Döyüş İdmanı

Yapon Qılıncının Keyfiyyətini Necə Anlamaq olar

Əksər insanlar qılıncları sərin göründükləri və ya kolleksiyaçı olduqları və ya kolleksiyaçı olmaq istədikləri üçün alırlar.

21 dekabr 2023, 05:45

Qılınclara necə qulluq etməli

Qılınclar parlaq, göz oxşayan silahlardır və böyük kolleksiyaçı əşyaları və zərif bəzəklər yaradır.

21 dekabr 2023, 05:45

Özünüzü pozğunlardan necə qorumalısınız

Şəxsi müdafiə cinayətlərin qarşısını almağın ən yaxşı yollarından biridir.

21 dekabr 2023, 05:40

V Formanın Əsaslarını Necə Öyrənmək olar

Krayt Əjdahasının Yolu və ya Dözümlülük Forması kimi də tanınan Forma V, işıq qılıncları ilə döyüşün yeddi əsas üslubundan biridir.

21 dekabr 2023, 05:36

Brazilian Ciu-Citsu Öyrənməyə Necə Başlamaq olar

Məşq edin, məşq edin və ciu-citsu səyahətinizə başlayın Braziliya ciu-citsu çətin, lakin faydalı döyüş sənətidir.

21 dekabr 2023, 05:36

Kimsə Evinizi sındırarsa Necə Gizlətmək olar

Kimsə evinizə soxulur?

21 dekabr 2023, 05:34

Bir yumruq torbasının dayağının hərəkətindən necə qorunmaq olar

Uh!

21 dekabr 2023, 05:26

Dəmir Nizə Əl Kung Fu Necə Məşq etməli

Kung Fu təliminizi genişləndirmək istəyirsiniz?

21 dekabr 2023, 05:21

Döyüş mövqeyinə necə girmək olar

Siz indi yaxşı döyüş mövqeyinin nə qədər vacib olduğunu bilirsiniz, lakin buna sahib olmaq üçün tam olaraq nə etmək lazımdır?

21 dekabr 2023, 05:20

Döyüşdən necə uzaqlaşmaq olar

Döyüşdən uzaqlaşmaq sizi qorxaq və ya zəif etmir.

21 dekabr 2023, 05:19

Gündəlik əşyaları özünümüdafiə silahına necə çevirmək olar

Gündəlik əşyaları özünümüdafiə silahına çevirmək barədə düşünmək çətin ola bilər, lakin bu, sadəcə təhlükə zamanı sizi qoruyan bir şey ola bilər.

21 dekabr 2023, 05:19

Taekvondo kəmərini necə bağlamaq olar

Taekvondo kəmərini bağlamağın bir çox yolu olduğunu bilirdinizmi?

21 dekabr 2023, 05:18

Obi kəmərini necə bağlamaq olar

Obi kəmərləri ənənəvi olaraq formanızı yerində saxlamaq üçün döyüş sənətləri zamanı taxılır.

21 dekabr 2023, 05:16

Boks üçün əllərinizi necə bağlamaq olar

Boks əlcəklərini taxmadan və rinqə girməzdən əvvəl boksçular əllərini vətərləri və əzələləri qoruyan və bilək hərəkətlərinə əlavə dəstək verən nazik bantla sarırlar. Boks sarğıları bir anda Velcro zolağı ilə gəlir...

21 dekabr 2023, 05:16

Döyüşdən zərərsiz necə çıxmaq olar

Döyüşdən zərərsiz çıxmağın bir çox yolu var.

21 dekabr 2023, 05:16

Əsas Qılıncoynatma Terminologiyasını Necə Anlamaq olar

Qılıncoynatmada yenisinizsə və ya yeniydinizsə

21 dekabr 2023, 05:15

Daha sərt və sürətli yumruqları necə vurmaq olar

Sürətli, güclü zərbəyə yiyələnmək yaxşı boksçu olmaq üçün əsasdır.

21 dekabr 2023, 05:14

Özünü Müdafiə üçün Açarlarınızı Necə Tutmalısınız

Özünümüdafiə insanların çoxunun ümid etdikləri şeydir ki, heç vaxt müraciət etməməlidirlər.

21 dekabr 2023, 05:13

Necə yumruq atmaq olar

Özünüzü müdafiə edə bilmək və ya boks və ya MMA kimi döyüş idmanı ilə maraqlanmağınızdan asılı olmayaraq, düzgün yumruq atmağı bilmək vacib addımdır.

21 dekabr 2023, 05:13

Situasiya haqqında məlumatlılığınızı necə artırmaq olar

Situasiya haqqında məlumatlılığınızı artırmaq sizə və ya ətrafınızdakılara zərər verə biləcək insanlar və ya ssenarilər tərəfindən təqdim olunan təhlükədən qaçmaq və ya azaltmaq imkanı verə bilər.

21 dekabr 2023, 05:13

Qatildən Necə Qaçmaq olar

Təhlükəsiz qalmaq və təcavüzkardan gizlənməyə dair ekspert məsləhəti Qatildən gizlənməyinizə ehtiyac olmadığı ehtimalı az olsa da, hər halda nə edəcəyinizi bilmək faydalıdır.

21 dekabr 2023, 05:13