Basketbol oynamaq necə: qaydalar, məsləhətlər və amp;

Növbəti Michael Jordan olmaqda maraqlıdır? Və ya bəlkə də qaydaları bilmək istəyirsən ki, oyunu izləyə biləsiniz? Hər iki halda, doğru yerdədir. Bu yazıda, basketbolun böyük oyununun bütün qaydalarını pozacağıq. Hətta dribling, atəş və müdafiənin əsaslarını öyrənməyə kömək edəcəyik.

Bilməli olduğunuz şeylər

• Basketbol hər biri 5 oyunçu olan 2 komanda oynayır. Topu halqa vasitəsilə qoyaraq vurursunuz.
• Topu hərəkət etdirmək üçün sürün və ya keçin. Oyunçuların vurmadan və ya keçmədən əvvəl topu götürdükdən sonra iki addımdan çox addım atılmasına icazə verilmir.
• Dəyirmi qövsün içərisində vurulan nöqtələr 2 bal dəyərindədir. Çəksən və topu qövsdən kənarda düzəltsəniz, 3 bal dəyərindədir.
• Basketbol oyunları, oyun səviyyəsindən asılı olaraq müxtəlif uzunluğu 4 dörddə birinə bölünür. Oyun başa çatdıqda, ən çox xal toplayan komanda qalib gəlir.

Addım

Əsas qaydalar

1. 

   Oyunun əsas terminologiyasını öyrənin. NBA-dan təsadüfi həyət oyunlarına qədər, basketbolun hər oyunu oyunu izləmək istəsəniz öyrənməli olduğunuz bir neçə şərtə malikdir. Buraya daxildir:

   • Hoop / Sabase: Top, xalis ilə halqa içərisində, hücum komandanı puanları. Şüşə və ya lövhə halqa arxasıdır.
   • Dribble: Topu məhkəmənin (döşəmə) sıçrayır. Oyunçular topu hərəkət etdirmək üçün sürünməlidirlər. Dribble və ayaqlarınızı hərəkət etdirirsinizsə, bu, səyahət edir.
   • Pulsuz atma: Çəkiliş zamanı bir oyunçu pozulduqda, sərbəst atışları vurmağa başlayırlar. Bunlar hər biri 1 nöqtədir.
   • Keç Top Ball: Bu oyunu necə başladığınız budur. Top havaya atılır və oyunçular onu komandasına yönəltməyə çalışırlar. Bu hadisə ucu söndürülür
   • Boya: Daxili olaraq da tanınır, bu halqa ən yaxın bölgədir. Bu düzbucaqlı tərəfindən təsvir edilmişdir. Dibin yaxınlığında iki böyük meydança blokdur. Üst xətt pulsuz atış xəttidir.
   • ARC: Üç nöqtə xətti kimi də tanınır, bu boya ətrafındakı yerdəki dəyirmi xəttdir. Topu bu xəttin arxasından düzəltmək 2 deyil, 3 baldır.
   • Jumper / Jump Shot: Bu, boya xaricində hər hansı bir vuruşdur. Digər vuruş növləri, halqa ilə topu yuyan və halqa hücum etdiyiniz yerləri və topu yumşaq bir şəkildə atmağa çalışdığınız yerlərdə divanlar daxildir.
2. 

   Hər biri 5 oyunçu olan 2 komandaya girin. Basketbol 2 komanda tərəfindən oynanılır. Bir anda yalnız 5 oyunçu hər komanda üçün oynaya bilər, ancaq oyunçuların digər oyunçuların gözlədiyi skamyadan oyunçuları əvəz edə bilərsiniz. Təsadüfi bir oyun üçün 2 və ya 2 komandanın 2 komandasından istifadə etmək yaxşıdır, standart mövqelər aşağıdakılardır:

