Skeytbordda necə tullanmaq olar

Əsas skeytborddan tullanma və ya 'ollie' 1970-ci ildə Alan 'Ollie' Gelfand tərəfindən icad edildi və tez bir zamanda ən vacib skeytbord fəndlərindən birinə çevrildi. Bu hiylə düzgün yerinə yetirildikdə, skeytbordçu havaya sıçraya bilir, taxtanı özləri ilə apararaq, sanki taxta ayaqlarına yapışdırılmış kimi görünür. 'Ollie' bir çox digər skeytbord fəndlərinin əsasını təşkil edir, ona görə də başqa, daha mürəkkəb manevrlər etməyi planlaşdırırsınızsa, yaxşı öyrənmək və öyrənmək vacibdir. Xoşbəxtlikdən, kifayət qədər təcrübə ilə mənimsəmək nisbətən asandır.

Addımlar

Əsasları öyrənmək

1. Yaxşı bir yer tapın. Başlamaq üçün, bu hiylə tətbiq etmək üçün düz bir yer tapın. Əgər skeytbordinqdə təcrübəniz yoxdursa, bunu lövhənin tamamilə hərəkətsiz qalacağı (məsələn, yuvarlanmayacaq) yerdə etmək istəyə bilərsiniz.

   • Düşməkdən narahatsınızsa, hətta çəmənlikdən və ya hətta xalçalı bir səthdən başlamaq istəyə bilərsiniz.
2. Ayaqlarınızı yerləşdirin. Ön ayağınızı lövhənin ortasına yaxın, boltlarinizdən təxminən iki düym qoyun. Arxa ayağınızı quyruğa qoyun.

   • Ön ayağınız tamamilə skeytbordda, ön boltların arxasında olmalıdır.
   • Arxa ayağınızın topu lövhənin mərkəzinə uyğun olmalıdır. Bu o deməkdir ki, dabanınız taxtanın səthindən kənara çıxacaq.
   • Hər iki ayaq düz irəli baxmalıdır. Hər iki ayağınızı lövhəyə bucaqla qoymayın.
3. Dizlərinizi bükün. Dizlərinizi bükməli olacaqsınız ki, həm quyruğu atıb, həm də ayağa qalxasınız.
4. Quyruğunu bükün. Arxa ayağınızla taxtanın quyruğunu sürətlə və güclə aşağı itələyin

   • Skeytbordun quyruğuna tətbiq etdiyiniz aşağı qüvvə onun yerə dəyməsinə səbəb olacaq və nəticədə o, yuxarı qalxdıqca lövhədə güclü yuxarı impuls yaranacaq. Bunu topuğunuzla aşağıya doğru yüngül ayaqlı bir hərəkət kimi düşünün.
   • Ehtiyatlı olun ki, quyruğunuzu çox aşağı itələməyin, çünki o zaman çəkiniz lövhənin havaya qalxmasına mane olacaq.
5. Atlanmaq. Quyruğunu atdıqdan dərhal sonra havaya sıçramaq üçün ayaqlarınızı düzəldin.
6. Ön ayağınızı lövhə boyunca süpürün. Ön ucu yuxarı qalxdıqca ön ayağınızın yan hissəsini lövhənin səthi boyunca sürüşdürün.

   • Kobud tutma lentinə sürtünən ayağınızın sürtünməsi taxtanın bədəninizlə birlikdə yuxarıya doğru sürüklənməsinə kömək edəcək.
7. Səviyyədən çıxmaq. Arxa ayağınızı qaldırın və atlamanızın yüksək nöqtəsinə çatdığınız zaman altındakı lövhəni ayaqlarınızla düzəldin. Çiyinlərinizlə lövhə səviyyəsinə çatmaq üçün ön ayağınızı bir az aşağı itələmək lazım ola bilər.
8. Torpaq. Düşərkən ayaqlarınızı yerə uzatın, eniş şokunu udmaq üçün dizlərinizi bükün.

   • Dizlərinizi əyilmiş vəziyyətdə saxlamaq həm diz zədələnməsinin qarşısını almaq, həm də lövhəyə nəzarət etmək üçün vacibdir.

