Qum lövhəsi necə

Məqalənin müəllifi:Rəşad Qasımov 21 dekabr 2023

Saqqalın yoxsulu, qarın getdiyi və ya skeytbord sahələri izdihamlı olduqda, sandboarding əla bir seçimdir. Bu fəaliyyət, qar və ya su əvəzinə qum təpələri üzərində taxtaya minməyə imkan verən snoubord, sörf və skating elementlərini birləşdirir. Zingan-a, lazımi lövhə və qoruyucu dişli əldə etməklə başlayın. Sonra, yaxınlıqdakı qum təpələri tapın və birinci qaçış edin. Bir sandbağını dayandırmaq və dönməyə cəhd edə bilərsiniz. Yetərincə təcrübə ilə heç bir zaman rahatlıqla dunes-lərə enəcəksiniz.

Addım

Bir sandboard və qoruyucu dişli almaq

Bir qum dune yaxın bir qurğuda bir zağlatment icarəyə verin. Qum Dunes ilə bir çox sahə, kiçik bir ödəniş üçün bir sandboard icarəyə götürə biləcəyiniz bir kirayə xidməti təklif edir, ümumiyyətlə 15-5 dollarlıq 25 ABŞ dolları. Qum təpələri ilə və ya ziyarət etməyi planlaşdırdığınız ərazilərdə ətrafınızdakı məkanlarda kirayə sahəsinin olub olmadığını yoxlayın.
- Bir sandboard icarəsi, dərhal bir sandboard almaq istəmirsinizsə yaxşı bir seçim ola bilər.
Yenidən istifadə etməyi planlaşdırmadığınız bir snowboard və ya sörf lövhəni təkrarlayın. Bir çimdikdə, sandbokajı sınamaq üçün artıq bir snoubord və ya sörf taxtasından istifadə edə bilərsiniz. Bir kvadrat və ya əkiz quyruğu olan bir snowboard idealdır. Kiçik bir səth paneli, bəzən bir boogie lövhəsi adlandırılan, qumboard üçün yaxşıdır, çünki çox uzun olmayacaq.
- Snoubord və ya sörf panelin hər iki tərəfdə hamar olduğundan əmin olun ki, qumda yaxşı sürüşəcəkdir.
Yerli bir sörf mağazasında və ya onlayn bir sandboard almaq. Sandboardlar ümumiyyətlə ağac, metal və ya plastikdən hazırlanmışdır. Bunlar təxminən 9-12 millimetr (0.35 ilə 0.47) qalın, 140 ilə 160 santimetr (55 ilə 63), 100 və 120 santimetr (39 ilə 47) olmalıdır. Ölçüsünüzə və boyunuza görə daha uzun və ya daha qısa bir lövhə alın. Bir kvadrat və ya əkiz quyruğu olan bir lövhə axtarın, buna görə quma qətli sürüşür.
- Sandboards 150-2000 ABŞ dolları arasında dəyişən, bahalı ola bilər.
- Ayağa qalxmağı planlaşdırırsınızsa, bağlamalarla bir qum lövhəsi alın. Bindings lövhəyə yapışdırılmış və lövhədə olduğunuz zaman ayaqlarınızı yerində tutmaq üçün hazırlanmışdır. Qarnınızdakı dunes-i sürüşməyə üstünlük verirsinizsə, bağlamaları olan bir lövhəyə ehtiyacınız yoxdur.
- Əksər sörf dükanları və bəzi snowboard dükanları, sandıqlar təklif edəcəkdir. Mağazada bir satış nümayəndəsi ilə sizin üçün sağ lövhəni tapmaq üçün danışın.
Dəbilqə və qoruyucu dişli geyin. Xüsusilə aşağı enən yaxşı bir dune tapsanız, bir zand panelində kifayət qədər sürətli gedə bilərsiniz. Başınızı və qollarınızı qorumaq üçün həmişə dəbilqə və dirsək yastıqları geyindiyinizə əmin olun. Getdikdə, ayağa qalxsanız, diz yastıqlarını da geyə bilərsiniz.
- Ayrıca, ən azı 15 SPF, günəş gözlükləri, parıltı əleyhinə əleyhinə və uzun qolları ilə günəşdən qorumaq üçün günəşdən qorumaq üçün uzun qolları və uzun qolları geyinməlisiniz.

