Üzmək üçün Necə Tutmaq olar

Trans, qeyri-sirrsiz və ya bir sürüşmə görünüşünü çəkməyə çalışmaq, bir mayo geyinmək çətin ola bilər. Xoşbəxtlikdən, bir az təcrübə və düzgün materiallar ilə bu cute bikini və ya vanching kostyumunu inamla geyə bilərsiniz! Bu yazıda, üzgüçülük paltarları ilə sıxmaq üçün bir neçə sınan və həqiqi metodlardan danışacağıq.

Addım

Tape

1. 1Shave və ya mumunuzu mum. Bantın dərinizə yaxşı yapışması və bir çox ağrıya səbəb olmaması üçün də, cinsiyyət orqanlarınızın ətrafındakı saçları çıxartmalısınız. Təraş etsəniz, ilk saçları kəskin bir cüt qayçı (çox diqqətlə!) Və ya elektrikli bir qayçı ilə kəsin. İsti bir duş götür və ya ərazini isti su için, saçları yumşaltmaq üçün təxminən 10 dəqiqə isladın, sonra bəzi təraş jeli və ya krem üzərində sürün. Saçın taxılına qarşı hərəkət edən təmiz, kəskin ülgüclə diqqətlə təraş.
   • Testislərinizi (toplarınızı) təraş edərkən əlavə diqqətli olun. Bir təraş yaxınlığında olsa da, elektrik ülgücindən və ya qayçı istifadə etsəniz özünüzü zipting etmək riski azdır.
   • Alternativ olaraq, biraz daha ağrılı olan, lakin təsadüfi kəsiklərə və ya qırıntılara səbəb olan bir mum verə bilərsiniz.
   • Qıcıqlanmanı minimuma endirmək üçün lentə təzə qırxılmış dəriyə qoyun. Tutmağı planlaşdırmadan 1-2 gün əvvəl qırxın.
2. 2-ci bir rulon tibbi lent. Onlayn və ya bir aptekdə tibbi lent əldə edə bilərsiniz. Üzgüçülük zamanı lentin geri qaytarılmaması üçün suya davamlı variantları axtarın. Kərəyinizdə istifadə üçün nəzərdə tutulmayan digər bir lent və ya digər növ lent istifadə etməyin, çünki şiddətli qıcıqlanmaya səbəb ola bilər.
   • Ayrıca dəri-dostluq moda lentindən (döşləri qaldırmaq və ya yer üzündə üzmək üçün hazırlanmış və ya yer üzündə mehriban kimi) və ya prefab lent tuck dəsti də istifadə edə bilərsiniz.
3. 3Lie aşağı və testislərinizi bədəninizə yumşaq bir şəkildə itələyin. Bu hissə tamamilə isteğe bağlıdır, ancaq sizə daha sərt, hamar görünüşlü bir tuck verəcəkdir. Dizlərinizlə tərtib edilmiş rahat bir yerdə yatın. 2 və ya 3 barmaqla testislərinizi yumşaq bir şəkildə basın və onları inguinal kanallarına yönəltməyə çalışın. Bunlar bədəninizdəki testislərinizin soyuq olduğunuzda hərəkət etdiyi boşluqlardır.
   • Əvvəlcə sərin bir hamamı və ya duş almağa kömək edə bilər, çünki bu, testislərinizin təbii olaraq bir az geri çəkilməsinə səbəb olacaqdır.
   • Ağrı və ya ürək bulanması yaşayırsınızsa, dayandırın. Daha sonra yenidən cəhd edin və ya testislərinizi tamamilə itələyin. Alternativ olaraq, penisinizin aralarında yuva qura bilməsi üçün onları hər iki tərəfə itələyin.
4. 4 Penisinizi ayaqlarınızın arasına qaytarın. Arxadan ətrafa çatın və penisinizi tutun. Yatarkən, itburnu və ya mərtəbədən yuxarı və ya mərtəbədən qaldırmaq məcburiyyətində qala bilərsən. Penisinizi və skrotumunuzu geri çəkin və yanaqlarınızın arasına yapışdırın.
   • Bunu edərkən oyanmaq normaldır, ancaq penisinizin qurulduğu müddətdə toxuya bilməyəcəksiniz. Əgər olursa, fasilə verin və hissin keçməsini gözləyin. Sonra yenidən cəhd edin.
5. 5 Bir parça tualet kağızı və ya penis və skrotum üzərində tualet kağızı və ya doka. Bu, lentin birbaşa cinsiyyət orqanlarınızdakı zərif dəriyə yapışmasına mane olacaqdır. Alternativ olaraq, bir cauze pad və ya digər nəfəs alan bandajdan istifadə edin.
6. 6 penisinizi 3 ədəd lentlə yerinə yetirin. Təxminən 12 düym (30 sm) uzunluğu olan tibbi lentin bir zolağını tutun. Bantı pubic sümüyünüzün yuxarısındakı etibarlı edin, sonra ayaqları arasında geri keçin. Digər ucunu budunuzun yuxarısında təmin edin. Birincisinin hər iki tərəfində daha çox 2 ədəd lent əlavə edin, ona paralel çalışır.
   • Bant, toxunuşunuzu etibarlı şəkildə tutmaq üçün kifayət qədər möhkəm olmalıdır, ancaq bu qədər sıx deyilsiniz ki, ağrıyırsan. Tuckunuzun həm rahat, həm də etibarlı olması üçün düzgün möhkəmlik səviyyəsini əldə etmək üçün bir az məşq etməlisiniz.
   • Tərləmisinizsə, lent tətbiq etməzdən əvvəl dərinizi təmiz, quru dəsmal ilə təmizləyin. Bu, daha yaxşı yapışmağa kömək edəcəkdir.
   • Bir az əlavə möhkəmləndirmə istəyirsinizsə, hər bir bud yanağının altındakı bir lentin hər iki tərəfindəki kalçanıza kalçasına qoyun.
7. 7 Mayo və ya bikini dibinizi yuxarı qaldırın. Başlamazdan əvvəl, mayo alt hissənizin artıq hissəsinə kömək edə bilər. Hər şeyin etibarlı olduğundan əmin olduqdan sonra yolun qalan hissəsini düzəldin. Qasıq bölgənizin gözəl və hamar göründüyünə əmin olmaq üçün onu sıx və uyğunluğu yoxlayın.
   • Əlavə hamar bir toxunuş üçün, bir az sıx bir dib üçün gedin. Lycra və ya spandex kimi sıxılma materialından hazırlanan qalın bikini dibləri bu məqsəd üçün əladır.

