Bir qapıçısan bir futbol cəza vurduğunu necə oxumaq olar

Məqalənin müəllifi:Rəşad Qasımov 21 dekabr 2023

1891-ci ildə qanunsuz vasitələrin artması ilə tanış olmaq üçün qanunsuz vasitələrin qol vurmalarından qorunması üçün cərimə zərbəsi hər hansı bir futbol matçının ən həyəcanverici hissələrindən birinə çevrildi. Bir qapıçı üçün, cəza vuruşu bəzən vuruşu etmək üçün vuruşa təzyiq göstərən bir vəziyyəti itirmir. Ancaq bir qapıçı bir oyunda iştirak etmək və ya bir oyunda qərar verə biləcək topa qənaət etmək və ya olmaya bilən bir oyunçu və ya vəziyyəti oxuya biləcək yollar var. Fərqli istəkləri necə oxumağı və təcrübə ilə necə oxumağı öyrənərək cərimə görüntülərini oxumaqda çox bacarıqlı ola bilərsiniz.

Addım

Oyun zamanı vuruşu oxumaq

Shooterin gözlərini 1Watchatchatch. Atıcı cəza vuruşundan əvvəl, ehtimal ki, vəziyyəti ölçəcək və vurduğu bir istiqamətə qərar verəcəkdir. Atıcıların gözlərini seyr etmək, futbol topu vurmağı planlaşdırdığı yerə qədər də edə bilər.
- Bir atıcı daim hədəfin müəyyən bir sahəsinə baxırsa, bu, topu vurmaq niyyətində ola bilər.
- Atıcı gözü də kiçik ipuçlarını verə bilər. Məsələn, göyə baxırsa, o zaman hədəf postları arasında topu yüksək vuracaq.
- Professional oyunçular da gözlərini bir qapıçıdan saxtalaşdırmaq üçün bir yol kimi istifadə edəcəklər, ona görə də yanlış istiqamətdə tullanır. Bu səbəbdən, bədən yerləşdirilməsi kimi digər istəklərə baxın.
2 vuruşçunun hədəfə doğru yanaşması. Birbaşa və ya tərəfdən geniş gəlirmi? Bir vuruşçunun hədəfə necə yaxınlaşdığını seyr edərək, vuracağı istiqamət haqqında dəyərli ipuçlarını toplaya bilərsiniz.
- Bir vuruşçu tərəfdən yanaşıbsa, tez-tez hədəfin əks küncünə doğru vuracağını göstərir.
- KənÃ§ən birbaşa sizə gələrsə, vuracağını oxumaq daha çətindir, çünki bu yanaşmadan fərqli istiqamətlərdə vurmaq və vurmaq daha asandır.
3Watch bədən yerləşdirmə. Eynilə gözlər kimi, vuruşçu bədəninin necə qurulması, ehtimal ki, vurmaq niyyətində olduğu yerə qədər. Bədən yerləşdirmə gözlərdən daha aydın olduğu üçün bu, yeni və ya daha az təcrübəli qapılar üçün cərimə zərbələrini oxumağın daha asan bir yolu ola bilər.
- Kickerin bitki ayağını izləyin. Bitki ayağı oyunçunun vurmadığı ayaq, əksinə 'bitkilər' dir. Top bitki ayağının işarə edən trayektoriyanı izləyəcək.
- Kickerin itburnunu izləyin. Kalçalar ümumiyyətlə ayaqlardan fərqli olaraq fərqli bir istiqamətə keçə bilmədiyi üçün top da vuruşçı itburnunun istiqamətinə tabe olacaqdır.
- Kickerin başını izləyin. Kickerin başına baxmaq, topu vurmaq niyyətində olan istiqamət haqqında da sizə məlumat verə bilər. Başını atsa və sonra ayağını geri çəksə, bu, ümumiyyətlə çarpaz bədən vuruşunu göstərir. Digər tərəfdən, vuruşçu başını düz tutsa, topu əks küncə vuracağı mənasını verə bilər.
4Watch topu. Sürətli reflekslər ilə bir qapıçısınızsa və ya reaksiya vaxtınızda işləmək istəsəniz, topun vurulduqdan sonra getdiyi yerə baxaraq cərimə zərbələrinin başqa bir yoludur. Bu, oyunçunu oxumaqdan daha çox riskli və daha az etibarlı bir taktikdir, lakin bəzən yeganə seçiminizdir.
