Amerika futbolunu necə oynamaq olar

Məqalənin müəllifi:Rəşad Qasımov

Amerikanın tərzi futbolunu necə oynamaq (və ya ən azı izləmək) əsasları haqqında heç düşünmüsünüzsə, tək deyilsiniz. Amerikalı futbol, bəzi əsasları başa düşməyincə bir-birlərinə dəfələrlə bir dəstə oğlan kimi görünə bilər və strategiyanı görməyə başlayacaq.

Addım

Qaydalar və terminologiyanı başa düşmək

  1. addım 1 oyunun əsas məqamını bilin.
    Oyunun əsas məqamını bilin. Amerika futbolunun məqsədi topu 120 həyət uzunluğunda və 53,3 həyətdə 53,3 həyətyanı geniş bir sahədən başlanğıc nöqtəsindən toplamaq, bu sahənin son bölgəsi adlı sahənin hər iki tərəfində olan 10 həyət dərinliyi ərazisinə toplamaqdır. Hər komanda qarşıdakı komandanın arxasındakı son zonaya çatmasının qarşısını almaq üçün çalışarkən qol vuran son zonadan istifadə edir. Hər bir uc zonasında son xəttdə yerləşən sahə qolu adlı bir y şəkilli bir quruluş var. Sahə məqsədləri xüsusi vuruşlarla xal toplamaq üçün istifadə olunur.
    • Bir komandanın müdafiə etdiyi son zonası adətən 'onların' son zonası adlandırılır. Beləliklə, 70 metr (64.0 m) olan bir komanda, toxunuşdan əvvəl toplana biləcək bir komanda son zonasından 30 metr (27.4 m) ibarətdir.
    • Komandalar, sərt qaydalara görə topa sahiblik. Topa sahib olan komandanın hansı komandası 'cinayət' kimi tanınır; Digər komanda 'Müdafiə' adlanır.
  2. addım 2 vaxt bölmələrini öyrənin.
    Vaxt bölmələrini öyrənin. Futbol, hər biri 15 dəqiqə dörddə birinə bölünür, ikinci və üçüncü dövrlər arasındakı fasilə ilə normal olaraq 12 dəqiqə davam edən 'yarıya' adlanır. Saat aktiv olsa da, oyun 'pyeslər' və ya 'enişlər' adlanan daha qısa seqmentlərə bölünür.
    • Topu oyunçuların əlinə yerə köçürdükdə və ya topu tutan şəxsin həssas olduğu zaman və ya diz və ya dirsəkə toxunan bir pyes başlayır. Bir pyes bitdikdə, bir hakim adlandırılan bir məmur, topu topu olan oyunçunun irəliləməsi dayandığı yerin qərarına uyğun olan həyətyanı markerinə yerləşdirdi. Hər bir komandanın 4 azaldılması və enişləri içərisində, skriptin (başlanğıc nöqtəsi) on metr etməlidirlər. Komanda 4 eniş içərisində bunu edə bilmirsə, hücum komandası topu rəqib komandaya təhvil verməlidir. Əgər cinayət topu 10 metrdən 10 metr almağa müvəffəq olarsa, topu 10 metr hərəkət etdirmək üçün başqa 4 eniş alır. Komandalarda meydana gəlməyə və növbəti oyuna başlamaq üçün 30 saniyə var.
    • Bir neçə fərqli səbəbə görə dayana bilər: bir oyunçu hüdudlarından qaçırsa, bir cəza adlanırsa, bir bayraq atılır və ya bir keçid atılır, lakin heç kim tərəfindən tutulmur (natamam keçidi), hakimlər isə hakimlər olarkən Hər şeyi sırala.
