Wiffle Top Meydançalarını Necə Atmaq olar

Wiffle topu, bir tərəfində 8 deşik olan və digər tərəfində heç bir deşik olmayan plastik bir topdur. Bu dəlikləri bucaqla çevirməyiniz topun necə uçduğuna və xəmirə doğru dönməsinə təsir edəcək. Hər bir küp işləri bir az fərqli edir, buna görə də hər bir əsas meydançanı məşq etməyə çalışın və sonra sevdiyiniz bəzi texnikaları tapana qədər qol bucağınızı və buraxma nöqtənizi dəyişdirin.

Addımlar

Duruş və Tutma

1. 

   Baş barmağınızı və digər barmaqlarınızı topun əks tərəflərinə yerləşdirin. Əksər meydançalar beysbolda standart fastball tutuşu kimi əl mövqeyinə əsaslanır. Təsəvvür edin ki, Wiffle topu ekvatora bənzər bir xətt ilə 2 yarıya bölünür. Baş barmağınız və şəhadət barmağınızla 'C' hərfi edin, sonra əlinizi birbaşa bu xəttin üzərinə qoyun. Orta barmağınızı da topun ətrafına bağlayın və həm indeks, həm də orta barmaqlarınızla ekvator xəttinə keçin. Baş barmağınızı qarşı tərəfdə saxladığınızdan əmin olun.

   • Atmaq istədiyiniz meydançanın növündən asılı olaraq, topun dəliklərini sola, sağa, yuxarıya və ya aşağıya bucaq edə bilərsiniz.
   • Əgər deşiklərdən hər hansı birini qismən və ya tamamilə örtsəniz, topun fırlanma və bucağını dəyişdirəcəyinizi unutmayın.
2. 

   Meydançaya hazırlaşarkən dominant ayağınızı arxada əyilmiş saxlayın. Əgər sağ əlli sürahisinizsə, sağ ayağınızı arxada, sol ayağınızı isə irəli tutmaq istərdiniz. Ayaqlarınızı təxminən çiyin genişliyindən ayıraraq başlayın, sonra sol ayağınızı irəli aparın. Duruşunuzu daha möhkəm etmək üçün ön ayağınızla sola 1 addım atın. Əgər solaxay sürahisinizsə, bunun əksini edəcəksiniz. Arxa dabanınızı yuxarı qaldırın və meydançanıza daha çox güc vermək üçün arxa dizinizə bir az əyilmək əlavə edin.

   • Boş durun və ön ayağınızda da bir az əyilmə saxlayın.
3. 

   Üst, alt və yan qol meydançaları ilə sınaqdan keçirin. Meydançanızın olmasını istədiyiniz effektdən asılı olaraq, bu 3 üsuldan hər hansı birində topu ata bilərsiniz. Qolunuzu başınızın üstünə qaldırın və topu başınızın üstünə buraxın. Qolunuzu yan tərəfə çevirin və topu yan qol üçün bel hündürlüyündə və ya 3/4 addım üçün bir qədər yuxarıya buraxın. Qolunuzu aşağı salın və topu ombanızın altına buraxın.

   • Hansı texnikadan istifadə edirsinizsə, gözlərinizi hədəfinizə cəmləyin və topu sinənizdən çarpaz şəkildə atmayın. Vücudunuzdakı sürəti nəzərə alaraq bunu etmək istəmək təbiidir, lakin topu mümkün qədər düz bədəninizdən kənara yönəltməyə çalışın.
   • Sürətinizi artırmağa çalışmazdan əvvəl texnikanıza və yerinizə diqqət yetirin. Yaxşı pitching mexanikasını əldə etdikdən sonra bu, sizə daha səmərəli olmağa və bədəninizdən maksimum yararlanmağa imkan verəcək.
4. 

   Meydançanızı izləyərkən ombalarınızı çevirin. Vücudunuzu boş saxlamaq vacibdir ki, heç bir şeyi gərginləşdirməyin və ya sərt meydança çatdırmayın. Qolunuzu irəliyə doğru hərəkət etdirərkən və topu əlinizdən buraxdığınız zaman, ombanızı atış qolunuza uyğun olaraq irəli sürüşməsinə icazə verin.

   • Ombanız irəliyə doğru sürüşərkən arxa ayağınızın da irəli sürüklənməsinə icazə verməkdən çekinmeyin.
   • Güclü və ya sürətli meydança verirsinizsə, sürətinizlə gedin və arxa ayağınızı yuxarı qaldırın.
5. 

   Meydança zamanı oynaqlarınızı gərginləşdirməmək üçün ayaqlarınız üzərində yüngül qalın. Meydançadan sonra vücudunuzda çoxlu impuls varsa, arxa ayağınız yerdən qalxarkən və ombanız irəli fırlandığı üçün ön ayağınızın topunda bir az əyilməlisiniz.

   • Sərt, əsaslı bir duruş zədəyə səbəb ola bilər.

