VolleyBall-da xal toplamaq olar

Voleybol, dünyanın hər yerində sürətlə inkişaf edən, maraqlı komanda idmanıdır. Bir voleybol oyunu qazanmağı, xal toplamağı tələb edir və xal toplamaq, komandanızla birlikdə işləyərkən fundamental təhqir və müdafiə bacarıqlarını mənimsəməyinizi tələb edir. Sizi standart bir oyunda necə işlədiyinə və komandanızla xalların qurulması və təmin edilməsi üçün bəzi əsas üsulları göstərməyinizi dolduracağıq.

Bilməli olduğunuz şeylər

• Topu xalqa digər komandanın tərəfindəki yerə toxunaraq 1 xal toplayın.
• Digər komanda nöqtələrini verən nöqsanlardan qaçarkən 25 xal toplamaq üçün ilk komanda olmaqla oyunu qazanın.
• Topu yerə yönəldən güclü tırmanışmalar qurmaq üçün komandanızla birlikdə işləyin.

Addım

Qol necə işləyir

1. Topun hər dəfə rəqib tərəfindəki yerə toxunduğu zaman 1 xal. Komandalar, topu şəbəkəyə digər tərəfə göndərərək növbə alırlar. Hər komanda yalnız digər tərəfə vurmadan əvvəl bir sıra 3 dəfə topa toxuna bilər. Top bir komandanın tərəfindəki yerə toxunursa, digər komanda 1 xal qazanır.

   • Voleybolun hər dəyirmi və ya nöqtəsi 'mitinq' adlanır.
   • Mitinqlər topu digər komandaya xidmət edən bir komanda ilə başlayır.
2. 

   Mitinq qolu ilə tanış olun. Əvvəlcə voleybol qaydaları yalnız bir xal toplaya biləcəyini ifadə etdi. Bu müddəa o vaxtdan bəri yeniləndi - indi komandanın topa xidmət etməsindən asılı olmayaraq ya komanda vura bilər. Voleybolda müasir qruplaşdırma forması 'mitinq qolu' kimi tanınır.

   • Həmişə komandanızın xidmət və ya qəbul olub-olmaması üçün bir fürsət axtarın.
   • Rally qol oyunu, sürətli templi, rəqabət və ədalətli oyunları davam etdirir.
3. 

   Oyun zamanı kimin qanuni bal toplaya biləcəyini bilin. Bir voleybol matçı zamanı hansı oyunçuların topla əlaqə qurmasına və nə vaxt müraciət etmələri barədə qaydalar var. Ön cərgə oyunçuları hücumları qurmaq və çəkmək üçün məsuliyyət daşıyırlar, arxa sıra oyunçuları ümumiyyətlə topu vurmamaq qadağandır. Bir arxa cərgənin oyunçusu hücum xəttinin arxasından atladığı hallarda, tətil qanuni hesab edilə bilər.

   • Arxa cərgədəki oyunçu hücum xətti qarşısında hücum edə bilməz.
   • Öncü oyunçuların bir blok etmək üçün şəbəkəyə çatması üçün qanunidir, ancaq rəqib komanda top ilə 3 dəfə əlaqə yaratdıqdan sonra.
4. 

   25 xal toplamaq üçün ilk komanda olun. Bu günlərdə Liqa voleybol oyunları demək olar ki, həmişə 25 xalla oynayır. Ancaq qalib komanda oyunun sonuna qədər ən azı 2 xalla qabaqda olmalıdır. Nə komandanın 25 xal çatdıqları zaman 2 ballıq bir aparıcı olmadıqda, oyun qətiyyətli bir qələbə qazanana qədər oyun davam edəcəkdir.

   • Professional voleybolda heç bir nöqtə yoxdur, yəni komanda nə komanda 2 ballıq bir üstünlüyü təmin etməzsə, nəzəri cəhətdən qeyri-müəyyən davam edə bilər.
   • 25 xal çox səslənə bilər, ancaq tez puanlar və nöqsanlar arasında bir rəqabət oyunu bir flaşda bitə bilər.
5. 