    • Cərimələri bir pozuntu görəndə sahəyə sarı bayraqlar atan hakimlər tərəfindən göstərilir. Bu, tarlada hər kəsə bir cəzanın adlandırıldığını bildirir. Cərimələr normal olaraq 5-15 metrlik sahə mövqeyi arasındakı zərərverici komandanın nəticəsidir. Bir çox cəza var, amma ən çox yayılmışlardan bəziləri 'ofsayd' (kimsə, topu skripma xəttinin yanlış tərəfində idi), 'Holdinq' (bir oyunçu əlləri ilə başqa bir oyunçu tutdu və ya oyunçu Onu düzgün bloklamaq əvəzinə top yoxdur), 'Yalançı başlanğıc' (topu top atılmadan), 'Unsportsmans kimi davranış''(kimsə, kimsə belin arxasından və altından top daşıyıcısından başqa bir rəqib oyunçu ilə əlaqə qurdu).
  3. addım 3 oyunun axını öyrənin.
    Oyunun axını öyrənin. Amerika futbolu oyunu rəhbərlik edən iki əsas struktur elementdən ibarətdir. Bunlar Kickoff və Downs sistemidir.
    • Açılış Kickoff - Oyunun başlanğıcında baş hakim bir sikkə və ev komandasının kapitanı sikkənin hansı tərəfinin üzləşəcəyini çağırır. Düzgündürsə, kapitan açılış kələmini açmaq və ya tapmaq üçün seçmək və ya ziyarətçi komandanın kapitanının bu seçimi etmək üçün seçilməsini seçə bilər. Zibil və qəbul edən komandalar qərara alındıqdan sonra, sikkə atan komandanın kapitanı ilk yarıda komandasının hansı qolu müdafiə edəcəyinə qərar verməyə çalışır. Bu ilkin pyesi Kickoff adlanır və adətən bir komandadan digərinə bir komandadan digərinə qədər uzun bir tarlanı əhatə edir, topu uzun bir yolla qaçmaq üçün topu alan komandaya tərəf atan komanda ilə birlikdə topu vurdu təpik komandanın son zonasına doğru. Bərpa etdikdən sonra komandanın açılış kələmini yerinə yetirmədiyi ikinci bir vuruş var. İkinci hissədə, hər komandanın müdafiə etdiyi son zonalar, ilk yarıda komandanın müdafiə etdiyi son zonanın əksinədir.
    • Downs - 'aşağı' sözü 'şans' və ya Amerika futbolundakı 'pyes' sözü ilə sinonimdir. Cinayət, son zonaya doğru ən azı 10 metr (9,1 m) topu hərəkət etdirmək üçün dörd aşağıya icazə verilir. Hər oyun yeni bir aşağıda başa çatır. İlk aşağıdan 10 metrdən ibarət olan (9,1 m) hədəfi dördüncü aşağı düşməmişdən əvvəl, sayın standart 10 metr (9.1 m) olduğunu göstərmək üçün '1 və 10' kimi qeyd olunan ilk aşağıya qədər sıfırlanır bir daha yenidən aşağıya yenidən sıfırlaması tələb olunur. Əks təqdirdə, enişlər birdən dördə qədər sayılır. Dörd aşağı düşərsə, ilk aşağıya doğru sıfırlamadan keçərsə, topa nəzarət digər komandaya keçir.
      • Bu o deməkdir ki, topu 10 və ya daha çox həyətdə hərəkət edən bir komandanın hər oyunda heç vaxt aşağı düşməyəcəkdir. Topun hər dəfə 10 metr (9,1 m) və ya daha çoxu düzgün istiqamətdə köçürülsə, növbəti oyun 10 metr (9.1 m) ilə birincisidir.
      • İlk aşağıya qədər yenidən qurmaq üçün tələb olunan məsafə, məcmudir, buna görə ikinci, 3 metr (2.7 m) üzərində 4 metr (3.7 m) işləmir, üçüncü və 3 metr (2.7 m) növbəti üçün kifayətdir Bir daha bir daha aşağı olmaq üçün oynayın.