Əsas meydançalar

1. 

   Sağ əllisinizsə, deşikləri sağınıza yönəldərək sürgü atın. Şəhadət barmağınız, orta barmağınız və baş barmağınızla 'C' hərfi edərək başlayın. Bu 3 barmağını topun ətrafında vəziyyətə gətirin. Əgər sağ əlli sürahisinizsə, topu fırladın ki, deşiklər sağ tərəfinizə baxsın. Əgər solaxay sürahisinizsə, deşikləri sola doğru yönəldin.

   • Əllərinizin bu meydança üçün heç bir açılışı örtmədiyinə əmin olun.
   • Bunu qolunuzu bucaqlamaq əvəzinə ortadan aşağı atın.
   • Bu, ən çox yayılmış və bəlkə də ən asan Wiffle top meydançasıdır.
2. 

   Əgər sağ əlli sürahisinizsə, deşikləri bir vida topu üçün sola yerləşdirin. Və ya solaxay sürahisinizsə, deşikləri sağa yönəldin. Şəhadət barmağınız, orta barmağınız və baş barmağınızla 'C' yaradın, sonra heç bir deşik örtmədən əllərinizi topun ətrafına qoyun. Atdığınız zaman topun barmaqlarınızdan sürüşməsinə icazə verin ki, bir az fırlansın.

   • Bu meydançanı atarkən, fasiləyə uyğunlaşmaq üçün onu xəmirdən uzağa, bədəniniz boyunca bucaq edin.
3. 

   Düz sürətli top üçün delikləri yuxarı yerləşdirin. Deliklər yuxarıya doğru yönəldilmiş halda, şəhadət və orta barmaqlarınızı deşiklər arasındakı boşluqlara qoyun. Baş barmağınızı birbaşa onların altında topun hamar tərəfində saxlayın ki, əliniz 'C' şəklini formalaşdırsın. Nisbətən boş, çevik tutuşdan istifadə etdiyinizə əmin olun ki, üzük barmağınızla topu çətinliklə otar.

   • Üst 2 barmağınızla deşiklərdən 2-ni örtməklə bunu dəyişdirin və bunu müxtəlif qol bucaqlarında çəkməyə çalışın.
   • Daha güclü sürətli top atmaq üçün cızıqlanmış topdan və ya cızdığınız və vurduğunuz topdan istifadə edin ki, daha kobud bir quruluşa sahib olsun.
   • Bunu məşq edərkən hədəfinizə yaxın durun və yavaş qol hərəkətləri ilə başlayın. İstiləşdikdən sonra hədəfdən daha uzağa geri çəkilin və meydançanızı sürətləndirin. Bu zədədən qaçmağa kömək edəcəkdir.
4. 

   Yükseltici üçün deşiklər aşağı baxaraq tutuşunuzu yan tərəfə çevirin. Sürgüdə olduğu kimi şəhadət barmağınız, orta barmağınız və baş barmağınızla 'C' hərfi edin, lakin barmaqlarınızı yerə paralel olaraq yerləşdirin.

   • Çəhrayı və üzük barmaqlarınızı yan tərəfdə saxlayın və ya patent nömrəsinin çap olunduğu deşiklər arasında kiçik dairədə onları bükməyə çalışın.
   • Sərbəst buraxma nöqtəsini aşağı tutaraq, bunu yan silah meydançası kimi atın.
   • Buraxılış nöqtəsindən bir qədər əvvəl, maksimum yüksəliş əldə etmək üçün biləyinizi sıxın.
5. 

   Sinker üçün yan tutacaqla delikləri yuxarıya doğru yönəldin. Bu meydança yükselticiyə bənzəyir, lakin deliklər aşağıya deyil, yuxarıya baxmalıdır. Şəhadət və orta barmaqlarınızı baş barmağınızla digər tərəfdən topun 1 tərəfində tutun ki, əliniz 'C' hərfi əmələ gətirsin. Əllərinizi yerə paralel olaraq delikləri yuxarıya doğru tutun.

   • Çəhrayı və üzük barmaqlarınızı topun altından aşağı bükməyə çalışın.
   • Topu aşağı batmağa təşviq etmək üçün bunu yan silah meydançası kimi atın.
6. 

   12-6 əyri top üçün orta barmağınızla deşikləri örtün. Topu delikləri aşağıya doğru yerləşdirin. Onu şəhadət və orta barmaqlarınızla bir-birinə yaxınlaşdırın, lakin orta barmağınızla təxminən 3 dəliyi əhatə edin. Barmaqlarınızın Wiffle topunun altından yuvarlanması üçün biləyinizi ovuşdurmaqla topa bir qədər üst fırlanma verin.

   • Fərqli effekt əldə etmək üçün sağ əllisinizsə, topun mövqeyini dəyişdirməyə çalışın.

Dəyişdirilmiş meydançalar

1. 