Gaff

1. 1Adi alt paltarınızla eyni ölçüdə gaff seçin. Qaf, qarın nahiyənizdəki qabarıqları hamarlamaq və cinsiyyət orqanlarınızı sıxışdırmaq üçün nəzərdə tutulmuş bir sıxılma alt paltarıdır. Düzgün ölçülü gaff tapmaq olduqca asandır! Tipik olaraq, onlar standart alt paltarları kimi ölçülüdürlər. Ölçünüzdən əmin deyilsinizsə, əvvəlcə belinizin ətrafında ölçün, sonra satıcının ölçü cədvəlini ölçünüzlə müqayisə edin.
   • Əgər üzgüçülük paltarınızın altında görünən boşluqdan narahatsınızsa, Lili Gaff kimi qayış formalı və ya xüsusi olaraq çimərlik paltarı ilə istifadə üçün nəzərdə tutulmuş birini seçin.
   • Bir çimdikdə, qalın materialdan hazırlanmış adi sıx bir qayış əsas gaff kimi işləyəcək.
2. 2Qaf yarıya qədər çəkilmiş halda arxa üstə uzanın. Siz də ayağa qalxa bilərsiniz, ancaq uzanmaq müvazinətinizi itirməyinizə kömək edəcək. Qafınızı dizlərinizə qədər dartın ki, hər şey yerinə oturduqdan sonra onu yolun qalan hissəsində asanlıqla yuxarı çəkə biləsiniz.
3. 3Bir əlinizlə cinsi orqanlarınızı ayaqlarınızın arasından geri itələyin. İstəyirsinizsə, əvvəlcə testislərinizi yavaşca bədəninizin içərisinə itələyin. Bunu etmək üçün, 2-3 barmağınızla xayalarınızı qasıq kanallarına çox diqqətlə itələyin - bu boşluqlar həqiqətən soyuq olduğunuz zaman təbii şəkildə hərəkət edirlər. Siz həmçinin onları hər iki tərəfə itələyə bilərsiniz. Penisini ehtiyatla ayaqlarınızın arasından geri çəkin və omba yanaqlarınızın arasına sıx şəkildə sıxın.
   • Əlavə təhlükəsizlik üçün bəzi insanlar gaff taxmadan əvvəl lentə almağı üstün tuturlar. Bununla belə, yalnız birini və ya digərini etməyin kifayət olduğunu görə bilərsiniz.
4. 4 Sərbəst əlinizlə qapağı yuxarı çəkin. Bir əlinizlə cinsiyyət orqanını yerində saxlayın, digər əlinizlə isə ombanızı yuxarıya doğru hərəkət etdirin. Onun kifayət qədər rahat hiss etdiyinə və hər şeyin lazım olduğu yerdə olduğuna əmin olmaq üçün bir az skripka ilə məşğul olmalısınız.
   • Əgər bir şey ağrıyırsa, gərməni açın və yenidən cəhd edin. Bir az narahatlıq normaldır, ancaq gərməniz ağrılı olmamalıdır!
5. 5 Üzərinə çimərlik paltarını geyin. Qafınızın necə oturduğundan razı qaldıqdan sonra sadəcə kostyumunuzu və ya bikininizin altına sürüşdürün. Seçdiyiniz gaff ilə yaxşı görünən bir kostyum tapmaq üçün sınaqdan keçirməli ola bilərsiniz. Məsələn, gaffınızın rənginə və kəsilməsinə uyğun gələn mayo ilə ən yaxşı şəkildə işləyəcək.

