Əyri topu necə atmaq olar

Bir dəfə təkmilləşdirdiniz fastball, Pitching bacarıqlarınızı artırmaq üçün bir əyri topu necə atacağını öyrənin. Yaxşı atılan bir əyrin bir fastball kimi görünür, amma əks istiqamətdə fırlanır, hitterə çatmadan fərqli bir istiqamətdə 'qırılmağa' səbəb olur. Bir az şansla, hitter erkən yellənəcək və topu əldən verəcəkdir. Bu bacarığı mənimsəmək üçün əsas əyriçinizi, düz qıvrım və knuckle əyrisinizi mükəmməl etməlisiniz.

Addım

Əsas bir əyri top atmaq

1. Baş barmağınız və orta barmaq arasındakı topu tutun. Orta barmağınızı beysbolun alt tikişi və baş barmağınızın arxa dikişi boyunca qoyun. Göstərilən barmağınızı topdan kənar qoyun. Topu tutmaq üçün istifadə etmək əvəzinə, topun getməsini istədiyiniz yerə işarə etmək üçün istifadə edəcəksiniz.

   • Beysbolu beysbolu belə saxlayın ki, seams əyriləri xurma, üstündə və ovucunuzun altındakı birində var.
   • Sağ əlli insanlar üçün orta barmağınızı yuxarıdakı sağ tikişdə qoyun və baş barmağınız altındakı sol dikişdə. Yolu əksini etməlidir.
2. Gripinizi gizlədin. Hitter bir əyri top atmaq üçün olduğunuzu bilirsə, sürət və düşmə dəyişikliyinə hazır olacaqlar. Atmaq üçün küləklənənə qədər meydançanı gizlətmək vacibdir. Əlcəkinizin əlinizi tutduğundan əmin olun, buna görə də digər komandada heç kim bir əyri topa getdiyinizi görə bilməz.

   • Əsas əyri tutuşu təcrübəli hitters üçün külək zamanı da yerləşdiriləcək. Curveballlarınızın oxumaq çətin olduğu üçün tutuşunuzu gizlətmə təcrübəsi.
3. Küləyin və meydançanı atın. Dominant ayağını rezin üstünə qoyun. Qarşı dizinizi qaldırın və topu atdığınız zaman itburnunuzu irəli çevirin. Dirsəkiniz qolunuzun və ya üstündə olmalıdır və 90 dərəcə bir bucaqda əyilmiş olmalıdır. Kurveball meydançanının ilk hissəsini istəyərsiniz fastball.

   • Əsas, dörd bir tikiş fastbolu, topunuzun üzləşdiyi zaman top və sağda qalan dikişdə topun üstünə və sağa axan tikişin üstündə olan tikişinizdə olan tikişinizdə olacaq. Baş barmağınız birbaşa dibi arasında topun altındakı hamar dəridə olmalıdır.
4. Sərbəst buraxın. Xurma vücudunuza doğru xurma içərisinə bax və qolunuzun uzandığı üçün topu buraxın və əks piyada irəliləyin. Qol atışdan enən kimi, əks kalçaya yönəldilməlidir.

   • Əlinizi bədəninizdə bir qövsdə hərəkət etdirmək əvəzinə, yuxarıdan aşağıya sürətlə çəkin.
   • Topu sərbəst buraxdığınız zaman baş barmağınızı və orta barmağınızı aşağıya çevirin, sanki baş barmağınızı və orta barmağınızı bir-birinə bağlamalısınız. Top orta barmağınız işarə etdiyi istiqamətdə hərəkət edəcəkdir.
5. Təcrübə. Daha mürəkkəb formalara keçməzdən əvvəl əsas əyrini mənimsəyin. Unutmayın ki, atışın iplik hərəkəti topu şəhadət barmağından təzyiq etmədən və top sərbəst buraxıldıqca vuraraq topu tutaraq əldə edilir. Atdığınız zaman bu hərəkəti yadda saxlayın.

Düz bir əyri toplamaq

1. Baş barmağınız, barmaq və orta barmaq arasındakı topu tutun. Bu klassik əyrilər tutuşudur. İndeksiniz və orta barmaqlarınız arasındakı alt dikiş ilə topu tutun və baş barmağınızı arxa dikiş boyunca qoyun. Beysbolu beysbolu belə saxlayın ki, seams əyriləri ovucunuza yaxındır, üst ön və topun altındakı birində biri var.