      • Bir oyun skriptin xəttinin arxasında top ilə başa çatırsa, həyətdəki fərq ilk aşağı üçün tələb olunan həyətlərin ümumi sayına əlavə olunur. Məsələn, dörddəbir, əlindəki top ilə xəttin arxasında 7 metr (6.4 m) həll edilərsə, növbəti oyunu '2 və 17' kimi qeyd olunacaq, çünki 17 metr (15,5 m) (15,5 m) ilə əhatə olunmalıdır Sonrakı üçü birincisinə yenidən qurmaq üçün oynayır.
      • Dördüncü yerdə oynamaq əvəzinə, cinayət, topu digər komandaya idarə edən uzun vuruşu olan topu pun, digər komandaya köçürməyi seçə bilər, lakin onları başqa cür olacağından daha çox sahəyə daha uzaqlaşmağa məcbur edir.
  4. addım 4 bir komandanın tərkibi haqqında məlumat əldə edin.
    Bir komandanın tərkibi haqqında məlumat əldə edin. Hər komandaya bir anda sahədə on bir oyunçu olmasına icazə verilir. Fərqli komanda üzvləri müxtəlif mövqelər keçirir və sahədəki fərqli vəzifələrə malikdirlər. Rəqabətli komandaların əksəriyyəti əslində hər biri bir növ vəzifəni yerinə yetirmək üçün sahəyə dönən üç ayrı oyunçu komandasından ibarətdir.
    • Hücum komandanı aşağıdakı oyunçular daxildir:
      • Qaçırılan dörddəbir, arxa, tam, geniş qəbulediciyə və ya sıx sonuna bir keçid atır və ya topu qaçışçıya əl atır. Quarterback də top ilə qaça bilər.
      • Mərkəzdən, iki mühafizəçi və iki matçdan ibarət hücum xətti, topun digər oyunçularını müdafiədən qoruyan və ya ötürüldükdə müdafiədən qoruyan və ya keçdi. Mərkəz birbaşa dörddəbir və 'snaps' (topu arxaya atır) topu ona topdur. Mühafizəçilər mərkəzin çiyinlərinin hər ikisindədir və toxunuşlar gözətçi çiyinlərində sıralanır
      • Bir keçid atılırsa, skriptin xəttini aşan və topu tutan geniş qəbuledicilər.
      • Quarterback-dən topu götürən və son zonaya doğru aparan geri qaçan geri.
      • Xəttin xarici kənarlarını müdafiə etməyə kömək edən və bir keçid halında topu da tuta bilən sıx sonlar.
    • Müdafiə komandası aşağıdakı oyunçulardan ibarətdir:
      • Keçən pyeslərdən müdafiə edən və həmçinin xəttdən qaçan və dörddəbir blitz olan linebackers.
      • Hücum xəttinə təzyiqləri qoruyan müdafiə xətti. Onlar da dörddəbir blitz edə bilərlər.
      • Keçid almağa çalışan və ya topu müdafiə xəttinin üstündən qaçmağa çalışan oyunçuları müdafiə edən künclər və seyflər. Onlar da dörddəbir blitz edə bilərlər.
    • Üçüncü komanda, topun vurulacağı istənilən vaxt istifadə edilən xüsusi qrupdur. Onların işi, digər komanda tərəfindən təcavüz etmədən təmiz bir vuruş etmək üçün topu təpikləməyə imkan verməkdir.
  5. addım 5 hesabınızı izləyin.
    Hesabınızı izləyin. Oyunun məqsədi qarşıdan gələn komandadan daha çox xal toplamaqdır. Bir qalstuk halında, əlavə 15 dəqiqəlik iş vaxtı ümumiyyətlə oynanılır. Qol aşağıdakı kimidir:
    • Futbol bir oyunçu tərəfindən (və ya düzgün son zonada dayanan bir oyunçu tərəfindən tutulduğu üçün futbolun müvafiq son bölgəsinə (və ya 6 bal dəyərində olan bir toxunuşdur.