Xüsusi üzgüçülük geyimi

1. 1Trans-dost üzgüçülük paltarları satan mağazaları onlayn axtarın. Bu gün inklüziv üzgüçülük geyimləri üçün hər zamankindən daha çox seçim var! Lent və ya qapaq ilə qarışmaq istəmirsinizsə, artıq zibilinizi gizlətməyə kömək etmək üçün hazırlanmış çimərlik paltarı axtarın. Rubies, Rebirth Garments, TomboyX və Outplay kimi şirkətlər trans bədənlər üçün çimərlik geyimləri tikirlər.
   • Etsy kimi saytlarda trans-dost üzgüçülük paltarlarını da tapa bilərsiniz.
   • Qaf kimi, bu kostyumlar adətən qalın, uzanan materialdan hazırlanır ki, bu da paça nahiyənizi hamarlaşdıracaq və sıxılmış cinsiyyət orqanlarınızı yerində saxlamağa kömək edəcək.
2. 2Qaf yerinə dar çimərlik paltarı və ya bikini dibi geyin. Material kifayət qədər qalın və sıxdırsa, hər şeyi yerində saxlamaq üçün adi bir çimərlik paltarının dibi kifayət ola bilər. Sadəcə hər şeyi yoldan çıxarıb kostyumunuzu geyinməklə sınaqdan keçirin.
   • Alternativ olaraq, 2 rahat çimərlik paltarının dibini qatlamağa çalışın. Məsələn, daha çox örtüyə malik çimərlik paltarının altına qayış bikini dibi geyə bilərsiniz.
   • Sıxmaq üçün çimərlik paltarının altını dizlərinizə qədər çəkərək arxa üstə uzanın. İstəyirsinizsə, xayalarınızı inguinal kanallara (qarnınızın aşağı hissəsində, qasıq sümüyünün arxasında bir cüt dəlik və ya 'rozet') çox yumşaq bir şəkildə istiqamətləndirin və ya sadəcə penisinizin hər iki tərəfinə aparın. Penisinizi ayaqlarınızın arasından geri çəkin və yerində saxlayın.
   • Sıxıldıqdan sonra üzgüçülük paltarınızı boş əlinizlə aşağı çəkin.
3. 3Ətəkli və ya fırfırlı çimərlik paltarı alın. Əgər siz hələ də orada baş verənlərlə bağlı özünüzü şüurlu hiss edirsinizsə, bəzi əlavə əhatə dairəsi böyük fərq yarada bilər. Üzərinə üzgüçülük yubka və ya önündə ruching və ya ruffles olan kostyum geyin.
   • Şirin və şık görünüş üçün çimərlik paltarınızın altına bəzi cins kəsiklər də ata bilərsiniz!

