Lionel Messi kimi necə sürtmək olar
Məqalənin müəllifi:Rəşad QasımovLionel 'Leo' Messinin topu bədəninə yaxın tutmaq və partlayıcı istiqamət dəyişdirmək bacarığı, nəsilinin ən böyük oyunçularından biri hesab olunur. Messi dribles necə öyrənmək istəyirsinizsə, oyununuzu növbəti səviyyəyə qaldırmaq üçün istifadə etdiyi əsas dribling bacarıqlarını və Juke-manevrlərini qurmağa başlaya bilərsiniz.
Addım
Bina əsasları
Topu hər zaman yaxın tutun. Messi və digər möhtəşəm dribbers, topu hərəkət etdikcə bədəninə çox yaxın tuturlar, sanki ayaq biləyinin ətrafındakı qısa bir iplə yapışdırıldı. Yaxın sürüşkən bacarıqlarınızı yaratmaq üçün konuslar vasitəsilə spanaksiya edin. Özünüzü topu idarə etməyə məcbur edəcək və bütün Wonky getmədən konusların ətrafında düzəltməyə məcbur edəcəksiniz.- Tez bir klip kimi təcrübə etmək vacibdir. Ətrafınızda gəzərkən topu yaxın tutmaq asandır, ancaq tam bir sprintdə etmək çox çətindir. Tədricən, hər 2-3 addımda topa toxunmaq məqsədi ilə sürətinizi və dribling staminanızı qurun.
Başınızı yuxarı tutun. Yaxşı bir vizyon yaxşı top nəzarət və əla messi stil dribling üçün vacibdir. Ətrafınızdakı hərəkətlərə baxaraq, müdafiəçilərin hipsini hərəkətə gətirərək, onların hansı istiqamətə getdiklərini görmək üçün hitlərə baxaraq, onları balansdan kənarlaşdırmağın və ya ayaqları ilə tutmağın ən yaxşı yolunu düşünə biləcəyinizi düşünün muskat.
Aşağı çəkisi mərkəzi yaradın. Demək olar ki, ədalətsizdir: Messi qisa olduğu üçün qismən böyük bir dribblerdir. Bu hündürlük sizi daha yaxşı bir dribbler edir, ancaq bəzi digər dridderslərdən daha çox sürüşmə başına daha çox addım atır və o, hərəkət etdiyi qədər qısa addım ataraq topu yaxın tutmağa məcburdur. Taller oyunçular eyni şeyi edə bilər, ancaq daha çox təcrübə alacaq və özünüzü aşağı, çömbəlmək və topun üstündə qalmaq üçün özünüzü mərkəzləşdirməyə kömək edəcəkdir.
Qollarınızı saxlayın. Cek Sparrow, Karib dənizinin quldurlarında necə getdiyini, qollarını dayandırmaq üçün necə davam etdiyini xatırlayın? Bəzi lentə baxın - Messi dribble kimi böyük dribbers. Qollarınızı bədəninizdən əyilmiş və bir qədər kənarda saxlamaq, sürətli keçidlər zamanı tarazlığınızı qorumağa və istiqamətinizi ən yaxşı vəziyyətdə saxlamağa imkan verir.
Daha sürətli alın. Sürət Lionel Messi'nin oyun tərzi və onun top nəzarəti üçün əsas düymələrdən biridir. Sürətli sürətdə topu yaxın tutmağı bacaran, Messi orta oyunçulardan fərqləndirən şeydir.- Sürətiniz üzərində işləmək üçün bir top ilə külək sprintləri edin. Mümkün qədər topda çox toxunuşla bacardığınız qədər sürətlə getməyə çalışın. Özünüz vaxt və vaxtınızı sahənin bir ucundan digərinə daha sürətli almağa çalışın.
- Xətlər və ya intihar edir. Sürətli bükülü partlayışınızı qurmaq üçün, 6 həyətə (5.5 m) qutusundan (5.5 m) qutusundan (5.5 m) qutusuna (5.5 m) qutusuna (5.5 m) qutusuna qədər sahə boyunca hərəkət etməli olduğunuz intihar qazma işlərinə başlayınsahə və geri.
Daim çalın. Bir müsahibədə Messi bir dəfə onun kimi böyük bir oyunçu olmaq üçün nə etdiyini soruşdu və dedi ki, açar oyunu sevmək və daim oynamaq idi. 3 yaşından etibarən Messi hər gün, səhər, günortadan sonra və gecə oynadı. İçəridə oynadı və şeyləri qırmaq üçün çətinlik çəkdi. Gəzə biləcəyi anda bir futbol topu sürdü. Eyni şeyi edin.