   • Topun 'önü' atıldıqda səndən uzaqlaşacaq olan hissəyə aiddir.
   • Sağ əlli insanlar üçün orta barmağınızı yuxarıdakı sağ tikişdə qoyun və baş barmağınız altındakı sol dikişdə. Yolu əksini etməlidir.
   • Hədəfə işarə etmək üçün göstərici barmağınızdan istifadə edin. Əsas əyri olan kimi, topu atmaq istədiyiniz yerə işarə etmək üçün göstərici barmağınızdan istifadə etməlisiniz. Bu dəfə, orta barmağınızı da dayandırmaq olacaq.
2. Əl mövqeyinizi gizli saxlayın. Ən çox meydançalarla eyni, əlcəkinizin arxasında onu atmaq üçün külək arxasında gizlədərək, digər komandaya göründüyü kimi, digər komandaya göründüyüdən əmin olmaq istəyəcəksiniz. Əks təqdirdə, hitter bir əyri top atmaq üçün olduğunuz barədə xəbərdarlıq ediləcək və istədiyiniz nəticələri əldə etmək ehtimalı yoxdur.

   • Küləkdən əvvəl meydançanı gizlətməkdə çətinlik çəkirsinizsə, topunuzu topa tutmadan əvvəl topunuzu mümkün qədər dərin şəkildə yerləşdirmək istəyə bilərsiniz.
3. Küləyin və atın. Dominant ayağını rezin üstünə, paralel bir vəziyyətdə qoyun. Qarşı dizinizi qaldırın və topu atdığınız zaman itburnunuzu irəli çevirin. Dirsəkiniz qolunuzun və ya üstündə olmalıdır və 90 dərəcə bir bucaqda əyilmiş olmalıdır. Bu külək, bir fastbol atarkən istifadə etdiyinizlə eynidir.
4. Topu bir snap ilə buraxın. Xurma vücudunuza doğru hərəkət edin və əks ayağı ilə irəlilədikcə topu buraxın. Qolunuz atışdan enən kimi, onu əks kalçaya tərəf çəkin.

   • Topu buraxarkən, baş barmağınızı yuxarı və orta barmağınızı aşağıya çevirin, sanki baş və orta barmağınızı bir-birinə sıxırsınız.
5. Tutuşunuzu dəyişdirməyə çalışın. Barmaqlarınızın yerini bir az dəyişdirsəniz, topun qırılma üsulunu dəyişdirə və vuranı daha da çaşdıra bilərsiniz. Adi əyri toplar 11-5 atış kimi tanınır, çünki top saatda 11 və 5 rəqəmlərinin yaratdığı bucaqda qırılır. Atışınızı fərqli etmək üçün bu varyasyonları sınayın:

   • 12-6 əyri top aşağıya doğru daha kəskin şəkildə qırılacaq. Göstərici və orta barmaqlarınızı tikişlər arasına, baş barmağınızı isə topun altına qoyun. Atarkən qısaldılmış bir zərbə edin və ya qolun hərəkətini bütün yol boyu izləmək əvəzinə əliniz başınızdan keçərkən topu buraxın. Kəskin qırılmağı hesaba katmaq üçün normal əyri topdan 12-6 bir az yuxarı atın.
   • 10-4 əyri top başlayacaq və vuran tərəfə yaxınlaşacaq, sonra aşağı və uzaqlaşacaq. Ənənəvi əyri top üçün olduğu kimi tutmağa başlayın, sonra şəhadət və orta barmaqlarınızı bir az aşağı, baş barmağınıza doğru sürüşdürün. Təzyiqin böyük hissəsini orta barmağınıza qoyun və atdığınız zaman biləyinizi bədəninizdən kənara çevirin.

Knuckle Curveball atmaq

1. Topu tutun. Knuckle curveball digər tutacaqlara bənzəyir, lakin bu dəfə dəyişən şəhadət barmağınız olacaq. Topu orta barmağınızla alt tikiş boyunca, baş barmağınızla isə arxa tikiş boyunca tutun. Beysbol topu elə tutun ki, tikişlərin əyriləri ovucunuza yaxın olsun, biri yuxarıda, biri də ovucunuzun altında olsun. Şəhadət barmağınızı topa qoymazdan əvvəl içəriyə doğru bükün ki, dırnaq və üst buğuz topun üzərində dayansın və orta çənəniz hədəfi göstərsin.