- Topun ardından müdafiəçi müdafiə edilməsi adlanır. Bu, yalnız yaxşı refleksləri olmamağı, eyni zamanda atıcı vurduqdan sonra topu izləmək üçün bacarıqlarınıza inamın olmasını tələb edir.
- Biraz təcrübə tələb edən topu və oyunçunun bədən yerləşdirilməsini izləyə bilsəniz, topu saxlamaq ehtimalı daha yüksəkdir.
5 topa. Bir vuruşçu qol vurduqdan sonra, oyunçunun bədən mövqeyini və topu izləməkdən topladığınız ipuçlarına əsaslanan tamaşaya reaksiya verməlisiniz. Necə reaksiya verdiyiniz topun harada getdiyi yerdən asılıdır.
- Nə olursa olsun, həmişə tamaşaya əməl edin. Tərəddüd, topu hədəfə buraxmaq da daxil olmaqla səhvlər etməyinizə səbəb olacaqdır.
- Top aşağı vurulursa, bu istiqamətdə dalış edin və əllərinizlə tutun.
- Top yüksəkdirsə, dalğıc yerinə tullanmaq istəyəcəksiniz. Tutmaq üçün çox yüksək olduqda hədəf bölgəsindən kənarda topu yumruqlamaq üçün seçim edə bilərsiniz.
- Qarşıdakı komandanın çox sayda müdafiəçiləri varsa və topu tez təmizləməlisinizsə, mümkün qədər vurun.
- Təsadüfən itirməməyiniz üçün həmişə gözlərinizi topa davam etdirdiyinizə əmin olun.
- Tez reaksiya vermək istəyirsən, amma çox tez deyil. Çünki cərimə zərbələri tez-tez zəif görüntülərdir, qapıçı çox vaxt gözləsələr və sadəcə vuruşa reaksiya verərsə topu xilas edə bilər.
6 instinktlərinizdən istifadə edin. Cərimə zərbələrinin oxunmasının bir hissəsi instinktivdir. Daha təcrübəli bir oyunçu olsanız, cərimə zərbələrinin daha da səmərəli getdiyini təxmin edə biləcəksiniz. Ancaq daha yeni bir oyunçu olsanız da, oyunlarınız üçün instinktlərinizdən istifadə edərək komandanız üçün faydalı ola bilər.
- Məqsəddə görüntüləri gözlədikdə instinktlərinizi endirim etməyin. Beyniniz subliminal və incə istəkləri tuta və sizə 'bağırsaq reaksiyası' olaraq göndərə bilər.
7 Faydınıza optik illüziyalar. Son tədqiqatlar, qapıçıların cərimə görüntülərinin düzgünlüyünə təsir etmək üçün əlavə illüziyalardan istifadə edə biləcəyini göstərdi. Bu taktika bir vuruşçu və ya top oxumaq işini asanlaşdıra bilər.
- Mərkəzdən durun. Bir araşdırma göstərdi ki, hədəfin bir tərəfinə marjinal olaraq dayanmaqla zərbənin bir tərəfinə daha açıq şəkildə yan tərəfə keçmək üçün təsir göstərəcəkdir. Ancaq bu qapıçıya topu saxlamaq üçün buna strateji olaraq dalışa imkan verir.
- Məqsəddə özünüzü daha böyük etmək, penaltinin zərbəsini də atacaq. Məsələn, qollarınızı havaya qaldırsanız, vuruşçu sizi daha böyük və məqsədi daha böyük və qolu daha kiçik, məqsədi həll etmək qabiliyyəti barədə ağlında bir ləçək əkəcəkdir.
8Talama komanda yoldaşlarınıza keçkin. Hər hansı bir cəza atışlarının alınmasından əvvəl ümumiyyətlə sürətli bir fasilə var. Bu dəfə komanda yoldaşlarınızdan soruşaraq, Kicker oyununda hər hansı bir nümunəni görsələr, harada və ya necə vuracağını gözləməyinizə kömək edəcək bir nümunəni görsələr.

