Cheerleading sınaqları üçün necə geyinmək olar

Məqalənin müəllifi:Rəşad Qasımov

Bu, böyük gündür, cheerleading sınaqlar! Piramidanın zirvəsinə qalxacaqsınız və ya alt cərgədə olacaqsınız? Görünüşünüz ilk təəssüratın ilk təəssüratıdır, buna görə də yaxşı bir şey edin!

Addım

  1. addım 1 əzələlərinizi sakitləşdirmək və sizi oyatmaq üçün isti duşdan başlayın.Əzələlərinizi sakitləşdirmək və sizi oyatmaq üçün isti duş ilə 1Start. Əlbəttə ki, təmizliyinizdən əmin olun. Duşunuzdan sonra rahatlaşdığınız və təzələndiyinizə əmin olun.
  2. addım 2 saçınızı qurut və yenidən yüksək ponytail üzərinə çəkin, hər hansı bir sızan tükləri geri çəkin, beləliklə, üzünüzdən kənarda qalsın.2 Blow Saçınızı qurutun və onu yüksək ponytailə gətirin, hər hansı bir sızan tükləri geri çəkin, beləliklə, üzünüzdən kənarda qalsınlar. Saçınızı aşağı düşməkdən qorumaq üçün saç düzümü istifadə edin, amma çox istifadə etməyin - saçlarınızın 'gevrek' görünüşünün olmasını istəmirsiniz. Əlavə effekti üçün saçlarınızda lent geyin. Birinin sizin üçün bağlamasına kömək edə bilər, əks halda geri qaytarıla bilər.
  3. addım 3 məşqçilərin məktəbinizə sadiq olduğunuzu bilməsi üçün məktəb rənglərinizi geyin.Məşqçilərin məktəbinizə sadiq olduğunuzu bilməsi üçün məktəb rənglərinizə baxın.
  4. addım 4 məktəbinizə vətənpərvər olan təmiz bir köynək geyin.4 geyim məktəbinizə vətənpərvər olan təmiz bir köynək. Təmiz şort geyinməlisiniz. Döymə, atlama və ya bir topuq uzanarkən, əqrəb və ya miqyasda, alt paltarınızı göstərməmək üçün şortlarınızın altına spa qədər geyinmək istəyə bilərsiniz.
  5. addım 5 ağ corab geyin və ayağınıza ağ şən ayaqqabıları təmizləyin.5-də ağ corab və ayaqlarınızdakı ağ şən ayaqqabı. Şən ayaqqabılarınız yoxdursa, məşqçilər dibində düz və çox böyük olmayan ayaqqabı geyinməyi məsləhət görürlər.
  6. addım 6 don't overdo your make-up considering you will sweat it off.6-da onu tərləməyinizi nəzərə alaraq makiyajınızı aşmayın. Adi təməl və dodaq parıldadıcısı yaxşı olacaq. Təbəssümünüz dodaq parıldadıcısı ilə həqiqətən parlayacaqdır.
  7. addım 7 dezodorant və ya antiperspirant qoydu!Deodorant və ya antiperspirant haqqında 7put!
  8. addım 8 zərgərlik (sırğalar və hər şey) və dırnaq lakı atlayın (aydın əsas parlaq dırnaq lakı istifadə etməsəniz).8Kip zərgərlik (sırğalar və hər şey) və dırnaq lakı (aydın əsas parlaq dırnaq lakı istifadə etməsəniz).
  9. addım 9 rahat bir şey və asanlıqla hərəkət edə biləcəyiniz bir şey geyin.9 və rahat olan bir şey və asanlıqla hərəkət edə biləcəyiniz bir şey. Ağır palto və ya bir kazak geyinməyin; tərləyirsən (çox)!

İcma Q & A

  • Satıcı həqiqətən qısa şortlar geyinmək yaxşıdır? Məktəbinizdə bir paltar kodunun olub olmadığından asılıdır. Səhv fikri vermək istəmirsiniz, ancaq düzgün uyğun olan spandex şort taxmaq yaxşıdır.
  • Anket mənim müəyyən bir ağırlıq etməliyəm? Yox! Cheerleading hər forma və ölçü üçün idealdır! Komandanı etməsəniz, məşqçidən daha yaxşı olmağınız üçün işləməli olduğunuzu soruşun.
  • Sual verin, ən çox cheerleaders sınaqlarda qara şort geyinirsiniz? Əksər komandaların bütün komanda matçına sahibdir, buna görə sınamaq üçün rəng seçəndə ən sadə birini seçirlər, buna görə şikayətlər yoxdur. Qara ən çox yayılmış və əsas kölgədir.

Göstəriş

  • Uzun qolları və şalvarları atlayın; Köynək və şort kimi sərin qalacağınız bir şey geyinməyə çalışın.
  • Paltarlarınızın idmançı olduğundan əmin olun, amma yenə də təmiz və kəskin görünür. Kıyafetinizdə təcrübə etmək çox yaxşıdır.
  • Heç vaxt losyon qoymayın, çünki məşqçinizin uça biləcəyinizi və əgər losyonunuz varsa, əsərlərin əlindən sürüşə bilməyəcəyinizi bilmirsinizsə, heç vaxt losyon qoymayın.

Xəbərdarlıq

  • Sizi çirkin görünməyə və ya inamın olmadığını hiss edən şeylərdə geyinməyin