Kimsə saçınızı tutsa necə qaçmaq olar

Məqalənin müəllifi:Rəşad Qasımov

Təcavüzkar saçınızı tutduqda, birdən bədəninizin tam nəzarətinə sahibdirlər. Uzun saçlar, bir dəstə üçün istifadə edilə bilər və bir dəstə olaraq saç gücü, bir təcavüzkarın onları unutmağa hazır deyilsinizsə, sizi hər yolla çəkə biləcəyi deməkdir. Xoşbəxtlikdən, onları səndən çəkməyin bir neçə yolu var.

Addım

Hücum edənlərin başın yuxarı hissəsini tutaraq

  1. Hər iki əlinizlə saçınızı tutan biləkdən tutun. Bu, kiminsə bədəninizi tam idarə etməsinin qarşısını aldığı üçün bu vacib addımdır. Kimsə saçlarınızdan böyük bir ovuc varsa, çox sayda qolu olduğu üçün sizi çəkdikləri yerə getməlidirlər.
    • Onlara biraz, ancaq saçınızı deyil, başınızı biraz hərəkət etmələrinə icazə vermək istəyirsiniz.
  2. Təcavüzkarın sizə nəzarəti məhdudlaşdırmaq üçün biləyinizi başınıza yaxın tutun. Hər iki əliniz biləklərinin hər iki tərəfini, altındakı və barmaqların altındakı baş barmaqları ilə tutmalıdır, lakin yuxarıda deyil, yuxarıda deyil. Bəzi üstünlükləri biləklərini tutaraq və başınıza yaxın tutaraq, özünüzə nəzarət etməyi məhdudlaşdıraraq.
    • Təcavüzkarın enerjisindən onlara qarşı istifadə etmək üçün irəli addım atın.
  3. Bir əli sürüşdürün və çəhrayı rənglərini tutun. Bu, ən zəif barmağınız və içəri girməyin ən asan yolu və tutulan yoldur. Xoşbəxtlikdən, belə güclü olmalısınız, çünki qırıq bir kiçik barmaq, ehtimal ki, buraxmaq üçün daha çox şey olacaqdır.
    • Barmaqlarını bir anda soymağa çalışmayın. Çəhrayı kiçik və zəifdir - bütün qolunuzun gücü üçün uyğunluq yoxdur.
  4. Tez pinky-ni lazımi qolları bilək tərəfə çəkin. Daha çox güc almağa kömək etmək üçün bədən çəkinizdən və digər əlinizdən istifadə edin. Biləklərini bir tərəfdən itələmək, digəri ilə pinkie geri çəkilmək və əllərini saçlarınızdan çıxarmaq üçün eyni vaxtda uzaqlaşırsınız.