   • Point Guard: Tipik olaraq komandanın ən sürətli oyunçusu, nöqtə gözətçisi topu məhkəməyə gətirir. Yaxşı bir nöqtə gözətçisi dribling və keçərkən əladır.
   • Atış Qvardiyası: Çəkiliş gözətçisi, gözətçi ilə məhkəmənin zirvəsinə yaxın qalır. Adətən, adətən komandalarında ən yaxşı atıcı, adını nəzərdə tutur.
   • Kiçik irəli: Kiçik irəli, ümumiyyətlə, çəkiliş, dribling, keçərkən və müdafiədə eyni dərəcədə yaxşı olan çox yönlü bir oyunçudur.
   • Güc irəli: Güc, boya, yenidən döymək və halqa yaxınlığında vuruşmaqda yaxşı olmalıdır, hündürlükdə olan hündür bir oyunçudur.
   • Mərkəz: Tipik olaraq komandanın ən hündür oyunçusu, Mərkəzin əsas işi adətən topu yenidən qaldırmaq və bloklamaq üçündür.
3. 

   Doop vasitəsilə topu vuraraq xal toplayın. Basketbolda, hücum edən bir oyunçu, vuruşun döşəmədə olduğu yerdən asılı olaraq 1 ilə 3 bal arasında vura bilər. Oyunun qalibi oyunun sonuna qədər ən çox xal qazanan kimdir.

   • ARC xaricində hər hansı bir atlama vuruşu 3 bal dəyərindədir. Bəzi açıq məhkəmələr və kiçik məhkəmələr bu xətt olmayacaq.
   • ARC-nin içərisində hər vuruşda 2 bal lazımdır.
   • Çəkiliş edərkən pozulursan, sərbəst atışları vurursan. Hər pulsuz atış 1 nöqtəyə dəyər. 2 ballıq vuruş və ya 3 ballıq vuruş üçün 3 pulsuz atış üçün 2 pulsuz atış alırsınız. Əgər vurulduğunuzu vurduğunuzu etsəniz, 2 və ya 3 bal üçün sayılır və sonra 1 əlavə pulsuz atış alırsınız.
4. 

   Topu dribling və ya keçərək hərəkət edin. Top olanda, döşəmədə əkilmiş bir ayaq ilə stasionar olmalısan. Dribbling ilə hərəkət edə bilərsiniz. Döşəmə və yerə sıçrayaraq sürün. Ayrıca, müdafiəçiləri atmaq və ya topu səbətə atmaq üçün əla bir yol olan başqa bir komanda yoldaşına top ötürə bilərsiniz.

   • Dribling dayandırsan, dribling yenidən başlamağa başlaya bilməzsən. Yenidən dribling, ikiqat dribling kimi tanınan bir murdardır.
   • Çəkmək üçün sürdüyünüz təqdirdə topu götürə və vurmadan və ya keçməzdən əvvəl dribling olmadan iki addım ata bilərsiniz. İki addımdan çox səyahət etmək üçün bir qaydanı pozur.
   • Hələ vurmaq və ya keçmək üçün atlaya bilərsiniz, ancaq geri qayıtdığınız zaman topdan qurtulmaq lazımdır.
   • Dribling başladıqda, hərəkət edərkən daim hərəkət etməli, vurduğunuz qədər sürüşməlisiniz, vurduğunuz və ya pivot ayağınıza əkin üçün sürüşməyin.

Topu idarə etmək

1. 

   Topu dizləriniz əyilmiş ilə sıx bir şəkildə saxlayın. Cinayət yolu ilə topu idarə etmisinizsə, sürüşərkən topu qorumaq və qorumaq üçün aşağı bir vəziyyətdə əymək lazımdır. Düzgün bir dribling mövqeyində, ayaqlarınızın toplarında ayaq üstə duran, dizləri əyilmiş və çiyin genişliyi, əyilmiş və çiyin genişliyi olmalıdır.

   • Öyrəndiyiniz kimi, hər əlinizlə topu daim hər bir əllə sıçrayın, hər iki əlinizlə işləmə üçün hiss etmək üçün sol və sağ tərəfiniz arasında keçin.
   • Topu tutursanız, dirsəklərinizi yapışdırın və bir müdafiəçi sizi bloklamaq üçün sizə atlayır.
   • Topu tutmağa çalışırsınızsa, dizlərinizlə əyilmiş və yolunuzu keçicidən yaxşı bir hədəf vermək üçün əllərinizlə dayanın.
2. 

