Döyüş idman növləri

Tomar um drinque em seu bar favorito pode ser muito divertido. Infelizmente, o álcool às vezes traz à tona o que há de pior nas pessoas. Se você se deparar com uma briga de bar, há várias coisas que pode fazer para sobreviver inteiro. Tente...

21 dekabr 2023, 05:18

Nunchucks ilə tövsiyələr necə etmək olar

Nunchucks və ya Nunchaku, Şərqi Asiya adasında Okinawa'da yaranan bir silah növüdür. Bruce Lee filmlərində ən məşhur, nunchucks bir şnur və ya zəncir ilə əlaqəli iki çubuqdan ibarətdir. Siz də bu qeyri-adi bacarığı mənimsəyə bilərsiniz, ...

21 dekabr 2023, 05:18

Bir jiu-jitsu qol çubuğunu necə etmək olar

Bir qol bar, bir rəqibin təqdim etməsinə səbəb olmaq üçün hazırlanmış (vuruşa və ya döyüş, qolu qırın) üçün hazırlanmış bir döyüş sənətinin bir növüdür.

21 dekabr 2023, 05:17

Birini bıçaqla necə tərksilah etmək olar

İnşallah, bıçaqla kimsə ilə üzləşməyəcəksiniz.

21 dekabr 2023, 05:17

Ninja texnikasını necə öyrənmək olar

Ninjanın əsl üsulları gizlilikdə tədris olunur.

21 dekabr 2023, 05:17

Bir cinayətkar bir cinayətkarı necə tərksilah etmək olar

deyək ki, ən pis baş verir və kimsə sənə silah işarə edir.

21 dekabr 2023, 05:17

Bob və toxuculuqda necə toxunmaq olar

Boksda özünüzü qorumaq üçün gəldikdə, daimi hərəkətdə qalmaq olar.

21 dekabr 2023, 05:17

Məktəbdə mübarizədə özünüzü necə müdafiə etmək olar

Məktəbdə bir döyüşə girmək tez-tez problemi həll edə bilər, ancaq özünüzü necə düzgün müdafiə etməyi bilmək sizi də yaralanmadan qoruya bilər.

21 dekabr 2023, 05:17

Kimsə saçınızı tutsa necə qaçmaq olar

Bir təcavüzkar saçınızı tutduqda, birdən bədəninizə tam nəzarətə sahibdirlər.

21 dekabr 2023, 05:16

Qarışıq Döyüş Sənəti ilə Təcrübə üçün başlanğıc bələdçisi

Yardımlı təlimatımızla döyüş və güləşlə məşğul olmağı öyrənin və güləş, və ya MMA, dünyanın müxtəlif döyüş sənətləri fənlərini nümayiş etdirən maraqlı bir döyüş idman növüdür.

21 dekabr 2023, 05:16

Bir mübarizədə özünüzü necə müdafiə etmək olar

əvvəlcə bunu danışmağa çalışın.

21 dekabr 2023, 05:16

Əsas taekvondo necə öyrənmək olar

Taekwondo, qədim Koreyadan yaranan ənənəvi özünümüdafiə ənənəvi Koreya sənətidir.

21 dekabr 2023, 05:16

Ultimate qırıcı olmaq necə

Randy Couture, Quinton sıralarına qoşulmaq istəyirsiniz

21 dekabr 2023, 05:16

MMA qırıcı necə olmaq olar

Qarışıq Döyüş Sənəti (MMA) dünyanın ən sürətli böyüyən idman növlərindən biridir.

21 dekabr 2023, 05:16

Bir Jeet Kune Do Stansiyaya necə getmək olar

Jeet Kune Et, ona istinad edən məşhur döyüş sənətçisi Bruce Lee tərəfindən hazırlanan döyüş tərzidir

21 dekabr 2023, 05:16

MMA çempionu necə olmaq olar

MMA, kikboksinq elementlərindən, muay thai, boks və digər döyüş sənətlərindən ibarət olan rəqabət döyüşü idman növüdür. MMA və ya qarışıq döyüş sənəti, geniş populyarlaşdı və içəri girməyə çətin ola bilər. MMA-da başlıqlar və ya ...

21 dekabr 2023, 05:16

WWE super ulduzu necə olmaq olar

Nə edər, qardaş?

21 dekabr 2023, 05:16

bir bully ilə mübarizə necə qalib gəlmək olar

Döyüş yalnız mütləq son bir kurort kimi gəlməlidir.

21 dekabr 2023, 05:16

Döyüş sənətini necə seçmək olar

Daniel Larusso deyilsinizsə, karate ustası cənab Miyagi'nin yanında yaşamağa başlayan karate uşağından, döyüş sənətinin hansı növünə qərar vermədən əvvəl ciddi bir araşdırma aparmalı olduğunuz şansınızdır

21 dekabr 2023, 05:16

Biri bir vuruşla necə döymək olar

Boks, MMA və özünümüdafiə kimi vəziyyətlər var ki, bu da mümkün qədər tez bir zamanda kimisə döymək mümkün qədər tez bir zamanda olan vəziyyətlər var. Belə vəziyyətlərdə mübarizəni bitirməyin ən sürətli yolu ola bilər. Ümumiyyətlə, sən olanda kimisə döyərsən ...

