Fiqurlu dörd ayaq kilidi necə etmək olar
Məqalənin müəllifi:Rəşad QasımovRəqəm-dörd ayaq kilidi rəqibinizin ayağına və ayaq biləyinə təsir edən güləş təqdimetmə qabiliyyətidir. Bu hərəkət Ric Flair tərəfindən məşhur hazırlanmışdır və indi də tez-tez WWE və digər franchise-də güləşçilərin əksəriyyəti tərəfindən istifadə olunur. Bu hərəkətin bu hərəkətin versiyası və izləmək üçün daha çox kimi bu hərəkətin variantları var. Yalnız aşağıdakı sadə addımları izləyin və rəqibinizə bu effektiv təqdimetmə hücumu ilə çox yaxşı bir zərbə verin.
Addım
Rəqibinizi yerə qoyun. Buna rinqdə itələyərək və ya rəqibinizi aşağı düşən hər hansı digər hərəkətlə vuraraq buna nail ola bilərsiniz.
Sol ayağını götür və sol ayağını ayağının sağ tərəfinə qoyun, sonra 360 'Rəqibinizlə qarşılaşırsınız. Bu mərhələdə rəqib ayaqlarına yaxşı təzyiq alacaq. Bacakını pozmadan əvvəl bunu etibarlı şəkildə edin.
Sol ayaq biləyini sağ dizeapına qoyun ki, rəqəm 4-ə bənzəyir.
Yuxarıya doğru üz tutmaq.
Sol ayağını sol ayağına qoyun.
Rəqibinizə vurulana qədər bacardığınız qədər təzyiq tətbiq edin.
Videonuz
Göstəriş
- Bunu öz riski ilə edin.
- Rəqibinizin cəbhəsinə keçməsinə imkan verməyin; Bu, təzyiqi tərləyir və kəskin işçi variantına çevrilir, buna görə də belinizə zərər verəcəkdir.
Xəbərdarlıq
- Rəqibinizin ayaq biləyinizi poza biləcəyi üçün çox təzyiq tətbiq etməyin.
- Rəqibinizin bununla yaxşı olduğundan əmin olun.
Lazım olan şeylər
- İstəkli bir rəqib