   Topu sürtmək Nəzarət saxlamaq üçün parmaklarınızın ucu ilə. Yeni başlayanlar əvvəlcə basketbola toxunduqda, əlin ovucları ilə yumruq və ya doğramaq adi haldır. Bunun əvəzinə, idarəni qorumaq üçün topu parmaklarınızın ucu ilə itələyin. Hissə alışdıqdan sonra topa baxmadan sürünməyə çalışın!

   • Yalnız əvvəlcə dayanaraq topu sıçraymağa başlayın. Topu sıçramaq üçün biləyinizi bükün və dirsəkinizi kalçanıza saxlamağa və dirsəkinizi mümkün qədər az hərəkət etdirməyə çalışın.
   • Dribble-nizi aşağı saxlayın, buna görə topu daha asan idarə edə bilərsiniz.
3. 

   Dribblədiyiniz zaman topu beldən yüksək tutmağa çalışın. Əvvəlcə topu idarə etmək çətindir və başlayan oyunçuların tez-tez topu aşağı saxlamağa çətinlik çəkirlər. Çox yüksək sürsünüzsə, müdafiəçilərin topu tutmaları asan olacaq. Çox aşağı sürükləsən, topu idarə etmək çətin olacaq. Topu belinizdə saxlamağa çalışın.

   • Vəziyyətdən asılı olaraq nə qədər yüksək sürdüyünüzü dəyişdirmək yaxşıdır. Məsələn, bir müdafiəçi yaxındırsa, aşağı sürüşdürə bilərsiniz. Heç kim ətrafında deyilsə, daha yüksək sürtmək yaxşıdır.
4. 

   Başınızı yuxarı tutun və topun harada olduğunu bilin. Harada getmək və gözlərinizi ayaqqabılarınıza kilidləndiyiniz zaman harada keçəcəyinizi bilmək çətindir. Dribling və ya topu almağa, gözlərinizi açmağa və topun olduğu yerə diqqət yetirməyə çalışsanız.

   • Başınız hər zaman bir döngədə olmalıdır. Topu izləyin, komanda yoldaşlarınızın harada olduğunu və faydalanmaq üçün açılışları axtarın.
5. 

   Müxtəlif növ ötürmə etmək təcrübəsi komanda yoldaşlarınıza. Keçən oyunda ən vacib bacarıqlardan biridir. Onları bunun üçün hərəkət etmədən birbaşa komanda yoldaşınıza doğru gedənləri rahat etmək. Keçid növlərinə aşağıdakılar daxildir:

   • Sinə keçidi: topu iki əlinizlə sıx bir şəkildə saxlayın. Dirsəklərinizi çırpın. Bunu sinəsinə gətirin, sonra yerə toxunmadan topu keçmək üçün hər iki əli vurun.
   • Sıçrayış pasları: sıçrayış keçidləri sinə keçidi ilə eynidır, ancaq qəsdən topu yerə atırsınız, buna görə komanda yoldaşına çatmazdan əvvəl bir dəfə sıçrayır.
   • Yerüstü keçidlər: topu möhkəm tutun və başınızın arxasına çəkin. Sonra topu komanda yoldaşınıza doğru irəliləyin.
   • Fullcourt passları: Topu məhkəmənin digər ucuna çox dəqiq olmursan, topu geri çəkin və bir futbol kimi atın.

Atıcılıq

1. 

   Hər dəfə səbətə qədər kvadrat top vurmaq. Kvadrat etmək vacibdir, yəni hər iki ayağınızın hər ikisini halqa üzərində işarə edir. Bir-birindən bir-birindən bir-birindən ayrı olmalı olan itburnu ayaqlarınızın üstünə düzün. Çəkilişləriniz bu şəkildə daha dəqiq olacaq.