    • Əlavə bir nöqtə, bir oyunçunun komandası komandası toxunduqdan sonra qol ismarıcları arasında futbolu vurdu, 1 xal dəyərindədir. Toxunuşun pyesi bir vuruş əvəzinə son zonaya keçən və ya işləyən oyunun ardınca getdikdə, oyun iki nöqtə dönüşüm adlanır və 2 bal dəyərindədir.
    • Bir sahə məqsədi, bir oyunçunun əvvəlki pyesdə toxunmadan vurmadan qol ismarıcları arasında futbolu vurduğu və ya harada 3 bal dəyərindədir. Sahə məqsədləri, yaxın oyunların sonunda son xəndək taktikası olaraq tez-tez görülür.
    • Bir oyunçu, bir oyunçu bu günə qədər öz son bölgəsində olduğu və sonradan topu tutarkən həll olunan sahənin altına qoyduğu bir təhlükəsizlik, 2 xal dəyərindədir.
  • Bu o deməkdir ki, topu 10 və ya daha çox həyətdə hərəkət edən bir komandanın hər oyunda heç vaxt aşağı düşməyəcəkdir. Topun hər dəfə 10 metr (9,1 m) və ya daha çoxu düzgün istiqamətdə köçürülsə, növbəti oyun 10 metr (9.1 m) ilə birincisidir.
  • İlk aşağıya qədər yenidən qurmaq üçün tələb olunan məsafə, məcmudir, buna görə ikinci, 3 metr (2.7 m) üzərində 4 metr (3.7 m) işləmir, üçüncü və 3 metr (2.7 m) növbəti üçün kifayətdir Bir daha bir daha aşağı olmaq üçün oynayın.
  • Bir oyun skriptin xəttinin arxasında top ilə başa çatırsa, həyətdəki fərq ilk aşağı üçün tələb olunan həyətlərin ümumi sayına əlavə olunur. Məsələn, dörddəbir, əlindəki top ilə xəttin arxasında 7 metr (6.4 m) həll edilərsə, növbəti oyunu '2 və 17' kimi qeyd olunacaq, çünki 17 metr (15,5 m) (15,5 m) ilə əhatə olunmalıdır Sonrakı üçü birincisinə yenidən qurmaq üçün oynayır.
  • Dördüncü yerdə oynamaq əvəzinə, cinayət, topu digər komandaya idarə edən uzun vuruşu olan topu pun, digər komandaya köçürməyi seçə bilər, lakin onları başqa cür olacağından daha çox sahəyə daha uzaqlaşmağa məcbur edir.
  • Qaçırılan dörddəbir, arxa, tam, geniş qəbulediciyə və ya sıx sonuna bir keçid atır və ya topu qaçışçıya əl atır. Quarterback də top ilə qaça bilər.
  • Mərkəzdən, iki mühafizəçi və iki matçdan ibarət hücum xətti, topun digər oyunçularını müdafiədən qoruyan və ya ötürüldükdə müdafiədən qoruyan və ya keçdi. Mərkəz birbaşa dörddəbir və 'snaps' (topu arxaya atır) topu ona topdur. Mühafizəçilər mərkəzin çiyinlərinin hər ikisindədir və toxunuşlar gözətçi çiyinlərində sıralanır
  • Bir keçid atılırsa, skriptin xəttini aşan və topu tutan geniş qəbuledicilər.
  • Quarterback-dən topu götürən və son zonaya doğru aparan geri qaçan geri.
  • Xəttin xarici kənarlarını müdafiə etməyə kömək edən və bir keçid halında topu da tuta bilən sıx sonlar.
  • Keçən pyeslərdən müdafiə edən və həmçinin xəttdən qaçan və dörddəbir blitz olan linebackers.
  • Hücum xəttinə təzyiqləri qoruyan müdafiə xətti. Onlar da dörddəbir blitz edə bilərlər.
  • Keçid almağa çalışan və ya topu müdafiə xəttinin üstündən qaçmağa çalışan oyunçuları müdafiə edən künclər və seyflər. Onlar da dörddəbir blitz edə bilərlər.

