Bir qəlyanaltıdan necə düzgün istifadə etmək olar

Məqalənin müəllifi:Rəşad Qasımov

Snorkeling, okeanın səthinin altındakı rəngli və maraqlı dünyaya baxmaq üçün əyləncəli və rahat bir yoldur. Snorkelerlər, suyun səthində üz-üzə olanda nəfəs almaq üçün aydın bir plastik maska və nəfəs almaq üçün qısa bir boru istifadə edirlər. Bu yolla, hərəkətlərinizlə və hər dəqiqə hava üçün yaranmadan balıqları qorxutmadan mərcan və dəniz həyatını müşahidə edə bilərsiniz. Sadəcə üzən və sualtı mənzərə içərisində batırılır, hər gün həyatında qarşılaşdığımız əngəllərdən qaçmaq üçün kifayətdir.

Bilməli olduğunuz şeylər

  • Rahat hiss edən birini tapmaq üçün müxtəlif ölçülü snorkels və maskalara cəhd edin. Sonra, gözlərinizin və burun ətrafında möhürlənməyincə tənzimlənən maska qayışlarını çəkin.
  • Suya girmək, mədənizə düz qoyun və snorkel üzərində dişləyin. Yavaş, dərin nəfəs al və alışın və istirahət etmək üçün qəlyanaltıdan keçin.
  • Sualtı dalışdan sonra, snorkeldəki suyu silmək və ağız boşluğuna zorakılıq etməklə snorkeldə təmizləyin.

Addım

Başlamaq

  1. addım 1 özünüzü rahat hiss etdiyiniz bir qəlyanaltı və maska alın.
    Özünüzü rahat hiss etdiyiniz bir qəlyan və maska alın. Onları sınayın və uyğunluğa qədər kayışları tənzimləyin. Əgər bacarsanız, sızmaların olmadığından əmin olmaq üçün onları suda sınayın.
    • Əgər pis görmə qabiliyyətiniz varsa, eynəksiz və ya kontakt linzalarından istifadə edərək sualtı görməyinizə kömək etmək üçün resept düzəldilmiş maska almağı düşünün. Birdəfəlik olanlar snorkelling üçün əladır.
  2. addım 2 maska qoyun və qayınları gözlərinizi və burnunuzun ətrafında rahat möhürlənməyincə düzəldin.
    Maska qoyun və qayışları gözlərinizi və burnunuzun ətrafında rahat şəkildə möhürlənməyincə düzəldin. Snorkel borusunun ağzınıza yaxın olduğundan əmin olun, amma hələ də qoymayın.
  3. addım 3 mədənizdəki suya düz qoyun.
    Mədənizdəki suda düz qoyun. Üzünüzü təxminən 45 dərəcə bucaqda suya qoyun.
  4. addım 4, snorkelin ağız boşluğunun üstünə yumşaq bir şəkildə dişləyin.
    Snorkelin ağız boşluğunun üstünə yumşaq bir şəkildə dişləyin. Dodaqlarınızın ətrafında möhürləməyə və qəlyanaltı saxlayın.
  5. addım 5, boru vasitəsilə yavaş, müntəzəm nəfəs alır və xaricində olur.
    Borudan yavaş, müntəzəm nəfəs alır və xaricində olur. Snorkelinizdə ağzınızla yavaş və ehtiyatla nəfəs alın. Çaxnaşma üçün ehtiyac yoxdur: İstəsəniz həmişə başınızı yuxarıda qaldıra bilərsiniz. Yalnız istirahət edin və nəfəslərinizdən xəbərdar olun. Snorkel Barrel vasitəsilə nəfəsinizin səsi olduqca nəzərə çarpacaq olmalıdır. Bir ritmə girdikdən sonra rahatlayın və sualtı mənzərədən zövq alın.
  6. addım 6 bir qayıq yelek geyin.
    Bir qayıq yelek taxın. Bu, minimal səylə suyun səthində üzməyi asanlaşdırır. Bir çox kommersiya snorkeling yerləri, təhlükəsizlik səbəbi ilə geyiləcək rəngli bir həyat yolunu tələb edir.