   • Bir vuruş almağa hazırlaşanda, dribling dayandırın və topu iki əlində götürün və halqa qədər kvadrat. Seçmə addımını tətbiq edin. Bir son dribble aparın və itburnu bir hərəkətə çevirin.
2. 

   Topu dominant əlinizdə tarazlayın. Atış əliniz dominant əlinizdir. Çəkilişinizi dirsəkdən hipinizə bərkidin və topu basketbolun altındakı barmaq uclarında balanslı saxlayın. Topu digər əlinizlə bükün. Topu gətirin ki, hətta çənənizlə belə və dizlərinizi bükün.

   • Hər iki əllə vurmursan, ancaq vurduğunuz zaman topu tarazlı vəziyyətdə saxlamaq üçün Nondominant əlindən istifadə edirsən.
   • Çəkmə hərəkətinizi tətbiq etmək, topu yerə qoymaq və topu atış əlinizlə düz tutun. Topu arxa hissəsini bir neçə düym havaya yuvarlamaq təcrübəsi.
3. 

   Çəkilişləri uzadarkən topunuzu parmaklarınızın ucuna yuvarlayın. Çəkilişinizi dirsəklərinizi düz və irəli uzat. Biləkinizi irəli sürün, sanki yüksək rəfdə bir peçenye bankasına çatmağa çalışırdın. Qolunuzun sonuna qədər uzandığını, sərbəst buraxdığınız zaman geri dönəndə topu irəli aparsın. Topu buraxdıqdan sonra, pookie Jar-a qoyaraq əlinizlə ardınca gedin.

   • 'İzləmək' super vacibdir. Backspin'i topa qoyur, bu da topu və ya arxa planşeti tutanda topun içəri girir.
4. 

   Atdığınız kimi düz atlayaraq ayaqlarınızla itələyin. Eyni zamanda, topu sərbəst buraxdığınız zaman atışmağa başlamaq üçün dirsəkinizi uzat, əyləşin və ayaqlarınızla tullanın. Qolunuz ən yüksək nöqtəyə çatmaq üzrədirsə, havada ən yüksək nöqtədə olmalısınız.

   • Halqa tərəfə doğru atlama; düz atlayın.
   • Qollarınız vurduğunuz zaman hədəfinizə kömək edir, ancaq gücünüz ayaqlarınızdan gəlir. Çəkdiyiniz kimi atladığınız daha çətindir, topu daha da gəzəcək.
5. 

   Topu yalnız rim və səbətə almağı hədəfləyin. Bəzi məşqçilər sizə topu yalnız səbətin halqasının üstünə almağı və əldə etməyinizi söyləyəcəklər. Hədəfə baxın və hər şeyi bir maye hərəkətində etməyə çalışın. Məqsəd əvvəlcə yeni olduğunuz zaman anlamaq çətin ola bilər, ancaq hər vuruş üçün düzgün güc və qövs seçməyə alışacaqsınız.

   • Təcrübə etdiyiniz kimi, onun hissinə alışmaq üçün şəbəkəyə yaxın başlayın.
   • Rimə bir bucaqda olsanız, topu stəkandan kənarda bankdan kənarlaşdırmağa çalışa bilərsiniz.
6. 

   Tərslik etmək Çəkdiyiniz kimi şəbəkəyə sürünərək atlayaraq. Layups basketbolun vacib bir hissəsidir. Yaxşı basketbol oyunçuları, bir oyunda heç vaxt qaçırmayacaqları üçün çox yaxşı bağlanmalıdırlar. Onları necə etmək olar:

   • Dominant tərəfinizə pulsuz atış xəttinin küncündən başlayın. Bir bucaqdan olan halqa tərəfə sürün və zolaq markerinin tərəfindəki son sətirdən ikincisinə yaxınlaşdığınız zaman çəkin.
   • Top ilə iki uzun addım atdığınız zaman topu seçin. Özünüzü havaya atmaq üçün nondominant ayağından itələyin.
   • Bir tərəfdən, topu halqaya doğru yuvarlayın. Topu arxa planda sıçrayın.