21 dekabr 2023, 05:15

Özünüzü necə müdafiə etmək olar

Gəzinti arasındakı fərq və sabahın qəzet başlığı arasındakı fərqi pis vəziyyətdə özünüzü qorumağa nə qədər yaxşı hazırlaşırsınız.

21 dekabr 2023, 05:15

Rəqabətli sparring (taekwondo) ilə necə qalib gəlmək olar

Participar de um torneio de taekwondo pode ser algo que você pode considerar depois de ter aprendido taekwondo por algum tempo. Isso quebra a monotonia do treinamento para a próxima graduação de faixa, e a experiência melhorará suas habilidades de sparring. Em...

21 dekabr 2023, 05:15

Peşəkar MMA qırıcı olmaq necə

Siz qarışıq döyüş sənətlərində (MMA) özünüz üçün bir ad çəkmək istəyən bir qönçələnmə idmançısınız?

21 dekabr 2023, 05:15

Bir yumruq çantasını necə düzəltmək olar

Punching çantaları çox şeyə dözə bilər, hətta ən yaxşıları əbədi davam etmir.

21 dekabr 2023, 05:15

Hər iki əlli qılıncdan necə istifadə etmək olar

Uzun geri, qılınclar sağ qalma vasitəsi idi və bu gün bilik hələ də istifadə edilə bilər.

21 dekabr 2023, 05:15

Biriniz tək olduğunuz zaman kimsə evinizə parçalanarsa özünüzü necə müdafiə etmək olar

Bu, öz evində dəvət olunmamış bir qəribdir.

21 dekabr 2023, 05:15

Bir casusun necə yerləşdirilməsi

casusluq və casusluq yalnız bir James Bond filmində tapılmır.

21 dekabr 2023, 05:15

Kung Fu sürətli necə öyrənmək olar

Kung Fu tez-tez ömür boyu səyahət kimi təsvir olunur.

21 dekabr 2023, 05:15

Mübarizə (Qızlar)

Kimsə ilə mübarizə aparmalı olduğunuz və qorxduğunuzu bilirsinizsə, kömək edək.

21 dekabr 2023, 05:14

Məktəbdəki düşmənlərinizə necə dözmək olar

Məktəbdə düşməniniz olduqda çətin ola bilər.

21 dekabr 2023, 05:14

Daha yaxşı bir vuruş vurmaq olar

Kölgə boksunun arxasında ayrılmağa və digər döyüşçülər ilə sparring etməyə hazır olan bir başlanğıc olsanız da, stilinizi mükəmməlləşdirmək üçün daha təcrübəli bir qırıcı, kikboksinqin yaxşılaşdırılması üçün hər zaman yer var.

21 dekabr 2023, 05:14

bıçaqla mübarizədə necə yaxşı olmaq olar

Bıçaq döyüşü döyüş mövzusunda deyil, sağ qalmaq və hücumdan özünüzü müdafiə etmək haqqında.

21 dekabr 2023, 05:14

Bir küçə döyüşündə daha uzun və daha böyük bir rəqibi necə döymək olar

Üzümüzün üzləşək - ölçüsü vacibdir.

21 dekabr 2023, 05:14

Döyüşdə daha güclü bir insanı necə döymək olar

Heç vaxt başqa bir insana təcavüz etməməyinizdə, özünüzdən daha güclü birisini məğlub etməli olduğunuz bir vəziyyətdə özünüzü tapa bilərsiniz.

21 dekabr 2023, 05:14

boksda müdafiəni necə inkişaf etdirmək olar

Tez-tez həvəskar boksçular tərəfindən gözdən yayınan müdafiə, üzükdə qalmaq və matçlarda qalib gəlmək üçün bir açardır.

21 dekabr 2023, 05:13

Taekvondoda atlama vuruşlarını necə yerinə yetirmək olar (Twio Chagi)

Taekvondo 1950-ci illərdən bəri ətrafında olsa da, dünyanın ən populyar döyüş sənətlərindən (Olimpiya idman növü) bir-biri olaraq qalır.

21 dekabr 2023, 05:13

Kung fu özünüzü necə öyrənmək olar

Gong Fu kimi tanınan Kung Fu, qədim Çin döyüş sənətidir.

21 dekabr 2023, 05:13

Knuckles'inizi necə düzəltmək olar

sərt düyünlər, daha güclü atdığınız yumruları düzəldin və knuckların məşq zamanı yaralanmamasına mane olur.

21 dekabr 2023, 05:13

Serial qatillərə qarşı özünüzü necə qorumaq olar

Serial qatillərin qarşısını almağı öyrənin (Hücumlardan necə mübarizə aparılsın) Serial qatillər adi, lakin qeyri-adi, yırtıcılardır.

21 dekabr 2023, 05:13

Karatedə yumruqları necə bloklamaq olar

Qarışıq döyüş sənətlərinin populyarlığının artmasından çox əvvəl, karate kimi ənənəvi döyüş formaları özünümüdafiə vəziyyətində öz tətbiqi üçün mükafatlandırıldı.

21 dekabr 2023, 05:13