İdman

Əsas xəbərlər Xəbərlər müzakirə olunub

skeytbordunuzu şapka rəfinə necə çevirmək olar
Bir arı və ya Wasp tərəfindən çəkilirsinizsə özünüzü necə müalicə etmək olar
Uşaqlarda hörümçək dişləmələrini necə müalicə etmək olar
prusik düyünü necə bağlamaq olar
Tornado üçün necə hazırlaşmaq olar
Qadın lakrosunda müdafiəni necə oynamaq olar
Tennis tutuşunuzun ölçüsünü necə ölçmək olar
Jar'kai'nin Əsaslarını Necə Öyrənmək olar
Döyüş sənətlərini "təzyiq nöqtələri" necə öyrənmək olar
Ovlamağı xoşlayan pişiklər olduqda balıqları necə saxlamaq olar

Gözləri necə gizlətmək olar
Titrəyiş sürətini necə artırmaq olar
Golf Swing Tempo-nu necə yaxşılaşdırmaq olar
Ağcaqanad ısırıqlarını necə sağaltmaq olar
Qaçışda daha yaxşı olmaq üçün necə
həzmi yaxşılaşdırmaq üçün ən yaxşı məşqlər və sağlamlıq vərdişləri
Məşqdən həzz almaq üçün necə
Disk Golf Disklərinizi Boya ilə Necə Fərdiləşdirmək olar
Günəş balığını necə tutmaq olar
Somonu necə tutmaq olar

News
Tags
Softbol

Softbol

Sürətli Softbolda Dəyişikliyi Necə Etmək olar

Dəyişdirmə (yumşaqları ayaq barmaqlarında saxlamaq üçün daha sürətli olanlar arasında atılan daha yavaş meydança) voleybolda ən təsirli meydançalardan biridir.

21 dekabr 2023, 05:45

Softbolda topa necə düzgün vurmaq olar

Əgər siz voleybol oynadığınız zaman bazaya çatmaq və daha tez-tez xal toplamaq istəyirsinizsə, vuruş bacarıqlarınız üzərində işləmək uzun bir yol keçə bilər.

21 dekabr 2023, 05:34