Gameplay əsaslarını mənimsəmək

  1. addım 1 çalışan pyeslərlə irəliləmək üçün yolunuzu vurun.
    Çalışan pyeslərlə irəli yolunuzu vurun. Ümumiyyətlə futbolda görülən ən çox yayılmış oyun növü çalışan oyundur. Çalışan pyeslər pyesləri keçməkdənsə, oyunun başına daha az hədiyyə verməyə meyllidir, lakin topu digər komandaya təsadüfən köçürmə ehtimalı azdır. Təcavüzkar bir müdafiənin mövqeyinə çatmasından və komandanın əlavə həyətlərinə dəyməzdən əvvəl dörddəbir rübün əllərindən gələn futbolun əlavə üstünlükləri var. Çalışan bir oyun zamanı top düşərsə, bu, murdar deyilir. Bir qüsurlu bir top, digər komanda ya da ya da onu nüfuz qazanmaq və ya bərpa etmək üçün fumbley olan komanda götürə bilər.
    • Quarterback, bir zamanda topu bir komanda yoldaşına (adətən qaçan bir arxa) bir-birinə təhvil verir, lakin o da topu özü də edə bilər. Dəyişən kimi vəziyyəti tez qiymətləndirə bilmək və onu dəyişdirmək üçün dörddəbir üçün həyati bir bacarıqdır, ona topu nə vaxt baş verəcəyinə qərar verməyə kömək etmək üçün vacib bir bacarıqdır.
    • Çalışan pyeslər müdafiə xəttinin arxasından ətraflı görmək çətin olan faydası var. Çox tez-tez, cinayət, topu iki və ya hətta üç fərqli idmançıya qədər ələ keçirməklə müdafiəni aldatmağa çalışacaqdır. Rusiyada əslində topu olan bir idmançı, baş verənləri və asan bir toxunuş üçün meydana gələnləri bilmədən əvvəl də müdafiədən keçmiş bir qaçışdan keçə bilər.
  2. addım 2 pyesləri keçərək müdafiəni deşin.
    Keçən pyesləri ilə müdafiəni deşin. Çalışan oyundan biraz daha az yaygındır, keçən oyun, itirilmiş həyətləri tez bir zamanda düzəltmək üçün əla bir yoldur ... keçid tamamlanarsa. Qısa keçən pyeslər tez-tez qaçış pyesləri ilə birlikdə istifadə olunur, həmçinin müdafiəni ayaq barmaqlarında saxlamaq üçün istifadə olunur. Keçən bir oyunun böyük üstünlüyü, sərt bir yerdən müdafiəni tamamilə aşmaq qabiliyyətidir. Natamam keçidlər (atıldıqdan sonra heç kim topu tutmur) saatı dayandırın və oyunu bitirin.
    • Quarterback, işləyən bir oyun üçün tələb olunandan daha çox bir keçid atmaq üçün daha çox vaxt lazımdır, buna görə hücum xətti, rübün çubuğunun qarşısını almaq üçün, açıq qəbuledici üçün sahəni skan edərkən (xəttin arxasında topu hələ də tutarkən skripma). Bir açılış görüldükdən sonra, dörddəbir, alıcının hərəkət edərkən onu tuta biləcəyi üçün topu necə atmağı təxmin etməlidir.
    • Bir keçid müdafiə tərəfindən tutulsa, bir tutma adlanır. Bir səhv, top cinayətin əlindən boşa çıxdıqda və müdafiə topu idarə edir (və cinayət olur). Ən başlıcası, topu ələ keçirdikdən sonra oyun bitməyib. Qarışqanı yaradan müdafiə edən oyunçu (və tez-tez edir) ətrafa sağa dönüb topu həyəcanlandıran bir toxunuş üçün sahəni geri çevirə bilər.
  3. addım 3 keçən və çalışan pyesləri birləşdirir.
    Keçən və çalışan pyesləri birləşdirin. Hücumlu komandanız müdafiəni təxmin etmək üçün həm işləyən, həm də keçən pyeslərin qarışığından istifadə etməyi planlaşdırmalıdır. Komandanızla bir neçə fərqli birləşmələr tətbiq edin və onları qaçmaqda yaxşı alın.
    • Quarterback xüsusilə topu dəqiq ataraq, habelə qaçış arxalarına inandırıcı saxta təhvil verməyi öyrənməlidir.
    • Bir qayda olaraq, komandanızın müdafiənin necə cavab verdiyi üçün bir neçə qaçış oyunu ilə başlamaq daha təhlükəsizdir. Topu tutmaqda əla olan bir müdafiə komandası bunun üçün çox şeyə getməməsi və ya əksinə.
    • Qarışıqınızı müvafiq olaraq tənzimləyin. Müdafiə oynayırsınızsa, oyunçu mövqelərini diqqətlə izləyirsinizsə və oyunun qaçış oyunu, qısa bir keçid və ya uzun bir keçid olub-olmayaraq, mümkün qədər təsirli şəkildə müdafiə edə biləcəyinizi düşünməyə çalışın. Unutmayın ki, heç bir şey dörddəbir çubuqu işlədərkən tez bir zamanda bir oyunu dayandırmır, buna görə bir açılış görsəniz, bunun üçün gedin.
  4. addım 4 çox məşq edin.
    Çox məşq edin. Futbol oynamaqda yaxşılaşmağın ən yaxşı yolu mütəmadi olaraq təcrübə etməkdir. Oyun həyatda çox sayda yer görülməyən xüsusi bir bacarıq dəsti istifadə edir, bu şəkildə oynamağınızın yaxşılaşdırılması üçün ardıcıl iş tələb olunur.
    • Mümkünsə komandanızla təcrübə edin. Topu tutaraq topu tutaraq onunla qaçmaq təcrübəsi; Digər oyunçuları seyr etməyin ki, sahənin başqa yerində baş verənlərə əsaslanaraq nə etdiyinizi dəyişdirin.
    • Güc və dözümlülük təhsili də çox vacibdir.
    • Sahəyə qolları kimi, birlikdə sahəyə çıxıb, oyun günü gələndə ağıllı bir bütöv kimi işləmək üçün strategiya və xüsusi pyeslər tətbiq etməyi unutmayın.
  5. addım 5 tədris strategiyası.
    Öyrənmək strategiyası. Bu təlimat yalnız oyunun ən əsas elementlərini sadalayır. Komandanın formalaşması və strategiyaları burada təqdim olunan məlumatlardan kənara çıxır. Onlardan bəzilərini oxuyun və komandanızın sahədəki üstünlüyü əldə etmək üçün onlardan necə istifadə edə biləcəyini düşünün.