   • Sağ əlli insanlar üçün orta barmağını yuxarıdakı sağ tikişin üzərinə, baş barmağını isə aşağıdakı sol tikişin üzərinə qoyun. Solçular bunun əksini etməlidirlər.
   • Knuckle əyri top tutuşu ilə rahat olmaq təcrübə tələb edə bilər. Boş vaxtlarınız olduqda, atmadan tutmağı məşq etməklə özünüzü necə hiss etdiyinə alışdırın.
   • Bu cür əyri top digər növlərə nisbətən daha inkişaf etmiş hesab olunur. Ustalaşmaq üçün bir az vaxt lazımdırsa, ruhdan düşməyin.
2. Hədəfinizə işarə etmək üçün indeks düyününüzü istifadə edin. Düz əyridə olduğu kimi, şəhadət barmağınız həm hədəfi göstərəcək, həm də orta barmağınızı sabitləşdirəcək, lakin oynağınızın əyilməsi ilə daha çox fırlanma anı əlavə etməyin əlavə faydası var.
3. Tutuşunuzu beysbol əlcəyinizdə gizli saxlayın. Bu, düyünlü əyri top üçün çox vacibdir, çünki barmağınızın yerləşdirilməsi onu bir baxışda aydın edəcək. Knuckle əyri topun tutuşu ilə tutmadan əvvəl topun əlcəkinizdə dərin olduğuna əmin olun.
4. Küləyin və atın. Dominant ayağınız rezin üzərində, paralel vəziyyətdə olmalıdır. Qarşı dizinizi qaldırın və topu atarkən ombalarınızı irəli çevirin. Dirsəyiniz qolunuzla bərabər və ya yuxarıda olmalı və adi fastball meydançası kimi 90 dərəcə bucaq altında əyilməlidir.
5. Sərbəst buraxın. Avuç içinizi bədəninizə baxaraq saxlayın və əks ayaqla irəliləyərkən topu buraxın. Top başınızdan keçdikdən qısa müddət sonra əlinizdən çıxmalıdır. Qolunuz atışdan aşağı düşərkən, onu əks ombaya doğru sıxın. Topu fırlatmaq üçün baş barmağınızı yuxarı, orta barmağınızı aşağı çevirin.

Ekspert sual-cavab

• Sual

  12 yaşlı uşaq üçün əyri topu necə atmaq olar?

  Topu bədəninizə mümkün qədər yaxın buraxmaq istəyəcəksiniz. Bu, 'qısa silahlanma' adlanır və orta barmağınızla tikişiniz arasında daha çox müqavimət yaradacaq, fırlanma və əyri artır.
• Sual

  Bir əyri topu atmağın ən yaxşı yolu nədir?

  Topu nalın tərəfində müəyyən bir şəkildə tutun. Orada heç bir doğru yol yoxdur; bir neçə tutuşa sahib ola bilərsiniz. Əlinizin arxası çölə çıxacaq. Beləliklə, mən solaxayamsa, sərbəst buraxılanda o, sola baxacaq və xurma sağ olacaq. Sanki qutuları aşağı çəkib silkələyirəm və ya işığı aşağı çəkirəm, əgər işıq lampasını çəkən bir sim varsa.
• Sual

  Sürətlə əyri top atmalıyam?

  Xeyr, əyri topların hərəkəti olmalıdır. Adətən vuruşçuları sürəti deyil, hərəkəti çaşdırır (buna görə də onları sürətdən kənar meydançalar adlandırırlar).

Video

Məsləhətlər

• Biləyinizi bədəninizə nə qədər yaxınlaşdırsanız, əyriniz bir o qədər düz və kəskin olacaq.
• Biləyinizi bacardığınız qədər sıxaraq əyrinizdən daha böyük bir düşmə əldə edin. Snap nə qədər sərt olsa, topda bir o qədər çox dişləmə və ya hərəkətiniz olacaq.
• Əyri toplarla məşq edərkən, zərbə atmaqdansa, onun əyrisinə daha çox diqqət yetirməlisiniz. Döngəni mənimsədikdən sonra dəqiqlik üzərində işləyə bilərsiniz.

Xəbərdarlıqlar

• Uzun müddət əyri top atmaq qolunuza zərər verə bilər. 12-6 əyri UCL üzərində çox stress yaradır.
• Bir əyri atmaq üçün qolunuzu bükməyin. Bu şəkildə humerus sümüyünün atılmasına asanlıqla zərər verə bilərsiniz.
• Ən azı 15 və ya daha yuxarı yaşda olana qədər əyri top atmağa başlamayın. Bu meydançanı çox gənc yaşda tətbiq etmək əzələ inkişafınıza zərər verə bilər.
• Əyri top və ya sürüşdürmə atarkən heç vaxt biləyinizi bükməyin. Əyri topu buraxarkən, sanki karate pirzolasını icra edirsən və ya kiminsə əlini sıxırsan kimi qolunu aşağıya çevir. Atıcı qolunuzu qarşı tərəfdəki ombaya gətirin (əgər siz sağ ombasınızsa, sol budunuza, sol omba üçün isə əksinə).