Toeside-də snoubordda necə
Məqalənin müəllifi:Rəşad QasımovBu məqalə, toeside-də snoubordun necə olduğunu izah edir.
Addım
- Bir dəfə büküldükdən sonra ayağa qalxmaq üçün mədəyə çevirin. Ayağa qalxmaq daha asandır və onsuz da Toeside olacaq.
- Balans nöqtənizi tapın, ayaq barmaqlarınızda çəkinizin çoxu olmalıdır.
- Doluklarınızı yavaş-yavaş atın ki, aşağı düşməyə başlamağınız üçün, heelsinizin yerə toxunmasına və ya bir kənar tutacaqsınız. Bir neçə qaçış yavaş sürüşərək yavaş sürüşür.
- Bu istiqamətdə hərəkət etmək üçün çəkinizi hər ayağa köçürməyə çalışın, yalnız geri və irəli getdiyiniz bir neçə qaçış sürmək üçün.
- Dominant ayağınıza rəhbərlik edin və qısa bir məsafəyə minərək təpədən birbaşa vurulsın, sonra (təpəyə bax) özünüzü yavaşlatmaq və ya dayandırmaq üçün dönün.
- Düz bir dayanacaqdan keçərkən dərhal baş vermirsə çaxnaşma etməyin. Çəkinizin ön ayağınızın üstündən keçdiyinə və üst yarısını çevirə biləcəksiniz, ayaqlarınız və lövhəniz sonda izlənilməlidir. Yalnız özünüzə vaxt və məkan verin.
- Bir dəfə ayarınız dönüb aşağı düşdükdən sonra, heelside kənarınızla əlaqələndirməyə başlayın.
Ekspert Q & A
Göstəriş
- Dabanlarınızı saxlayın
- Əllərinizi tarazlamaq / tutmaq üçün əllərinizdən istifadə edin, yalnız əlinizlə əlinizlə bir qaçış etməyin.
- Unutma ki, etimad açardır.
Xəbərdarlıq
- Dəbilqə taxmaq - Daban kənarını tutursan, başın yerə yuvarlanacaq.
- Yuxarıya baxacaqsınız, buna görə heç kimə və ya bir şeyə dəyməməyinizə əmin olmaq üçün arxasında yoxlamağa əmin olun.