İcma Q & A

  • Sual etmək
    Oynamağı bilsəm, amma çox iş görməyimi bilsəm futbol üçün cəhd etməliyəm?
    Bəli. Ən yaxşısını sınayın!
  • Sual etmək
    Mən 11 yaşlı bir qızam və o qədər pis futbol oynamaq istəyirəm, amma digər insanlar bunun dəli olduğunu düşünürlər. Mən nə etməliyəm?
    Siz oynaya bilərsiniz! Başqalarının düşündüklərindən narahat olmayın.
  • Sual etmək
    Mən bir qızam və futbol üçün qeydiyyatdan keçmək istəsəm, amma heç kim bunu edə biləcəyimi düşünmürəm?
    Onlara məhəl qoyma. Təcrübə olun və səhv olduğunu sübut edin! Həqiqətən futbolu sevirsinizsə, digər insanlara sizi oynamağa imkan verməyin.

Videonuz

Göstəriş

  • Standart bir futbol sahəsinin ümumi uzunluğu 120 metrdirsə də, oyun sahəsi yalnız 100 metrdir. Qalan 20 metrin son zonaları daxildir.
  • Qaçarkən topu etibarlı saxlamaq üçün bir tərəfdən bir tərəfdən bir tərəfdən bir tərəfin ucunu qoyun və digər ucu dirsəkinizin olduğu yerin içindəki qolunuza qoyun. Sonra topu bədəninizə möhkəm qarşı olduğu üçün bu qolu çəkin. Başqa bir insanın vurduğunuzda, sərbəst əlinizi topun üstünə qoyun və möhkəm saxlayın. Yolları itirmək və topu həyətlər qazanmaq və fumbling bitməkdən daha yaxşıdır.
  • Topu bədəninizdən uzaq tutun, əllərinizlə, sonra yaxınlaşdırın. Bu, topun qarşısını almağa çalışdığınız zaman bədəninizi sıçrayışdan çəkinməyə kömək edir.

Oxucularımızın göstərişləri

  • Yaxşı texnika ilə həll olunma təcrübəsi - başınızı yuxarı və çiyinlərinizi irəli aparın. Bu, sizin və başqalarına xəsarətlərin qarşısını alır. Təcrübə və oyunlar zamanı qoruyucu dişli taxın.
  • Mütəmadi olaraq məşqlə atletizizmi qurun. Futbol güc, dözümlülük və çeviklik tələb edir. Performansınızı yaxşılaşdırmaq üçün bunlara işləyin.
  • PlayBooks və strategiyalarını öyrənmək üçün meydana gəlmələrini və oynayır. Komandanızın hər birində nə etməli olduğunu bilmək sizə kömək edəcəkdir.
  • Sahədəki komanda yoldaşları ilə ünsiyyət qurun. Top gələn zaman gördüyünüz və qəbuledicilərə xəbərdar etdiyiniz müdafiəni qeyd edin.
  • Müdafiə tərəfindən ödənilməyən açıq qəbuledicilərə məqsəd qoyaraq dəqiq ötürmələri atın. Qarışıqlıqlardan çəkinin.
  • Oyun boyunca hər oyun üçün hədəflərinizə diqqət yetirin. Diqqəti çəkməyin.

Xəbərdarlıq

  • Futbol kobud bir idman növüdür, buna görə vurulmağa hazır olun. Tam Əlaqə futbolu oynamamağı üstün tutursan, vurduğunuzu vurduğunuzu və ya bayraq futbolunu vurduğunuzu, oyunçuların bir lent və ya bezin bayrağını çəkdiyi zaman oyunçuların 'həll olunduğu' futbolunu vurduğunuzu və ya bayraq futbolunu nəzərdən keçirin.
  • Futbol oynayarkən qançır və köhnəlmək normaldır, amma hər hansı bir şiddətli və ya davamlı ağrı hiss edirsinizsə, oynamağı dayandırın və əvvəlcə bir həkim tərəfindən yoxlanıldı.
  • Futbol oynamaq, demans, depressiyaya və təcavüzə səbəb ola biləcək xroniki travmatik ensefalopatiya (CTE) ilə əlaqəli olduğu sübut edilmişdir.