Bir qaçış yolunu necə hərəkət etmək olar

Treadmills ağır və həcmlidir, amma birini köçürmək lazımdırsa, ümidsiz olmayın. Qaçış yolundan asılı olaraq onu hərəkət etdirmək üçün fərqli variantlar var. Treadmillinizin təkərləri varsa, sadəcə onu ucalda və birlikdə yuvarlaya bilərsiniz. Treadmill təkərləri yoxdursa, onu mebel dolu bir mebel üzərində hərəkət etmək istəyəcəksiniz. Pilləkənlər yuxarı və ya aşağı getmək məcburiyyətindəsinizsə, çox diqqətli olmalı və hərəkət edənləri işə götürmək istəyə bilər. Bu fərqli üsullarla, qaçış yolunuzu hərəkət edən sadə bir iş halına gətirir.

Addım

Qaçış yolunu yuvarlamaq

1. 

   Çarx çarxı varsa və pilləkənlərə qalxmaq lazım deyilsə, qaçış yolunu yuvarlayın. Maneələrin əngəllərindən əmin olmaq üçün qaçış yolunu gəzdirəcəyiniz yolu yoxlayın. Davam etməli olduğunuz hər hansı bir qapı açın və qaçış yolunun getməsini istədiyiniz məkanı hazırlayın.

   • Başlamazdan əvvəl qaçış yolunu söndürməyi və ayırmağı unutmayın.
2. 

   Mümkünsə qaçış yolunu qatlayın. Bütün qaçış yolları qatlanmır, ancaq sizin nə edirsə, hərəkət etməyi asanlaşdıracaqdır. Qatlatmağa başlamazdan əvvəl divara qoşulmadığından əmin olun. Bəzi qaçış yolları aşağı, digər vaxtlar isə kəmər qatlanır. Qaçış yolunuzdakı xüsusi təlimatlar üçün təlimatı yoxlayın.

   • Qatlanan bir dəfə yoxlayın, hərəkətdə kilidlənir, buna görə hərəkət zamanı zədələnmir.
3. 

   Qatlanan qaçış yolunu təkərlərinə vurun. Bir əl ilə bir əl ilə və digəri ilə çərçivə tutun. Bir ayağını qaçırma yolunu əydiyiniz müddətdə yerində saxlamağa kömək etmək üçün qaçış yolunun çarxına qarşı qoyun.

   • Treadmillinizin nə qədər ağır olduğundan asılı olaraq, kiminsə treadmill-i ucaltmağa və hərəkət etməsinə kömək edə bilərsiniz.
4. 

   Bir dostunuzun köməyi ilə təkərlənmiş bir qaçış yolunu təkərlərinə vurun. Onu qatlaya bilmədinizsə, bir nəfər qaçış yolunun önündə və birinin arxasında durun. Hər ikiniz təxminən 45 kilo (20 kq) qaldıra bilməlisiniz. Konsolun yanında dayanan şəxs dikləri tutur və irəli və aşağı çəkir. Digər insan, dayanıqlı olması üçün əks nöqtəni tutmalıdır.

   • Əgər kifayət qədər güclü deyilsinizsə, işə götürənləri işə götürməyi düşünün.
5. 

   Yazma yolunu yeni yerə itələyin. Bir nəfər geri, digərinə bir otağın qaçış yolunu manevr etdiyiniz kimi, digəri də irəliyə aparır. Qapıdan keçəndə xüsusilə diqqətli olun.

   • Bir dəfə yeni bir yerdədir, qatlanmış olsa, onu qoşun.
   • Hər şeyin işə başlamazdan əvvəl işləməyinizə əmin olmaq üçün qaçış yolunu aşağı sürətlə sınayın.

Mebel dolandıran mebel

1. 

   Treadmillinizin təkərləri olmadığı təqdirdə mebeldən istifadə edin. Təkərlərdə taxta bir platforma olan düz bir dolda istifadə edin. Çox qısa bir məsafəni hərəkət etdirirsinizsə, birinə ehtiyacınız olmaya bilər, ancaq prosesi asanlaşdıra bilər. Təxminən 20 dollara mebel dolu bir mebel ala bilərsiniz və ya daha ucuz üçün bir gün üçün icarəyə götürə bilərsiniz.
2. 

   Mümkünsə qaçış yolunu qatlayın. Qaçış yolunuz qatlana bilməz. Əgər əmin deyilsinizsə, təlimat üçün istifadəçi təlimatını yoxlayın. Qaçış yolundan asılı olaraq, yuxarıdan aşağıya və ya altdan yuxarıya qatlana bilərsiniz.

   • Qaçış yolunuz qatlanmırsa, narahat olmayın, yenə də Dolly ilə hərəkət edə bilərsiniz.
3. 

   Qaçış yolunu qaldırmağa kömək edən bir neçə nəfər tapın. Treadmills çox ağır, 300 lirədən (140 kq) ola bilər. Üç istəyə bilsəniz ən azı bir köməkçi alın. Əgər siz və dostlarınız qaçış yolunu qaldırmaq üçün kifayət qədər güclü deyilsə, hərəkət edənləri işə götürməyi düşünün.
4. 

