Nunchaku istifadə etməyi özünüzdən necə öyrənmək olar

Təcrübəli bir döyüş sənətçisi və ya yalnız Bruce Lee filmlərini sevirsinizsə, Nunchaku istifadə etməyi öyrənmək dəyərli və xoş bir əyləncədir. Təhlükəsizlik və düzgün texnikaya diqqət yetirməklə, hər kəs öz vaxtlarında Nunchaku əsaslarını öyrənə bilər. Bu yazıda, ilk cüt köpük nunchucks ilə öz təliminizi necə başlamağı sizə göstərəcəyik. Əlinizdə olsanız, işə başlayaq!

Bilməli olduğunuz şeylər

• Əsas rəqəm 8, qolunuzun altına və sağa vurduğunu, sola və sağa vuraraq, onu dayandırmaq üçün belinizə bükərək hərəkət edin.
• Qoruyucu dişli və ya maneken istifadə edərək sadə döyüş tətillərinə keçin. Sonra, daha mürəkkəb hərəkətlərə irəliləyin (və ya özünüzün bir neçəsini icad edin).
• Həmişə boş bir otaq kimi təhlükəsiz bir ərazidə təcrübə edin, buna görə heç bir şeyi sındırmırsınız və ya heç kimə zərər vermirsiniz.

Addım

Təcrübə Nunchucks almaq.

1. Bir şnur və ya zəncir ilə bağlanmış köpük tutacaqları axtarın. İnternet döyüş sənətləri saytları demək olar ki, mütləq cütlər olacaq. Ağac və ya metaldan daha çox köpüklə təsadüfən özünüzü köpüklə vurmağınız həmişə daha yaxşıdır.
   • Bir nunchaku bir silahdır, buna görə də onu daşımaq üçün icazə verdiyiniz yerə baxmalısınız. Ayrıca, silahın davamlılığı və ucuzluğu qiyməti.

Təhlükəsiz bir yerdə təcrübə.

1. Boş bir otağa gedin və rahat geyim geyin. Qırılmaq üçün çox şey olmayan bir yerə gedin.

Nunchucks üçün yavaş-yavaş hiss edin.

1. Çəkilərini və axını hiss etmək üçün nunchucks-ı ehtiyatla yelləyin. Bunların hissini alana qədər yavaş-yavaş ətrafında bükün, sonra əldən -ı əldən keçmək və 8-ci rəqəmə keçməklə məşğul olun. Güvən olanda həmişə sürətlənə bilərsiniz.

Əsaslarla başlayın.

1. Əvvəlcə bir rəqəmdən 8 hərəkət edin. Qolunuzun altına nunchuck-a keçin, sola və sağa vurun və belinizə bükərək dayandırın. Bu sadə hərəkətləri öyrəndiyiniz zaman, tədricən çətin maddələr etmək üçün qurulacaqsınız. Alternativ olaraq, Nunchaku əsaslarında bir kitab alın. Döyüş sənətçiləri bunlardan yüz illərdir istifadə etdilər. Təcrübələrini istifadə edin.

Döyüş hərəkətləri tətbiq edin.

1. Tətilləri öyrənin. Silahı götürün və uyğun davranışdakı obyektlərə qarşı vurun, yəni baş bölgəni və döyüşdə sizi qoruyacaq digər təzyiq nöqtələrini vurun. Həmişə qoruyucu dişli və ya maneken istifadə edin.
   • Silah götürün və qolunuzun altına qoyun.
   • Sonra holdunuzu sonunu götürün və hədəfə tərəf çevirin.
   • Bu yalnız bir yoldur. İnsanları da vurmaq üçün vuruşlardan istifadə edə bilərsiniz.

Daha sərt manevrlərə işləyin.

1. Daha mürəkkəb hərəkətləri öyrənməyə və ya bir neçəsini icad etməyə davam edin. Kitabların arxasındakı qabaqcıl texnikalara çatdığınız zaman bir neçə hərəkətini birləşdirə və özünüzü icad edə bilməlisiniz. Hətta onu atmaq və tutmaq üçün də öyrənə bilərsiniz!