Müdafiə

1. 

   Niyə başa düşmək Müdafiə çalmaq o qədər vacibdir. Topu vurmaqdan məmnun olmaq asandır, ancaq müdafiəsi çempionatda necə qalib gəlirsən! Komandanızın topu olmadıqda, hədəfiniz rəqiblərinizi qoldan qorumaqdır. Keçidləri pozmaq, mümkünsə topu oğurlamağa çalışın və görüntüləri bloklayın. Digər komandaya qıcıqlandırıcı və pozucu olmaq sizin işinizdir. Müdafiə növü var:

   • Man-adam: bu tipik müdafiə. Hər bir oyunçu qorumaq üçün başqa bir oyunçu təyin edir və onları izləyirlər.
   • Zona: Hər bir oyunçu kimin kim olduğundan asılı olmayaraq örtmək və müdafiə etmək üçün döşəmənin sahəsi təyin olunur. Ən çox yayılmış zona '2-3' dir, burada mühafizəçilərin üstü və irəli və mərkəzdən tutmuş rimin altını alır.
   • HalfCourt: Bu, bir komanda yalnız RIM-ə ən yaxın olan məhkəmənin hissəsini müdafiə edərkən.
   • Fullcourt: Bu, komandanın bütün məhkəməni müdafiə etdiyi zaman, digər komandanı oğurlamaq və ya işlətmək istədikləri üçün bütün məhkəməni müdafiə edir.
2. 

   Qollarınızla düzgün müdafiə mövqeyinə daxil olun. Aşağı ol və geniş ol. Ayaqlarınızla birlikdə çiyin genişliyindən daha çox əyilir və qollarınızı düz tərəfdən qoyur. Ayaqlarınızın toplarında durun və rəqibi qorumaq üçün yan-yana hərəkətlər edin.

   • Kiminlə qarşılaşdığınız yerin harada olduğundan asılıdır. Mühafizə etdiyiniz oyunçu topa sahibdirsə, birbaşa üzləşin. Əks təqdirdə, təyin olunan oyunçu və topunuzla fərqi ayırın.
3. 

   Çevik qalmaq üçün yan-yan hərəkətlərinizi tətbiq edin. Müdafiə oynamaqdan ən çətin olan ən çətin şey müdafiə əyrinizdə qalmaq və yapışqan kimi rəqibə yapışmaqdır. Yan-yana yan-yana sürətlə hərəkət etmək çətindir, buna görə daha çox yaşanan shuffle addımını edərkən, ən yaxşı bir müdafiəçi olacaqsınız.

   • Bir istiqamətdə yan tərəfə böyük bir addım ataraq, bir istiqamətdə böyük bir addım ataraq, qurğuşun ayağının arxasında keçərək yenidən itələyin. Sonra, başqa yolla geri qayıdın.
4. 

   Bir blok üçün getməyincə ayaqlarınızda qalın. Basketbolçuların başlanğıcı çox vaxt tez-tez tullanır. Rəqibinizin çəkilişinin 100% əmin olmadıqca ayaqlarınızda qalın. Müdafiədə nə qədər çox hava var, bir müdafiəçi kimi daha həssassan.

   • Təhqiramiz bir oyunçu sınamaq və rəqibin atlamağa çalışdığını iddia edəndə, bir nasos saxtası adlanır.
5. 

   Ribaunds tutmaq tərəfindən boks rəqibiniz. Müdafiənin digər vacib hissəsi, gələndə ribaundları tutmaq üçün özünüzü öyrədir. Rəqibləriniz uğursuz bir vuruş alıbsa, bunun üçün ikinci bir şans verməyin. Top havada olduqda, rəqibinizlə Rim arasında ol. Düyünü çırpın, topla üzləşin və rəqibinizi qutusunuza geri itələyin.

   • Düşəndə havada topu qarşılamaq üçün atlayın.
6. 