   Knuckle meydançası üçün şəhadət və orta barmaqlarınızı topa qarşı əyin. Birincisi, əllərinizi dəyişdirmək istədiyiniz meydançanın əsas tutacağına yerləşdirin. Göstərici və orta barmaqlarınızı ilk oynaqda əyərək dəyişdirin. Dırnaqlarınızı topa qarşı düz qoyun və bu 2 orta düyünləri yuxarı qaldırın.

   • Topu buraxdığınız zaman, yuxarı oynaqlarınızın Wiffle topunu fırlatmaq üçün itələməsinə icazə verin. Məsələn, bir düyün sürgü ilə saat yönünün əksinə fırlanma əldə edərdiniz.
   • Üzük və çəhrayı barmaqlarınızın topun ətrafında dolanmasına icazə verməyin.
2. 

   Biləyini iyrənc sürgü üçün sıxaraq izləməni tənzimləyin. Əllərinizi bu meydança üçün heç bir deşik olmayan tərəfə daha yüksək yerləşdirin. Dramatik hərəkət və böyük bir fasilə üçün biləyinizi bir az çevirin ki, keçdiyiniz zaman dəliklər xəmirə baxsın. Biləyinizi elə sıxın ki, topu buraxdığınız zaman barmaqlarınız topu yan tərəfə sürsün.

   • Bu, adi sürgüdən daha yavaş olacaq, lakin dramatik əyri xəmiri atacaq.
3. 

   Kaydırıcının dəyişdirilməsi və ya qaldırıcının dəyişdirilməsi üçün orta barmağınızı bir çuxura qoyun. Bu, əyilmiş və ya kəsilmiş Wiffle topu ilə ən yaxşı şəkildə işləyir. Topu adi sürgü və ya qaldırıcı üçün olduğu kimi deşiklərlə tutun, sonra orta barmağınızın ucunu 1 dəlikə daxil edin. Digər barmaqlarınızı və baş barmağınızı topun ətrafında sərbəst şəkildə sarın.

   • Topu sola sındırmaq istəyirsinizsə, yuxarıdan bir sürüşmə dəyişdiricisi atın və ya sona doğru bir qədər yüksəliş əlavə etmək istəyirsinizsə, onu 3/4 ilə atmağa çalışın.
   • Yükseltici dəyişdirmə atarkən topun müxtəlif nöqtələrdə qırılması üçün müxtəlif qol bucaqlarından istifadə edin.
4. 

   Delikləri əlinizə doğru tutun və düz dəyişdirmək üçün boş tutuşdan istifadə edin. Topun deşiklərini ovucunuza doğru tutun və topu etibarlı tutuşla tutun. Yalnız barmaqlarınız və ya ovuclarınızla çuxurları ağır şəkildə örtmədiyinizə əmin olun. Topu yalnız şəhadət və orta barmaqlarınızla tutun və ya bu meydançanı dəyişdirmək üçün üzük və çəhrayı barmaqlarınızı tutuşa əlavə edin. Bunu sürətli topla etdiyiniz kimi zorla atın, lakin sonunda biləyinizin bir zərbəsi ilə topu əlinizdən çıxarın.

   • Dəyişmənin məqsədi meyillini aldatmaqdır ki, siz sürətli top atacaqsınız, lakin dəyişiklik daha yavaş olacaq.

İcma sual-cavab

• Sual

  Topu əllə və ya yan qolla necə atmaq olar?

  Əgər yuxarı meydança etmək istəyirsinizsə, topu başınızın üstündən buraxmaq istərdiniz. Yan qolla meydança etmək istəyirsinizsə, topu bədəninizin yan tərəfində, bel səviyyəsində buraxmaq istərdiniz.
• Sual

  3/4 sualtı qayığı haradan yerləşdirə bilərəm?

  3/4 sualtı qayıq sizin əlinizin altından və yan qolun arasından yarı yolda yerləşir. Mükəmməl etmək çətindir, çünki bu pitchinq tərzini tətbiq etmək üçün vaxt ayırdığınızdan əmin olun.
• Sual

  'Biləyinizi çırpın' nə demək istəyirsiniz? Bunu necə edirsən?

  Biləyini sanki əyri atırsınız kimi hərəkət etdirin. Biləyinizi aşağı salacaqsınız.

Video

Məsləhətlər

• Kəsilmiş və ya sürtülmüş top üçün Wiffle topunuzun deşik tərəfini sürtmək və vurmaq üçün zımpara və ya bıçaqdan istifadə edin.
• Meydançalar arsenalınızı inkişaf etdirməyə çalışın ki, vuruşanlar heç vaxt nəyin gəldiyini bilməsinlər.
• Hər meydançaya hakim olmaq üçün tez-tez məşq edin. Sizin üçün ən yaxşı meydançanı tapmaq üçün sürətinizi və yerlərinizi, eləcə də qol bucağınızı və buraxma nöqtənizi qarışdırın.