Taxta nunchucks-a yüksəldin.

1. Köpük üzərində tam nəzarət etdiyiniz zaman ağaca yüksəldin. Köpük olduğu qədər yüngül və tez olduğu kimi, indi böyük problem üçün hazırsınız. Ağac və köpük parçaları arasındakı fərq ağırdır. Yenidən yavaş-yavaş başlayın və artan çəkiyə alışın. Yavaş-yavaş öyrəndiyiniz bütün texnikaları tətbiq edin. Hazır olduğunuz zaman onları yenidən sürətləndirin!

İcma Q & A

• Satıcı nun-chucks 'bir ölçülü bir ölçüdə uyğun' element növü? Xeyr, hər cüt fərqli hiss, çəki və s. İlə gəlir. Zəncirin uzunluğu da nə qədər sürətlə gedə biləcəyinizi müəyyənləşdirir. Tez-tez bir-birinə öyrəşmək və onunla yapışmaq. Nunchaku-nun işə salınması, artıq istifadə etdiyiniz kimi sürətli və dəqiq olmaq üçün yeni cütə alışmağınız üçün bir neçə həftə vaxt tələb edəcəkdir.
• Anketkan mən özünümüdafiədə Nunchucks istifadə edirəm və ya bu hücum düşünülmüşdür? Asılıdır. Bir silahla özünüzü müdafiə etməyiniz lazım olan bir vəziyyətdəsinizsə, istifadə etdiyiniz xüsusi silah həqiqətən vacib olmaz. Özünüzü müdafiə etmək üçün bir silaha əsaslı bir silah lazımdırsa, onda NUNCHucks daxil olmaqla, istifadə etdiyiniz silahdan asılı olmayaraq hücum sayıla bilər.
• Sual olun, əsəbləşmədən nunchuck fırlatmağı öyrənə bilərəmmi? Yavaş-yavaş gözləriniz bağlandı. Özünüzü əsəbiləşdirin, fasilə verin və rahat bir şey edin.

Göstəriş

• Həmişə hər bir hərəkəti yavaş-yavaş öyrənin, sonra tədricən daha sürətli alın. Başlamaq üçün sürətli cəhd etməyin və ya murdar bir baş ağrısı ilə bitə bilərsiniz! Hətta köpüklü örtülmüş təcrübə Nunchaku, mishandled olarsa zərər verə bilər!
• Hər əlində bir qolu möhkəm tutaraq və yolunuzu bədəninizin ətrafında necə hərəkət etdirə biləcəyinizə baxın.
• Ətraflarında sürüşməyə çalışmadan əvvəl bu şəkildə hərəkət etdikləri yerlərə öyrəşin.

Xəbərdarlıq

• Unutmayın ki, bu oyuncaq deyil, silahdır. Onlar özünümüdafiə, məşq etmək və ya sadəcə onlarla tövsiyələr öyrənmək üçün yaxşıdırlar. Qarşıdurma vəziyyətində onlardan istifadə edərək bir çox sahədə həbs olunmağınıza / həbs olunacaq.
• Taxta Nunchaku bəzi dövlətlərdə / ölkələrdə almaq, satmaq, sahib olmaq və ya nəqliyyat etmək qanunsuzdur. Həmişə yerli ölkənizi və sahə qanunlarını satın almadan əvvəl yoxlayın. ABŞ-ın bəzi ştatlarında nahar yeməyinin və ya nəqliyyatın daşınması qanunsuzdur; Bu, dövlətdən dövlətə qədər dəyişəcək və bu qanunlar dəyişir.
• Birgə pozğunluqlardan və ya karpal tunel sindromundan əziyyət çəkən insanlar bunları aşmalı və bu Tai Chi kimi digər məşq formalarına baxmalıdırlar.
• Çox yaxşı bir şans olduğu üçün özünüzə və ya nunchaku ilə başqasına ciddi xəsarət yetirə bilərsiniz. Qəza halında ilk yardımı tətbiq etmək üçün ətrafında birinin olması yaxşıdır. Ehtiyatlı ol!