Hücum edənlərin başın tərəfini tutaraq çıxarılması

  1. Bir əlinizlə saçınızı tutaraq biləyi tutun. Yenə də bu, kiməsə bədəninizi və hərəkətinizi tamamilə idarə etməyə mane olur. Qalansınızda ayaqlarınızı qoyun və hərəkətlərinə qarşı durmaq üçün bu əldən istifadə edin. Sizdən daha güclü olsalar və nəticədə sizi çəkə bilsələr də, bu, bu yalnız ilk hərəkət onları balansdan kənarlaşdırmaq üçün nəzərdə tutulmuşdur.
  2. Digər tərəfdən, barmaqlarınızı əllərinin altına almaq üçün saçlarınızdan istifadə edərək, barmaqlarınızı təcavüzkarın pinkie ətrafına sürüşdürmək. Bacardığınız qədər barmaqlarınızın çoxu ilə kiçik barmağını tutun. Bu barmağınıza nə qədər imkan əldə edə bilərsiniz, bir o qədər yaxşıdır.
  3. Pinkie-ni səbirçinin əlinin arxasına geri çəkin. Bu hərəkəti daha sürətli edə bilərsiniz, bir o qədər yaxşıdır. Ağrı və şok əlini açacaq, azad olmağa imkan verir.
    • Əgər getməyə imkan vermirsə, barmaq pozulana qədər əyilmək.
    • Özünüzü hələ də vura biləcək pulsuz qolundan qorumaq üçün dirsəkinizi üzünüzə qədər saxlayın.
  4. Barmaqları geri əydiyiniz üçün təcavüzkarın pulsuz qolundan uzaqlaşın. Hər iki əlinizi saçını kəsmək üçün istifadə edirsinizsə, o zaman hücum etmək üçün bir qolu qaldı. Bunun qarşısını almaq üçün pinkie əyilməsinə yuvarlanın. Hərəkətini də izlədikdən sonra (saçınızı çəkdiyi yol) zərərin qarşısını alırsınız və onu uzaq qolu ilə vurmadan əvvəl bədənini yellədi və ya çevirməyə məcbur edirsən. Kiçik zərbələr ala bilsə də, pinkie qırmadan bir neçə saniyə ərzində çox şey etmək gücünə sahib olmayacaqdır.
    • Təcavüzkarın qolu boyunca bədəninizi yuvarlamaq da onu qarşınıza qoyaraq, əlinizi pulsuz aldıqdan sonra uzaqlaşmağa imkan verir.
  5. Kosmos yaratmaq və qaçmaq üçün dərhal geri addım atın. Əks hücumu irəli sürmək istəyirsən, sonra əllər saçınızdan çıxdıqdan sonra dərhal hərəkət edin. Dərhal uzaqlaşmaq üçün bir neçə saniyə vaxt istifadə edin.

Geri (Əlavə Texnikalar)

  1. addım 1 həmişə idarəetmə məhdudlaşdırmaq üçün biləklərini və ya əlinizi saçlarınıza tutun.
    Həmişə idarəetmə məhdudlaşdırmaq üçün biləklərini və ya əlinizi saçlarınıza tutun. Onlardan tutma tutmaq həmişə saçınızı tutan birinə ilk cavabdır. Biləklərinə nəzarət edin və bədəninizə zərər və zərər itkisinin qarşısını almaq üçün başınıza yaxın tutun.
  2. addım 2, onları yaxın çəkdiyiniz zaman bir yumruğun və ya karate doğraması ilə dirsəklərin üstündə vurdu.
    Onları bağladığınız zaman bir yumruq və ya karate doğramaqla dirsəklərin üstündən yuxarıya vurun. Bir əliniz, ətrafınızdakıların qarşısını almaq üçün yaxınlaşaraq, yaxınlaşır. Etdiyiniz kimi, digər tərəfdən dirsəklərinə vurun. Bir az daha yüksək səviyyəni hədəfləyin, burada birgə bicepi, ən yaxşı cavab üçün görüşür.
    • Ən çətin, ən uğurlu tətil üçün knuckles ilə vurun.
    • Bicepinizin içərisinə qarşı basın, bir həssas bir nöqtəni tapana qədər qolunuzu biraz qıvrıldığına səbəb olana qədər hərəkət edin. Bu hədəfinizdir.
  3. 3 addım 3 eyni zamanda, dizlə qasıq ərazisinə vurun.
    Eyni zamanda, dizlə qasıq ərazisinə vurun. Yaxınlaşdıqca, kənar ayağınızla bir addım atacaqsınız. Bu addımı təcavüzkarınızdakı bir dizinə bağlayın, qolunuzu vurduqdan dərhal sonra vurulmasına icazə verin.
  4. addım 4 kosmos yaratmaq üçün dərhal geri addım atın.
    Dərhal yer yaratmaq üçün geri addım atın. Bir dəfə getdikləri və diz bağlanır, geri addım atır və bu dəfə qaçmaq üçün istifadə edirlər.

Ekspert Q & A

Videonuz

Göstəriş

  • Təlim vacibdir - heç bir real hücum yoxdur, videolarda necə göstərildiyinizi və təlim real həyatın kiçik dəyişikliklərinə hazırlaşmağınıza kömək edir.

Xəbərdarlıq

  • Özünümüdafiə texnikaları, içindəki dəqiq vəziyyətə uyğunlaşmalıdır - bu dəqiq dünyaya uyğunlaşmadığınız təqdirdə bu dəqiq hərəkətləri gözləməyin.