Təəccüblü

Taekvondo ön vuruşunu necə yerinə yetirmək olar

Taekvondoda bir çox vuruş növləri olsa da, ön vuruş məşq zamanı öyrənəcəyiniz birincisidir.

21 dekabr 2023, 05:39

Bir iplik çəngəl vuruşunu necə yerinə yetirmək olar

1970-ci illərə qədər, iplik vuruşları taekvondoda daha az populyar idi və ən təcrübəli rəqiblərdən başqa hamıdan istifadə etmək üçün çox riskli hesab olunurdu.

21 dekabr 2023, 05:23

Uçan yan vuruşu necə yerinə yetirmək olar

Uçan və ya atlama sidekicks çox bacarıq, balans və koordinasiya tələb edən inkişaf etmiş bir vuruş texnikasıdır.

21 dekabr 2023, 05:21

Bir çəngəl yumrusu necə atmaq olar

Düzgün edərkən bir çəngəl ata biləcəyiniz ən güclü yumrulardan biridir. Tez bir çəngəl tez-tez başqa bir yumruq üçün açıq bir rəqibdən kənar bir rəqibi tutur. Bir çəngəl atmaq, vəziyyətinizi qiymətləndirin və yaxınlaşın ...

21 dekabr 2023, 05:21

Bir kəpənək vuruşunu necə etmək olar

Bir kəpənək vuruşu, Wushu (Kung Fu) ümumiyyətlə istifadə edilən bir vuruşdur.

21 dekabr 2023, 05:21

Bir yuvarlaq bir vuruş etmək olar

Öz-özünə müdafiə məqsədləri üçün döyüş sənətlərini, şəxsi inkişaf üçün və ya sadəcə Chuck Norris və Bruce Lee-ni təqlid etmək istərsə də, sonda ənənəvi adı ilə də bilinən) öyrənmək istəyəcəksiniz

21 dekabr 2023, 05:19

necə vuruşmaq olar (döyüş sənətində)

təpik bir neçə döyüş sənətində ən vacib xüsusiyyətlərdən biridir, lakin bir çox insan bədənlərini tarazlaşdırmaq və əlaqələndirməkdə çətinlik çəkdikləri üçün bir çox insan yaxşı vuruşlar edə bilməz.

21 dekabr 2023, 05:12

Yan vuruşu necə etmək olar

Bir rəqib üzərində güc qazanmaq üçün döyüş sənətlərində istifadə olunan inanılmaz müxtəlif üsullar var.

21 dekabr 2023, 05:11

arxa vuruşu necə yerinə yetirmək olar

Bir arxa vuruş, sərin görünüşlü bir hiylədən daha çoxdur - çox sayda zərər görərkən rəqibinizi off-keşik çəkə biləcək güclü bir tətildir.

21 dekabr 2023, 05:11

Bir mübarizəni səmərəli şəkildə bitirmək olar

Bu məqalə, sülh yolu ilə qətnamə gözləməsi bir dəfə təhlükəli vəziyyətdə mümkün qədər tez bir döyüşlə məşğul olmağınıza kömək etmək üçün hazırlanmışdır.

21 dekabr 2023, 05:08