Hava yolunuzu təmiz saxlamağı öyrənmək

  1. addım 1 ehtiyatla nəfəs alın.
    Ehtiyatla nəfəs alın. Hər hansı bir snorkeling macərasında, bəzən sörf şərtləri və ya həddindən artıq sıçrayış və ya suda baş verən bir nöqtədə bir anda borunuzda bir az su almağa borclusınız. Snorkelinizi təmizləməyi öyrənmək bunu təcrübənizə çətin bir şəkildə pozmaqdan qoruyacaqdır.
  2. addım 2 nəfəsinizi tutun və qəlyanaltı sonunu su altında qoyun və başınızı suyun altına qoyun.
    Nəfəsinizi tutun və qəlyanaltıların sonunu su altında suyun altına qoyun. Suyun snorkel barelinə girdiyini hiss etməlisiniz.
  3. addım 3, sudan qaldırmadan başınızı səth edin.
    Sudan qaldırmadan başınızı səth edin. Bu dəfə borunun sonunun havada olduğundan əmin olun.
  4. addım 4 snorkel'i tez və zorla ağzınıza çevirin.
    Ağzınızdan tez və zorla qəlyanaltı içərisində nəfəs alın. Snorkel-in təmizlənməsi bu partlayış üsulu, snorkelinizdən təxminən suyu çıxacaq.
  5. addım 5, qalan su miqdarını ikinci güclü bir partlayışla çıxarın.
    Qalan su miqdarını ikinci güclü bir partlayışla qovun. Partlayış metodunu təkrarlamaqla snorkelə daxil olan suyu təmizləməlisiniz.
  6. addım 6 master airway control.
    Master Havaway Nəzarət. Bəzən ağciyərinizdə hava olmadıqda borunuzda su alacaqsınız. Yalnız bir az su varsa, tam bir partlayış üçün kifayət qədər havaya sahib olana qədər ağzınıza su qoymadan yavaş-yavaş və diqqətlə nəfəs alın. Çox şey varsa, başınızı sudan çıxarmalı və ağız boşluğunun ətrafında nəfəs almalı olacaqsınız.
  7. addım 7 dalış etməyi öyrənin.
    Dalmağı öyrənin. Hava yolunuzu təmizləyərkən usta aldıqdan sonra, uykusuz bir şeyə daha yaxşı baxmaq üçün suyun səthinin altındakı dalğıc hesab edə bilərsiniz. Dərin bir nəfəs alıb üzün. Bir nəfəsə, səthə ehtiyacınız olduqda, üzünüzü sualtı saxlayın və tətbiq etdiyiniz kimi su altında qalan snorkel borusunu təmizləyin.

Qəlyanaltı ilə üzmək

  1. addım 1 ayağınızdakı finişlərdən istifadə edin.
    Ayaqlarınızda finks istifadə edin. Finlər taxmaq hərəkətlərinizi gücləndirəcək və bir çox pozucu sıçrayış olmadan tez irəliləməyinizə imkan verəcəkdir.
  2. addım 2 sürükləri azaltmaq və ayaqlarınızı uzatmaq üçün qollarınızı tutun.
    Sürüklərinizi azaltmaq və ayaqlarınızı uzatmaq üçün qollarınızı tutun ki, finişlərin arxasınca işarə etsin. Ayaqlarınızı bir-birinə yaxın tutun.
  3. 3 addım 3 dizlərinizlə bir az əyilmiş, yavaş-yavaş və güclü bir şəkildə kəsin.
    Dizləriniz bir az əyilmiş, yavaş-yavaş və güclü bir şəkildə vurdu. Fin vuruş hərəkətlərinizi hamar və rahat saxlayın. Bud əzələlərindən istifadə etmək və dizlərinizlə təpikləməmək üçün kalçadan hərəkət etməyə çalışın, çünki bu yalnız enerjinizi sərf edəcəkdir.
  4. addım 4 daha aşağı və yuxarı yuxarı qalxarkən daha az yuxarı və daha az yuxarıya vurun.
    Arxa tərəfinizi yuxarıya doğru irəliləmək və daha az yuxarıya vurun. Doğru snorkeling texnikası, aşağı vuruşlarla özünüzü gücləndirəcək.
  5. addım 5, təpik edərkən finefonunuzu suyun altından saxlayın.
    Təpik edərkən finsi suyun altına saxlayın. Sıçrayışdan çəkinməyə çalışın, çünki bu, balığın qorxusun və ətrafınızdakı digər üzgüçülərə əsəbi ola bilər.
  6. addım 6 dalğalarla üzür.
    Dalğalarla üzmək. Snorkeling ən yaxşı incə sularda görülən, hətta orada hərəkətlərinizi dalğaların yuxarı və aşağı səviyyəsinə uyğunlaşdırmağı öyrənməlisiniz.
  7. addım 7 enerjinizi qorumaq üçün davamlı rahat bir templə üzmək.
    Enerjinizi qorumaq üçün davamlı rahat bir templə üzmək. Snorkeling bir yarış deyil və yaxşı bir seans saatlarla davam edə bilər.