   Rəqiblərinizə bir kənar verməməsi üçün ümumi qaydanlardan çəkinin. Bir müdafiəçiyə şarj edərkən sizə cinayətə görə bir qaydanı qazanacaq, baş verən ən çox insan müdafiəyə çağırılır. Məhkəmədə pozucu bir iştirak etmək cəhdlərinizdə, xətti harada olduğunu və keçməməkdən çəkinin də öyrənməlisiniz. Ümumi qaydanı daxildir:

   • Bloklama: Artıq yolunda olmayan bir oyunçu dribling vurmaq üçün bədəninizi hərəkət etdirdiyiniz yerdir.
   • Üzmək: Kimsə dribling olduqda, ön kollarını döyə və ya qollarını tuta bilməzsən. Bu, nağıldır.
   • Arxa tərəfi: topu yenidən qurmağa çalışarkən, qarşınızdakı bir rəqibdən atlaya bilməzsiniz.
   • Texniki / Flagtrant Foul: Bunlar təcavüzkar davranış, hakimin təhqiramizi olan ciddi bir pozuntular və s.

Yaxşı oynamaq

1. 

   Bacarıqlarınızı artırmaq üçün əsaslarınızı tətbiq edin. Daha yaxşı basketbolçu olmaq istəyirsinizsə, əsaslarınızı tətbiq edin. Dribling, atəş və müdafiə bacarıqları yaxşı bir oyunçu olmağın ən yaxşı yoludur. 360 dunkunuzu tətbiq edə biləcəyiniz üçün xülya ötürmələri və ya halqa halına gətirməyin.
2. 

   Tez-tez keçin və topu hərəkət etdirin. Yaxşı basketbol komandaları topu hər zaman hərəkət edə bilərlər. Bu, müdafiə oyunçularını balansdan kənarda saxlayır. Komandanızın topu olanda, topu hərəkət etdirmək və halqa üçün açıq bir zolaq tapmaq üçün keçidlərinizi tez və xırtıldayan halınıza davam edin.

   • Basketbolun bütün dunksiyasız olmayan və topu dayanmayan virtuosik ballers tərəfindən ifa edilməsi lazım olan ümumi bir səhv anlayışdır. Yaxşı oyunçular keçir.
3. 

   Komanda yoldaşlarınız üçün ələ keçirməyi öyrənin. Bir komanda olaraq işləməyi öyrəndikcə, nəticədə pyesləri işə başlamaq istəyərsiniz. Ən çox pyesin təməli seçmə və rulondur. Bir seçim qurmaq, dayanmaq və dik durmaq. Əlinizi crotch-a qoyun. Sonra, komanda yoldaşınız sizi müdafiəçidən kənarlaşdırmaq üçün bir maneə olaraq istifadə edəcəkdir.

   • Müdafiə oyunçusu sizə girərsə, onlar bir qaydanı pozacaqlar.
   • Komanda yoldaşınızdan keçmiş drdiblesdən sonra soyun və topu almaq üçün bir açılış axtarın. Bu seçim və rulonun 'rulon' hissəsidir.
4. 

   Top üçün açıq olmaq üçün kəsiklər etməyi öyrənin. Komanda yoldaşlarınızın topu olduqda, dayanmayın! Müdafiəçilərinizi ayaq barmaqlarında saxlamaq üçün ətrafında hərəkət edin. Defenderinizin sizi itirdiyi yerdə bir açılış alsanız, əllərinizi top istədiyiniz siqnala qoyun.

   • Açıq olduğunuz zaman komanda yoldaşlarınız sizi darıxırsa, əsəbləşməməyə çalışın. Top olanda baş verən hər şeyi izləmək çətindir.

Əyləncəli dəyişikliklər

1. 

   'At' oynayın Ən yaradıcı atıcı kim olduğunu görmək. Basketbolun tam oyunu oynamaq istəmirsinizsə, 'Donuz' və ya 'At', məhkəmədə əylənməyin və eyni zamanda çəkilişlərinizdə işləməyin böyük yollarıdır. Oynamaq üçün bir vuruş götürün. Darıxırsınızsa, növbəti oyunçu vurur. Kimsə topu düzəltdikdə, rəqibləri eyni dəqiq vuruş etməlidirlər.