Yaxşı Sandboarding ləkələri tapmaq

Müdafiəsiz qum təpələri olan bir milli parka baş çəkin. Səhra sahələrində bir çox milli park və ya quru bir iqlim olan ərazilərdə qum təpələri var. Cəmiyyətə qorunan və ya off məhdudiyyətləri olan qum təpələri bir seçim olmayacaqdır. Sandboarding cəhd etmək üçün qum təpələri ilə tanınan müəyyən bir milli parka səyahət etməyiniz lazım ola bilər.
- Sandboarding üçün daxil ola biləcəyiniz qum təpələrinin olub olmadığını görmək üçün Milli Park saytlarında onlayn yoxlayın.
- Sandboarding şirkətləri, ərazinizdə sandboard edə biləcəyinizi soruşmaq üçün.
Bir səhraya və ya qum təpələri olan bir çimərliyə gedin. Bir səhraya yaxın yaşasarsanız, lövhəyə icazə verdiyiniz qum təpələri olub olmadığını öyrənin. İsti iqlimlərdə bəzi çimərliklər də qumbooklama sınamaq üçün istifadə edə biləcəyiniz təbii qum təpələri olacaqdır. Sandboarding üçün yaxınlıqdakı səhra və ya çimərliyə daxil ola biləcəyinizi bilmək üçün yerli idarəetmə qurumu və ya şöbənizlə əlaqə saxlayın.
- Bəzi turizm şirkətləri qum təpələrində qum lövhəsində sandambozinqi daxil olan səhra və ya çimərlik turlarını təklif edəcəklər. Tur üçün qeydiyyatdan keçin ki, bu əyləncəli fəaliyyətinizi etibarlı, izlənilən bir mühitdə sınaya bilərsiniz.
İstidən qaçmaq üçün səhər erkən qum təpələrinə baş çəkin. Gündüz qızı gündən əvvəl bir neçə saat zağlatmakdan zövq ala biləcəyiniz üçün Dunes-də çıxmağı hədəfləyin. Qum Dunes-a erkən getmək, çöl ərazilərində gündüz ortalarında dəyən qum fırtınaları və pis hava şəraitindən qaçmağa kömək edə bilər.
- Yazda, qum təpələri ətrafındakı günortadan sonra olduqca küləkli ola bilər. Sandbordda bir neçə yaxşı qaçış etmək istəsəniz, baharda günortadan sonra çıxmak edin.

Birinci qaçış etmək

Sandbordun altını mum. Lövhənin altındakı az miqdarda qum lövhəsindən istifadə edin. Mumu lövhədəki lövhəni arxa tərəfdən yuxarıya və lövhənin kiçik bir miqdarına sürtün. Bir ovuc quru qum götürün və onu düzəltməyə kömək etmək üçün mumın üstünə sürtün. Artıq mum üzərində yapışmayana qədər qumu lövhəyə tətbiq edin.
- Lövhəni qumda geri və irəli sürüşdürün, beləliklə lövhə qumda asanlıqla sürüşür.
- Lövhədə yaş qum istifadə etməyin, çünki bu, taxtanızın gəzərkən qumya yapışmasına səbəb ola bilər.
Qarnınızı daha az gərgin qaçış üçün yatın. Dune-yə başladığınız istiqamətdə baxdığınızdan əmin olun. Qollarınızı və ayaqlarınızı lövhənin mərkəzinə yapışdırın.
- Qarın rahatlığını yatırmaq üçün heç bir bağlama olmadan bir sandboard istifadə etməlisiniz.
Daha çətin bir qaçış üçün ayaqlarınızı bağlamalarda dayanın. Oturun və ayaqlarınızı bağlamalara bağlayın. Donğun ayağının qarşısında dominant ayağınızın dune-yə tərəf yönəldildiyini göstərin.
- Bağlamalara bağlandıqda dabanlarınıza geri dönə bilməlisiniz.
Düz bir başlanğıc nöqtəsi olan kiçik bir dune-da başlayın. 4 ilə 5 m (13 ilə 16 fut) yamacına sahib olan quru qum ilə bir dune axtarın. Dune və ya dune-nin altındakı çalılar, çubuqlar, mərmi və ya maneələr olmadıqdan əmin olun.
Lövhənizi aşağı salın. Lövhədə dayanırsınızsa, çəkinizi mərkəzləşdirin və dizləriniz bir az əyilmiş. Ağırlığınızı irəliləyin və itburnu və çiyinlərinizi bir-birinizin üstünə yığın. Başınızı yönəldiyiniz istiqamətə çevirin və yollarınıza rahatlıqla rahat olun.
- Qarnınızda uzanırsınızsa, vücudunuzu lövhənin mərkəzində saxlayın, ayaqlarınız və çənənizi yuxarıya qoyun.
Sürət qazanmaq üçün dune-i itələyin. Dayanırsınızsa, çəkinizi bir az irəli sürün və lövhəni dune-ni keçməyincə sürüşdürün. Qarnınızda uzanırsınızsa, özünüzü dunedən itələmək üçün əllərinizi istifadə edin.
Dune-dən minən kimi çəkinizi mərkəzləşdirin. Dayanırsınızsa, arxa ayağınızı güclü və lövhənin mərkəzindəki çəkinizi qoruyaraq, dune-yə minərkən, lövhənin sürəti götürməsinə icazə verin. Qarnınızda uzanırsınızsa, qollarınızı və ayaqlarınızı sürüşdüyünüz kimi və çənənizi və çənənizi yuxarıya sürüşdürün. Gəzdiyiniz zaman çəkməyə və ya çəkinizi çox irəli sürüşdürün.
- Müraciət etdiyiniz zaman balansınıza kömək etmək üçün əllərinizi uzatın.
- Dune-nin altına çatdıqda yavaşlamalı və tədricən bir dayanacağa gəlin.
İkinci bir qaçış etmək üçün lövhənizlə dune-i geri çəkin. Dunes-a geri çəkilmək üçün ümumiyyətlə, sizi yenidən qurtarmaq üçün liftlər yoxdur, beləliklə özünüzə arxadan çıxartmalısınız. Sandboarding asmaq üçün eyni təpədə başqa bir qaçış edin. Sonra, daha böyük bir lune və ya daha böyük bir yamac olan bir dune etmək üçün özünüzə meydan oxuyun.
- Hamar saxlamaq və qum üzərində sürüşmək üçün kömək etmək üçün qaçışlar arasında lövhənizi yenidən mumlamaq lazım ola bilər.