Əsaslar üzrə problemlərin aradan qaldırılması

1. Pop üzərində işləyin. Popun lazım olduğu kimi baş verməsi üçün quyruğa tətbiq ediləcək gücün düzgün miqdarını təyin etmək bu manevri öyrənməyin ən çətin hissələrindən biridir.

   • Yalnız lövhənin ön ucunu qaldırmaq deyil, həm də quyruğun yerdən yuxarı sıçramasına səbəb olmaq üçün kifayət qədər güclə yerə vurmaq üçün kifayət qədər güclü və sürətlə aşağı basmalısınız.
   • Lövhəni nə qədər sərt vursanız, bir o qədər yuxarı sıçrayacaq. Dedi ki, ilk dəfə bunu mənimsəməyə çalışarkən, nəzarəti saxlamaq yüksək atlamadan daha vacibdir. İdarəetməni itirmədən lövhəni vura biləcəyiniz nöqtəyə çatana qədər müxtəlif miqdarda güclə sınaqdan keçirin və sonra popun hündürlüyünü artırmağa çalışın.
2. Süpürgünüz üzərində işləyin. Eyni dərəcədə çətin olan ayağınızı süpürməkdir ki, siz tullanmaq zamanı taxtanı sizinlə birlikdə yuxarı çəkir və həmçinin onu getmək istədiyiniz istiqamətə yönəldir. Bu da kifayət qədər sınaq və səhv tələb edəcək.

   • Ayaq biləyini bir az yuvarlamaq üçün ön ayağınızı kifayət qədər rahat saxlamalısınız. İlk impulsunuz bu əzələləri gərginləşdirmək ola bilər və siz bu istəyə qarşı durmağı öyrənməlisiniz.
   • Nəzarəti saxlamaq üçün, süpürgəni yerinə yetirərkən ayaqqabınızın kənarı ilə taxta arasındakı sürtünmədən istifadə etməlisiniz, bu da ayağınızı taxtanın ön kənarına qədər aparmalıdır.
3. Zamanlama üzərində işləyin. Bu hiyləni düzgün yerinə yetirməyin başqa bir çətin hissəsi vaxtı düzgün seçməkdir. Baxmayaraq ki, addımlar 1-ci hissədə təsvir olunan ardıcıllıqla yerinə yetirilməlidir, siz bu addımları çox sürətlə, saniyənin yalnız bir hissəsində yerinə yetirməlisiniz.

   • Xüsusilə, pop və atlama demək olar ki, eyni vaxtda, mahiyyətcə bir hərəkətlə həyata keçirilməlidir. Zamanlama burada hər şeydir və təcrübə aparacaq.
   • Vaxtı daha yaxşı başa düşmək üçün hiyləni yerinə yetirən insanların yavaş hərəkətli videolarına baxa bilərsiniz ki, nə etməli olduğunuzun təfərrüatlarını diqqətlə müşahidə edəsiniz.
4. Enişinizdə işləyin. Nəhayət, taxtadan düşmədən eniş əsl hiylə ola bilər. Burada əsas odur ki, həm dizlərinizi bükün, həm də yerə enməzdən əvvəl lövhənizin səviyyəsini əldə edin.

   • İdeal olaraq, bütün dörd təkəri eyni anda yerə endirmək istəyirsiniz.
   • Proses boyu çiyinlərinizi eyni səviyyədə saxlayın. Bu manevri yerinə yetirərkən irəli əyilmək istəyinin qarşısını alın, çünki bu, yerə enərkən taxtanın ön hissəsindən yıxılmağınıza səbəb ola bilər.

Manevri mənimsəmək

1. Yuvarlamağa başlayın. Əsas texnikanı aşağı saldıqdan sonra bu hiylənin bir az daha təsirli görünməsi üzərində işləməyə başlaya bilərsiniz. İlk addım lövhə hərəkət edərkən ollie-ni icra etməyi öyrənməkdir.

   • Lövhənizi rahat sürətlə yuvarlayın və sınayın, hərəkəti taxtanın hərəkətsiz olduğu zaman etdiyiniz şəkildə və ayaqlarınızla eyni vəziyyətdə yerinə yetirin.
2. Aşağı əyilmək. Növbəti addım popdan sonra daha yüksəklərə tullanmağı öyrənməkdir. Kütlə mərkəzinizi aşağı saxlamaq, daha təsirli bir sıçrayışa imkan verəcək, beləliklə, nə qədər aşağı əyilə bilsəniz, lövhəyə nəzarəti saxlayacaqsınız, bir o qədər yaxşıdır.

