başqa bir ayaq tövləsi və sonra boyun tövləsi izləyin. Bütün bu üç hərəkət edə və topu yerdən saxlaya bilsəniz, hörmət ediləcək.

İcma Q & A

• Sual etmək

  Hoqqabazlıq etməyə necə başlaya bilərəm?

  Əvvəlcə topu əlinizdə tutmağa və sonra ayaqlarınızdan vurmağa davam edin. Bir başlanğıc olsanız, oraya dayaq qoyun. Sonra, təpikləmək və tutmaq və tutmaq, iki dəfə vurmaq, tutmaq və iki dəfə tutmaq və üç dəfə tutmaq və tutmaq və tutmaq və 20-ə qədər tutmaq, yalnız flick-ups öyrənmək, bu olduqca sadə olmalıdır.
• Sual etmək

  Bir yerüstü vuruşu necə edə bilərəm?

  Zəif ayağını yuxarı qaldırarkən tullanmaq lazımdır, sonra güclü ayağınızı başınıza sürüşdürün və yaxşı möhkəm əlaqə yaratmağa çalışın. Bunun üçün çox səbir və təcrübə tələb olunur.
• Sual etmək

  Komandam üçün necə bir məqsəd yarada bilərəm?

  Komanda yoldaşınızı qol vurması üçün müdafiənin arxasında qaçışlarını axtarın, buna görə qol vurma şansı var.

Videonuz

Göstəriş

• Tapa biləcəyiniz ən yüngül ayaqqabılarla sərbəst etməlisiniz.
• Xüsusi toplar da var ki, fokusları daha yaxşı yerinə yetirmək üçün istifadə olunur.

Xəbərdarlıq

• Başlamazdan əvvəl həmişə uzanır və ya bir əzələ çəkə bilərsiniz
• Bütün bu tövsiyələri sürüşkən olmayan bir səthdə edin