Bir mübarizəni səmərəli şəkildə bitirmək olar

Bu məqalə, sülh yolu ilə qətnamə gözləməsi bir dəfə bir döyüşdə mümkün qədər tez bir döyüşlə bitməyinizə kömək etmək üçün hazırlanmışdır. Aşağıdakı Wiki, qarşıdurmanı dinc şəkildə bitirməyə çalışdığınızı düşünür, amma təəssüf ki, fiziki zorakılığın qeyri-nəzərdə tutulduğu nöqtəyə qədər artdı. Bu təlimatlar, rəqibin sizə ciddi ziyan vurmaqda niyyətində olduğunu fərz edərək yazılmışdır və rəqibinizi öz təhlükəsizliyiniz üçün uyğunlaşdırmalısınız.

Addım

1. 

   Rəqibin sizə zərər verməyə ciddi yanaşdığını başa düşdüyünüz an, özünüzü həyati nöqtələrinizin (üç / məsləhətə baxın) oflayn olduğu bir mövqeyə qoyun, yəni o, rəqibiniz üçün asan hədəflər deyillər.
2. 

   Rəqibinizin həyati nöqtələrini araşdırın. Vital nöqtələr, bədəninizin təbii olaraq qorunmayan yerlərdir, onları hədəf alacaq ən yaxşı yerləri düzəldir. Vital nöqtələr mərkəzinizin üstünə qədər olan mərkəz xəttinizdən keçir. Daha çox üçün 'məsləhətlər' ə baxın.
3. 

   Rəqibiniz tərəfindən asanlıqla dəyişdirilməyən birinin aşağı duruşu ilə özünüzü aşağı durun. Bu, effektiv hücumları başlamaq üçün yaxşı, möhkəm bir baza verir.
4. 

   Məntiqi olaraq əldə edə biləcəyiniz hər şeyə hücum edin. Rəqibinizin özünüzü təhlükəsiz saxlamaq üçün sağalmaq üçün olmayacağını göstərirsə, bütün vasitələrlə bunu edin.
5. 

   Axiomu xatırlayın 'Ən yaxşı müdafiə yaxşı bir cinayətdir.' Qarşıdurmanın qarşısını almaq üçün hər cür cəhd etmisinizsə, rəqibinizin birdən bir qəfil hərəkəti hücumun başlanğıcı olduğunu düşünə bilərsiniz. Onun hücumuna başladığı an, ona hücum. Bütün ehtimalında, o, sadəcə səni atacağı düşüncə ilə təşəbbüs göstərdi. Beləliklə, onu yumruqla döydüyünüz zaman (sanki), o, sürprizlə tutulacaq və onu təqiblə tutmaq üçün bir açılış verəcəkdir.

   Tündlük

   Tsahi Shemesh

   Özünü müdafiəçi

   Tsahi Shemesh, Krav Maga-da ixtisaslaşmış özünümüdafiə mütəxəssisidir. 1988-ci ildə Krav Maga öyrənməyə başladı və birbaşa idmanın qurucusu Imi Lichtenfeld altında təlim keçdi. Shemesh, Nyu-Yorkdakı Krav Maga mütəxəssislərinin qurucusu və proqram direktorudur. Yüzlərlə müəllim sertifikatını təsdiqlədi, müxtəlif peşəkarlar (EMTS və NYPD zabitləri də daxil olmaqla) və onun tədris planı dünyanın çoxu ərzində tədris planı tədris olunur.

   Tsahi Shemesh Özünü Müdafiə Təlimçisi

   Döyüşdən qaça bilmirsinizsə, ilk vuruşu aldığınızdan əmin olun. Mübarizəyə girirsinizsə, nə olursa olsun vurulacaqsınız, buna görə əvvəlcə vurmaq daha yaxşıdır. Sürpriz elementini istəyirsən ki, qaçmaq üçün yer yaradaraq rəqibinizi söndürə biləsiniz.

6. 

   Rəqibinizin nə etdiyinə dinamik olaraq cavab verin. Rəqibinizin üzünüzə doğru bir yumruq atdığını söyləyin və onu bloklayır / qaçırırsınız, bu vəziyyətdə, sol əlinizlə, günəş pleksusu, boğaz, qasıq və tıxanan Gözlər hamısı sizin üçün açıq olacaq. Sizə lazım olan yalnız bir qol vuruşudur və o, enir.
7. 

   Rəqibinizin bədən çəkisini manipulyasiya edin. Rəqibiniz sizi yumruqlayırsa, bu, ümumiyyətlə irəlidə ağciyər olması deməkdir. Qollarını bir əl ilə tutun və hücumunuzu sərbəst əlinizə çəkin.
8. 

   Ətrafınızda səthləriniz bədəninizdəki hər şeydən daha sərtdir. Rəqibinizi divar, ağaca, dəmir yoluna və ya yerə qarşı vurmağı bacarırsınızsa və mübarizəni bitirmək üçün başqa bir seçim var. Özünümüdafiənin yalnız bu günə qədər getdiyini xatırlamağa çalışın.

   Tündlük

   Ross Cascio

   Özünü müdafiəçi

   Ross Cascio, dünyanın özünümüdafiə, fitness və mübarizə müəllimidir. Los Angeles, CA-da Krav Maga Dünyadakı HQ təlim mərkəzlərində Krav Maga özünümüdafiə, fitness və mübarizə dərsləri, 15 ildir ki, CA-da KRAV MAGA özünümüdafiə və döyüş dərsləri. Dünyadakı təlimlər Krav Maga ilə insanlara daha güclü, daha təhlükəsiz və sağlam olmasına kömək edir.

   Ross cascio özünü müdafiəçi

   Mübarizəyə son qoymağın ən yaxşı yolu, hər hansı bir texnikanı istifadə etməkdir. Mübarizəni tez bitirməyiniz lazım olan texnikanın və ya texnikanın birləşməsindən istifadə edin. Əsasən, lazım olanı etməlisiniz.

Ekspert Q & amp; a

Göstəriş

• Hədəf üçün digər effektiv yerlər dizlərin tərəfidir (burada möhürləmə zərbəsi etməklə rəqibinizin ayağa qalxmasına mane olur), böyrəklər, onurğa, son ikisi yalnız rəqibinizin arxasında yerləşdirilsəniz, yalnız təsirlidir).
• Rəqibinizi heç bir mərhəmət etmə, xüsusən də silah istifadə edərkən.
• Bir həyatda və ya ölüm vəziyyətində ədalətli mübarizə kimi bir şey yoxdur. Təcavüzkarınız çox güman ki, eyni düşünəcəkdir.

Xəbərdarlıq

• Dinc qətnamə və ya qaçmaq üçün hər fürsətdən istifadə edərkən bu üsullardan yalnız istifadə edin.
• Həmişə düşünün ki, rəqibiniz bu üsulların hamısını, ehtimal ki, etməsələr də bilir.
• Unutmayın ki, 'gücün artması' çox real bir nəticədir. Bir cinayətdə günahkar olsanız, çox uzaqlaşdığınız üçün həbsxanaya gedəcəksiniz və şiddətli cinayətkarlarla birlikdə olacaqsınız.
• Hücumun profisil verildiyi təqdirdə yalnız bu üsullardan istifadə edin və rəqib sizə zərər verməyə ciddi yanaşır.