   • Ombalarınızı bükməyin və ya çiyinlərinizi irəli əyməyin. Nəzarəti saxlamaq üçün tarazlığın mərkəzini ayaqlarınız arasında saxlayın.
3. Atladığınız zaman qollarınızı qaldırın. Yuxarıya doğru sürətinizi artırmaq üçün sıçrayışı yerinə yetirərkən qollarınızı sürətlə qaldırmağa çalışın.
4. Süpürgəni gecikdirin. Süpürgəni saniyənin yalnız bir hissəsi ilə gecikdirə bilsəniz, daha yüksək sıçrayış əldə edə bilərsiniz.

   • Bunu həqiqətən mənimsəmək üçün düzgün gecikmə miqdarını müəyyən etmək bəzi sınaq və səhvlər aparacaq.
5. Dizlərinizi yuxarı çəkin. Ən təsirli ollie üçün, sıçrayışınızın yüksək nöqtəsinə çatdıqca hər iki dizinizi sinənizə doğru yuxarı çəkin və bu vəziyyətdə lövhəni düzəldin.
6. Yerə düşən kimi yuvarlanmağa davam edin. İrəli sürətiniz yerə enərkən irəliləməyə davam etməlidir.

   • Yenə deyirəm, bu mərhələdə yıxılmamaq bir az təcrübə tələb edəcək, amma əsasları mənimsədikdən sonra bu, tortun üzərindəki buzlanmadır.

Ekspert sual-cavab

• Sual

  Skeytbordda ollie necə edirsiniz?

  Lövhənizi yerə göndərmək üçün arxa topuğunuzla aşağı sürüşdürün, sonra ayağınızı sürətlə qaldırın. Bu o deməkdir ki, siz çəkinizi həm quyruğunuzu aşağı salmaq, həm də yerdən atmaq üçün istifadə edəcəksiniz. Sonra ön ayağınızı yuxarı sürüşdürdüyünüz zaman lövhəniz də qalxa bilər.
• Sual

  Tullanmaq və başqa fəndlər etmək üçün mənə xüsusi skeytbord lazımdırmı?

  Xeyr, sadəcə adi skeytbord, baxmayaraq ki, aşağı yük maşınları olan skeytbord fəndləri etmək daha asandır. Siz pennyboard və ya longboard istifadə etmək istəməyəcəksiniz.
• Sual

  Mən çox çalışıram ki, pop eləsin, alınmır. Mən bunu necə yaxşılaşdıra bilərəm?

  Yalnız ayağınızla itələməyin, əksinə quyruqda ayaq barmaqlarınızla çırtma kimi bir hərəkət edin. Sadəcə bacardığınız qədər cəhd edin və nəticədə onu əldə edəcəksiniz.

Məsləhətlər

• Səbirli olun. Hər hansı bir hiylə kimi, bunu öyrənmək üçün bir az vaxt lazım ola bilər və sizin üçün çətin ola bilər, xüsusən də uzun müddət konki sürməmisinizsə.
• Bunu öyrənməyə ilk dəfə başladığınız zaman yüksəklərə tullandığınızdan narahat olmayın. Əvvəlcə texnikanı aşağı salmağa diqqət yetirin.
• Lövhə yuvarlanarkən bu hiyləni yaxşı yerinə yetirdikdən sonra kiçik obyektlərin üzərindən tullanmağa çalışın və daha böyük olanlara doğru irəliləyin.

Xəbərdarlıqlar

• Hər hansı bir skeytbord hiyləsi kimi, hətta bu sadə oyun da zədə ilə nəticələnə bilər. Təcrübəsiz skeytbordçusunuzsa, dəbilqə və diz/dirsək yastiqciqları kimi qoruyucu vasitələr taxmaq yaxşı fikirdir.
• Əgər uşaqsınızsa, özünüzə xəsarət yetirdiyiniz halda, böyüklərin nəzarəti olmadan bu hiyləni öyrənməyə çalışmayın.