   Qarşılaşmanı aparmaq üçün ən yaxşı 5 oyunu qazanın. Voleybol matçları tennis kimi idmana bənzər bir çox oyun sistemindən istifadə edərək oynanılır. 3 oyun qazanmaq üçün ilk komanda qalib elan edildi. Rəqib qruplar sona qədər zəfərlər ticarət edə bildikləri üçün bu həyəcanverici və gözlənilməz oynayır.

   • Serialdakı final oyun bəzən ənənəvi 25-dən çox 15 xalla oynayır.
   • Diqqətli ol. İlk 2 oyunu qazanmağınız olsa belə, diqqətli oynamağa başlasanız, rəqib komandanın mitinqini və zərərsizləşdirməsi hələ də mümkündür.
6. 

   Arızalı nöqtələrdən imtina etməkdən çəkinin. Təmiz bir vuruş etmək voleybolda qol vurmağın yeganə yolu deyil. Bir nöqtə və ya rəqib komandanın texniki qaydanı pozduğu zaman da veriləcək və ya tutulacaqdır. Voleybolda cəza qaynaması daxildir:

   • Xidmətdə nöqsan.
   • Uğurla şəbəkəyə çatmadan 3 dəfədən çox topla əlaqə qurma.
   • Əvvəlcə ona toxunan komandanın oyunçusu olmadan bir oyunçu olmadan topu vurdu.
   • Şəbəkənin əks tərəfdən bir vuruşu bağlamağa çalışır.
   • Top oyunda olarkən şəbəkəyə toxunmaq.
7. 

   Xalları izləmək üçün bir hesab vərəqindən istifadə edin. Rəqabətli oyun zamanı bir hakim və ya hakimə əsasən qol vurmaq üçün məsuliyyət daşıyacaqdır. Əyləncə üçün oynayırsan, internetdən rəsmi hesab vərəqini çap edə və ya hər şeyi sadə saxlamaq üçün öz sadə versiyanızı hazırlaya bilərsiniz. İki komandanın adlarını yuxarıdan yazın və hər zaman bir komanda ballarını bir notch edin.

   • İstifadə etdiyiniz qol vərəqinin oyunçuların adları, nömrələri, xidmət və əvəzedicilər kimi digər vacib detalları sadalamaq üçün boşluqları təmin edir.
   • Liqa oyunları üçün, həmçinin vaxt, tarix və matçın yerini, yeri qoymaq istəyə bilərsiniz.

Hesab qurmaq

1. 

   Topu şəbəkənin tərəfindəki topu yerə qoyaraq xal toplayın. Hər dəfə topu yerə vurmağı və ya rəqib komanda onu havada saxlamağa və ya geri qaytara bilmirsə, komandanız bir nöqtə alacaq. Topun qanuni sərhədlərin içərisinə düşməsi çox vacibdir. Əks təqdirdə, bu, həddindən artıq baxılacaq və nöqtə bir arızanın rədd ediləcək və ya hətta idarə ediləcəkdir.

   • Qazanmağın açarı, özünüzə vurulan açılan açılışları tərk etmədən qol vurmaq üçün ən yaxşı şansınız olması üçün komandanızın yerləşdirilməsi və əlaqələndirilməsidir.
   • Yaxşı bir gözlə təcrübəli bir hakim mübahisəli pyeslərdə arbitraj etməkdə vəsilə ola bilər.
2. 

   Xidmətinizi mükəmməlləşdirin. Qarşılaşmanın açılış oyunu əsnasında vəzifə yerinə yetirən oyunçu, qarşıdakı komandanı geri dönərək şəbəkə üzərindən üzən topu göndərir. Güc və dəqiqliklə çatdırıldıqda, yaxşı yerləşdirilmiş xidmət təhqiramiz komandanın dərhal nöqtəsini vura bilər. Uğurla müdafiə edildikdə belə, xidmət edən komandaya mitinqdə növbəti oyunu qurmaq üçün daha çox vaxt verir.