Oyundan əvvəl oyunçuları araşdırmaq

1Krennow penalti vurdu. Bir vuruşçunun ümumi tendensiyası qapıçı qarşısındakı topu vurmaqdır. Bu tendensiyanı bilmək bir vuruşçu topu vuracağını daha effektiv şəkildə gözləməyə kömək edə bilər.
- Bir araşdırma, penalti vuruşlarının təxminən 70% -i, zərbənin dominant ayağının qarşısındakı tərəfə keçdi: sağ ayaqlı oyunçular sola və qapıçıların sağ və əksinə təpikləndi.
- Bu, bədənin üstünə ayağın təbii yellənməsini pisləşdirir, çünki rəqib vuruşdan istifadə edərək əks küncə vurmaq çətindir.
- Oyunçunu və ya topu oxuya bilmirsinizsə, sağ ayaqlı bir vuruşçu üçün doğru getməli və sol altbilgiyə getməyinizi güman etmək yaxşıdır.
Qarşıdan əvvəl əks komanda 2Study. Oyun zamanı digər komandanın oyunçularına diqqət yetirmək vacibdir, bu da sahəsində onları qarşılamadan əvvəl onları öyrənmək müdrikdir. Bu, ümumiyyətlə necə oynadıqları və ayrı-ayrı oyunçuların hər hansı bir oyun nümunəsini vurğulamaq barədə bir fikir verəcəkdir.
- Digər komandaların videolarını oyun tərzi ilə tanış etmək üçün matçları izləyin.
- Rəqəmli komandamızın yanında olsanız və ya oynayan bir video ala bilmirsinizsə, oyunlarından birini ziyarət edin.
- Bir kompüterdəki bir oyunçunun hərəkətlərini öyrənmək, atıcı bir atıcı, çünki bu necə oynayacaqları ilə bağlı ipuçlarını verdikləri hərəkətləri oxumaq qabiliyyətinizi artıra bilər.
3Learn kinesiologiya haqqında. Hər hansı bir vücudun hərəkətini necə gözlədiyini bilmək, hər hansı bir qapıçıya vurulan zərbələri müdafiə edə biləcək bir şeydir. Kinesiologiyanın prinsiplərini və ya hərəkətin öyrənilməsini öyrənərək, xüsusən cərimə zərbələrinə qarşı daha təsirli bir qapıçı ola bilərsiniz.
- Əksər kolleclər Kinesiologiyada kurslar təklif edir, baxmayaraq ki, Utah və ya Sam Houston Dövlət Universiteti kimi yerlərdə onlayn kurslar tapa bilsən də.

İcma Q & A

Sualthow yaxşı qapıçı ola bilərəmmi? Tətilçi və komanda yoldaşlarının mövqeyinə baxın və nə edəcəyini təxmin edin, yaxşı bir fizika və yaxşı atlama gücünə sahib olun, topdan qorxmayın və nəhayət oyunçunun ayağına deyil, topu cəmləyin.
Sual olun, cərimələr zamanı sahəyə təzyiqlərə nəzarət edirəm? İçəri və çıxın və özünüzə deyin ki, edə bilərsiniz. Özünüzə deyin, onu saxlaya bilərsiniz. Bacarmadığınızı düşünsən də, özünüzə edə biləcəyinizi söyləyin.
Sual olun, ən yaxşı künclərə effektiv şəkildə atlaya bilərəmmi? Atlama gücünüzü yaratmaq üçün plikometrik məşqlər üzərində işləyin.

Videonuz

Göstəriş

Atış ayağını izləyin, topu yuvarlaqlaşdırır və ya topu ayağın içərisində vurur?
Məqsəd xətti boyunca hərəkət edə bilərsiniz, ancaq vuruş alınana qədər irəli deyil.
Unutmayın ki, cərimə zərbəsi olmadıqda, ribaund çəkilişləri oynanıla bilər. Bir izləmə vuruşuna hazır olun.

Xəbərdarlıq

Əvvəlcə qənaətdən sonra çox rahat olmayın, xüsusən normal oyun zamanı bir cəza çəkdikdən sonra. Daha sonra hədəfə yenidən təpiklənə bilən ribaunddan imtina edə bilərsiniz.