   Treadmill-i Dolly üzərinə qaldırın və yeni yerə yuvarlayın. Arxa deyil, ayaqlarınızdan istifadə edərək diqqətlə qaldırın. Kalçalarda və dizlərdə əyilmək və sonra qaldırmaq üçün ayaqlarınızı istifadə edərək ayağa qalxın. Qaçış yolunu tutarkən dönüş və ya bükməkdən çəkinin.

   • Treadmillin mərkəzində olduğundan və Dolly-də etibarlı olduğundan əmin olun.
   • Qapıdan boyanma boya çəkməmək üçün qapıdan keçərkən əlavə diqqətli olun.
5. 

   Yeni yerdə bir dəfə qaçış yolunu yenidən yığın. Qatlanan etsəniz, kilidini açın və qaçış yolunu açın. Yeni mövqeyinə kilidləndiyinə əmin olun. Onu qoşun və hər şeyin yerində olduğundan əmin olmaq üçün baxın.

   • Qaçış yolunu istifadə etməzdən əvvəl, bir daha onu yoxlayın.
   • Yenidən istifadə etməzdən əvvəl onu çox aşağı sürətlə sınayın.

Qaçış yolunu yuxarı və ya aşağı pilləkənlərlə hərəkət etdirin

1. 

   Sökülmə haqqında məlumat üçün sahibinizin təlimatını yoxlayın. Treadmillinizin pilləkənləri daşıya biləcəyinizi və ya onu sökmək və ya hərəkət edənləri işə götürmək lazım olub olmadığını planlamağa kömək etmək üçün nə qədər ağır qaçışınızın nə qədər ağır olduğunu anlayın. Qaçış yolunu parçalamaq mümkündürsə, təlimatdan öyrənin.

   • Sahibinin təlimatının bir nüsxəsi yoxdursa, qaçış yolundakı model nömrəsini istifadə edərək onlayn olaraq baxın.
2. 

   Mümkünsə, qaçış yolunu sökün və sarın. Hissələri istifadəçinin təlimatındakı təlimatlara uyğun olaraq ayırın. Parçaları ayırmaq üçün plitələrlə boltları silmək məcburiyyətində qala bilərsiniz. Hər hissəni hərəkət edən yorğanlarda sarın. Drywallınız varsa, sürünən yorğanlardan istifadə etmək xüsusilə, pilləkənlərdə qarşı-qarşıya qaldığınız təqdirdə, qaçış yolu divarın çırpıldığı üçün çırpıla bilər.

   • Əgər qaçış yolunu sökə bilmirsinizsə, hələ də divarlarınızı qorumaq üçün qaçış yolunuzun künclərini sarmaq istəyə bilərsiniz.
3. 

   Başqa bir insanla bükülmüş qaçış yolunu (və ya qaçış yolunu) aparın. Bir nəfər qaçış yolunun qarşısında, digəri isə arxada dayanmalıdır. Üçüncü şəxsin yerinin olması faydalı ola bilər. Ehtiyatlı olun, çünki bir qaçış yolunu yuxarı və ya aşağı pilləkənləri gəzdirmək olduqca təhlükəlidir. Üstündəki şəxs tutuşlarını itirərsə, güclü qaçış yolu altındakı şəxsə xəsarət yetirə bilər. Ayaqları ilə qaldırılır, diqqətlə və yavaş-yavaş qaçış yolunu pilləkənlərdən yuxarı və ya aşağı çəkin.

   • Bu işdə sizə kömək etmək üçün hərəkət edənləri işə götürün. Düşünmürsənsə, qaçış yolunu və ya qaçış yolunu çəkə biləcəksən, cəhd etməyin.
4. 

   Qaçış yolunu yeni mövqeyində yenidən yığın. Hər şeyin yerində kilidləndiyinə əmin olmaq üçün qaçış yolunuzu yoxlayın. Onu qoşun və kəmərin rəvan olmasını təmin etmək üçün çox aşağı sürətlə sınayın.

   • İndi yenidən məşq etməyə hazırsınız!

Ekspert Q & A

• Sual etmək

  Onu köçürmək üçün bir qaçış yolunu ayıra bilərsinizmi?

  Əldə! Qaçış yolunu sökün və hərəkət edərkən onları təhlükəsiz saxlamaq üçün parçaları yorğan və ya böyük bir dəsmal qoyun. Yeni yerdə bir dəfə yenidən yığa bilərsiniz.
• Sual etmək

  Daşıyıcılar bir qaçış yolunu hərəkət etdirəcəklər?

  Bəli, qaçış yolunuzu hərəkət etdirmək üçün peşəkar hərəkətləri işə götürə bilərsiniz. Onları cədvəli etməyə çağırdığınız zaman, qaçış yolunu hərəkətə gətirməyə ehtiyacınız olduğunu bildirin.

Göstəriş

• Hər hansı bir nöqtədə qarışıq olsanız, istifadəçinin təlimatını nə etməli olduğunuz üçün yoxlayın.
• Bir çox qaçış yolunda bir mat var, buna görə də bunu da köçürməyinizə əmin olun.

Xəbərdarlıq

• Heç vaxt uzanarkən ağır əşyalar qaldırmayın, çünki həqiqətən də belinizi incitə bilərsiniz.
• Treadmill sizin başınıza keçmək üçün çox ağır olduqda peşəkar hərəkətverici işçiləri işə götürün.