Yaxşı qəlyanaltı təcrübəsi var

  1. addım 1 doğru yeri seçin.
    Doğru yer seçin. Nisbətən sakit sular olan bir ərazidə snorkel və yaxşı dəniz həyatının canlı bir qarışığı olan bir ərazidə snorkel etmək istəyirsiniz. Mərcan qayalarının üstündəki dayaz sular, gəmilərin ən yaxşısı olan bəzi dərin məkanlar olduğu kimi əladır. Yerli sakinlərdən və ya digər üzgüçülərlə dolu olmayan ən yaxşı ləkələri tapmaq üçün kitabçalardan soruşun.
  2. addım 2 günəşli bir gündə çıxın.
    Günəşli bir gündə çıxın. Bir maska ilə də göyün qaranlıq və tutqun olduğu təqdirdə çox sualtı görmək çətindir. Suyun çamurdan təmiz olduqda parlaq bir günün ortasında snorkel. Fırtınalar suyu buludlu olan çamuru yuymağa meyllidir, buna görə dünən gecə yağış yağsa, macəranızı bir gündən kənarlaşdırmaq istəyə bilərsiniz.
  3. addım 3 fərqli balıq və mərcan tanımağı öyrənin.
    Fərqli balıq və mərcan tanımağı öyrənin. Bir balıq gördüm, hamısını gördü? Nə baxdığınızı bilsəniz. Yerli çimərliklərinizə yaşayan müxtəlif növ balıqların və rənglərin formalarını və rənglərini əzbərləyin və sadə üzüşünüzü su zooloji anketinə çevirə bilərsiniz. Tanımadığınız bir balıq görsəniz, naxışlarını xatırlamağa və daha sonra görünməyə çalışın.

İcma Q & A

  • Sual etmək
    Sualtı balıqları görmək fobiyəm varsa?
    Sonra snorkeling yəqin ki, sizin üçün ən yaxşı fəaliyyət deyil.
  • Sual etmək
    Bir başlanğıc üzgüçü snorkel bilərmi?
    Bəli, ancaq alışdığınız zaman dayaz sularda başlayın.
  • Sual etmək
    Bir qayıq yelek ala bilərəm?
    Onlayn, habelə hovuz mağazalarında bir çox yer var.

Videonuz

Göstəriş

  • Ekoloji cəhətdən məsul olmaq. Mərcan da daxil olmaqla müşahidə etdiyiniz dəniz həyatına müdaxilə etməməyə çalışın. Mərcan qayaları çox incədir və ehtiyatsız bir ayağınız və ya əzdiyiniz hər hansı bir parça, geri böyümək üçün illər və ya onilliklər çəkə bilər.
  • Günəşdən qoruyan taxın! Saatlarla suyun səthində ola bilərsiniz və çox güclü, suya davamlı günəş şüası tətbiq etməsəniz, ağrılı bir günəş yanığı qaçılmazdır. Göy buludlu olsa belə, suyun əksedici keyfiyyətləri Günəşin gücünü gücləndirə bilər.

Xəbərdarlıq

  • Harada olduğunuzdan xəbərdar olun. Bəzi parlaq balığın ardınca, planlaşdırdığınızdan daha çox dənizə getdiyinizi tapmaq asan ola bilər. Nə qədər getdiyinizi nəzərə alaraq təhlükəli vəziyyətlərdən çəkinin.
  • Okeanda olmaq heç vaxt təhlükəsiz deyil. Hətta yüksək turistik snorkel ləkələrində hətta meduza və digər təhlükəli dəniz heyvanlarına rast gəlmək, köpək balığı ilə qarşılaşmaq mümkündür. Sizi açıq suya və sizi kəskin qayalara qarşı vura biləcək böyük dalğalara yıxa biləcək ripidlər də var. Üzgüçülük qabiliyyətlərinizdə inamlı olduğunuzdan əmin olun və heç vaxt tək snorkeling getməyin.
  • Hiperventilyasiya etməkdən çəkinin. Yavaş, davamlı nəfəs alma, snorkeling açarıdır. Bir snorkel ilə hiperventrilating sizi suda açıq-aşkar təhlükəli bir perspektivdən keçə bilər.
  • Nəmli olun. Dənizdə çox su itirə bilərsiniz. Saatlarla snorkel etməyi planlaşdırırsınızsa, içki almaq üçün fasilələr aldığınızdan əmin olun. Nə etsəniz, duzlu su içməyin.

Lazım olan şeylər

  • 1 dalğıc maskası
  • 1 snorkel borusu
  • 1 cüt finiş
  • Bir mayo və ya soyuducu sular üçün bir wetsuit
  • Sükan