   • Bir xidmət üzərində vurulan bir nöqtə (təmiz bir tətil və ya qəbul edən komandanın topu oyunda saxlaması nəticəsində yaranma) 'ace' adlanır.
   • Overhand xidmətlərini çəkmək daha çətindir, ancaq gizlətməkdən daha çətindir, həm də gizlətməkdən daha çətindir.
   • Xidmət edərkən məhkəmənin son xəttini keçməmək üçün diqqətli olun və ya bir günah elan edilə bilər.
3. 

   Keçən bacarıqlarınızı inkişaf etdirin. Strateji keçid komandanızın topu geri qayıtmaq və ya tətil etmək üçün daha yaxşı bir vəziyyətə gəlməsinə imkan verir. Ümumiyyətlə, qol potensialınızı maksimum dərəcədə artırmaq və rəqib komandanı topuqlarında saxlamaq üçün ən güclü hücum bacarıqları olan oyunçuya topun son sahibliyini vermək yaxşı bir fikirdir.

   • Topu keçərkən həmişə əllərinizdən və biləklərinizdən daha çox ön kollarınızın ətli hissəsi ilə əlaqə qurun. Zamanla çox güc bu ərazilərdəki kiçik sümüklərə stresə səbəb ola bilər.
   • Unutmayın ki, komandanızın bir arızanı idarə etməzdən əvvəl şəbəkənin yanınıza düşən bir topu geri qaytarmaq üçün 3 şansı var.
4. 

   Təcrübə qəbulu. Qəbul etmək məqsədi bir tətil üçün topu idarə etməkdir. Bacarıqlı qəbulu, komandanızın hitterlərini daha aydın hücum bucağı ilə təmin edir və bu qədər yüksək bir sürətdə sürücüyə dönməyə imkan verir ki, geri qayıtmaq mümkün deyil.

   • Komandanızla koordinat, hitter mövqedədir və toplu topun ən yüksək nöqtəsinə çatdıqdan sonra tətil etməyə hazır olsun.
   • Bir dəstə bəzən 'yerüstü keçid' adlanır.
5. 

   Təəccüblü texnikanı inkişaf etdirin. Setter topu yüksəldikdən sonra, hücumçu, rəqib komandanın müdafiəsi ilə birbaşa atəş etməyə çalışacaq. Top yaxınlaşdıqca, aşağı çömçə və onunla görüşmək üçün atlayın. Bir həddən artıq xidmət zamanı istədiyiniz şəkildə ovucunuzun düzü ilə topu vurun. Tətilinizi geri qaytara bilmirsinizsə, komandanız bir nöqtə qazanacaqdır.

   • Mümkün qədər rəqib komandanın müdafiə oyunçularından uzaqlaşan topu manevr etməyə çalışın.
   • Əksər oyunlarda, komandanın ballarının əksəriyyəti, bloklanmamış tətillər səbəbindən olacaq.
6. 

   Qəbul edən komanda kimi bir hesab yaratmaq üçün möhkəm bir blok yaradın. Yalnız güclü bir cinayət, voleybol oyunlarını qazanmır. Komanda yoldaşlarınızla bir DəmirClad müdafiəsi qurmaq, əks komandanın qol vurmasının qarşısını almaq üçün vacibdir. Top, hücum hücumunu yavaşlatmaq və hətta komandanızın xeyrinə yarananlara səbəb ola biləcək şəbəkənin tərəfinə düşsə, onları parçalayan ikinci gəlir gətirməyə məcbur edir.

   • Əksər rəqabət qaydaları altında, şəbəkənin ön hissəsinə ən yaxın oyunçular üçlüyü bloklamaq üçün məsuliyyət daşıyacaqdır.
   • Bloklanmış bir top şəbəkənin tərəfinizə düşərsə, komandanızın onu geri qaytarmaq üçün 3 şansı olacaqdır.

Komanda kimi işləmək

1. 