Dayanma və dönmə tətbiq etmək

Təcrübə slayd dayanır. Dayandırmaq və dönmə üsullarını sınamaq üçün lövhədə dik vəziyyətdə olmalısınız. Kiçik bir yamac ilə kiçik bir dune tapmaqdan başlayın. Lövhəni aşağıya doğru yerləşdirin. Kilolarınızı topuqlarınıza qoyun və ayaq barmaqlarını saxlayın. Sonra, ayaq barmaqlarını aşağı salın, buna görə lövhə düz yatır və yavaş-yavaş təpədən aşağı sürüşürsən. Ayaq barmaqlarını qaldırın və dayandırmaq üçün topuqlarınızı qazın.
- Bu da yuxarıya doğru baxmağa da cəhd edə bilərsiniz. Eyni addımları təkrarlayın, dabanlarınızı geri sürüşməyə və sonra bir dayanacağa yavaşlatmaq üçün böyüdüklərini aşağı salın.
Bir dune altındakı tam bir dayanma etməyə çalışın. Slayd dayanacaqlarını mənimsədikdən sonra bir dune-yə mindikdən sonra tam bir dayanacaq etməyə cəhd edə bilərsiniz. Düz, düz bir xəttdə bitən bir dune seçin. Dune-nin altındakı düz quma gəldiyiniz zaman çəkinizi ön ayağınıza çevirin və arxa ayağınızı kənara sürüşdürün. Dune-nin altına baxdığınız üçün çiyinlərinizi və kalçalarını hərəkət etdirin. Ayaq barmaqlarınızı qaldırın və arxa ayağınızı lövhənizin kənarındakı bir dayanacağa gəlməyincə sürüşdürün.
- Çəkinizi hər iki ayağınıza belə qoruyun, buna görə də bir dayanacaqa hamar sürüşdürün.
Kiçik bir dune-də dönmə təcrübəsi. Bir dune aşağı sürməklə başlayın. Sonra çəkinizi irəliləyin və arxa dabanınızı qaldırın. Dönmək istədiyiniz itburnu döndərin və bədəninizin növbəyə söykənməsinə icazə verin. Arıqladığınız kimi itburnu və ayaqları lövhədə mərkəzləşdirin. Dərin qum və ya qum içində olsanız, özünüzə vaxt verdiyinizə əmin olun, çünki biraz nəm olan dərin qum və ya qum varsa, yavaş bir dönüş olmaya bilər.
- Lövhədə olarkən arxa dabanınızı qaldıraraq kalçanızı fırladaraq müxtəlif istiqamətlərdə dönüş tətbiq edin. Daha sürətli sürətlə dönə bilmək üçün bir az təcrübə edə bilər və ya dik zərbələr endirdiyiniz kimi.

Ekspert Q & A

Göstəriş

Bacarıqlarınızı inkişaf etdirmək üçün bir təlimatçı ilə sandboarding-də bir sinif çəkin. Daha bacarıqlı və inamlı olsanız, sandbağında necə dönməyi və tövsiyələri necə edə biləcəyinizi öyrənə bilərsiniz.