Hamam fasilələri

1. 1 Tutmadan əvvəl işəmək. Bir dəfə tualetə getmək əsl problemə çevrilir - xüsusən də lent istifadə edirsinizsə! Həqiqətən getmək lazım olduğunu hiss etməsəniz belə, tualetdən dərhal əvvəl vanna otağından istifadə edin.
   • Sıxdıqdan sonra, yenidən işəməkdən əvvəl gərək açmalısınız.
2. 2 Özünüzlə əlavə lent götürün. Hovuz və ya çimərliyə getməzdən əvvəl çantanıza əlavə tibbi lent atın. Sonra, ehtiyac yaranarsa, tualetə getdikdən sonra hər zaman tualeti yenidən edə bilərsiniz.
   • Özünüzlə dəsmal götürməyi unutmayın! Əgər üzgüçülüklə məşğul olmusunuzsa, lenti yenidən tətbiq etməzdən əvvəl qurutmalısınız.
3. 3Uzun müddət sıxılmaq lazımdırsa, yapışdırmaqdan çəkinin. Suda uzun bir gün keçirməyi planlaşdırırsınızsa, lent əvəzinə gaff və ya sıxılma üzgüçülük paltarından istifadə etməyi düşünün. Beləliklə, təbiət hər dəfə çağırdıqda özünüzü təkrarlamaqdan narahat olmayacaqsınız.
   • Bantlama da digər sıxışdırma üsullarına nisbətən qıcıqlanma və ağrıya daha çox səbəb olur, ona görə də uzunmüddətli istifadə üçün daha yumşaq seçim istəyə bilərsiniz.
4. 4Gün ərzində nizamlı getməyə çalışın. Təəssüf ki, sidikinizdə saxlamaq sizi sidik yollarının infeksiyaları (UTİ) kimi sağlamlıq problemləri riski altına qoya bilər. Nə qədər çətin və ya narahat olsa da, istəyi hiss edən kimi hamama getmək üçün əlinizdən gələni edin. Əgər bu mümkün deyilsə, gün ərzində bir neçə vanna otağı fasiləsi planlaşdırmağa çalışın ki, çox gözləməyin.
   • Həkimlər sidik kisəsini sağlam saxlamaq üçün ən azı 3 saatda bir dəfə getməyi məsləhət görürlər.
   • Əgər üzdüyünüz yerdə hamamdan istifadə etməkdə özünüzü təhlükəsiz və ya rahat hiss etmirsinizsə, dəstək verən bir dostunuzdan sizinlə getməsini xahiş etmək kömək edə bilər.
   • Siz həmçinin ən yaxın cinsiyyətə aid tualeti tapmağınıza kömək etmək üçün Sığınacaq Tualetləri, Tualet Yerini təyin edən və ya Gender Neytral Tualet Axtarıcı kimi proqramlardan istifadə edə bilərsiniz.
5. 5Daha çox vanna otağı fasiləsi demək olsa belə, nəmli qalın. Tutmadan əvvəl içməkdən və ya yeməkdən qaçınmaq istəyə bilər, lakin bu, sizi susuzlaşdırma və digər sağlamlıq problemləri riski ilə üz-üzə qoya bilər. Mümkünsə, adi vaxtda etdiyiniz kimi yeyin və için.
   • Günəşli çimərlikdə istirahət etmək niyyətindəsinizsə, nəmli qalmaq xüsusilə vacibdir!
6. 6 Əgər sizdə sidik kisəsi infeksiyası əlamətləri yaranarsa, həkiminizə müraciət edin. Ehtiyatlı olsanız belə, bəzən tucking etdikdən sonra UTI ala bilərsiniz. Sidik edərkən yanma, qarın altındakı ağrı və ya pis qoxu verən və ya buludlu və ya qanlı görünən sidik kimi simptomlarınız varsa, dərhal həkiminizi çağırın.
   • Əksər İİİ qısa bir antibiotik kursu ilə tez sağalır.
   • UTI əlamətləriniz varsa, kömək almağı gözləməyin. Müalicə olmadan çox uzun müddət davam etsəniz, infeksiya daha da ciddiləşə və ya xroniki hala gələ bilər.

Ekspert sual-cavab

Məsləhətlər

• Bir gaff tapa bilmirsinizsə və ya ödəyə bilmirsinizsə, asanlıqla özünüz edə bilərsiniz! Bir cüt neylondan elastik kəməri kəsin, sonra corabdan və ya neylonların ayağından dar bir boru kəsin. Elastik kəməri indicə kəsdiyiniz borudan keçirin və hər iki tərəfdəki elastik ilmələri 'ayaq dəlikləri' kimi istifadə edin. Ortadakı parça parçası zibilinizi sıxdığınız zaman yerində saxlamağa kömək edəcək.

Xəbərdarlıqlar

• Tibbi lentdən istifadə etsəniz belə, bantlama dərinin qıcıqlanmasına səbəb ola bilər. Bant çəkdikdən sonra dərinizin ağrıdığını və ya iltihablandığını görsəniz, bunun əvəzinə daha yumşaq üsullardan istifadə edin, məsələn, lentsiz qafdan istifadə edin.
• Nə qədər uzun müddət qapalı qalsanız, sidik yollarının infeksiyaları və ya xayaların iltihabı kimi sağlamlıq problemləri riski bir o qədər çox olar. Yalnız sizə lazım olduğu qədər sıxışdırın və bölgəyə istirahət etmək şansı vermək üçün mümkün qədər tez-tez lenti və ya qafi çıxarın.
• Əgər siz genital bölgənizdə sıxışdırdıqdan sonra bənövşəyi və ya mavi ləkələr və ya dərinin çox solğun olduğunu görsəniz, bu, çox sıx sıxdığınız və qan dövranını kəsdiyiniz deməkdir. Dərhal gərməni açın və bu dəfə bir az daha sərbəst şəkildə yenidən cəhd edin.