   Dönüşünüzə diqqət yetirin. Əksər idman növündə bir oyunçunun mövqeyi sahədəki və ya məhkəmədə yerlərini müəyyənləşdirir. Ancaq voleybolda, hər bir oyunçu hər xidmətdən əvvəl saat yönünde bir istiqamətdə hərəkət edir. Sizin və komanda yoldaşlarınızın davam edən fırlanmanın üstündə qalmağınız və hər mümkün mövqedən inamlı olmağınız vacibdir.

   • Dönmə vəziyyətiniz oyunçu mövqeyi ilə eyni deyil. Məsələn, müdafiə oyunçuları, rotasiya onları məhkəmənin önünə sürməyincə müdafiədə qalacaq.
   • Düzgün fırlanma ilə oynamaq sizə bir səhv qazana bilər və ya hətta bir nöqtəni itirməyinizə səbəb ola bilər.
2. 

   Qazma qrupu daim oynayır. Öz texnikanızı kəskinləşdirmək yalnız sizi indiyə qədər əldə edəcəkdir. Rəqabət oyunu zamanı qol potensialınızı artırmaq üçün bütün komandanızla vahid olaraq təcrübə etmək lazımdır. Nəticədə, ən çətin tətil və ya ən yaxşı bloka sahib olmaqdan daha çox komanda işi daha vacibdir.

   • Şəbəkənin hər iki tərəfini oynamaq üçün təcrübənizdə həm təhqiramiz, həm də müdafiə matkaplarını tətbiq etməyinizə əmin olun.
   • Mümkünsə, daha kiçik komandalara ayırın və rəqabət oyununu simulyasiya etmək və sürətli templi mitinqlərdə üst çıxmaq qabiliyyətinizi artırın.
3. 

   Tez-tez məşq edin. Daimi təcrübə, həm fərdi bir oyunçu kimi, həm də komanda olaraq bacarıqlarınızı qorumaq və inkişaf etdirmək üçün açardır. Yaxşı bir məşqçi sizi sıx bir təcrübə cədvəlində saxlayacaq və hər bir oyunçunun ən yaxşısını gətirməyin yollarını axtaracaqdır.

   • Çətin oynayan qruplar. Bir çempionat səviyyəli oyunu eyni ciddiliklə təcrübə seanslarınızı müalicə edin.

Bu mütəxəssis seriyası ilə bir pro kimi voleybol oynayın

İcma Q & A

• Sual etmək

  Bir voleybol oyununda neçə xal var?

  Bu, qəbuludan asılı olaraq bir qədər dəyişir. Tipik olaraq, komandalar 25 xalla oynayacaqlar, ancaq hesabın 25-dən yüksək ola bilməsi üçün ən azı iki xal qazanmalıdırlar. Bəzi hallarda komandalar 21 nöqtə, hətta 15-ə qədər oynaya bilər. Hər liqanın öz qol vurması Qaydalar.
• Sual etmək

  Niyə bir komandanın bir üzvü komandanın qalan hissəsinə fərqli rəngli köynək geyinir?

  Bu oyunçu 'Libero' adlanır. S / o, müdafiə məqsədləri üçün oyunlara gətirilir və rəqiblərə hücum etməkdə iştirak etmir. S / yalnız arxa cərgədə oynayır. Libero fərqli bir köynək taxır, çünki fərqli qaydalar ona / ona aiddir və o da onu dəqiq müəyyənləşdirməlidir.
• Sual etmək

  Voleybolda bir həssaslıq necə vururam?

  Digər komanda görünmürsə və ya oynamaq üçün kifayət qədər oyunçusu yoxdursa, o zaman komandanız hortumla qalib gəlir.

Göstəriş

• Fərdi bir oyunçu kimi necə inkişaf etdirmək barədə məsləhət üçün məşqçidən soruşun və böyüyən bacarıqlarınızı komandanın dinamikasına necə daha yaxşı birləşdirə biləcəyinizi soruşun.