   • Bir oyunçu bir vuruşu əldən verərsə, başqa birinin bir məktubu alırsa (at 'atı oynayırsansa, başlayacaqsan'). Atı tamamilə yelləməsi üçün ilk oyunçu itirir.
2. 

   '21' sınayın Tək sayda oyunçu varsa. 21, oyunçuların sayını da aldığınız zaman oynamaq üçün mükəmməl bir oyun. 21-də hər oyunçu hər bir oyunçu hər bir oyunçuya qarşı ilk olaraq oynayır, birinci ilə 21 bal. Qövsündəki hər vuruş bir nöqtəyə dəyər və kənarda hər vuruş iki dəyərlidir.

   • Bir səbət vurduqdan sonra bu oyunçu sərbəst atışları vurur. Hər biri 1 nöqtəli dəyər. Bir sıra 5 qaçırana qədər vururlar.
3. 

   PULSUZ atışlarınızı və layuplarınızı tətbiq etmək üçün 'nokaut' oynayın. Azarkeşlər və böyük bir qrup insan ilə oynamaq üçün yaxşı bir oyun nokautdur. Bütün oyunçular sərbəst atış xəttində sıralanır. Xəttdəki ilk şəxs pulsuz bir atış vurur. Atış qaçırılırsa, oyunçu yenidən zərbəni tutub vuruşa qədər topu vurmağa davam etməlidir. Bir səbət vurulan kimi, oyunçu xəttin sonuna qayıdır.

   • İlk oyunçunun topu halqaya toxunduqdan sonra ikinci oyunçu vura bilər. Xəttdəki ikinci oyunçu ilk oyunçudan əvvəl bir səbət bal toplayırsa, ilk oyunçu sökülür.
   • Bir oyunçu puanları kimi, növbəti şəxs vura bilər.
4. 

   'Baseketball' verin Əyləncəli, rəqabətqabiliyyətli bir vuruş üçün bir cəhd edin. Baseketball, atışma qazma və beysbol kimidir (və bəlkə bir az zibil danışan bir şey) kimidir. Əsasən, digər komanda isə psixi çıxmağa çalışarkən, üç fərqli 'əsasdan' xal toplamağa çalışan 2 komanda. Hər qaçırılmış vuruş bir kənardır.

Ekspert Q & amp; a

• Sual etmək

  Basketbolda daha yaxşı necə sürüşdürə bilərəm?

  Topu aşağı yerə sürükləməyə çalışın. Ayrıca, topu iki əlinizlə sürüşdürün.
• Sual etmək

  Basketbolda əvvəlcə nə öyrənməlisiniz?

  Düzgün ayaq və duruşları öyrənməklə başlayın. Məsələn, düzgün bir müdafiə mövqeyini etmək üçün ayaqlarınızı keçmədən necə sürüşməyinizi öyrənəcəksiniz.
• Sual etmək

  Böyük bir basketbolçunun əlamətləri nələrdir?

  Məşq etdiyim ən yaxşı oyunçu oyun tələbələridir. Böyük dinləyicilərdir. Bütün matkaplarda xəttin ön tərəfindədirlər. Təvazökar olduqları üçün 'mavi yaxası' oyunçularını 'mavi yaxası' oyunçularını deyə bilirlər, onlar da zərif qazanırlar və hörmətlə itirirlər. Yaxşı idmançılıq nəticəsində böyük bir oyunçunun ən yaxşı üç və ya dörd əlamətindən biridir.

Videonuz

Göstəriş

• Basketbolun peşəkar oyunları hər birində hər biri 48 dəqiqə 12 dəqiqə dörddə birinə bölünür. Ancaq gənc və həvəskar liqalar tez-tez daha qısa olacaqdır. Pikap oyunları qeyri-müəyyən müddətdə oynaya bilər.