Müdafiəçiləri saxtalaşdırır
Topu bədəninizlə qoruyun. Vücudunuzu aldığınız və ətrafınızdakı hər hansı bir müdafiəçi arasında vücudunuzu qoyun. Kalçanızı və ya müdafiəyə qayıdın və topu onlardan qorumaq üçün mümkün qədər cəhd edin. Messi, tez-tez gözlərini yaxınlaşdıracaq və topu tələyə saldıqdan sonra bir rəqibdə çiyninə baxacaq.
Rəqibinizdən ayaqları ən uzaq olanı qəbul edin. Bir keçidi tələyə salanda, rəqibdən uzaq olan ayaq ilə idarə edərək bunu etməyə çalışın. Messi tez-tez müdafiəyə toxunmaq üçün kifayət qədər yaxın olsa da, o, həmişə topu ona və onun rəqiblərindən daha ağır olan topu daha da yaxınlaşdırdı. Sağ ayağa başlamaq (Ha!) Başlatmaq, keçid qəbul edin və işləməyi yer yaratmaq üçün tələyə salın.
Məkanı tapın. Gözlərinizi yuxarı tutmaq, hansı istiqamətə daha çox müdafiəçinin ətrafında manevr etmək üçün kifayət qədər yer verməyə imkan verir. Onun itburnu yalan danışmayacaq: hansı istiqamətə çevrildiyini və nə edəcəyini gözlədiklərini görmək üçün müdafiəçinin itburnuna yaxından baxın.- Əgər haqlısınızsa, müdafiəçilər əksəriyyəti instinktiv olaraq, hər halda təbii meyliniz ola biləcək haqlığa gedəcəyinizi düşünürlər. Bu yanlış təsəvvürünüzün üstünlüyünüzə istifadə edin.
Getmək istədiyiniz əks istiqamətdə addım atmaqla müdafiəni gətirin. Sonda getmək və digər ayağı ilə bir addım atdığınız istiqamətə uyğun gələn ayağınızla topu idarə edin. Messi'nin imza hərəkəti bu qədər sürətli olur, buna görə müdafiəçilərə qarşı bu qədər təsirli olur. Əsasən, bir müdafiəçi çıxarmaq üçün, Messi, saxta istiqamətdə bir kəklik addım atır, sünbül və sonra ayağının kənarında əksinə dribles edir.
Müdafiəçiyə yavaş-yavaş yanaşın. Messi müdafiəçini gətirir və onu əlini açmağa və boşluq tapmadan əvvəl səhv edir. Messi, Ronaldhino və ya Cristiano Ronaldo kimi addım atan bir magistr kimi çırpınan bir dribbler deyil, o, qeyri-insani görünən şeylər etmək üçün sadəcə istiqamət və top nəzarətindən istifadə edir.
Partlayır. İstiqamət dəyişdirmək qərarına gəldiyiniz zaman onu yüksək dişli halına gətirin. Getmək istədiyiniz istiqamətdə topu vurmaq və bu qədər aqressiv şəkildə tətbiq etdiyiniz sürətli dribble-a keçməklə rəqibinizi vurun.- Məkan tapmaq üçün super sürətli getmək məcburiyyətində deyilsiniz, sadəcə ağıllı dribble etmək və müdafiəçi düz ayaqlı və mövqedən kənarda qalmağınız lazımdır. O sizə toxuna bilməyəcək.
Necə sürüşməyi öyrənirsən?
İcma Q & A
- Sual etməkMessi kimi hədəfləri necə vura bilərəm?Qapıçı hərəkətini hədəfləyin, sonra çox aydın bir yerin olduğunu görürsən, sonra topu vur.
- Sual etməkMüdafiəçini Messi kimi necə keçə bilərəm?Səhv üçün baxın - bir müdafiəçi bir yolla addımlayırsa, başqa yolla gedin. Addım gözləyin, sonra hərəkət edin.
- Sual etmək10 yaşlı uşaq təcrübə keçirməlidir nə qədərdir?Hər gün ən azı bir saat tövsiyə ediləcəkdir. Əlbəttə ki, özünüzü tükətmək istəmirsiniz. Nə qədər çox təcrübə, bir o qədər inkişaf edəcəksiniz. Unutmayın ki, sizin və yalnız inkişafınız üçün məsuliyyət daşıyırsınız. Messi bir uşaq olanda, hara getdi, top getdi. Başqa sözlə, həmişə bir top keçirdi və təcrübə etməli olduğu bir fürsətdən istifadə etdi.
Videonuz
Göstəriş
- Topu almaq üçün ağciyər olduqda və ya ağlamadıqda müdafiəçinin keçmişdən keçmiş topu döyməyə hazır olun.
- Ən əsası çevik bədən dilinə sahib olmalısınız.
- İşlədiyiniz zaman yavaş-yavaş qaçmalı, sonra topu sürətlə lob etməlisiniz və sonra qaçın.